Wszystko o:

zmęczenie

Zmęczenie

Zmęczenie

Zmęczenie - kiedy mamy z nim do czynienia? Zmęczenie najczęściej następuje na skutek przeciążenia organizmu. Może go poprzedzać intensywny wysiłek fizyczny, w tym między innymi trening pod kątem konkretnych ćwiczeń. Zmęczenie często jest skutkiem ciężkiej pracy - zarówno fizycznej, jak i psychicznej. Nierzadko występuje ono wraz z silnym poczuciem senności, które jest sygnałem świadczącym o potrzebie regeneracji organizmu.

Jak poradzić sobie ze zmęczenie? Ze zmęczeniem można sobie poradzić na wiele sposobów, przede wszystkim poprzez pobudzenie organizmu. Skuteczna okaże się między innymi kawa, która jest najpopularniejszym źródłem kofeiny. Warto także wspomnieć o napojach energetycznych, które nierzadko są źródłem guarany posiadającej duże właściwości pobudzające.

Zmęczenie - kiedy nie należy go bagatelizować? Zmęczenia nie należy lekceważyć, jeśli jest o proces długotrwały, który często nawraca. W takim przypadku może to być pierwszy sygnał świadczący o chorobie tarczycy. Zmęczenie jest także powiązane z wieloma chorobami o podłożu psychicznym, w tym między innymi z depresją oraz apatią. Jeśli uczucie zmęczenia jest dla nas uciążliwe, koniecznie należy zdecydować się na wizytę u specjalisty.

Eliza Dolecka

Tylko ZMĘCZENIE... A może choroba?

Tylko ZMĘCZENIE... A może choroba?

Początek lata, a ty bez formy, ciągle zmęczony? Jeśli masz za sobą zarwaną noc, żyjesz w ciągłym pośpiechu, a obowiązkami możesz obdzielić kilka osób, to nic dziwnego, że zdarza ci się spadek formy. Gdy jednak solidny odpoczynek nie pomaga, uczucie znużenia jest niewspółmierne do zadań, a w dodatku towarzyszą mu również inne niepokojące sygnały od organizmu, warto zastanowić się nad wizytą u lekarza. To nie musi być zespół chronicznego zmęczenia. Anemia, cukrzyca czy choroby wątroby to tylko niektórzy sprawcy gorszego samopoczucia.

Cierpisz na ciągłe zmęczenie? Naukowcy wiedzą skąd się bierze

Wyraźne różnice między mózgami pacjentów cierpiących na zespół przewlekłego zmęczenia a mózgami osób zdrowych zaobserwowali naukowcy z USA. Ich zdaniem odkrycie to może pomóc w lepszym diagnozowaniu zespołu przewlekłego zmęczenia oraz w poznaniu mechanizmu, który leży u jego podłoża. Wnioski z badań opublikowało pismo "Radiology".

Mroczki przed oczami: niekoniecznie norma

Okulista, neurolog, a nawet kardiolog, to specjaliści, którzy zajmują się leczeniem "mroczków" lub pierwotnej przyczyny, która je wywołuje. Pod warunkiem, że rzeczywiście mamy do czynienia z problemem zdrowotnym, a nie na przykład efektem zmęczenia czy drobnego zanieczyszczenia na gałce ocznej.

Odmrożenia: obalamy mity

Odmrożenia: obalamy mity

niedobór tlenu. W każdych warunkach odczuwanie zimna potęguje głód, pragnienie, niewyspanie i zmęczenie. Zabójczy jest strach, gdy np. zbłądzimy. Ekspresowo tracimy ciepło i wtedy, gdy mamy przemoczone buty, albo rękawiczki. Właśnie kończyn najczęściej dotyczą odmrożenia. Wówczas najrozsądniej jest jak

Vitaton

Vitaton

Regularne stosowanie preparatu zwiększa fizyczną i psychiczną wydolność organizmu. Dodaje energii i chęci do działania. Poprawia koncentrację i zdolność zapamiętywania.

Nadeszła wiosna: jak przetrwać okres przejściowy? Organizm przestawia się na nowy rytm

Nadeszła wiosna: jak przetrwać okres przejściowy? Organizm przestawia się na nowy rytm

Senność, apatia, zmęczenie, rozdrażnienie, bóle głowy czy stawów towarzyszą nam zwłaszcza na przełomie zimy i wiosny. Odczucia te są skutkiem procesów przestawiania się organizmu z jesienno-zimowego biegu na rytm wiosenno-letni. Zmienia się wówczas sposób funkcjonowania układu krążenia, tętno

Dreszcze bez gorączki? To trzeba wyjaśnić!

Dreszcze bez gorączki? To trzeba wyjaśnić!

. Często towarzyszą mu i inne dolegliwości (przewlekłe zmęczenie, ból brzucha, stawów, czasem nudności, problemy przy oddawaniu moczu), ale wcale tak nie musi być. Zatem utrzymujące się dłużej dreszcze bez wyraźnej przyczyny trzeba wyjaśnić. Jeśli w organizmie toczy się stan zapalny, najczęściej do

Kraina marzeń czy świat koszmarów - jak sypiają Polacy?

Kraina marzeń czy świat koszmarów - jak sypiają Polacy?

niezadowolone ze snu przyznają jednocześnie, że często czują się zmęczone i niewyspane zaraz po przebudzeniu (44 proc.), a w ciągu dnia odczuwają znużenie i senność (55 proc.). Do tego dochodzą problemy z zaśnięciem, budzeniem się w środku nocy i brakiem komfortu podczas snu . Ogólnie, do różnych problemów

(Nie)prawdopodobne zaburzenia snu - co może się zdarzyć, gdy śpisz?

(Nie)prawdopodobne zaburzenia snu - co może się zdarzyć, gdy śpisz?

rozbudzasz, oczy otwierają ci się definitywnie już wczesnym rankiem? Niektóre statystyki wskazują, że na bezsenność uskarża się prawie połowa z nas. Tymczasem często okazuje się, że w wielu przypadkach najbardziej kłopotliwym aspektem bezsenności nie jest rzeczywiste zmęczenie organizmu, a dręcząca myśl, iż

Zespół chronicznego zmęczenia to inwalidztwo. Nie nazywaj tak każdego stanu wyczerpania

Zespół chronicznego zmęczenia to inwalidztwo. Nie nazywaj tak każdego stanu wyczerpania

Złe samopoczucie, ciągłe zmęczenie

Mam 27 lat i mam złe samopoczucie. Objawia się ono np. ciągłym zmęczeniem, uczuciem gorąca, okropnymi bólami głowy. Do tego dochodzi nieregularny okres, zdarza się że okres mam raz na 6 miesięcy, czasami raz na 3miesiące, ale nigdy regularnie. Byłam kilka razy u lekarza, miałam robione badania na

Problem z ciągłym zmęczeniem

Od dłuższego czasu tzn. ok roku, mam problemy ze zmęczeniem, przy jednoczesnym dobrym spaniu w nocy(7-9 godz). Praktycznie codziennie najczęściej około południa(chociaż zdarza się również np. godzinę po wstaniu) jestem zmęczony, muszę wtedy się przespać czasem pomaga 20min czasem 2 godziny. Nie

Zmęczenie, kaszel, nadmierna potliwość...

Od kilku tygodni pojawił się u mnie nie ustępujący kaszel na przemian suchy i mokry, który nie chcę mi przejść. Początkowo myślałam, że to tylko grypa czy zwykle przeziębienie i niedługo przejdzie, ale zauważyłam dziwne, dodatkowe objawy takie jak: lekki ból w klatce piersiowej (tym bardziej jak pal

Zmęczenie czy choroba?

Od paru tygodni, zwłaszcza wieczorem, gdy jestem zmęczona, mam oczopląs. Przez kilkanaście minut, potem sam mija. Czasem towarzyszą mu zawroty głowy. Czy to może być objaw choroby? Do jakiego lekarza powinnam się udać?Oczopląs, szczególnie, jeżeli pojawia się po raz pierwszy u osoby dorosłej, jest

Nagły skok wagi, zmęczenie...

Mam 44 lata. Od roku przybrałam dużo na wadze, około 6 kg. Mam brzuch jak balon, a diety nie zmieniłam. Cały czas jestem zmęczona, apatyczna. Podstawowe badania są w normie. Jakie badania mogłabym jeszcze zrobić? Co mi może dolegać? W 2011 miałam problem z pionizacją leżałam 3 tygodnie w szpitalu

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Zmęczenie

Zmęczony jestem psychicznie pracą nie mam siły już siebie oszukiwać,nie mam pojęcia co będzie dalej nie myślę jeszcze o tym.

Ilość lekcji a zmęczenie

Jestem ciekawa ile lekcji maksymalnie jesteście w stanie udzielać dziennie? Ja zwykle już po pięciu zaczynam odczuwać spore zmęczenie oraz ból gardła (tym bardziej że z przyzwyczajenia mówię dość gardłowo) i muszę je nawilżać różnymi specyfikami. Jeśli czasem trafi się więcej lekcji, np. 7 jednego

Re: Ilość lekcji a zmęczenie

Miałem dnie , kiedy w szkole miałem 8 lekcji i po południe dwie lekcje ( po 1,5 godziny a z dojazdem po 2 godz ) korepetycji .Byłem wtedy już mocno zmęczony , głos już był słaby i prawie zasypiałem. Żeby całkiem nie usnąć - a zdarzały się takie chwile - to chodziłem wokół ucznia

Zmęczony jakością z sieciówek?

Oto wiadomość dla rodziców zmęczonych ubrankami dla dzieci z sieciowych sklepów, które po kilku praniach nie nadają się do noszenia. Nasza rodzinna firma nie tylko sprzedaje, ale także produkuje ubranka dla dzieci. Możemy się pochwalić bardzo dobrą jakością, cała produkcja odbywa się w Polsce, więc

Zmęczenie

Zielona Białołęka - fajnie się tu mieszka ale człowiek coraz bardziej czuje się zmęczony tymi naszymi ABSURDAMI, dojazd do Centrum - 1h-1h15'. Głębocką, Skarbka z Gór, Lewandów ciężko nazwać ulicami, koleiny, dziury- dramat. Wiat przystankowych jak na lekarstwo. Skrzyżowanie ul. Głębockiej z ul

zmęczenie

Od dłuższego czasu nawet nie pamiętam od kiedy czuje się zmęczony mimo że fizycznie nie pracuje, w nocy śpię po 2-3 godziny maks. Do 5 albo z przerwami i kilka razy wstaje, i zastanawiam się czy w ogóle śpię. Do południa od rana czuje pustkę, brak motywacji, rzeczy które wcześniej sprawiały mi

zmęczona

zacznij brać leki, bo ci rzeczywistość szkodzi. Jesienna już OD DAWNA NIE PŁACI, bo córka męża Jesiennej ma 35 lat. Czy dawniej Jesienna miała mniej, bo płaciła? Tak. Miała DUŻO mniej. Ale teraz Jesienna ma tyle, ile chce - czyli BARDZO DUŻO. Możesz już się skręcić z zawiści. P.S. A te ohydne prys

Re: Ilość lekcji a zmęczenie

Maksymalnie to 9-10 i wtedy jestem naprawdę zmęczona. Ale średnio mam 7-8 i to jest standard. 10 może się zdarzyć, gdy ludzie odwołują i przekładają, a ja nie chcąc tracić zarobku daję im ten upragniony termin i sama siebie skazuję na 10 godzin. Dlatego coraz rzadziej jestem chętna na takie

zmęczenie po np. wyjściu do sklepu

Czy któraś forumka też tak ma, że po przejściu dosłownie kilkuset metrów, do sklepu, na pocztę itp. czuje się zmęczona jakby dzień w kopalni spędziła? U mnie po nawet krótkim wyjściu zaraz jest poczucie znużenia i senności przez kilka następnych godzin. Jaka może być przyczyna? Chciałabym mieć

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Strona 2

klinicznych wykazano, że cetyryzyna podawana w zalecanych dawkach wywołuje działania niepożądane ze strony ośrodkowego układu nerwowego o nieznacznym nasileniu, takie jak senność, zmęczenie, ból głowy, zawroty głowy. Odnotowano przypadki paradoksalnego pobudzenia ośrodkowego układu nerwowego. Mimo, że

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Strona 2

nasilać wpływ leku na zdolność reagowania i koncentracji. 4.8. Działania niepożądane powrót do listy W badaniach klinicznych wykazano, że cetyryzyną podawana w zalecanych dawkach wywołuje działania niepożądane ze strony ośrodkowego układu nerwowego o nieznacznym nasileniu, w tym senność, zmęczenie, bóle i

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Strona 2

.8. Działania niepożądane powrót do listy W badaniach klinicznych wykazano, że cetyryzyna podawana w zalecanych dawkach wywołuje działania niepożądane ze strony ośrodkowego układu nerwowego o nieznacznym nasileniu, takie jak senność, zmęczenie, ból głowy, zawroty głowy. Odnotowano przypadki paradoksalnego

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Strona 2

.8. Działania niepożądane powrót do listy W badaniach klinicznych wykazano, że cetyryzyna podawana w zalecanych dawkach wywołuje działania niepożądane ze strony ośrodkowego układu nerwowego o nieznacznym nasileniu, w tym senność, zmęczenie, bóle i zawroty głowy. W niektórych przypadkach obserwowano paradoksalne

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Ulotka

to oczywiste czy widoczne oznaki krwawienia. Należy powiadomić lekarza , jeśli wystąpi którekolwiek z następujących działań niepożądanych: długie lub nadmierne krwawienie , nietypowe osłabienie, zmęczenie, bladość, zawroty głowy, ból głowy lub wystąpienie obrzęku o nieznanej przyczynie . Lekarz może