Wszystko o:

zmęczenie

Zmęczenie

Zmęczenie

Zmęczenie - kiedy mamy z nim do czynienia? Zmęczenie najczęściej następuje na skutek przeciążenia organizmu. Może go poprzedzać intensywny wysiłek fizyczny, w tym między innymi trening pod kątem konkretnych ćwiczeń. Zmęczenie często jest skutkiem ciężkiej pracy - zarówno fizycznej, jak i psychicznej. Nierzadko występuje ono wraz z silnym poczuciem senności, które jest sygnałem świadczącym o potrzebie regeneracji organizmu.

Jak poradzić sobie ze zmęczenie? Ze zmęczeniem można sobie poradzić na wiele sposobów, przede wszystkim poprzez pobudzenie organizmu. Skuteczna okaże się między innymi kawa, która jest najpopularniejszym źródłem kofeiny. Warto także wspomnieć o napojach energetycznych, które nierzadko są źródłem guarany posiadającej duże właściwości pobudzające.

Zmęczenie - kiedy nie należy go bagatelizować? Zmęczenia nie należy lekceważyć, jeśli jest o proces długotrwały, który często nawraca. W takim przypadku może to być pierwszy sygnał świadczący o chorobie tarczycy. Zmęczenie jest także powiązane z wieloma chorobami o podłożu psychicznym, w tym między innymi z depresją oraz apatią. Jeśli uczucie zmęczenia jest dla nas uciążliwe, koniecznie należy zdecydować się na wizytę u specjalisty.

Cierpisz na ciągłe zmęczenie? Naukowcy wiedzą skąd się bierze

Cierpisz na ciągłe zmęczenie? Naukowcy wiedzą skąd się bierze

Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Zgodnie z szacunkami na zespół przewlekłego zmęczenia tylko w USA cierpi od 1 do 4 mln osób. Nie ma jednak bardziej precyzyjnych danych, ponieważ chorobę bardzo trudno jest zdiagnozować. Chociaż u wszystkich osób, u których ona występuje, wspólnym objawem jest

Tylko zmęczenie... A może choroba?

Tylko zmęczenie... A może choroba?

Jeśli czujesz się ogólnie wyczerpany, nienaturalnie zmęczony , a przy okazji częściej oddajesz mocz, wciąż chce ci się pić (niekoniecznie w upalne dni), masz spory apetyt, ale i tak tracisz na wadze, możesz mieć cukrzycę. To znaczy, że twoja trzustka produkuje za mało insuliny (hormon

Nadeszła wiosna: jak przetrwać okres przejściowy? Organizm przestawia się na nowy rytm

Nadeszła wiosna: jak przetrwać okres przejściowy? Organizm przestawia się na nowy rytm

Senność, apatia, zmęczenie, rozdrażnienie, bóle głowy czy stawów towarzyszą nam zwłaszcza na przełomie zimy i wiosny. Odczucia te są skutkiem procesów przestawiania się organizmu z jesienno-zimowego biegu na rytm wiosenno-letni. Zmienia się wówczas sposób funkcjonowania układu krążenia, tętno

Dreszcze bez gorączki? To trzeba wyjaśnić!

Dreszcze bez gorączki? To trzeba wyjaśnić!

. Często towarzyszą mu i inne dolegliwości (przewlekłe zmęczenie, ból brzucha, stawów, czasem nudności, problemy przy oddawaniu moczu), ale wcale tak nie musi być. Zatem utrzymujące się dłużej dreszcze bez wyraźnej przyczyny trzeba wyjaśnić. Jeśli w organizmie toczy się stan zapalny, najczęściej do

Nadciśnienie płucne

Nadciśnienie płucne

jest tętnicze nadciśnienie płucne. Objawy Nadciśnienie płucne dotyka pięć z miliona osób. Rzadkość występowania i specyficzne objawy sprawiają, że często bywa mylone z innymi chorobami jak astma, nerwica czy anemia. Pierwszymi symptomami są duszności, poczucie braku powietrza, zmęczenie oraz omdlenia

Zegar biologiczny zależny od diety?

Zegar biologiczny zależny od diety?

czasu Badanie dostarcza także innych informacji na temat regulacji zegara okołodobowego poprzez zmiany w diecie. - Ustaliliśmy na przykład, że na tzw. jet lag (czyli zmęczenie wywołane różnicą strefy czasowej, odczuwane po długiej podróży), obiad powinno się wzbogacić o składniki stymulujące wydzielanie

Odmrożenia: obalamy mity

Odmrożenia: obalamy mity

, że najwięcej śmiertelnych ofiar zimy to osoby przebywające na terenach miejskich. Czytaj także: Jak skutecznie się rozgrzać? Na dużych wysokościach odmrożeniom sprzyja niedobór tlenu. W każdych warunkach odczuwanie zimna potęguje głód, pragnienie, niewyspanie i zmęczenie. Zabójczy jest strach, gdy

(Nie)prawdopodobne zaburzenia snu - co może się zdarzyć, gdy śpisz?

(Nie)prawdopodobne zaburzenia snu - co może się zdarzyć, gdy śpisz?

otwierają ci się definitywnie już wczesnym rankiem? Niektóre statystyki wskazują, że na bezsenność uskarża się prawie połowa z nas. Tymczasem często okazuje się, że w wielu przypadkach najbardziej kłopotliwym aspektem bezsenności nie jest rzeczywiste zmęczenie organizmu, a dręcząca myśl, iż sen był

Nowe zdrowotne mity - nie wierz reklamom bezkrytycznie

Nowe zdrowotne mity - nie wierz reklamom bezkrytycznie

, zarobi fortunę. Jeśli za długo siedziałeś przy komputerze czy zmęczyła cię praca w ogrodzie, maść, plaster, czy rozgrzewający pas mogą pomóc. Podobnie, jak odpoczynek, masaż czy pływanie (kręgosłup je uwielbia). Gdy jednak twój kręgosłup jest chory, potrzebujesz pomocy specjalisty. Uciekający czas nie

Medycyna estetyczna: modelowanie twarzy kwasem hialuronowym

Medycyna estetyczna: modelowanie twarzy kwasem hialuronowym

Problem z ciągłym zmęczeniem

Od dłuższego czasu tzn. ok roku, mam problemy ze zmęczeniem, przy jednoczesnym dobrym spaniu w nocy(7-9 godz). Praktycznie codziennie najczęściej około południa(chociaż zdarza się również np. godzinę po wstaniu) jestem zmęczony, muszę wtedy się przespać czasem pomaga 20min czasem 2 godziny. Nie

Zmęczenie, kaszel, nadmierna potliwość...

Od kilku tygodni pojawił się u mnie nie ustępujący kaszel na przemian suchy i mokry, który nie chcę mi przejść. Początkowo myślałam, że to tylko grypa czy zwykle przeziębienie i niedługo przejdzie, ale zauważyłam dziwne, dodatkowe objawy takie jak: lekki ból w klatce piersiowej (tym bardziej jak pal

Zmęczenie czy choroba?

Od paru tygodni, zwłaszcza wieczorem, gdy jestem zmęczona, mam oczopląs. Przez kilkanaście minut, potem sam mija. Czasem towarzyszą mu zawroty głowy. Czy to może być objaw choroby? Do jakiego lekarza powinnam się udać?Oczopląs, szczególnie, jeżeli pojawia się po raz pierwszy u osoby dorosłej, jest

Złe samopoczucie, ciągłe zmęczenie

Mam 27 lat i mam złe samopoczucie. Objawia się ono np. ciągłym zmęczeniem, uczuciem gorąca, okropnymi bólami głowy. Do tego dochodzi nieregularny okres, zdarza się że okres mam raz na 6 miesięcy, czasami raz na 3miesiące, ale nigdy regularnie. Byłam kilka razy u lekarza, miałam robione badania na

Nagły skok wagi, zmęczenie...

Mam 44 lata. Od roku przybrałam dużo na wadze, około 6 kg. Mam brzuch jak balon, a diety nie zmieniłam. Cały czas jestem zmęczona, apatyczna. Podstawowe badania są w normie. Jakie badania mogłabym jeszcze zrobić? Co mi może dolegać? W 2011 miałam problem z pionizacją leżałam 3 tygodnie w szpitalu

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Zmęczenie

Zielona Białołęka - fajnie się tu mieszka ale człowiek coraz bardziej czuje się zmęczony tymi naszymi ABSURDAMI, dojazd do Centrum - 1h-1h15'. Głębocką, Skarbka z Gór, Lewandów ciężko nazwać ulicami, koleiny, dziury- dramat. Wiat przystankowych jak na lekarstwo. Skrzyżowanie ul. Głębockiej z ul

zmęczenie

Od dłuższego czasu nawet nie pamiętam od kiedy czuje się zmęczony mimo że fizycznie nie pracuje, w nocy śpię po 2-3 godziny maks. Do 5 albo z przerwami i kilka razy wstaje, i zastanawiam się czy w ogóle śpię. Do południa od rana czuje pustkę, brak motywacji, rzeczy które wcześniej sprawiały mi

Zmęczenie

Witam, Od około pół roku mam problemy ze współżyciem seksualnym z moją partnerką. Nie jest to reguła, ale dość często mam poczucie zmęczenia podczas seksu. Robiłem podstawowe badania krwi - są bardzo dobre. Ciśnienie krwi jest wręcz idealne, nie piję i nie palę. Nie masturbuję się, nie oglądam

Zmęczona Gaba

Nieśmiało (wciąż w wieńcu z jelitek na szyi), pozwolę sobie założyć nowy wąteczek. Bo tak mi się pomyślało. Zauważyłyście, że Gaba we wnuczce jest non stop zmęczona? Zmęczona, senna, blada, słaniająca się i półżywa? Tak sobie imaginuję, że chyba ona po prostu chwilowo wycofała się z roli tej

Zmęczenie materiału

Zmęczenie materiału jest bardzo groźne, bo nawet naprężenia znacznie niższe niż niszczące mogą, doprowadzić do jego zniszczenia.

jestem zmęczona...

Jestem zmęczona swoją pracą, która coraz bardziej odbija się na moim zdrowiu. Stanowisko dosyć odpowiedzialne, bardzo szeroki zakres obowiązków, stres i mobbing ze strony przełożonych na porządku dziennym. Szanse na zmianę branży znikome. I tak sobie myślę, czy nie pora już odpocząć. Jakieś środki

może zmęczyć

gdy czytam coś z przymusu, np. lektury szkolne. Mnie zawsze męczy czytanie "Mistrza i Małgorzaty", podchodziłam kilkakrotnie, przeczytać chciałam, by zrozumieć zachwyt innych nad tym dziełem. Przeczytałam, nie zrozumiałam :-( A zmęczyło okrutnie. Podobnie mam z czeską literaturą, gorąco

Re: zmęczone nogi

najbardziej lubię po pracy wchodzić sobie do wanny, a po kąpieli nałożyć na nogi warstwę znanego specyfiku Flosleka na zmęczone nogi i odetchnąć po ciężkim dniu :)

Re: Sposób na zmęczenie...

Mój syn ma tak samo ze snem. Gdy w sobotę chodzę do pracy zostawiam go tata lub dziadkami. Raz ku powszechnmu zdziwieniu zasnął ze zmęczenia na dziadku. Bawił się, bawił, minał jego czas drzemki, bawił się dalej z dzadkami az do wyczerpania baterii;)

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Ulotka

to oczywiste czy widoczne oznaki krwawienia. Należy powiadomić lekarza , jeśli wystąpi którekolwiek z następujących działań niepożądanych: długie lub nadmierne krwawienie , nietypowe osłabienie, zmęczenie, bladość, zawroty głowy, ból głowy lub wystąpienie obrzęku o nieznanej przyczynie . Lekarz może

zmęczenie

codziennie i trwać miesiącami. Bóle są głębokie, rozlane, pulsujące, świdrujące, wykręcające, kłujące, strzelające. Nie ma konkretnych ograniczeń i może wędrować do wszyst­kich części ciała i zmieniać swą intensywność. Zmęczenie w fibro­mialgii to coś znacznie więcej, jest to wszech­ogarniające wyczer

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Strona 2

patologiczny hazard; stany splątania, zaparcia, urojenia, zawroty głowy, dyskinezy, zmęczenie, omamy, ból głowy, hiperkinezy, żarłoczność, niedociśnienie, bezsenność, zaburzenia libido, nudności, paranoja, obrzęk obwodowy, świąd, wysypka oraz inne objawy nadwrażliwości; niepokój ruchowy, senność, nagłe

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Ulotka

obsługa maszyn Choroba Alzheimera może upośledzić zdolność do prowadzenia pojazdów i obsługi urządzeń mechanicznych i dlatego pacjent nie może podejmować tych czynności, zanim lekarz nie poinformuje pacjenta, że jest to bezpieczne. Donemed może powodować zawroty głowy, zmęczenie i skurcze mięśni na

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Ulotka

obsługa maszyn Choroba Alzheimera może upośledzić zdolność do prowadzenia pojazdów i obsługi urządzeń mechanicznych i dlatego pacjent nie może podejmować tych czynności, zanim lekarz nie poinformuje pacjenta, że jest to bezpieczne. Donemed może powodować zawroty głowy, zmęczenie i skurcze mięśni na

Zmęczenie

Zmęczenie - przejściowe zmniejszenie zdolności do pracy spowodowane przez brak rezerw energetycznych. W czasie zamiany cukru w energię, organizm wytwarza też kwas mlekowy, który gromadzi się w mięśniu używanym w danej chwili i wywołuje uczucie zmęczenia. W wypadku odczuwania zmęczenia, należy

Zmęczenie materiału

Zmęczenie materiału - zjawisko pękania materiału pod wpływem cyklicznie zmieniających się naprężeń.Obciążenia zmęczeniowe – są obciążeniami zmiennymi w czasie, typowymi obciążeniami dla różnorodnych części i podzespołów maszyn. Odpowiadające im naprężenia nazywane są naprężeniami zmiennymi

Zmęczenie gleby

Zmęczenie gleby - zjawisko polegające na zmniejszeniu się urodzajności gleby poprzez negatywne zmiany w jej stanie biologicznym i pogorszenie się jej właściwości. Powstaje jako efekt jednostronnego użytkowania, np. przy długotrwałych upraw monokulturowych, zwłaszcza roślin wpływających znacząco

Zmęczenie kryształów

Zmęczenie kryształów – zjawisko zmiany właściwości fizycznych kryształów na skutek działania czynników zewnętrznych. Przykładem zmęczenia kryształów jest spadek wydajności fluorescencji (a co za tym idzie – wydajności scyntylacyjnej) po długotrwałym naświetlaniu ich promieniowaniem

Śmiertelne zmęczenie

Śmiertelne zmęczenie (tytuł org. Grosse Fatigue) – francuska komedia obyczajowa z 1994 roku w reżyserii Michela Blanca. Wyprodukowany przez wytwórnię Gaumont i TF1 Films Production.Premiera filmu miała miejsce 18 maja 1994 roku we Francji. Opis fabułyW czasie trwania festiwalu w Cannes aktor

Tekst udostępniany na licencji Creative Commons: uznanie autorstwa, na tych samych warunkach, z możliwością obowiązywania dodatkowych ograniczeń. Zobacz szczegółowe informacje o warunkach korzystania.
Zasady zachowania poufności. O Wikipedii. Korzystasz z Wikipedii tylko na własną odpowiedzialność. Materiał pochodzący z Wikipedii został zmodyfikowany poprzez ograniczenie liczby przypisów. Wikipedia® is a registered tradmark of the Wikimedia Foundation.