Wszystko o:

zalety picia siemienia lnianego

Paulina Zduniak

Siemię lniane - nie tylko na problemy z przewodem pokarmowym

Siemię lniane - nie tylko na problemy z przewodem pokarmowym

Te niepozorne ziarenka kryją w sobie wiele właściwości. Pomogą nie tylko przy zaparciach i refluksie, ale też kaszlu czy menopauzie. Ich zalety powinny również docenić osoby chcące poprawić kondycję swojej skóry i włosów.

SUPERFOODS: jedzenie do zadań specjalnych - poznaj najlepsze produkty [zestawienie subiektywne]

Modnym ostatnio terminem "superfoods", czyli "superjedzenie", określa się produkty spożywcze o wysokiej wartości odżywczej, bogate w korzystne dla zdrowia substancje, a nawet wspomagające leczenie niektórych schorzeń. Co ważne, nie chodzi tu tylko o pożywienie egzotyczne, które można dostać jedynie w sklepach ze zdrową żywnością. Wybraliśmy dla Was kilkanaście produktów, które naszym zdaniem naprawdę zasługują na tę nazwę.

Licz do 12 i chudnij, czyli dieta Omega

Przypominamy dietę Omega, bo jest zdrowa i bezpieczna. Gwarantuje utratę wagi bez głodzenia się i liczenia kalorii. Dlaczego więc w Polsce nie stała się tak modna jak wiele innych, zdecydowanie mniej rozsądnych?

Chudnij z pomocą ziół

Chudnij z pomocą ziół

dyktando naszego żołądka, bo chorujemy na nadkwasotę. Wtedy może nam pomóc picie wodnych wyciągów z siemienia lnianego. Nasiona lnu wypełniają żołądek, osłabiają uczucie głodu, są łagodnym środkiem przeczyszczającym. Wodne wyciągi z siemienia mają również inne zalety - osłaniają błony śluzowe przewodu

Zrób to sam, czyli 17 domowych recept

Zrób to sam, czyli 17 domowych recept

1. Siemię lniane - kisielek dla brzuszka Przy nieżytach i podrażnieniu przewodu pokarmowego, biegunce, niestrawności, a także pomocniczo przy chorobie wrzodowej żołądka od lat stosuje się siemię lniane. To jeden z tych domowych środków, który akceptują nawet dość ortodoksyjni lekarze. Wywar z

Zapalenie żołądka a branie leków

Co mam robić w sytuacji kiedy mam zapalenie żołądka, przebyłam leczenie w szpitalu teraz biorę Polprazol rano x 1 tabl., czułam się lepiej jednak od paru dni również łykam Zatoxin oraz Goldesin i znów czuję się gorzej jednak muszę brać te leki. Jak się ratować? Pić siemię lniane by złagodzić

Czy po zbadaniu krwi i zbadaniu jelita można stwierdzić celiakię?

, kukurydza, kasza gryczana, kasza jaglana, ryż, soczewica, fasola, sezam, siemię lniane, słonecznik, owoce, warzywa, amarantus. Na produktach pozbawionych glutenu widnieje symbol przekreślonego kłosa. Proszę dokładnie analizować etykiety produktów spożywczych. Zalecam unikać produktów z informacją "może

Problemy z wypróżnianiem

właściwej konsystencji stolca a co za tym idzie pasaż w przewodzie pokarmowym i wypróżnianie. Jeśli dieta (dużo warzyw i owoców, pełnoziarniste pieczywo, ziarna zbóż, siemię lniane, unikanie mięsa - szczególnie czerwonego, duże ilości płynów - 2 - 3 litry dziennie) stosowana przez kilka tygodni nie

Ból odbytu

maściami i czopkami, o których Pani wspomniała sugeruję rozważenie: zmiany diety - unikanie tłustych, obfitych pokarmów, alkoholu oraz pikantnych potraw, unikanie zaparć - dużo płynów, siemię lniane, suszone śliwki, dużo błonnika, nasiadówek po każdej defekacji - letnia woda lub letnia woda z dodatkiem

Różnica w badaniach choroby Durhinga a celiakią

jaglana, ryż, soczewica, fasola, sezam, siemię lniane, słonecznik, owoce, warzywa, amarantus. Osoba na diecie bezglutenowej może je swobodnie spożywać. Na produktach pozbawionych glutenu widnieje symbol przekreślonego kłosa, dlatego zalecam wybierania takich produktów. Produkty przetworzone, które uznaje

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Oczyszczanie

Na oczyszczanie polecam błonnik witalny oczyszczający. Składa się on z mieszanki dwóch babek płesznika i jajowatej. Płesznik pęcznieje w jelitach, usuwa toksyny i resztki przemiany materii. Babka jajowata działa osłonowo, wydziela śluz jak siemię lniane. To wszystko powoduje, że częściej się

Re: siemie lniane-na drogi oddechowe

poprzez dodanie łyżki miodu, siemię lniane najbardziej skuteczne jest przy tym wówczas, gdy pije się je na ciepło przynajmniej dwa razy dziennie. Jego największą zaletą jest to, że nawilża śluzówkę wysuszoną nie tylko przez kaszel towarzyszący często chorobom górnych i dolnych dróg oddechowych,..cyt. ja

Walka z cholesterolem

nastąpi już po 3 tygodniach picia zielonej herbaty (wystarczy filiżanka dziennie). 7. Garść orzechów Wystrzegasz się ich, bo zawierają dużo kalorii? To fakt, ale za to mają wiele zdrowotnych zalet. Dietetycy dowiedli, że regularne spożywanie małej porcji orzechów znacznie obniża poziom LDL, bez efektu

Re: Działa jak złota rybka;;)))

; enty aby zmienic smak.Czytalem ze jedzą siemię tez. Ja siemię piję w naturalnej > formie gotuję i piję kisielowaty wywar.I tak 3x dziennie na czczo.Jest to wsp > anialy naturalny srodek na doprowadzenie układu pokarmowego do porządku. > Rzeczywiście...Wiele zalet...Nie wiem tylko czy

Re: jak sobie pomóc.....

żurawinowy (albo mrożone żurawiny i samemu zrobić sok - są np w Auchan i Carrefourze), mielone siemię lniane, olej lniany nieoczyszczony, suplementy z GLA ( np olej z ogórecznika lekarskiego w kapsułkach - najlepszy i najtańszy firmy GAL) - dieta może być kosztowniejsza niż zwykłe jedzenie Zalety

BABKA PŁESZNIK

koktailu długowieczności wrzuca się jej tylko łyżeczkę (a nie łyżkę jak siemienia lnianego), więc zajmuje w kuch ni mnie miejsca. Ma lekko ziołowy zapach, smaku nie czuję, piję przez słomkę. No to co - mielić???

Re: za aniczka - o wapniu

nam o siemieniu lnianym (zawsze było w sprzedaż, nawet za głębokiej komuny, pamiętam, mój dziadek jadł) lub kukurydzianej kaszce? Czemu to, o czym nas uczono ma się nijak do realnych tabeli wartości odżywczych? oczywiscie chodzil o przyswajalnosc. odp/Cytacik: Powszechnie za najbardziej bogate w

Re: Dieta, czyli co nam służy.

, orzechy wszelkiego typu, piję siemię lniane rano mielone, aby osłonic żołądek przed drażniącymi lekami i zmniejszyc insulinoopornośc ( ma dużo błonnika ). Jem chleb z pełnego ziarna lub pełnoziarnisty, bo ten 1 trudno kupic, ewentualnie razowy z co najmniej 20 procent famfocli. Jem płatki qwinoa

Re: No to siup :)

elementy PWP( olej lniany, siemię lniane, woda z cytryną).Na diecie jestem od roku. Przez pierwsze dwa miesiące zrzuciłam 16 kg,w ciągu następnych 5 m-cy 14 kg i następnych 5 m-cy 5 kg.Tempo spadło ale powoli idę do przodu, tym bardziej,że wreszcie mogę na siebie patrzeć i kupuję ciuchy w normalnych

Re: Proszę o poradę w sprawie przewlekle chorej k

się wodą i po rozpuszczeniu podaje do pyszczka strzykawką za kieł. Koty go lubią i zwykle nie ma z tym problemu. Taninę podaje się dwa razy na dobę w ilości ćwierć tabletki na mniej więcej 4 kg kota, najlepiej rozkruszyć na proszek, zwilżyć i zmieszać z kleikiem z siemienia lnianego, podawać

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!