Wszystko o:

zachowania prozdrowotne

kaole/PAP

Moje zdrowie interesuje mnie tyko w poniedziałek i we wtorek

Moje zdrowie interesuje mnie tyko w poniedziałek i we wtorek

Informacji o zdrowiu, diecie czy stylu żucia szukamy na początku tygodnia. O tym dlaczego tak się dzieje i jak to przekłada się na faktyczną dbałość o stan zdrowia możemy przeczytać w najnowszym wydaniu magazynu "American Journal of Preventive Medicine".

Powiedz, na ile lat się czujesz, a dowiesz się ile pożyjesz. Badania wskazują przewidywaną długość życia

Krok pierwszy: powiedz, na ile lat się czujesz. Krok drugi: porównaj odpowiedź do rzeczywistego wieku metrykalnego. Która z liczb jest większa, a może są one takie same? Naukowcy z University College London ustalili, że na podstawie tego prostego pomiaru można oszacować przewidywaną długość życia i ryzyko wcześniejszego zgonu. Jaka odpowiedź rokuje lepiej?

Sterole - naturalny pogromca cholesterolu

Niemal 20 mln Polaków ma podwyższony cholesterol, a 60 proc. z nich nie widzi problemu. Mimo ogromnego ryzyka wystąpienia poważnych chorób układu krążenia nie potrafimy zmienić stylu życia. A czasem wystarczy bardzo niewiele np. wprowadzając do diety tzw. sterole roślinne. Czym są sterole, gdzie należy ich szukać i dlaczego, to takie ważne by znalazły się w diecie osób, nie tylko wysokim LDL.

Wdzięczność chroni przed chorobami serca? Prowadź specjalny dziennik, a poprawisz wyniki

Wdzięczność chroni przed chorobami serca? Prowadź specjalny dziennik, a poprawisz wyniki

Jagiellońskiego w Krakowie w jednym z artykułów zamieszczonych w "Chorobach serca i naczyń". Może to dotyczyć np. osób po zawałach, u których zawał serca spowodował zmiany, jednak unie występują u nich jeszcze takie symptomy jak zwiększone zmęczenie czy skrócony oddech. Wprowadzenie prozdrowotnych zmian

Olej arganowy - smakuje i pielęgnuje

Olej arganowy - smakuje i pielęgnuje

; Dieta dla skóry - odżyw skórę od środka!   Celuj w zmarszczki - proste sposoby, aby skóra dłużej zachowała młodoś ć   Zdrowa opalenizna? To możliwe!   Jak go stosować?   Olej arganowy możemy stosować niczym krem do ciała, ale również odżywkę. Zadba  o stan naszych włosów, a

Obiecanki-cacanki. Dlaczego nie dotrzymujemy postanowień noworocznych i jak to zmienić?

Obiecanki-cacanki. Dlaczego nie dotrzymujemy postanowień noworocznych i jak to zmienić?

planowanie swoich działań - czyli kiedy, gdzie i w jaki sposób będziemy postępować - zwiększa prawdopodobieństwo wprowadzenia pożądanych zmian w zachowaniu. Te specyficzne plany określa się jako "wdrażanie zamiarów" - przypominają autorzy najnowszej pracy. Im plany bardziej konkretne i szczegółowe

Kofeina: stawia na nogi, ale może zaszkodzić. Wiele zależy od genów

Kofeina: stawia na nogi, ale może zaszkodzić. Wiele zależy od genów

organizmu, wieku oraz ogólnego stanu zdrowia. Umiarkowane spożycie kofeiny, poniżej 400 mg dziennie (ok. 4 filiżanek kawy), nie szkodzi. Nie stanowi jednak zagrożenia dla zdrowia pod warunkiem zachowania innych prozdrowotnych zasad stylu życia (zbilansowana dieta, niskie spożycie alkoholu, unikanie palenia

Trawka wyleczy nowotwór. Czy to początek rewolucji w onkologii?

Trawka wyleczy nowotwór. Czy to początek rewolucji w onkologii?

znalazła swoje zastosowanie również w leczeniu zakażonych wirusem HIV czy już chorujących na AIDS. Spadek glukozy zwiększa łaknienie, a większy apetyt przyczynia się do wzmocnienia i poprawy funkcjonowania organizmu. Podstawą jest równowaga Niezależnie od tego jak liczne badania dowiodą prozdrowotnych

Polacy zadowoleni ze swojego zdrowia?

Polacy zadowoleni ze swojego zdrowia?

niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia uznaje regularne zażywanie preparatów lub tabletek witaminowych. Opinie respondentów dotyczące skutecznych sposobów zaangażowania się w działania na rzecz prozdrowotnego stylu życia w znacznym stopniu zależą od ich kondycji zdrowotnej. Zadowoleni ze zdrowia stawiają

Winogrona - świeże, suszone, w płynie... Zdrowe?

Winogrona - świeże, suszone, w płynie... Zdrowe?

. Ostrożność muszą zachować osoby cierpiące na cukrzycę (dieta musi być w całości konsultowana z diabetologiem) i ze skłonnością do nadwagi. Nawet one jednak mogą jeść winogrona 2-3 razy w tygodniu (chyba, że stosowany aktualnie program dietetyczny przewiduje inaczej). Trudno "przedawkować" te owoce

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Popieram prozdrowotne zachowania!!!!!!!!!!!!!!

ZA WALKĘ Z PALACYMI WYRZUCONO Z MGS GŁOWACKIEGO, DLACZEGO NIE DBA SIĘ O ZDROWIE I TRACENIE CZASU NA PAPIEROSY PRZEZNACZONEGO NA PRACĘ - SŁUŻĘ OBLICZENIAMI!!!

Re: Ogorki i pomidory

Ja ogorkow poza kiszonymi wcale nie jem, pomidory o tej porze roku koktajlowe glownie ale tylko dlatego, ze naprawde lubie pomidory. Nie, ze uwazam za specjalnie prozdrowotne. Natomiast na sniadanie zjadlam bialy chleb z maslem, pasta z tofu i kielkami ;D -- Życie nie powinno być podróżą do

Re: "Europejki prowokują seksualnie i pragną

zdrowiu. Obrzezanie mężczyzn to nie jest żaden ciężki uszczerbek na zdrowiu tylko operacja prozdrowotna (pod warunkiem że zachowana jest higiena), sam bym przeciw temu protestował. Zupełnie nie rozumiem jak inteligentni ludzie mogą porównywać obrzezanie kobiet i mężczyzn jeśli wspólna jest tylko nazwa

Re: o viagrze sobie pokrzycz

podstawowej są zajęcia ze zdrowia seksualnego: osobno dla chłopców, osobno dla dziewczynek. Mówi się tam o zachowaniach prozdrowotnych. W Polsce często twierdzi się, że ciąża u nastolatek to wynik nieodpowiedzialnego zachowania. To nie tak: odpowiedzialni za tę ciążę są też rodzice, nauczyciele, właśnie

korekta

"próbować wymusić na nim zachowania prozdrowotne" - uciekło mi słowo

Re: Znowu o tym, że wiara przedłuża życie

a000000 napisała: > dla mnie jest to oczywiste, że wiara życie przedłuża... jeśli ktoś STOSUJE się > do zasad wiary, wówczas nie pali, nie pije, nie nadużywa, pości (dziś w TV leka > rz jakiś obwieścił nowinę, że post oczyszcza organizm i jest prozdrowotny!), ni > e zdradza ( a

Religia a zdrowie psychiczne

Wkleję tekst z kórym sie zgadzam Religia, religijność, wiara w istnienie Stwórcy, a tym samym w życie wieczne (pozagrobowe) mają wpływ na kondycję zdrowotną człowieka, zwłaszcza na jego zdrowie psychiczne. Przestrzeganie norm religijnych nie tylko sprzyja zachowaniom prozdrowotnym, ale w przypadku

Re: psycholog kliniczny

), neuropsychologia (badająca relacje między procesami neurofizjologicznymi a zachowaniem), psychologia zdrowia (zajmująca się funkcjonowaniem człowieka w sytuacji przeżywanej przez niego choroby somatycznej oraz zachowaniami prozdrowotnymi). -- http://gify.city24h.pl/data/thumbnails/55/0062pociagi(gify.city24h).gifhttp://artal.republika.pl/strzalka.gif

Re: Czy moze byc cos gorszego??????

Wyobraź sobie, że nie. Jak to będzie psychoterapeuta to mowy nie ma, żeby coś doradził albo odradził. Za szczwany na to. Jeszcze by potem ktoś go do odpowiedzialności pociągał. To nie chodzi o porady, tylko o jakieś wsparcie i dojście do przyczyn tego twojego dziwnego zachowania, dziwnych relacji z

Re: Eliksir młodości? Oni go znają. Od ponad pół

W takim razie znajdź mi kolego inną organizacje działająca nieprzerwanie do 100 lat która jest niezrzeszona a jej działania wpływają na kształtowanie postaw obywatelskich , prozdrowotnych u młodych ludzi. Organizację która działa podczas klęsk żywiołowych ( np. powódź w 97" , hala targów