Wszystko o:

złe wchłanianie wapnia

Nie bądź przedwcześnie wapniakiem: pamiętaj o wapniu

Nie bądź przedwcześnie wapniakiem: pamiętaj o wapniu

prawidłowym metabolizmie i regularnej aktywności fizycznej (niezbędnej do utrzymania prawidłowej gęstości kości) jest na poziomie 30-40%. Dlatego normy zapotrzebowania zależą nie tylko od etapu rozwoju, ale i możliwości wchłaniania. Dzieci potrzebują zwykle spożyć 800-1000 mg wapnia na dobę. Nastolatki ok

Mnóstwo wapnia bez laktozy - gdzie go szukać? [TOP 10 produktów spożywczych]

Mnóstwo wapnia bez laktozy - gdzie go szukać? [TOP 10 produktów spożywczych]

, wspomagający pracę układu krwionośnego oraz łagodzący reakcje alergiczne. Choć zdrowy, jarmuż nie jest pozbawiony wad. Przede wszystkim, podobnie jak rabarbar, szpinak czy botwinka, zawiera szczawiany - utrudniające wchłanianie wapnia i niewskazane dla osób, cierpiących na kamicę nerkową. Surowych liści nie

Dieta osób starszych, czyli jak powinno wyglądać prawidłowo skomponowane menu dla seniora

Dieta osób starszych, czyli jak powinno wyglądać prawidłowo skomponowane menu dla seniora

, dzięki którym witamina D powstaje w komórkach naskórka), a także ze względu na gorsze wchłanianie z pożywienia. Zasadniczą funkcją tej witaminy jest utrzymanie stężenia wapnia w organizmie na odpowiednim poziomie, zapewniając prawidłową mineralizację kości. Witamina ta występuje też w produktach

Drżenie mięśni, czyli problem neurologiczny?

Drżenie mięśni, czyli problem neurologiczny?

(przedramienia), okolic uda, łydki. Kiedy jednak, poza drżeniem, pojawiają się bolesne kurcze kończyn (nawet wyrywające ze snu) czy drętwienia, można spodziewać się niedoborów składników odżywczych w diecie. Pierwszym podejrzanym jest niedobór magnezu. Podobne objawy czasem daje też niski poziom wapnia, potasu

Prebiotyki

Prebiotyki

jelitach, ułatwiają wchłanianie wapnia, żelaza oraz cynku. Oddziałują na przemianę materii oraz łagodzą skutki nietolerancji laktozy. Czytaj także: Synbiotyki, czyli co? Probiotyk, prebiotyk, a może synbiotyk? Czym się różnią? Co wybrać? Probiotyki dla kobiet Cebula, czosnek, por

Inulina - więcej niż prebiotyk?

Inulina - więcej niż prebiotyk?

i zwiększonego wchłaniania cennych pierwiastków, z magnezem i wapniem na czele. Zatem gdzie należy szukać inuliny? Jej bogatym źródłem są m.in. cykoria, słonecznik, mniszek lekarski, por, cebula, czosnek, szparagi czy karczoch. Inulina, czyli co? Inulina to jeden z polisacharydów, czyli wielocukrów

Makarony to zdrowie! Sprawdź, czego jeszcze o nich nie wiesz

Makarony to zdrowie! Sprawdź, czego jeszcze o nich nie wiesz

. Kaloryczny czy nie? 100 g makaronu to 330 kcal. Jednak jego wartość energetyczną można zmniejszyć aż o 1/3. Jak? Wystarczy odpowiednia obróbka. Podczas gotowania makaron wchłania wodę przez co znacznie zwiększa swoją objętość. Dzięki obecnej w makaronie skrobi, którą organizm zmienia w glukozę , długo

Amarantus - roślina XXI wieku

Amarantus - roślina XXI wieku

nim duże ilości wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, które w znaczny sposób redukują stężenie "złego cholesterolu". Stanowi bogate źródło cennych minerałów jak wapń (250 mg/100g), żelazo (15 mg/100g) czy fosfor (ok. 580 mg/100g). Dzięki bogactwu białek powinien znaleźć się w diecie

Pestki i nasiona - dlaczego warto je chrupać?

Pestki i nasiona - dlaczego warto je chrupać?

pestkach znajdziemy ponadto sporo potasu, bez którego nie mogłyby funkcjonować układ nerwowy i mięśniowy, a także fosforu, który - podobnie jak wapń - dba przede wszystkim o kondycję kości i zębów. Według medycyny ludowej, świeże (czyli takie, które bezpośrednio przed spożyciem wyjmiemy z łupiny), mocno

Tran znów na czasie. Co o nim wiesz?

Tran znów na czasie. Co o nim wiesz?

nerkową, szczególnie wapniową ( więcej o kamicy wapniowej ). Zawarta w nim witamina D zwiększa bowiem wchłanianie wapnia z przewodu pokarmowego. Stosowanie tranu powinny również skonsultować z lekarzem prowadzącym osoby chorujące na sarkoidozę .   Tranu nie powinno się również łączyć z innymi

Calcium a ciąża

powikłania suplementacji wapnia, spożywany w nadmiarze przez dłuższy czas wpływa na zaburzenia wchłaniania innych witamin (np. wit K), powstawanie kamieni nerkowych i przyspieszenie rozwoju miażdżycy, a jego nadużywanie jest niewskazane nie tylko w ciąży.Pamiętajmy też, że do dobrego wchłaniania wapnia

Niedoczynność tarczycy, a niska waga

. Pierwszą przyczyną może być rozpoczęcie leczenia niedoczynności i stosowanie nadmiernej dawki L-tyroksyny, która spowodowała nadczynność tarczycy. Oprócz chorób tarczycy problem z przybraniem masy ciała może być związane z zespołem złego wchłaniania, alergią pokarmową, pasożytami i najczęstsza przyczyna

Sarkoidoza czy szpiczak mnogi

kilkunastu latach lekarze stwierdzili że nawrót sarkoidozy a po dokładnych badaniach rozpoznano u mamy szpiczaka mnogiego. Po 5 latach leczenia zmarła. Czy istnieje prawdopodobieństwo, że u mnie została postawiona zła diagnoza? Może to też szpiczak mnogi? Czy nie powinnam byś skierowana na badania w tym

Problem z jelitami, czy trzustką?

. W literaturze istnieją opisy przypadków częściowej agenezji grzbietowego zawiązka trzustki (ang. agenesis of dorsal pancreas), w których pacjenci nie prezentowali typowych objawów niewydolności zewnątrzwydzielniczej (biegunek, zespołu złego wchłaniania) ani wewnątrzwydzielniczej trzustki (cukrzycy

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Silne osłabienie przy hashimoto

wchłaniania 1 stopnia i tak się zastanawiam czy ten brak wapnia jest przez niedobór magnezu ,czy przez złe wchłanianie wapnia ,czy jedno i drugie.Dziś mam wizyte u gastrologa to może mnie zmobilizuje do zrobienia kolonoskopii ,choć muszę najpierw lepiej się poczuć.

Re: Moze na poczatek zacznij brac magnez !!!!

wybrać taki rodzaj tabletek, aby miały wapń i to 2 razy więcej jednostek wapnia niż magnezu, bo magnez wchłania się właśnie kosztem wapnia (wyciąga wapń z kości) o czym, np. nie informują w reklamach magnezu :-). Ale ja stawiałabym na POTAS Kaldyum, 600 mg, bo on najlepiej się wchłania. Trochę się w

Wyniki z krwi, przyswajanie pokarmu,prośba o pomoc

Witam. Choruję od 5 lat na wciąż niezdiagnozowaną chorobę. Wiąże się to między innymi w niskim poziomem wapnia zjonizowanego. Po tych 5 latach poszukiwań trafiłem na to forum bo podejrzewam iż u podstaw moich problemów leży złe wchłanianie. Moje dolegliwości żołądkowe może nie są aż tak dokuczliwe

złe wchłanianie wapnia (krzywica) a rozwój ruchowy

Witam, Mam pytanie, czy istnieje związek między obniżonym poziomem wapnia a opóźnionym rozwojem ruchowym? Otóż pediatra zdiagnozowała "zagrażającą" krzywicę u mojego synka(ma teraz 6 m-cy) gdy miał 3 m-ce. Dostawał wit. D3 w zalecanej dawce. Ale ze względu na szybki wzrost i spore

Re: moje nowe wyniki

reszta wyników wapń 9.21 (8,6-10,2) Ferrytyna 80 (10-291) fosfor 2,59(2.7-4.9) powiedziała też coś o zespole złego wchłaniania ale ze to przez gluten

Re: złe wchłanianie wapnia (krzywica) a rozwój ru

Haaa ;-))) Widać nasze zwierzenia na tym forum działają terapeutycznie na... dzieci :-). Mój synuś tak się przejął, że od wczoraj obraca się pięknie na brzuszek. Poza tym wyszedł mu ząbek i to w przepisowym czasie. Gdzież ta krzywica??? Będzie dobrze ;-))) Ależ jestem szczęśliwa Dziękuję Panie Pa

Re: złe wchłanianie wapnia (krzywica) a rozwój ru

Jak już się zdecydujesz na badanie gospodarki P-Ca, nie ma przeszkód, żeby zrobić od razu morfologię z rozmazem + poziom żelaza (byle nie w czasie jakiejś infekcji, bo wynik nie będzie miarodajny). Aczkolwiek spowolnienie przybierania na wadze nie musi wiązać się z żadną patologią. -- "Życie -

Re: złe wchłanianie wapnia (krzywica) a rozwój ru

Maluch na ząbki ma jeszcze pół roku. Objawy anemii zależą od jej stopnia. Może to być bladość skóry i spojówek, apatia, słaby apetyt, ogólne osłabienie, senność, faktycznie zmniejszona sprawność fizyczna itd. -- "Życie - stary sposób na zbieranie zdziwień > Kończy się dość jednak nieszczęśl

Re: złe wchłanianie wapnia (krzywica) a rozwój ru

Witam mamo, podejrzewam, że przyczyną takich zachowań lub braku zachłanności w zdobywaniu nowych umiejętności jest "...szybki wzrost i spore przybieranie na wadze..." :), a nie krzywica. Jeżeli chodzi o krzywicę, proszę skierować te pytania do pediatry - nie mam takich kompetencji. jeżeli