Wszystko o:

wysoki cukier dieta

Indeks glikemiczny - jak się nim posługiwać?

Indeks glikemiczny - jak się nim posługiwać?

stajemy się głodni - nasz organizm na dużą dawkę glukozy reaguje wydzielaniem zwiększonej ilości insuliny, co prowadzi do gwałtownego spadku poziomu cukru we krwi i uczucia głodu. Dlatego produkty o wysokim indeksie glikemicznym nie są wskazane ani dla osób, które są na diecie, ani dla osób, które mają

Dieta lotników - poczujesz się lekko, niczym piórko?

Dieta lotników - poczujesz się lekko, niczym piórko?

. Pożegnanie z cukrem Dieta lotników polega przede wszystkim na rygorystycznym ograniczeniu spożycia węglowodanów, czyli jest jedną z diet eliminacyjnych i zarazem przestarzałych, gdyż współczesna dietetyka przeczy tezie, jakoby całe zło brało się z cukru. Człowiek potrzebuje zróżnicowanego menu, z

Dieta bezglutenowa - co to jest i kiedy jej stosowanie ma sens?

Dieta bezglutenowa - co to jest i kiedy jej stosowanie ma sens?

dodatkowe kilogramy. Jak zgodnie podkreślają specjaliści to szczególne białko nie ma tu nic do rzeczy. Zbędne kilogramy biorą się z diety obfitującej w cukry i tłuszcze. Całkowite wyeliminowanie glutenu z menu wiąże się także z wysokimi kosztami. Pozbawione glutenu produkty są dużo droższe od tych

Choroby, w których dieta jest lekiem

Choroby, w których dieta jest lekiem

zawartości cukru. W ciągu dnia powinniśmy spożywać 4 - 5 lekkostrawnych posiłków. Wraz z ustępowaniem objawów dieta powinna stawać się coraz bardziej zbliżona do żywienia sprzed wystąpienia choroby. Należy ograniczać produkty z wysoką zawartością tłuszczu oraz techniki kulinarne wymagające dodatku tłuszczu

Ryż biały kontra brązowy - porównanie właściwości

Ryż biały kontra brązowy - porównanie właściwości

dużo białego ryżu w diecie może pokrzyżować twoje plany. W 100 gramach niewinnie wyglądających, białych ziarenek znajduje się bowiem aż 350 kcal. Jednocześnie jest on źródłem cukrów prostych, szybko trawionych i łatwo przyswajanych przez nasz organizm, co z pewnością nie ułatwi odchudzania. Ponieważ ma

Zielona kawa, czy odchudza?

Zielona kawa, czy odchudza?

tłuszczów w wątrobie . Badacze przez blisko 12 tygodni podawali myszom wspomniany preparat. Biorące udział w eksperymencie gryzonie podzielono na trzy grupy. W pierwszej grupie nie wprowadzono żadnych zmian, w drugiej dieta obfitowała w tłuszcze, zaś w trzeciej obok pokarmów o wysokiej kaloryczności, w

Dieta trzech minerałów - trzymaj wagę w ryzach

Dieta trzech minerałów - trzymaj wagę w ryzach

(średnio 20-30 mikrogramów na dobę), jednak trzeba pamiętać, że słabo wykorzystujemy go z produktów spożywczych. Szczególnie to trudne, jeśli w diecie jest za dużo cukru. A niedobór chromu zwiększa apetyt na słodkie. Więc: koło się zamyka... Wyprzedź je, przełam się. Przekonaj się do źródeł chromu, może

Dietetyczne triki: które działają, a które nie?

Dietetyczne triki: które działają, a które nie?

możesz sięgać na diecie. Drugi rodzaj węglowodanów - cukry proste - to natomiast coś, czego należy się wystrzegać - zwłaszcza jeśli zamierzasz pozbyć się nadmiaru ciała. Biały chleb, zwykły makaron, biały ryż - im mniej, tym lepiej. Nie mówiąc już o wyrobach cukierniczych, słodyczach i słonych

Udar mózgu - dzięki diecie można go uniknąć! Sprawdź, co jeść, aby mu zapobiec

Udar mózgu - dzięki diecie można go uniknąć! Sprawdź, co jeść, aby mu zapobiec

przyjmowanych płynów. Zobacz także: Cała prawda o błonniku pokarmowym Bardzo ważne jest utrzymanie prawidłowej masy ciała, ponieważ nadwaga i otyłość to główne czynniki ryzyka udaru mózgu. Obecność słodyczy w diecie, które są źródłem cukru lub tłuszczu, a przede wszystkim dużej porcji energii, sprzyja

Dieta dla osób po udarze, a także tych, którzy chcą go uniknąć w przyszłości

Dieta dla osób po udarze, a także tych, którzy chcą go uniknąć w przyszłości

przyjmowanych płynów. Wszystko o błonniku Trzymaj wagę w ryzach Bardzo ważne jest utrzymanie prawidłowej masy ciała, ponieważ nadwaga i otyłość to główne czynniki ryzyka udaru mózgu. Obecność słodyczy w diecie, które są źródłem cukru lub tłuszczu, a przede wszystkim dużej porcji energii, sprzyja nagromadzeniu

Cukrzyca a dieta

Jaka powinna być dieta dla cukrzyka, aby nie był głodny? Wysoki indeks ma chleb razowy, a jaki to chleb z pełnego ziarna? Proszę o poradę jak jeść.Dieta dla pacjentów chorujących z cukrzycą powinna być dietą z ograniczeniem węglowodanów łatwoprzyswajalnych, których wysoką zawartość mają produkty

Winna dieta?

jeść owoców. Bezwzględnie nie wolno też jeść jabłek na noc zamiast mycia zębów. To kolejny przesąd wynikający z niezrozumienia. Prawdą jest, że twarde owoce, takie jak jabłka, w trakcie gryzienia mechanicznie oczyszczają kpowierzchnię zębów, ale jednocześnie zostawiają w jamie ustnej cukier i kwas

Wysokie OB

Właśnie odebrałam wyniki badań i niepokoi mnie wysokie OB-25. Mam 33 lata i ostatnio bardzo dokucza mi ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym i bóle nóg, a ogólnie bolą mnie wszystkie kości. Pozostałe wyniki z morfologii są w normie, tylko cholesterol całkowity wynosi 220,0,a aminotransferaza

Cukier w moczu

leczenia w tym diety z ograniczeniem cukrów prostych, które będzie prowadziło do uzyskania prawidłowych glikemii cukier w moczu nie będzie obecny. ,Cukier nie powinien występować w moczu. Jego obecność wskazuje na patologię, którą powinna Pani zbadać i określić przyczynę. Cukier w moczu może oznaczać

Dieta a cholesterol

Zawsze miałam wysoki poziom cholesterolu. Po ostatnich badaniach jakie wykonałam norma 190 a u mnie 230. Trochę mnie to martwi, ponieważ staram się zdrowo odżywiać, dużo się ruszam... Myślę, że to wina jakiś rodzinnych tendencji do podwyższonego poziomu cholesterolu oraz tego, że od dziecka mam

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Zaburzenia metaboliczne / cukrzyca w ciąży

było albo słabo, albo padałam jak mucha po posiłku. Piłam po 6 litrów wody dziennie, zawroty głowy, etc. etc. Na diecie czuję się trochę lepiej. Ale nie wiem co będzie dalej:/ Jestem w ciaży wysokiego ryzyka, zagrożona gestozą, nadciśnieniem, etc. Biorę Clexane, Accard, Luteinę. Także skoki cukru i

Re: Prawda o cholesterolu

zezol23 napisała: > ale większym problemem są dla mnie trójglicerydy, których normę mam podwyższoną > o 150%, dieta nic nie daje, Jaka dieta? > bo rosną jeszcze bardziej, a leków na cholesterol i trójglicerydy nie toleruję, więc > lekarka nic mi już nie przepisuje. Wysoki

Re: duze skoki cukru

dziewczyny ja narazie stosuje diet.mam wrazenie ze ciagle jestem glodna.czy mozecie pidac co jecie zeby cukry nie byly wysokie.mi juz brakuje pomyslow.dziekuje.

Re: sprawdzony dietetyk on line

Witam serdecznie. Z całego serca polecam Poradnie Dietetyczną Naturalnie Dla Zdrowia Pani Kamili Dulęby-Dziębowskiej na ulicy Sikorskiego w Gorzowie Wlkp. Trzeba się umawiać telefonicznie. Miałam problemy w wysokim poziomem cukru, po zastosowaniu diety Pani Kamili schudłam prawie 20kg!!! (bez

Re: nadcisnienie i co dalej? :(

>Musisz też uważać na dietę powinna być niskotłuszczowa i niskosodowa. Nieprawda, ten mit już został dawno obalony. To co nam szkodzi to węglowodany z wysokim indeksem glikemicznym (cukier, mąka, ryż itd.). Tłuszcze zwierzęce są dobre dla człowieka. -- www.pajacyk.pl/

Re: Suplementy

Ja stosowałem CGA800 to suplement diety, który wspomaga organizm w walce z nadwagą, lecz także nadciśnieniem i wysokim poziomem cukru w organizmie. Jeśli jesteś zainteresowana to POCZYTAJ TUTAJ -- www.efinansierra.pl twoje finanse przez internet:)

Re: zastepniki slodyczy

Witam, Słodycze przemysłowe radzę odstawić na całe życie i sięgać po nie bardzo rzadko. To produkty wysoko przetworzone i zawierają duże ilości cukru, syropu glukozowo-fruktozowego, barwniki, konserwanty i paradoksalnie sól, czasem całkiem sporo. Jeśli nie jesteście na diecie od czasu do czasu

Re: insulinooporność - co ważne?

Bo tak jest. Aha, też brałam Glucophage (XR, długo działający), w róznych dawkach (zaczynałam od 500). Co do konkretów diety - wykluczyłam węglowodany proste, jadłam te złożone, zdrowe, i to tylko rano. Produktów o wysokim indeksie glikemicznym w ogóle nie można jeść, bo bardzo podnoszą poziom

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

To nie jest dieta wysokobiałkowa, tylko niskowęglowodanowa, oparta na tłuszczu. Podstawą jest ograniczanie węglowodanów, które we współczesnym świecie po prostu zdominowały żywienie. Są w olbrzymich ilościach we wszystkich produktach gotowych, głównie w postaci cukrów (fruktoza, glukoza, sacharoza

Re: Niosę kaganek oświaty, kto chce niech czyta.

Taa, "odstaw czerwone mięso", "zredukuj tłuszcze zwierzęce", "golonka, jajecznica na boczku i smalec to śmierć", "dieta na nadciśnienie, tylko niskotłuszczowa". Takie się pojawiają komentarze przy chorobach sercowych, wysokim cholesterolu i w wątkach na temat

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!