Wszystko o:

wydolność

Sezon łyżwiarski - jak się przygotować?

Sezon łyżwiarski - jak się przygotować?

łyżwach, w porównaniu np. do biegania, jest jednak to, że w mniejszym stopniu obciąża ono stawy. Uprawiane codziennie wzmacnia układ sercowo-naczyniowy, a co za tym idzie - wydolność całego organizmu. Dodatkowo, jak każda aktywność fizyczna, hartuje nasze ciało i wspiera jego odporność. Zwłaszcza

Doppelherz aktiv Dla mężczyzn - Aktywna męskość na dłużej

Doppelherz aktiv Dla mężczyzn - Aktywna męskość na dłużej

Zawiera: skoncentrowane, standaryzowane wyciągi z maki, żeńszenia koreańskiego (P. ginseng), hinduskiego ziela Gotu cola oraz kofeina, selen, cynk i wit. E. Stosowanie: tylko 1 kapsułka dziennie. Opakowanie suplementu diety zawiera 30 kapsułek.

Mózg na wysokich obrotach

Mózg na wysokich obrotach

Wraz z postępem nauki nie tylko zapobiegamy chorobom, ale też możemy sobie pozwolić na luksus poprawiania naszej wydolności tu i ówdzie. Ludzki mózg i sposoby na zwiększenie jego wydajności przyciągają dużą uwagę - wiemy coraz więcej o tym, jak zapewnić temu najważniejszemu organowi optymalne

Fakty i mity na temat treningu siłowego

Fakty i mity na temat treningu siłowego

Zostań fanem zdrowia na Facebooku! Osoby z kontuzjami nie powinny podnosić ciężarów Fałsz / Prawda Każda kontuzja jest inna. W przypadku wielu z nich ćwiczenie z umiarkowanym obciążeniem mogą być wręcz zalecane. Wzmocnią mięśnie obudowujące stawy. Kości i stawy spełniają funkcję stelaża podtrzymując

Tajny kod aerobiku

Step - dynamiczna choreografia z wykorzystaniem specjalnego podestu, nadająca świetny kształt głównie dolnym partiom ciała i poprawiająca ogólną wytrzymałość organizmu TBC - zestaw ćwiczeń z przyborami obejmującymi wszystkie partie mięśniowe, idealny dla uzyskania doskonałej definicji mięśni oraz og

Ćwiczenia w osteoporozie: profilaktyka i bezpieczeństwo przede wszystkim

Ćwiczenia w osteoporozie: profilaktyka i bezpieczeństwo przede wszystkim

istocie bardzo odmienne i na zupełnie innych stopniach wydolności. Mogą cierpieć na jakąś przewlekłą chorobę, której skutki nie są na pierwszy rzut oka widoczne. Także osoby młode powinny wzmacniać swe kości. Osteoporoza to rzeczywiście przeważnie choroba wieku podeszłego, jednakże profilaktyka winna być

Pylice

Pylice

Objawy - ograniczenie wydolności - duszność - suchy kaszel Przyczyny Wieloletnie wdychanie drobnego pyłu, który gromadzi się w płucach. Następstwem jest powstawanie w płucach guzków i stwardnień. Wśród szkodliwych pyłów wyróżniamy m.in. krzemionkę, azbest, talk, aluminium oraz pył węglowy będący

Korzystanie ze smartfona tuczy i obniża sprawność fizyczną?

Korzystanie ze smartfona tuczy i obniża sprawność fizyczną?

oni wykonać ćwiczenie na ruchomej bieżni, na podstawie którego oceniano ich wydolność krążeniowo-oddechową. Badani studenci korzystali ze smartfonów średnio pięć godzin dziennie, przy czym blisko 90 proc. z nich robiło to głównie w ramach aktywności w czasie wolnym. Właściciele smartfonów częściej

Ocena stanu odżywienia pacjenta - obowiązek szpitala

Ocena stanu odżywienia pacjenta - obowiązek szpitala

utrzymujące się niepożądane objawy ze strony układu pokarmowego (nudności, wymioty, jadłowstręt, biegunka), jaka jest jego wydolność fizyczna (czy pracuje, chodzi, leży), a także czy choroba główna wpływa na wzrost zapotrzebowania metabolicznego. Podczas badania fizykalnego sprawdza się, czy doszło do utraty

Zimą należy zwolnić, więcej spać, zmienić dietę i wystawiać się na naturalne światło

Zimą należy zwolnić, więcej spać, zmienić dietę i wystawiać się na naturalne światło

za dnia, by korzystać z naturalnego światła. Poprawia to wydolność naszego organizmu i samopoczucie. Przy pochmurnej nawet pogodzie światło dziennie jest bardziej intensywne aniżeli najsilniejsze oświetlenie w pomieszczeniach. A to czego zimą najbardziej nam brakuje to naturalne światło. W budynkach

[16+] HTZ dla mężczyzny?

[16+] HTZ dla mężczyzny?

Niedoczynność tarczycy a sport

Rozpoznano u mnie niedoczynność tarczycy. Trenuje wyczynowo bieganie. Czy choroba ma wpływ na kontuzje, typu urazy mięśni itp. Czy zmiany skórne też dotyczą tej choroby?Nieleczona niedoczynność tarczycy może powodować mniejszą wydolność fizyczną (szybsze męczenie, osłabienie siły) i skutkować

Sport po dekortykacji płuca

Mój synek w 2009 roku miał dekortykacje płuca prawego z ropniakiem na opłucnej. Teraz już czuje się dobrze i gra w piłkę. Chciałabym wiedzieć, czy to nie za wcześnie, czy można uprawiać piłkę nożną 5 lat po dekortykacji płuca?Dekortykacja płuca może upośledzać wydolność oddechową płuc, ale jeżeli

Palę i biegam - czy to bezpieczne?

sobie jest groźne dla zdrowia, a nawet życia. Zwiększa ryzyko chorób sercowo-naczyniowych (zawałów, udarów, miażdżycy) czy chorób płuc (przewlekła obturacyjna choroba płuc). To, co ma bezpośrednie przełożenie na bieganie to znaczne obniżanie wydolności fizycznej. Rozpoczęcie przygody z bieganiem jest

Wahania wagi

miała konsystencję jogurtu (dwukrotnie skrzepła w laboratorium). Bardzo dużo piję, nie mam cukrzycy, nerki są zdrowe. W którym kierunku mam iść?Sugeruję powtórzenie badań w kierunku wydolności nerek i wątroby, a także zbadanie poziomu białka i jonów w organizmie. Obrzęki są najczęściej związane z

Jak skutecznie chronić nerki?

rozpoczęciem brania dodatkowego białka w postaci suplementów warto zrobić kontrolne badania celem oceny wydolności wątroby i nerek, ponieważ w przypadku zaburzenia ich funkcjonowania nadmiar białka może być szkodliwy.Warto skonsultować się dodatkowo z dietetykiem, który zajmuje się również treningiem siłowym

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

cykl kobiety a jej wydolność

czy zaobserwowałyście moze jakieś zależności miedzy swoją wydolnością podczas ćwiczeń a momentem cyklu? ja ostatnio coraz bardziej przekonuje się, ze przed okresem moja wydolność sięga dna, a później zaskakująco rośnie- możliwe jest cos takiego czy przypadek?

Re: Seksualność osób starszych a wydolność mental

andrew.wader napisał: > Otóż mówiąc w największym skrócie, wydaje się że jest pozytywna relacja pomiędz > y znaczna aktywnością seksualna a wydolnością poznawczą osób starszych. Przemaw > iają za tym argumenty wynikające z prac C. Hartmansa i jego współpracowników. Ciekawe kiedy

Seksualność osób starszych a wydolność mentalna

W sąsiednim wątku pod forum.gazeta.pl/forum/w,32,155718148,156005873,Re_Czy_jest_relacja_seksualnosci_do_62_cognitiv.html napisałem.: Otóż mówiąc w największym skrócie, wydaje się że jest pozytywna relacja pomiędzy znaczna aktywnością seksualna a wydolnością poznawczą osób starszych

Re: Metody badań wydolności umysłu.

testu wymaga znacznego przygotowania. Sądzę, że trzeba poszukiwać bardziej "przyjaznych" metod oceny wydolności systemu pamięci roboczej. Sądzę, że warto zwrócić uwagę, że ostatnio ukazują się prace o metodach dostępnych on - line.. np.: 1. Tartaglione EV, Derleth M, Yu L, Ioannou GN. Can

Re: cykl kobiety a jej wydolność

to samo. Zaczyna się na kilka dni przed okresem a kończy w ok. 3ci dzień okresu w zależności od obfitości krwawienia. Jak jest bardzo obfite to dopiero po 3-4 dniu po skończonym okresie.

Re: cykl kobiety a jej wydolność

Możliwe - mam podobnie. Już pod koniec okresu jestem silniejsza i bardziej wytrzymała niż tuż przed. A potem, mniej więcej w połowie drugiej połowy cyklu znów wyraźny spadek formy. Btw. kiedy brałam pigułki nie zauważyłam takich różnic, z drugiej strony na serio ćwiczyć zaczęłam dopiero po odstawien

Metody badań wydolności umysłu.

Metody oceny funkcji poznawczych 1. Metody przesiewowe: • krótka skala oceny stanu psychicznego (MMSE) – bada ogólny stan aktywności poznawczej, pozwala na ogólną ocenę pięciu obszarów aktywności poznawczej, czyli orientacji, pamięci krótkotrwałej, koncentracji uwagi i liczenia, zdolnośc

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Ulotka

tym wstrząs kardiogenny (mała wydolność serca spowodowana ciężką chorobą serca lub zawałem serca). Jeśli pacjent przebył zawał serca w ciągu ostatnich 28 dni. Jeśli u pacjenta występuje zwężenie drogi odpływu krwi z lewej komory serca. Jeśli u pacjenta występuje niestabilna dławica piersiowa (w czasie

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Ulotka

wydolność serca spowodowana ciężką chorobą serca lub zawałem serca). Jeśli pacjent przebył zawał serca w ciągu ostatnich 28 dni. Jeśli u pacjenta występuje zwężenie drogi odpływu krwi z lewej komory serca. Jeśli u pacjenta występuje niestabilna dławica piersiowa (w czasie odpoczynku lub w nocy). Jeśli

Centrum Informacji o Leku - Indeks suplementów diety oraz wyrobów medycznych - V 8

związaną z seksem wydolność organizmu oraz pogłębić odbiór doznań erotycznych. V 8 jest preparatem bezpiecznym, zawiera wyłącznie substancje naturalne, których działanie wzajemnie się uzupełnia korzystnie wpływając na męską aktywność. Skład: ekstrakt z liści damiany / Turnera aphrodisiaca /, celuloza

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Ulotka

zależy od wielu czynników takich jak: wolemia, stan gospodarki kwasowo-zasadowej, równowaga hormonalna, wydolność nerek, współistniejące choroby, przyjmowane leki. Zapotrzebowanie na potas u danego pacjenta może być określone tylko empirycznie na podstawie powtarzanych pomiarów stężenia potasu w surowicy

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Ulotka

ma konieczności zmniejszania dawki, jeśli czynność wątroby jest prawidłowa. Jeśli wydolność nerek jest bardzo słaba (klirens kreatyniny poniżej 10 ml/min), pacjentom dorosłym nie należy podawać więcej niż 2 g leku Tartriakson na dobę. U osób mających problemy z wątrobą nie ma konieczności