Wszystko o:

witaminy

podpis główki

Witaminy

Witaminy to związki organiczne, niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu żywego. Nie są źródłem energii ani strukturalnym składnikiem tkanek, jednak dzięki nim organizm ma możliwość prawidłowego wzrostu i rozwoju oraz przebiegu wszelkich procesów metabolicznych. Muszą być dostarczone wraz z pożywieniem, gdyż organizm sam nie jest w stanie ich wyprodukować. Mogą być pochodzenia naturalnego lub otrzymywane syntetycznie.

Nawet niewielkie niedobory witamin mogą być przyczyną różnego rodzaju zaburzeń oraz zwiększać ryzyko występowania tzw. chorób cywilizacyjnych. Nadmierne spożycie (przedawkowanie) niektórych z nich może być również szkodliwe dla zdrowia.

Zaskakujące odkrycie. Od witaminy D zależy, ile pożyjesz

Zaskakujące odkrycie. Od witaminy D zależy, ile pożyjesz

Witamina D to wciąż tajemniczy związek. Reguluje tak wiele procesów, że uczeni zaczęli nazywać ją hormonem witaminowym. Każda komórka naszego ciała wyposażona jest w receptor witaminy D. Musi więc ona być nam bardzo potrzebna. Najbardziej znanym objawem niedoboru witaminy D jest krzywica u

Awitaminoza, czyli brak witamin (Hipowitaminoza)

Awitaminoza, czyli brak witamin (Hipowitaminoza)

Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Najczęściej diagnozuje się niedobory witamin A, B, C, D, E oraz K. W przypadku niedoboru witaminy A obserwuje się łamanie paznokci, kłopoty z widzeniem, bóle oczu oraz zmiany skórne. Brak witaminy B objawia się zajadami, szorstką skórą, osłabieniem, czasem daje

Olej słonecznikowy - bogactwo witaminy E

Olej słonecznikowy - bogactwo witaminy E

Spośród innych olejów wyróżnia się najwyższą zawartością witaminy E, zwanej witaminą młodości lub urody, m. in. ze względu na właściwości opóźniające starzenie komórek. Choć za jej pomocą raczej nie uda nam się cofnąć czasu, to może ona sprawić, że nasza skóra stanie się bardziej gładka i elastyczna

Witamina B6 w zastrzykach

Witamina B6 w zastrzykach

Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Witamina B6 zbudowana jest z sześciu organicznych związków chemicznych. Rozpuszcza się w wodzie i aktywuje wiele procesów biochemicznych zachodzących w organizmie. Jednym z ważniejszych zadań witaminy jest uczestnictwo w przemianie aminokwasów, tłuszczów oraz

Sałata - zielona moc witamin

Sałata - zielona moc witamin

sałata maślana. Bez względu na to, którą lubimy najbardziej regularne "przemycanie" sałat do codziennych posiłków zapewni pożądaną dawkę witamin. Natomiast dzięki niewielkiej kaloryczności cieszy się dużym uznaniem wśród osób odchudzających się czy stosujących dietę. W 100 g sałaty znajdziemy

Ogórek to kiler witaminy C. Ziemniak nie tuczy. Burak nie leczy raka. Jesienne warzywa i ich tajemnice

Ogórek to kiler witaminy C. Ziemniak nie tuczy. Burak nie leczy raka. Jesienne warzywa i ich tajemnice

składników w poszczególnych ziemniakach zależy od wielu czynników, w tym sposobu przechowywania, wielu, etc. Dla przykładu: im młodszy ziemniak, tym więcej w nim wody. Ziemniak to skarbnica witamin i minerałów. zawiera choćby potas, magnez, wapń, witaminy z grupy B, witaminę D, K i C. Tej ostatniej jest

Witaminy z grupy B: ukoją nerwy i wspomogą metabolizm

Witaminy z grupy B: ukoją nerwy i wspomogą metabolizm

Na co działa? Dba o prawidłowe działanie układu nerwowego. Chroni nas m. in. przed problemami z pamięcią, koncentracją i uwagą. Łagodzi rozjuszone od stresu emocje. To na dobry początek. Co jeszcze zawdzięczamy witaminie B1, zwanej także tiaminą? Jest konieczna do metabolizmu węglowodanów. Co to

Witamina A - przyjaciółka oczu i urody

Witamina A - przyjaciółka oczu i urody

Witamina A to skuteczna broń w walce z kurzą ślepotą. Witamina ta odpowiada za prawidłowość widzenia, zwłaszcza po zmroku, ponieważ wpływa na adaptację wzroku w ciemności. Jej niedobory mogą wywoływać zgrubienie rogówki, czyli zewnętrznej warstwy gałki ocznej. Działa nie tylko na wzrok, ale również

Witamina K - dla dobrej krzepliwości, mocnych kości i nie tylko

Witamina K - dla dobrej krzepliwości, mocnych kości i nie tylko

Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Witamina K odkryta została w 1930 roku przez duńskiego biochemika Henrika Dama. Badając kurczaki zauważył on, iż dieta uboga w tłuszcze i sterole przyczyniała się u nich do występowania rozległych krwawień. Winą za to obarczył związek rozpuszczalny w tłuszczach

Pomidor z ogórkiem, herbata z cytryną. Jakich produktów nie powinno się łączyć?

Pomidor z ogórkiem, herbata z cytryną. Jakich produktów nie powinno się łączyć?

Przedawkowanie witaminy A?

Proszę o informację, czy w wyniku przedawkowania witaminy A można sobie uszkodzić wzrok? Mam na myśli, czy mogą pojawić się tzw, złogi barwnikowe w siatkówce oka - które są charakterystyczne przy Retinopatii barwnikowej.W ostrych postaciach przedawkowania witaminy A jednym z objawów są zaburzenia

Niedobór witaminy B12?

mięśni, drętwienie dłoni oraz takie "przyćmione" czucie w dłoniach. Z tego co przeczytałam w literaturze i Internecie wynika, że może to być powodowane niedoborem witaminy B12, związanym z dietą. Jeśli tak jest, czy wystarczy w moim wypadku suplementacja i uzupełnienie diety, czy konieczna jest wizyta

Czy leczyć witaminą B17 czy chemioterapią?

leczyć i czy są nadzieje na wyleczenie? Znajomi doradzają mi leczenie innymi metodami niż chemio lub radioterapia. Jedni mówią że witamina B17 inni że tylko dr. Gordon mi pomoże. Na chemioterapie kolejka na listopad 2014r. Co mam robić?Witamina B17 (inne nazwy: amygdalina, laetril) nie ma udowodnionego

Jakie stosować witaminy na zmęczenie i ogólne osłabienie?

Mam 15 lat i od jakiegoś czasu czuję się strasznie zmęczona i senna, nie mam na nic siły. Jak wrócę ze szkoły mam ochotę tylko spać, nawet jak zaczynam się uczuć oczy same mi się zamykają i zasypiam z książką. Ogólnie czuję się taka osłabiona.

Dieta dla dziecka uczulonego na mleko krowie

Czym zastąpić produkty mleczne na które uczulona jest córka? Ma 5 lat i nie wiem, jak sobie poradzić z przygotowywaniem posiłków by nie zabrakło w odpowiednich witamin i mikroelementów, które są w mlecznych produktach? Proszę o drobną pomoc i poradę

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Witaminy

Witam. Czy są witaminy dla starszych dzieci ,które nie są suplementami? I czy są dostępne bez recepty? Dziękuje za odpowiedzi :-) -- Codziennie budzę się piękniejsza, Ale dziś to już przesadziłam.

Re: Witamina C

portal.abczdrowie.pl/nadmiar-witaminy-c

Re: Witamina C szczegóły

Ale komuś wali na mózg. Leczenie boreliozy witaminą C... To bezapelacyjnie należy zgłosić do Nagrody Nobla.

Re: Witaminy? Naturalnie!

A czy lekarz zlecił dziecku badania czy tej wlasnie , tylko jednej witaminy, twoje dziecko ma niedobór? Czy tylko tak poradził ci " na oko" zeby profilaktycznie dawać?

Re: Witamina C szczegóły

Miroslaw bardzo slicznie dziekuje jeszcze nie biore witaminy P bajkalskiej bo jestem swiezo po zabiegu zakladali mi stent bylam kilka dni w szpitalu dostalam recepte na dodatkowy lek rozrzedzajacy pytalam rodzinna powiedziala ze 2 tygodnie odczekac i wtedy moge zaczac brac bajkalska rodzinna

Re: Witamina C szczegóły

presleyova napisała: > Ale komuś wali na mózg. Leczenie boreliozy witaminą C... > To bezapelacyjnie należy zgłosić do Nagrody Nobla. Chyba zle odebrane ,bo nie doczytalam sie zeby ktos napisal ze witamina C leczy borelioze. Witamina C jak i inne sa przydatne podczas elczenia boreliozy

Re: Witamina C szczegóły

vertexx akorbinian sodowy też ma inne cas mimo to witamina lewoskrętna , właściwa ... każdy związek askorbinowy a inny symbol

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Strona 2

; Wapnia węglan; Wapnia węglan strącony (precipitated calcium carbonate). Wskazania (opracowanie własne): osteoporoza , niedobór wapnia i witaminy D Charakterystyka Produktu Leczniczego (SPC) przeznaczona jest dla specjalistów opieki zdrowotnej. Opis produktu ma charakter informacyjny, przed zastosowaniem

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - EPAR

tokofersolan. W jakim celu stosuje się preparat Vedrop? Preparat Vedrop stosuje się w leczeniu niedoboru witaminy E (niskie stężenie witaminy E) lub w zapobieganiu mu. Preparat stosuje się u dzieci w wieku do 18 lat chorych na wrodzoną lub dziedziczną przewlekłą żółtaczkę cholestatyczną, których organizm nie

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Strona 3

witaminy D Charakterystyka Produktu Leczniczego (SPC) przeznaczona jest dla specjalistów opieki zdrowotnej. Opis produktu ma charakter informacyjny, przed zastosowaniem należy zapoznać się z oryginalną ulotką lub charakterystyką produktu. 5. Właściwości farmakologiczne powrót do listy 5.1. Właściwości

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - EPAR

osteoporozy (choroby powodującej łamliwość kości) u kobiet po menopauzie z ryzykiem niedoboru witaminy D. Preparat Vantavo 70 mg/5 600 IU jest przeznaczony do stosowania u pacjentek, które nie przyjmują preparatów witaminy D. Vantavo zmniejsza ryzyko złamań kręgów kręgosłupa i kości udowej. Lek wydaje się

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Ulotka

(precipitated calcium carbonate). Wskazania (opracowanie własne): osteoporoza , niedobór wapnia i witaminy D Ulotka informacyjna dla pacjenta dołączona jest do opakowania leku. Zawiera informacje przeznaczone dla pacjenta na temat właściwego stosowania leku. Opis produktu ma charakter informacyjny, przed

Witaminy

Witaminy – grupa organicznych związków chemicznych o różnorodnej budowie, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu żywego. Mogą być pochodzenia naturalnego lub otrzymywane syntetycznie. Dla człowieka witaminy są egzogenne (ludzki organizm ich nie syntezuje), w związku z czym muszą

Witaminy B

Witaminy B – grupa rozpuszczalnych w wodzie witamin ważnych dla metabolizmu komórek. Lista witamin z grupy B witamina B1 (tiamina) witamina B2 (ryboflawina) witamina B3 lub witamina PP (niacyna i nikotynamid) witamina B5 (kwas pantotenowy) witamina B6 (pirydoksyna, pirydoksal, pirydoksamina

Receptor witaminy D

Receptor witaminy D (ang. Vitamin D Receptor, VDR) - receptor, należący do rodziny receptorów jądrowych (NR1I1) i spełniający funkcję czynnika transkrypcyjnego. Po aktywacji ligandem, którym jest kalcytriol – aktywna postać witaminy D3, receptor witaminy D ulega heterodimeryzacji

Cykl witaminy K

Cykl witaminy K - cykl reakcji zachodzących w wątrobie, który prowadzi do regeneracji zredukowanej witaminy K w organizmie.Karboksylaza zależna od witaminy K zużywa w siateczce śródplazmatycznej hydrochinonową (zredukowaną) postać witaminy K przekształcając ją w 2,3-epoksyd. Ten w siateczce

Prowitamina

Prowitamina – związek chemiczny, który w wyniku reakcji chemicznych (np. enzymatycznych lub fotochemicznych) w organizmie ulega przekształceniu w witaminę.Tak np. prowitamina D2 (ergosterol) jest poprzez promieniowanie ultrafioletowe przetwarzana w skórze w witaminę D2 (ergokalcyferol).Źródła

Tekst udostępniany na licencji Creative Commons: uznanie autorstwa, na tych samych warunkach, z możliwością obowiązywania dodatkowych ograniczeń. Zobacz szczegółowe informacje o warunkach korzystania.
Zasady zachowania poufności. O Wikipedii. Korzystasz z Wikipedii tylko na własną odpowiedzialność. Materiał pochodzący z Wikipedii został zmodyfikowany poprzez ograniczenie liczby przypisów. Wikipedia® is a registered tradmark of the Wikimedia Foundation.

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!