Wszystko o:

witamina d3 występowanie

podpis główki

Witamina D

Rola w organizmie: witamina D pełni istotną funkcję w regulowaniu przemiany wapnia i fosforu (wzmaga ich wchłanianie z jelit, oraz hamuje ilość wapnia wydalanego z organizmu) oraz przy tworzeniu kości. Pośrednio wpływa na prawidłowe przewodzenie nerwowe oraz prawidłową pracę serca.

Źródło witaminy: syntetyzowana jest przez organizm pod wpływem światła słonecznego, oprócz tego występuje w: mleku i jego przetworach, tranie, sardynkach, makrelach, śledziach, łososiu, tuńczyku, żółtku jaj, wątrobie.

Skutki niedoboru: krzywica, wypadanie zębów, powiększenie stawów kolanowych, kostek i dłoni, osłabienie mięśni.

Małgorzata Skorupa

Witaminy - gdzie ich szukać i na co działają?

Witaminy - gdzie ich szukać i na co działają?

Stres, kłopoty ze skórą, przeziębienie - jaka witamina wspomoże ci w jakim problemie i gdzie jaką znaleźć? Czy warto dostarczać sobie witamin "na zapas" czy grozi to przedawkowaniem? Które z nich organizm potrafi wytworzyć sam? Bierzemy witaminy na dywanik.

Ta witamina wydłuży ci życie. Która?

Lato, łapiemy promienie słoneczne- wykorzystaj ten czas, bo dzięki promieniom UV, twój organizm produkuje witaminę D. A ta, jak twierdzą naukowcy, ma moc przedłużania życia. Sprawdź, pod jakim warunkiem.

Choroby skóry wciąż stygmatyzują i zamykają w domu. Nie bój się ich!

Skóra to nasza wizytówka. Piękna i zdrowa aż się prosi, by ją odsłaniać. Kiedy choruje, nietrudno wpaść w panikę, zwłaszcza, że taki problem niejednokrotnie komplikuje życie, choćby uniemożliwiając korzystanie z pływalni, siłowni, prysznica w pracy. Co gorsza: wokół leczenia skóry i możliwości zarażenia się popularnymi schorzeniami, narosło sporo mitów. Wierzymy, że łupież to skutek zbyt częstego mycia głowy, łuszczycą można zarazić się przez dotyk, a na grzybicę nie ma rady. Jak jest naprawdę?

Borelioza

Borelioza

Objawy Borelioza jest chorobą niebezpieczną ze względu na to, że właściwie brak jest jednoznacznych objawów jej występowania. Jedynym udowodnionym symptomem choroby jest rumień wędrujący. Początkowo ma on kształt koła dość regularnego i pojawia się w różnych miejscach, niekoniecznie w miejscu

Witaminy i minerały specjalnie na zimę

Witaminy i minerały specjalnie na zimę

się go przyjmować tuż po posiłku. - Po czym poznać, że go brakuje? Objawy niedoboru to drżenie, skurcze, zaburzenia rytmu serca, nadpobudliwość nerwowa. - Ile potrzeba każdego dnia? Zalecana dzienna dawka wynosi 250-300 miligramów. Witamina D3 - Co jej zawdzięczamy? Jest niezbędna do prawidłowej

Witaminy - niezbędnik w pigułce

Witaminy - niezbędnik w pigułce

niezbędna do prawidłowej gospodarki wapniem i fosforem. Od niej zależy dobry stan zębów i kości. Nasz organizm potrafi ją zsyntetyzować, ale tylko za pomocą promieni słonecznych. Dlatego zimą, gdy o słońce trudno, witaminy D3 mamy w organizmie zbyt mało. - Gdzie jej szukać? Przed niedoborami chronią nas

Witaminy i minerały w tabletkach

Witaminy i minerały w tabletkach

większych niedoborach lekarze zalecają suplementację preparatami witaminowo-mineralnymi. Można je kupić bez recepty w każdej aptece. I witaminy, i minerały występują w nich w małych dawkach, tak więc przestrzegając zaleceń producenta, nie sposób przedawkować. Na własną rękę preparatów takich nie powinny

Łuszczyca? Nie bój się słońca!

Łuszczyca? Nie bój się słońca!

dziegciem, salicylanami (dzięki nim łuski same odpadają), antraliną (substancja może jednak podrażniać skórę), sterydami, pochodnymi witaminy D3 czy emolientami (specjalnymi środkami nawilżającymi i natłuszczającymi naskórek, dostępnymi głównie w aptece). Leki doustne, w tym cyklosporyny (znane przede

Osteoporoza - choroba naszych czasów

Osteoporoza - choroba naszych czasów

"cichego złodzieja kości", gdyż w pierwszej fazie przebiega bezobjawowo, a większość pacjentów dowiaduje się, że ją ma dopiero, gdy dozna złamania. Choroba jest wtedy najczęściej na tyle zaawansowana, że walczyć można jedynie z objawami. Częstość występowania osteoporozy wzrasta z wiekiem

Zdrowe kości do starości

Zdrowe kości do starości

jej rozwój. Jeśli badania wykażą, że z kośćmi jest krucho, trzeba nie tylko przestrzegać zaleceń lekarza (ramka niżej), ale też rozpocząć leczenie. Konieczne jest przyjmowanie preparatów wapnia z witaminą D3. Ale nie tylko. Podstawową grupę leków na osteoporozę stanowią bisfosfoniany - preparaty

Anemia i co dalej

zostały. Lekarka zleciła aby jeszcze przez 2 tyg. przyjmować żelazo. Objawy po tym czasie nie ustąpiły i są do dziś. Co może być przyczyną tych objawów i jak je leczyć?Do takich objawów może dochodzić jeżeli występuje niedokrwistość równocześnie z niedoboru kwasu foliowego oraz witaminy B12. W przypadku

Marskość wątroby, a bóle kości

fizycznej, rzucenie palenia oraz suplementację wapnia i witaminy D3. Ewentualna modyfikacja leczenia farmakologicznego lub zastosowanie nowych leków musi być zlecona przez lekarza prowadzącego.

Dlaczego dostałam leki na cukrzycę?

. Zrobiłam również witaminę D3 i wyszło 16,80 ng/ml. Mam wątpliwości co do Glucophage 750, ponieważ w ulotce jest to lek na cukrzycę II stopnia oraz pytanie czy ten lek bierze się czasowo czy na stałe?

Brak smaku

nerwowego, a także może występować przy przewlekłych chorobach układu oddechowego - w takim przypadku jest spowodowany osłabieniem zmysłu węchu, czy przy przyjmowaniu niektórych leków, a także w niektórych chorobach metabolicznych (np. cukrzyca), niedoborach witamin i innych.

Mrowienie wokół ust

Często odczuwam mrowienie wokół ust. Czy to objaw choroby?Uczucie tak zwanego "mrowienia", czyli inaczej parestezje, może być powodowane przez wiele czynników, niekoniecznie związanych z obecnością choroby.W poszukiwaniu przyczyn nawracających parestezji ważne są m.in. częstość ich występowania i

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Tyreotoksykoza a psychozy

,71) od paru lat TSH mam powyżej 1,3 i nie mam już epizodów psychoz: TSH 1,330 (0,27 - 4,2) Ft4 1,08 (0,93 - 1,7) Za każdym razem jak TSH utrzymywało się poniżej 1 albo jeszcze niżej to źle się czułam i występowały epizody. Miałam jeszcze obniżone stężenie wit D3 w surowicy: (tylko niestety

Re: Niedoczynność a bielactwo

. Jak ważna jest wit D3 mówi bardzo szeroko potraktowany art:

Re: Hashimoto a przeprowadzka nad morze

Cytat, w którym jest mowa o wpływie D3 na sercowe: "Szeroki zakres działania witaminy D3 jest najpewniej związany z powszechnym występowaniem receptora wit. D3 w różnych komórkach, tkankach i narządach organizmu (serce, żołądek, trzustka, mózg, gonady, aktywowane limfocyty T i B) Spośród

Re: Tyreotoksykoza a psychozy

epizody. > > Miałam jeszcze obniżone stężenie wit D3 w surowicy: > (tylko niestety zbadałam pochodną 1,25 dihydroksy D3, a nie 25(OH)D3) > > 1,25 dihydroksy D3 24,7 pg/ml (30 - 80) > > witaminę B12 badałam w 2008 r. podczas kuracji zastrzykami z B12, więc wynik wy >

Re: Nowa - skomplikowany przypadek ;) Hashimoto

sodu występuje pod nazwą cefasel. > Od dziś będę brała Ferrum (kiedy najlepiej?) Zawsze conajmniej 4 godziny przerwy od hormonu. -i Devikap ( witaminkę D3). Tobie potrzebna jest potężna dawka witaminy. > Magnez w górnej granicy normy więc chyba nie muszę. Przy D3 jest nieodzowny. Do

Re: Tężyczka to nie choroba tylko objaw choroby

diabetologii- portalu dla lekarzy jest art o niskiej D3: diabetologia.mp.pl/wytyczne/show.html?id=92799 i cytacik z niego: "Niskie stężenie witaminy D znane było dotychczas jako czynnik ryzyka rozwoju cukrzycy typu 1, natomiast coraz więcej danych wskazuje również na zwiększenie ryzyka rozwoju cukrzycy

Re: Zmniejszenie dawki leku, a wystąpienie miesią

z powszechnym występowaniem receptora wit. D3 w różnych komórkach, tkankach i narządach organizmu (serce, żołądek, trzustka, mózg, gonady, aktywowane limfocyty T i B) Spośród chorób układu sercowo-naczyniowego najwięcej obserwacji dotyczy związku niskiego poziomu witaminy D3 z nadciśnieniem

Re: To jaki % wegan był wśród tych wegetarian?

, że w omawianym badaniu spożycie nabiału w grupie osób jedzących mięso było wyższe niż w grupie wegetarian. Zatem to nie nabiał jest odpowiedzialny za większą częstość występowania nowotworów okrężnicy u badanych. > A i D3 jest bardzo dużo w roślinach. Najlepszym źródłem wit. D3 jest ponadto

Re: Odpornosc 2latki

olej z wiesiołka, a wit. d3 syntetyczną. W dzisiejszych czasach rybi tłuszcz ma dużą zawartość toksyn. Innych witamin nie warto, poza naturalnymi ze zdrowej diety. Mój magiczny domowy sposób to syrop z czosnku i cebuli, ale nie zapobiegawczo, tylko jak już jest infekcja.

Re: Kto ma objawy "sercowe"?

, metaboliczne, kardiologiczno-naczyniowe oraz choroby przewodu pokarmowego. (...) Szeroki zakres działania witaminy D3 jest najpewniej związany z powszechnym występowaniem receptora wit. D3 w różnych komórkach, tkankach i narządach organizmu (serce, żołądek, trzustka, mózg, gonady, aktywowane limfocyty T i B

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!