Wszystko o:

witamina d skutki uboczne

podpis główki

Witamina D

Rola w organizmie: witamina D pełni istotną funkcję w regulowaniu przemiany wapnia i fosforu (wzmaga ich wchłanianie z jelit, oraz hamuje ilość wapnia wydalanego z organizmu) oraz przy tworzeniu kości. Pośrednio wpływa na prawidłowe przewodzenie nerwowe oraz prawidłową pracę serca.

Źródło witaminy: syntetyzowana jest przez organizm pod wpływem światła słonecznego, oprócz tego występuje w: mleku i jego przetworach, tranie, sardynkach, makrelach, śledziach, łososiu, tuńczyku, żółtku jaj, wątrobie.

Skutki niedoboru: krzywica, wypadanie zębów, powiększenie stawów kolanowych, kostek i dłoni, osłabienie mięśni.

Pokarmy szczęścia, czyli dieta na dobry nastrój

Pokarmy szczęścia, czyli dieta na dobry nastrój

kwasami omega-3 tłuste ryby to także skarbnica słonecznej witaminy D. Latem i w cieplejsze pory, nasz organizm pod wpływem promieni słonecznych wytwarza ją sam w skórze. Gorzej jest w chłodnym sezonie, gdy naturalnego światła słonecznego dociera do nas dużo mniej. Nie mówiąc już o tym, że w ziąb spędzamy

Kram z witaminami

często spowodowane brakiem biotyny, czyli witaminy H. Objawem niedoboru witaminy C jest zapalenie jamy ustnej, wypadanie zębów, kruchość naczyń. Witamina D reguluje stężenie wapnia we krwi. Jej brak u dzieci objawia się krzywicą, opóźnionym wzrostem, a u dorosłych rozmiękczeniem kości . Bez ryzyka

Choroba Pageta

Choroba Pageta

wykonuje się przede wszystkim badanie krwi pod kątem stężenia fosfatazy alkalicznej (enzym wpływający na proces wapnienia kości), wapnia oraz witaminy D . W moczu chorego obserwuje się wzrost hydroksyproliny. Dodatkowo wykonuje się badanie rentgenowskie kości, scyntygrafię, tomografię komputerową

Piękna i zdrowa skóra latem

Piękna i zdrowa skóra latem

. Chodzi o zaledwie kilka minut, nie 5-godzinne leżenie plackiem. Wszystko po to, by organizm wytworzył bezcenną dla zdrowia kości i zębów witaminę D. Taka kilkunastominutowa dyspensa od ochrony słonecznej pozwoli ci złapać lekką opaleniznę i nie wywoła szkód natury zdrowotnej. Ale uwaga, dla większej

Kalciferol - D

Kalciferol - D

działania uboczne Jeśli przez dłuższy czas przyjmuje się zbyt duże ilości witaminy D może dojść do hiperkalcemii objawiającej się: Kamicą nerkową Zwapnieniem tkanek miękkich Osłabieniem Ważne informacje Witamina D jest produkowana w organizmie pod wpływem światła słonecznego. Dlatego w okresie letnim

Walcz z trądzikiem!

Walcz z trądzikiem!

włosy. Jest także dostarczycielem wielu niezbędnych skórze witamin rozpuszczalnych w tłuszczach - zwłaszcza witamin A, E i D, ważna jest odpowiednia proporcja tłuszczu w diecie (do 30 proc). Niedobór tłuszczu, przy nadmiarze węglowodanów, powoduje braki tych witamin. Specjaliści ostrzegają, że równie

Makroelementy: minerały niezbędne do życia

Makroelementy: minerały niezbędne do życia

tej ilości tylko część pierwiastka zostanie przyswojona i wykorzystana przez organizm. Przy prawidłowym wchłanianiu: 30-40%. To w zupełności wystarczy. Prawidłowe wchłanianie jest możliwe jedynie przy odpowiedniej ilości witaminy D. Zatem, nie wystarczy skupić się na samym wapniu, by organizm miał go

ABC nadwagi i otyłości

ABC nadwagi i otyłości

ją dopiero wtedy, gdy ewentualne powikłania i skutki uboczne zabiegu (np. zespoły zaburzonego wchłaniania, wrzody żołądka i jelit oraz wymioty po zbyt szybkim i nadmiernym spożyciu pokarmów) są mniej groźne dla chorego od samej otyłości. Kwalifikacją do zabiegów zajmują się lekarze bariatrzy, w

M jak mleko

M jak mleko

, bogatym źródłem dobrze przyswajalnego wapnia. Zawierają ponadto łatwo przyswajalne przez organizm białka oraz niewielkie ilości witamin D, A, B2, E oraz K. Wapń jest niezbędny do budowy zębów i kości, krąży we krwi i płynach ustrojowych. Jeśli jest go zbyt mało, pojawiają się kłopoty z krzepliwością krwi

Menopauza- nie przestałaś być kobietą

Menopauza- nie przestałaś być kobietą

do większej kruchości kości i zwiększonego ryzyka złamań, szczególnie biodra, nadgarstka i kręgosłupa. W związku z tym należy na tym etapie życia przyjmować właściwe ilości wapnia i witamin z grupy D oraz wykonywać odpowiednie ćwiczenia w celu wzmocnienia kości. Nietrzymanie moczu Wyróżnia się dwa

Skutki uboczne

Czy po braniu leku Vessel Due F moze wystąpić uczulenie? Krostki swędzące na podudziu. Biorę drugie opakowanie po stłuczeniu podudzia, podskórny krwiak. Środek Terapuls, aby było lepsze wchlanianie krwiaka zalecony przez lekarza. Proszę o rade. ZofiaVessel Due F (sulodeksyd) stosunkowo często, bo u

Czy masturbacja może mieć jakieś skutki uboczne?

Czy masturbacja - raz , dwa razy dziennie - może mieć jakieś skutki uboczne? Nie chodzi tu o codzienną masturbację. Tylko co 2-3 dni. Czy może ona prowadzić do jakiś chorób, niepłodności lub jakiś schorzeń? Czy taka ilość masturbowania się to już uzależnienie?Masturbacja nie powoduje żadnych

Skutki niskiego ciśnienia

. Przyczynami mogą być poza niskim ciśnieniem np. zaburzenia rytmu serca, a także choroby neurologiczne.Jeśli chodzi o działanie uboczne leków, które Pani przyjmuje to rzeczywiście nie jest wykluczone, że przyczyną Pani problemów są właśnie one. Co do tej kwestii nie mogę się jednak wypowiedzieć, gdyż nie znam

Skutki zażywania testosteronu przez mężczyznę

Czy mogą wystąpić jakieś skutki uboczne zażywania testosteronu przez mężczyznę? Jeśli tak to jakie?Ryzyko wystąpienia działań niepożądanych przyjmowania testosteronu uzależnione jest od tego w jakich dawkach jest on przyjmowany i z jakiego powodu (ryzyko jest małe w sytuacji przyjmowania

Skutki nieleczonego zlamania podstawy nosa wieloprzemieszczeniowego

wgniecenie miedzy oczami. Długo czekałem na wizytę u specjalisty, który zlecił tomograf. Okazało się, że miałem złamaną podstawę nosa w trzech miejscach z przemieszczeniem oraz pęknięta zatokę. Chciałbym się dowiedzieć, czy mogą czekać mnie skutki uboczne nieleczonego złamania ww.? Co powinienem teraz z tym

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

luzne stolce po juvit d3?

skutek uboczny witaminy D wlasnie tej firmy? Wczesniej miala taka w aerozolu (nie pamietam firmy). -- Dzieci lubią miec rodzeństwo - by Fizmedka

Re: po wizycie u nowego endo

Jaki masz poziom sodu i potasu? Znalazłam: sód: 70% potas: 53.33% a w ulotce pisze m.in. w skutkach ubocznych: „...zaburzenia równowagi elektrolitowej (obniżenie stężenia potasu we krwi, podwyższenie sodu)...” Miałaś bardzo niską D3 poniżej normy, bierzesz 5000 lub 7000 jednostek

Re: Czy to choroba autoimmunologiczna?

mogę się nawet całować (!) z kimś chorym i nic mnie nie chwyta. Efekty są po jakiś 3 miesiącach codziennego łykania. Co do witaminy D byłabym ostrożna, skoro po solarium źle się czujesz, to może witamina D gwałtownie podbija Ci poziom wapnia. Jeśli zaczniesz suplementację (a w sumie też warto, dla

Re: Niedoczynnosc, ale nie moge zwiekszyc dawki l

Czy powinnam wiec zrobic jakies badania na ta niedokrwistosc w chorobach przewleklych? Obecnie dostaje raz w tygodniu infuzje zelaza dozylnie. Musialam brac je przez cala ciaze, bo tabletki ,,nie dzialaly,, tzn. dzidzius wyciagal wiecej, niz bylam w stanie dostarczyc i wchlonac. Witamina D3 w

Re: To jaki % wegan był wśród tych wegetarian?

ekspozycja na > słońce. Witaminy A i D3 w ogóle nie występują w roślinach. Słońce nie jest rośliną, w naszej szerokości geograficznej jest go za mało w ogóle, a dla ludzi pracujących w szczególności. > Hindusi maja wyższą umieralność na choroby serca, niż Europejczycy? Europa jest pod tym względem

Re: czy edukacja seksualna ma sens?

zastosowania a nie łykania jak witaminy C i po kłopocie. Jest szereg przeciwskazan i ograniczen, szereg też skutków ubocznych. W żadnym razie tak młoda osoba nie jest w stanie odpowiedzialnie korzystać z takiej antykoncepcji. W ogóle chemiczne ubezpładnianie się zaledwie dwa, trzy lata po pierwszej miesiączce

Re: Wysoki poziom androgenów, tarczyca, poronieni

, że ci niepotrzebna, ale może da się namówić na najniższą dawkę Letroxu na próbę, a wtedy ocenisz, czy jest lepiej, czy bez zmian). Dexamethason - czytałaś jakie ma skutki uboczne? Naprawdę musisz to łykać? (nie wiem, nie znam się na tym, dlatego pytam) Kup sobie witaminę D3 w żelkach, można kupić 2

Najlepiej być weganinem

. > Witaminy A i D3 w ogóle nie występują w roślinach. Wikipedia: "Głównym źródłem aktywnych form witaminy A w organizmie jest spożywana z pokarmem pochodzenia roślinnego prowitamina A (głównie β-karoten). Innym bogatym źródłem witaminy A jest wątroba zwierząt. Najwięcej prowitaminy A

Nowe zalecenia

uzupełniać Witaminę D (zwykłym devikapem-w nim jest wit.D mianowana-mam brać 4 000 j. dziennie Czuję się bardzo dobrze, skutków ubocznych na razie brak. Pozdrawiam. -- To że dzisiaj jest gorzej wcale nie oznacza że jutro nie może być lepiej...

Re: insulina na czczo - insulinooporność??

skutek uboczny mają redukcję masy ciała :-) Niepokojąco wysokie (jak na młodą kobietę) masz TSH. Powinnaś zrobić komplet badań polecanych tu na forum: fT3, fT4, USG tarczycy, antyTPO, antyTG, a później witaminę D3, żelazo, ferrytynę. Warto udać się do ginekologa-endokrynologa by zdiagnozować się także w

Witamina A

Witamina A – zbiorcza nazwa organicznych związków chemicznych z grupy retinoidów (z których najważniejszy jest retinol), pełniących w organizmie funkcję niezbędnego składnika pokarmowego, rozpuszczalnej w tłuszczach witaminy.Witamina A jest jedną z najwcześniej odkrytych witamin. Skutki

Witamina D

Witamina D (ATC: A 11 CC 05) – grupa rozpuszczalnych w tłuszczach steroidowych organicznych związków chemicznych, które wywierają wielostronne działanie fizjologiczne, przede wszystkim w gospodarce wapniowo-fosforanowej oraz utrzymywaniu prawidłowej struktury i funkcji kośćca.Podstawowe

Witamina B6

odporność organizmu, łagodzi skutki uboczne leków, wspomaga leczenie nerek, zmniejsza nadmierne wydalanie kwasu szczawiowego z moczem, zapobiega tworzeniu się kamieni nerkowych, pomaga zwalczać ból i zesztywnienia nadgarstka i dłoni, łagodzi objawy napięcia przedmiesiączkowego (skuteczna dawka to 50 do 100

Witamina B3

nadmiaruFarmakologiczne dozy niacyny (1,5 - 6 g dziennie) mają dermatologiczne skutki uboczne, np: zaczerwienienie, swędzenie, suchość skóry, wysypka - włączając wyprysk, oraz acanthosis nigricans. Także są notowane problemy układu pokarmowego, jak niestrawność, nudności, oraz ostra niewydolność wątroby

Witamina E

niepłodności, zaburzeń mięśniowych, miażdżycy oraz chorób serca. Dym tytoniowy sprzyja degradacji witaminy E. Zapotrzebowanie człowieka wynosi 8–13 mg na dobę. Skutki niedoboruWitamina E występuje powszechnie, praktycznie nie spotykamy się z jej niedoborem. Jednakże awitaminoza może powodować

Tekst udostępniany na licencji Creative Commons: uznanie autorstwa, na tych samych warunkach, z możliwością obowiązywania dodatkowych ograniczeń. Zobacz szczegółowe informacje o warunkach korzystania.
Zasady zachowania poufności. O Wikipedii. Korzystasz z Wikipedii tylko na własną odpowiedzialność. Materiał pochodzący z Wikipedii został zmodyfikowany poprzez ograniczenie liczby przypisów. Wikipedia® is a registered tradmark of the Wikimedia Foundation.

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!