Wszystko o:

witamina d poziom

podpis główki

Witamina D

Rola w organizmie: witamina D pełni istotną funkcję w regulowaniu przemiany wapnia i fosforu (wzmaga ich wchłanianie z jelit, oraz hamuje ilość wapnia wydalanego z organizmu) oraz przy tworzeniu kości. Pośrednio wpływa na prawidłowe przewodzenie nerwowe oraz prawidłową pracę serca.

Źródło witaminy: syntetyzowana jest przez organizm pod wpływem światła słonecznego, oprócz tego występuje w: mleku i jego przetworach, tranie, sardynkach, makrelach, śledziach, łososiu, tuńczyku, żółtku jaj, wątrobie.

Skutki niedoboru: krzywica, wypadanie zębów, powiększenie stawów kolanowych, kostek i dłoni, osłabienie mięśni.

Margit Kossobudzka

Zaskakujące odkrycie. Od witaminy D zależy, ile pożyjesz

Zaskakujące odkrycie. Od witaminy D zależy, ile pożyjesz

Osoby z niedoborem witaminy D są bardziej podatne na raka i choroby serca - wynika z najnowszych badań. A tylko 10 proc. Polaków ma optymalny poziom "słonecznej" witaminy.

Witamina D - prawie jak hormon

Przez lata kojarzono ją przede wszystkim z profilaktyką krzywicy i osteoporozy, tymczasem trudno byłoby znaleźć narząd czy tkankę, które jej nie potrzebują. Nieprawidłowy poziom witaminy D uniemożliwia skuteczne leczenie wielu pozornie odległych schorzeń. Zarazem niedobory, zwłaszcza zimą, to problem powszechny.

Śledziem w depresję

Śledź to z pewnością jedna z popularniejszych ryb. Króluje na polskich stołach nie tylko przy okazji wigilijnej kolacji. Może być podawana na wiele sposobów i zawsze świetnie smakuje. Oferuje jednak coś więcej niż doznania kulinarne. Obniża cholesterol i poprawia nastrój.

Witamina E - więcej niż witamina młodości

Witamina E - więcej niż witamina młodości

, miażdżycą oraz redukuje poziom tzw. złego cholesterolu. Dzięki czemu ryzyko wystąpienia zwału serca czy udaru znacznie się obniża. Zapobiega przedwczesnemu niszczeniu czerwonych krwinek, wspiera układ nerwowy poprzez poprawę przepływu bodźców nerwowych. Dodatkowo wzmacnia męskie nasienie (niedobór witaminy

Witamina D - życiodajna cząstka

Witamina D - życiodajna cząstka

. Żywność jest więc dodatkiem w uzupełnianiu poziomu witaminy D. Najważniejsze jest słońce, a jeśli nie zapewniamy sobie odpowiedniej dawki syntezy skórnej pozostają suplementy. Jakie preparaty witaminowe są najlepsze? Często jako najlepsze źródło witaminy D podaje się tran. - Absolutnie nie jestem

Hiperwitaminoza

Hiperwitaminoza

do ich zwłóknienia. Zbyt wysoki poziom bywa szczególnie niebezpieczny dla kobiet w ciąży. Wysoka wartość witaminy uszkadza układ nerwowy prowadząc do wodogłowia lub małogłowia. Sprzyja także powstawaniu wad szkieletu oraz przedwczesnym porodom oraz poronieniom. Bardzo wysokie stężenie witaminy D

Moda na witaminę D zdecydowanie na wyrost. Zdrowi ludzie nie potrzebują żadnych suplementów

Moda na witaminę D zdecydowanie na wyrost. Zdrowi ludzie nie potrzebują żadnych suplementów

, by wystawiać jakiekolwiek skierowania czy zlecenia, nawet na znacznie tańszą morfologię. Ta, nie powie nam, jaki mamy poziom wit. D, ale pozwoli wykluczyć wiele innych przyczyn gorszego samopoczucia (np. niedokrwistość). Witamina D: prawie jak hormon. Czy trzeba ją suplementować jesienią i zimą

Doppelherz aktiv z morwą dla diabetyków

Doppelherz aktiv z morwą dla diabetyków

Wysoka dawka wyciągu z liści morwy (z 600 mg surowca) z kompletnym zestawem 15 witamin i składników mineralnych (w tym: witamina D, magnez, selen i chrom): - blokuje przyswajanie cukrów; - pomaga w zachowaniu prawidłowej wagi ciała i wspomaga odchudzanie; - wpływa na utrzymanie prawidłowego poziomu

Anatomia człowieka: wątroba

Anatomia człowieka: wątroba

Obniżony poziom neutrofili

Właśnie odebrałam wyniki badań krwi i widzę, że mam obniżony poziom Neutrofili - 1,62 przy normie (2,50-7,0), oraz 39,2 przy normie(40,0-70,0). Ponadto podwyższone Monocyty - 11,4 (2,0-10,0). Jestem 28 letnią kobietą. Nie jestem w ciąży. Badania wykonałam ponieważ od listopada mam problemy z

Niski poziom potasu we krwi

Mam 29 lat. Odebrałam dzisiaj wyniki badań. Martwi mnie potas- 1.75. Przyjmuję witaminy oraz biorę co jakiś czas Aspargin. Dieta również bogata w produkty, w których owy potas się znajduje. Kreatynina w surowicy 0,80 mg/dl eGFR 84,80 mi/min/1.73m2.Żelazo 37 troszkę niskie. Reszta badań, wyniki

Wystawianie języka przez noworodka

związana ze zwiększoną aktywnością, zwiększonym wysiłkiem w trakcie jedzenia (niewystarczająca ilość pokarmu przy karmieniu piersią) czy też z powodu zbyt ciepłego ubierania. Czasami zwiększona potliwość główki dziecka może być spowodowana niedoborem witaminy D. Jeżeli wykluczyła Pani przyczyny podane

Calcium a ciąża

niezbędny jest odpowiedni poziom wit. D - należy zapewnić naszemu organizmowi wystarczającą ilość słońca (20-30 min. na dobę), a w okresie jesienno-zimowym suplementację wit. D.

Wyniki badań a komisja lekarska

Witam. W wynikach morfologi mam nieznacznie podwyższony poziom mchc - 36,6 oraz poziom hemoglobiny 17.7 - jeszcze w normie, ale na granicy. W najbliższym czasie staje przed komisją lekarska i chciałbym poprawić te wyniki. Czuje się bardzo dobrze. Jestem mężczyzna, mam 28 lat, pracuje fizycznie. Co

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Poziom witaminy d3

Witam. Ostatnio zrobiłam badanie krwi swojemu synkowi na poziom witaminy d3 i wynosi on 37. Aktualnie witaminę d3 dostaje co 2 dzień. Czy jest to odpowiednia dawka czy trzeba zwiększyć/zmniejszyć? -- B.J. 18.12.2012 1355g 41cm

Re: Poziom witaminy D3 u karmiącej ?

Nie wiem czy to ma znaczenie, ale moja siostra pracuje w laboratorium i w większości przypadków gdy sprawdza poziom witaminy D jest poniżej normy. No ale trzeba wziąć pod uwagę grupę badaną - nie mniej jednak nie jest najlepiej.

Niski poziom witaminy D

Niski poziom witaminy D w organizmie ma związek z wyższym ryzykiem depresji - wynika z szeroko zakrojonych badań na ten temat, które publikuje pismo "Mayo Clinic Proceedings". -- Lubię forum.gazeta.pl/forum/f,99957,KSIAZKI_MUZYKA_i_Remarque.html

Poziom witaminy D3 u karmiącej ?

Czy badałyście kiedyś przy okazji innych badań? Ja w styczniu miałam objawy tężyczki, a od 2 lat borykam się z niedoborami wapnia i magnezu. Żelaza przy okazji też. I zbadałam poziom witaminy D, wyszło 20 przy normach od 35. Przy czym w normach laboratorium zaznaczone jest, że niedobór jest od 10

Re: Hashi, niedoczynność, niski poziom witaminy D

Dziękuję Ci bardzo psie_z_laki_2. W moim stanie jestem w stanie przeczytać co najwyżej tytuły :(, ale wierzę im (i Tobie:)) na słowo. Omega-3 biorę od 3 lat (ale może za mało?, 3 kapsułki Omega-3 Gold), kwas foliowy, witaminę B6, B12, magnez i inne zaczęłam dwa tygodnie temu, a D3 mam nawet

Hashi, niedoczynność, niski poziom witaminy D3..

% FT4: 17,49 i 53,48% witamina D3: 12,3 (norma od 30 do 80). Czytałam, że niedobory witaminy D3 też mogą powodować depresję. Czy to oznacza, że jest dla mnie nadzieja? Że może parę tanich tabletek wyprowadzi mnie z choroby, z którą walczę od 6 lat? Wybaczcie chaos, ale tak bardzo chciałabym

Re: Badanie na poziom witaminy D3

mam w tym żadnego celu. Po prostu wiem, że lekarze z założenia zwiększają dawkowanie wit.D3 tylko na podstawie objawów zauwazonych przez matkę. Naprawdę rzadko, który lekarz zleca badania laboratoryjne na określenie poziomu witD oraz inne badania z tym związane. Owszem znam przypadki, gdzie D3 została

Re: Hashi, niedoczynność, niski poziom witaminy D

zmienia się poziom prolaktyny pod wpływem Bromergonu. Czy dla świętego spokoju nie powinnam zbadać TSH, witaminę D, ferrytynę (nigdy nie badałam) i FT4 za miesiąc? -czytałam na forum, że nabiał i truskawki nie są polecane przy Hashi, a akurat to jem codziennie na śniadanie. Wiadomo, nie ma co wariować z

Re: Hashi, niedoczynność, niski poziom witaminy D

unikać słońca (od 2007 roku w ogóle się nie opalam ), a z filtrami nie rozstaję się nawet w zimie. Zrobiłam kontrolne badanie poziomu Wit. D(25 OH) , przy normie 30,0-80,0 ng/ml u mnie wynosi 8,8 ng/ml, czyli mam poważny niedobór.To by wyjaśniało również potworny spadek odporności na skutek jej braku ( w

Re: dziwna sytuacja

Badałaś kiedyś poziom ferrytyn, witaminy D3 i witaminy B12? Bierzesz jakieś leki?

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!