Wszystko o:

warzywa na cukrzyce

Na cukrzycę najlepsze zielone warzywa

Na cukrzycę najlepsze zielone warzywa

u osób, u których doszło już do pewnych zaburzeń w metabolizmie glukozy. Dieta bogata w warzywa i owoce jest znana z korzystnego wpływu na układ krążenia - wyniki licznych badań dowodzą, że zmniejsza ona znacznie ryzyko chorób serca i zgonów z ich powodu. Jednak jej rola w prewencji cukrzycy typu 2

Cukrzyca: wszystko, co warto o niej wiedzieć

Cukrzyca: wszystko, co warto o niej wiedzieć

Cukrzyca to wspólna nazwa grupy chorób metabolicznych, które łączy podwyższony poziom cukru we krwi. Jest on efektem nieprawidłowej produkcji insuliny przez trzustkę (a dokładniej jej komórki beta) lub zaburzenia wrażliwości naszych tkanek na ten hormon. Wówczas insuliny jest dość (a nawet za dużo

Fruktoza - naturalna słodycz, która budzi wątpliwości

Fruktoza - naturalna słodycz, która budzi wątpliwości

. Posiada bardzo niski indeks glikemiczny i nie jest tak sycący jak sacharoza. Zdarza się, że stanowi zastępnik cukru w przypadku chorych na cukrzycę, korzystnie wpływa na pracę serca, gdy to zaczyna zawodzić. Fruktozie przypisuje się również działanie przeciwnowotworowe. Zatem dlaczego, mimo tylu zalet

Miałeś zawał? Pomóż sobie i pamiętaj o błonniku!

Miałeś zawał? Pomóż sobie i pamiętaj o błonniku!

pełnoziarnistym. Specjaliści zalecają, by spożycie włókna roślinnego wynosiło od 18 do 36 gramów na dobę, jednak w krajach uprzemysłowionych jest zwykle niższe. Dobrym źródłem błonnika są na przykład owoce: banany, jabłka czy pomarańcze, warzywa - zarówno marchew, jak i ziemniaki - oraz produkty zbożowe z pełnego

Indeks glikemiczny - jak się nim posługiwać?

Indeks glikemiczny - jak się nim posługiwać?

zabrakło jednak niezbędnych składników oraz żeby nie odczuwać głodu. Surowe warzywa, bogate w błonnik produkty, ziarna, gotowane na półtwardo warzywa, twarde owoce, makaron al dente - to produkty, których nie powinniśmy jeść np. podczas grypy żołądkowej, a które powinny znaleźć się na talerzu osób

Kwercetyna - rewolucja dla zdrowia

Kwercetyna - rewolucja dla zdrowia

. Niektóre badania przypisują jej znaczne niwelowanie ryzyka zachorowania na cukrzycę typu II-ego . Kwercetyna, podobnie jak inne flawonoidy ułatwia przyswajanie witaminy C, a regularnie przyjmowanie zawierających ją leków znacznie zmniejsza częstotliwość występowania ataków astmy. Czytaj także: Rutyna

Ciecierzyca warzywo nie tylko dla wegetarian

Ciecierzyca warzywo nie tylko dla wegetarian

korzystnie wpływ na pracę układu pokarmowego, łagodzi infekcje dróg oddechowych, a nawet pobudza do miłosnych igraszek. Wszystko to, co najlepsze Mimo że 100 g warzywa to ok. 170 kalorii, to eliminacja jej z menu, z powodu wysokiej kaloryczności jest kiepskim rozwiązaniem. Obecne w warzywie węglowodany (ok

Chory na cukrzycę świątecznym gościem: co dać mu jeść?

Chory na cukrzycę świątecznym gościem: co dać mu jeść?

specjalna żywność dla chorych na cukrzycę (jak np. dla chorych na celiakię, czy fenyloketonurię) nie jest potrzebna. Zasady dietetyczne obowiązujące cukrzyków tak naprawdę dotyczą wszystkich, którzy chcą żyć długo i cieszyć się dobrą jakością tego życia. Ważny typ Prawie 90% wszystkich chorych na cukrzycę

Granat - więcej niż eliksir młodości

Granat - więcej niż eliksir młodości

także osoby cierpiące na nadciśnienie oraz cukrzycę. Jego regularne spożywanie doskonale radzi sobie ze zmianami skórnymi. Bomba z natury Testy przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu Królowej Małgorzaty w Edynburgu wykazały, że wypicie raz dziennie szklanki soku z granatu podnosi stężenie

Jaki styl życia, taka skłonność do cukrzycy

Jaki styl życia, taka skłonność do cukrzycy

powinien przekraczać 25 punktów (obliczamy go dzieląc masę ciała podaną w kilogramach przez wzrost podniesiony do kwadratu). Z raportu wynika, że aż o 60-70 proc. zmniejsza on ryzyko cukrzycy. Osoby, które mają nadwagę, ale przestrzegają diety bogatej w warzywa i owoce, a na dodatek są aktywne, również

Jedzenie wątróbki przy cukrzycy

wpływ. a niestety aż do 80% chorych na cukrzycę t. 2 (10% pacjentów z cukrzycą t. 1) ma problem z dyslipidemią. Dobrym żródłem żelaza isotnym w anemii jest również mięso czerwone, ryby, ale i warzywa czy produkty pełnoziarniste. Ważne jest także z czym spożywa się te produkty - zalecana jest

Cukrzyca a dieta

Jaka powinna być dieta dla cukrzyka, aby nie był głodny? Wysoki indeks ma chleb razowy, a jaki to chleb z pełnego ziarna? Proszę o poradę jak jeść.Dieta dla pacjentów chorujących z cukrzycą powinna być dietą z ograniczeniem węglowodanów łatwoprzyswajalnych, których wysoką zawartość mają produkty

Ciągłe zmęczenie, zawroty głowy, otyłość itd.

powinna mieścić się w zakresie 63-79 kg. Masa ciała powyżej 100 kg wskazuje na otyłość. Otyłość stanowi zagrożenie dla zdrowia i życia! Zwiększa ryzyko rozwoju m.in. cukrzycy typu II, nadciśnienia, chorób dróg żółciowych, marskości wątroby, zespołu bezdechu w czasie snu, kamicy dróg moczowych. Inne

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Płatki owsiane i cukrzyca ...

Z cukrzycy można się wyleczyć jedząc surowe jedzenie tzn. owoce i warzywa. Taki eksperyment przeprowadzono w USA, jest o tym filmik na youtube "Cofanie cukrzycy w 30 dni"

Na cukrzycę najlepsze zielone warzywa

Przy cukrzycy ważnym jest aby dostosować odżywianie do tabel z tzw. __NISKIMI węglowodanami. Są to węglowodany, które po spożyciu podnoszą poziom cukru we krwi maksymalnie do 26% wzrostu, czyli nie nadwyrężają TRZUSTKI. Jemy niskotłuszczowo, 0% negatywnych TOKSYN, energetyczne węglowodany

Re: Tylko ciasta na przyjeciu urodzinowym?

Jesteś pewna, że wszyscy uczestnicy lubią słodycze? Nikt nie ma cukrzycy? Nikt nie jest na diecie? Na przykład mój tata ze słodyczy, to śledzie z rodzynkami jada. Przy opisanym menu siedziałby głodny. Zrobiłabym jakieś niesłodkie przekąski typu warzywa z dipem, wytrawne muffiny.

Re: cukrzyca ciazowa insulina i dieta.

warzywach - one też spowalniają wchłanianie cukrów, ale inaczej - same mają niski IG, więc cukier nie rośnie po nich jak po tłustych. A jakie wartości masz przed posiłkami?? Ja jestem z Krakowa. To moja trzecia ciąża - w obu poprzednich miałam cukrzycę ciążową (w drugiej ciąży już od początku brałam

Re: Jaka dieta jest najlepsza?

, syrop skrobiowy itd.). Wszystkie choroby cywilizacyjne biorą się ze spożywania nadmiernej ilości zbóż, cukrów i skrobii, a także niezdrowych tłuszczów roślinnych (zwł. sojowego). Wysoka glikemiczność produktów węglowodanowych prowadzi z czasem do insulinooporności, a w rezultacie do cukrzycy

Re: A baclofen się bierze...

ya-rn napisała: > > Obawiam się, że z powodu takiej diety wkrótce zabije Ciebie zawał albo cukrzyc > a :-( > Pozwalam sobie na taki zestaw raz, góra dwa, tygodniowo ;) Moja dieta to przede wszystkim ziarna, warzywa i owoce ( w tym morza). Mięsa unikam a czerwone wykluczyłem

Re: Słodycze

Na diecie wegetariańskiej nie trzeba ograniczać nabiału i jaj. Mam arcyciekawą książkę kucharską o wegetarianizmie dla diabetyków, planuję wprowadzić jej zasady w życie od a do zet, tym bardziej, że są tam wyniki badań dotyczące diety wege w leczeniu cukrzycy - wykluczenie mięsa powoduje, że ludzie

prośba o ocenę - 8 miesięcy - willczy apetyt

Dzień dobry, Serdecznie proszę o ocenę schematu żywienia niemowlaka. Masa urodzeniowa 4545 g (cukrzyca ciążowa), przez 6 miesięcy dziecko karmione piersią i dokarmiane mlekiem modyfikowanym, później wyłącznie m.modyfikowanym (Bebilon Pepti 2, ze względu na alergię). Po ukończeniu 8 miesiąca syn

Re: Wierz, ale sprawdź ...

!!! Często grzebiemy w internecie jak nas coś zaboli i szukamy od razu objawów i leków. Mam takiego szwagra, jest po wylewie i z cukrzycą(już insulina) gdyby zechciał trochę się poruszać, pospacerować - a moze - to on tylko sledzi jakie leki reklamują i od razu chce. Rehabilitacja? To ten co

Re: Suplementy, witaminy, tran itp

porównywał style odżywiania. Warzywa i owoce nie uchronią nas ani przed rakiem, ani przed przedwczesną śmiercią. Wiesz na przykład, że cukrzycy (typ 2) mają szczególną preferencję do owoców? Jedzą je nawet kilogramami i mimo tego cierpią na poważną chorobę skracającą życie. I tak gotowac rozne rzeczy