Wszystko o:

warzywa na cukrzyce

Na cukrzycę najlepsze zielone warzywa

Na cukrzycę najlepsze zielone warzywa

u osób, u których doszło już do pewnych zaburzeń w metabolizmie glukozy. Dieta bogata w warzywa i owoce jest znana z korzystnego wpływu na układ krążenia - wyniki licznych badań dowodzą, że zmniejsza ona znacznie ryzyko chorób serca i zgonów z ich powodu. Jednak jej rola w prewencji cukrzycy typu 2

Fruktoza - naturalna słodycz, która budzi wątpliwości

Fruktoza - naturalna słodycz, która budzi wątpliwości

. Posiada bardzo niski indeks glikemiczny i nie jest tak sycący jak sacharoza. Zdarza się, że stanowi zastępnik cukru w przypadku chorych na cukrzycę, korzystnie wpływa na pracę serca, gdy to zaczyna zawodzić. Fruktozie przypisuje się również działanie przeciwnowotworowe. Zatem dlaczego, mimo tylu zalet

Miałeś zawał? Pomóż sobie i pamiętaj o błonniku!

Miałeś zawał? Pomóż sobie i pamiętaj o błonniku!

pełnoziarnistym. Specjaliści zalecają, by spożycie włókna roślinnego wynosiło od 18 do 36 gramów na dobę, jednak w krajach uprzemysłowionych jest zwykle niższe. Dobrym źródłem błonnika są na przykład owoce: banany, jabłka czy pomarańcze, warzywa - zarówno marchew, jak i ziemniaki - oraz produkty zbożowe z pełnego

Kwercetyna - rewolucja dla zdrowia

Kwercetyna - rewolucja dla zdrowia

. Niektóre badania przypisują jej znaczne niwelowanie ryzyka zachorowania na cukrzycę typu II-ego . Kwercetyna, podobnie jak inne flawonoidy ułatwia przyswajanie witaminy C, a regularnie przyjmowanie zawierających ją leków znacznie zmniejsza częstotliwość występowania ataków astmy. Czytaj także: Rutyna

Ciecierzyca warzywo nie tylko dla wegetarian

Ciecierzyca warzywo nie tylko dla wegetarian

korzystnie wpływ na pracę układu pokarmowego, łagodzi infekcje dróg oddechowych, a nawet pobudza do miłosnych igraszek. Wszystko to, co najlepsze Mimo że 100 g warzywa to ok. 170 kalorii, to eliminacja jej z menu, z powodu wysokiej kaloryczności jest kiepskim rozwiązaniem. Obecne w warzywie węglowodany (ok

Chory na cukrzycę świątecznym gościem: co dać mu jeść?

Chory na cukrzycę świątecznym gościem: co dać mu jeść?

specjalna żywność dla chorych na cukrzycę (jak np. dla chorych na celiakię, czy fenyloketonurię) nie jest potrzebna. Zasady dietetyczne obowiązujące cukrzyków tak naprawdę dotyczą wszystkich, którzy chcą żyć długo i cieszyć się dobrą jakością tego życia. Ważny typ Prawie 90% wszystkich chorych na cukrzycę

Pomidor - niedocenione źródło zdrowia

Pomidor - niedocenione źródło zdrowia

Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Pomidor to jedno z popularniejszych i częściej wykorzystywanych w kuchni warzyw. Niestety nim zagościł w niej na dobre musiał przejść długą drogę. Dziś doceniają go zarówno konsumenci, jak i naukowcy. Jedni i drudzy szczególnie chwalą te pochodzące z upraw

Jaki styl życia, taka skłonność do cukrzycy

Jaki styl życia, taka skłonność do cukrzycy

powinien przekraczać 25 punktów (obliczamy go dzieląc masę ciała podaną w kilogramach przez wzrost podniesiony do kwadratu). Z raportu wynika, że aż o 60-70 proc. zmniejsza on ryzyko cukrzycy. Osoby, które mają nadwagę, ale przestrzegają diety bogatej w warzywa i owoce, a na dodatek są aktywne, również

Wreszcie mamy strączkowy sezon. Ktoś się oprze?

Wreszcie mamy strączkowy sezon. Ktoś się oprze?

ciecierzycę i soję, - namoczone warzywa przed gotowaniem płuczemy i zalewamy świeżą wodą, - pierwsze 10 minut gotowania strączkowych - bez przykrycia, na sporym ogniu. Nie dotyczy łuskanego grochu i soczewicy, - solimy wodę dopiero w połowie planowanego czasu gotowania, - poza dodaniem przypraw (poza

Cała prawda o orzechożercach: szczupli, niepalący i wiodący zdrowy tryb życia?

Cała prawda o orzechożercach: szczupli, niepalący i wiodący zdrowy tryb życia?

Badaczom z Dana-Farber Cancer Institute, Brigham and Women's Hospital oraz Harvard School of Public Health w Bostonie (USA)udało się ustalić, że konsumenci orzechów to przeważnie osoby szczupłe, niepalące i prowadzące zdrowy tryb życia. Więcej ćwiczą, jedzą więcej owoców i warzyw, ale częściej

Jedzenie wątróbki przy cukrzycy

wpływ. a niestety aż do 80% chorych na cukrzycę t. 2 (10% pacjentów z cukrzycą t. 1) ma problem z dyslipidemią. Dobrym żródłem żelaza isotnym w anemii jest również mięso czerwone, ryby, ale i warzywa czy produkty pełnoziarniste. Ważne jest także z czym spożywa się te produkty - zalecana jest

Cukrzyca a dieta

Jaka powinna być dieta dla cukrzyka, aby nie był głodny? Wysoki indeks ma chleb razowy, a jaki to chleb z pełnego ziarna? Proszę o poradę jak jeść.Dieta dla pacjentów chorujących z cukrzycą powinna być dietą z ograniczeniem węglowodanów łatwoprzyswajalnych, których wysoką zawartość mają produkty

Ciągłe zmęczenie, zawroty głowy, otyłość itd.

powinna mieścić się w zakresie 63-79 kg. Masa ciała powyżej 100 kg wskazuje na otyłość. Otyłość stanowi zagrożenie dla zdrowia i życia! Zwiększa ryzyko rozwoju m.in. cukrzycy typu II, nadciśnienia, chorób dróg żółciowych, marskości wątroby, zespołu bezdechu w czasie snu, kamicy dróg moczowych. Inne

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Płatki owsiane i cukrzyca ...

Z cukrzycy można się wyleczyć jedząc surowe jedzenie tzn. owoce i warzywa. Taki eksperyment przeprowadzono w USA, jest o tym filmik na youtube "Cofanie cukrzycy w 30 dni"

Na cukrzycę najlepsze zielone warzywa

Przy cukrzycy ważnym jest aby dostosować odżywianie do tabel z tzw. __NISKIMI węglowodanami. Są to węglowodany, które po spożyciu podnoszą poziom cukru we krwi maksymalnie do 26% wzrostu, czyli nie nadwyrężają TRZUSTKI. Jemy niskotłuszczowo, 0% negatywnych TOKSYN, energetyczne węglowodany

Re: A baclofen się bierze...

ya-rn napisała: > > Obawiam się, że z powodu takiej diety wkrótce zabije Ciebie zawał albo cukrzyc > a :-( > Pozwalam sobie na taki zestaw raz, góra dwa, tygodniowo ;) Moja dieta to przede wszystkim ziarna, warzywa i owoce ( w tym morza). Mięsa unikam a czerwone wykluczyłem

Re: Słodycze

Na diecie wegetariańskiej nie trzeba ograniczać nabiału i jaj. Mam arcyciekawą książkę kucharską o wegetarianizmie dla diabetyków, planuję wprowadzić jej zasady w życie od a do zet, tym bardziej, że są tam wyniki badań dotyczące diety wege w leczeniu cukrzycy - wykluczenie mięsa powoduje, że ludzie

Re: Suplementy, witaminy, tran itp

porównywał style odżywiania. Warzywa i owoce nie uchronią nas ani przed rakiem, ani przed przedwczesną śmiercią. Wiesz na przykład, że cukrzycy (typ 2) mają szczególną preferencję do owoców? Jedzą je nawet kilogramami i mimo tego cierpią na poważną chorobę skracającą życie. I tak gotowac rozne rzeczy

Re: Ucięcie kontaktu z babcią i dzadkiem

2. Mam cukrzycę i karmie. Pominięcie obiadu skutkuje inna dawka insuliny np. Widzisz a ja ziemniaków z surówka i kompotem tez nie mogę. Po za tym to oni zaprosili i obiecali menu zgodne z dietą . Jakbym wiedziała że nic dla mnie nie będzie zabealabym np suchary czy ugotowane warzywa. -- <

Re: Z deszczu pod rynnę?

2 lata temu okazało się, że mój cholestrol, ten zły, sięga poziomu 400 ! (jestem genetycznie uwarunkowana). Zastosowałam natychmiast dietę (ZERO tłuszczu, nic smażonego, żadnej wieprzowiny itp za to mnóstwo warzyw i owoców) oraz intensywny raczej ruch (kijki, rower, lub w niepogodę basen, siłownia

Re: Suplementy, witaminy, tran itp

- żeby jeść sensownie, potrzebuję czasu żeby > usiąść, zaplanować jedzenie na najbliższe kilka dni, i potem pójść na duże zak > upy. Ja planuje i kupuje sama, ale mam sklep pod nosem, jakies 200 m od domu. Od kiedy kupujemy mniej miesa a wiecej warzyw, to wydajemy mniej kasy:D To akurat dobry

#####NASZE CHOROBY######ogoreczki

Zapobiegają cukrzycy, obniżają poziom cholesterolu, regulują ciśnienie krwi Sok ze świeżych ogórków zawiera hormon niezbędny do prawidłowej pracy trzustki produkującej insulinę. Z tego właśnie powodu ogórki nie tylko mogą być spożywane przez osoby cierpiące na cukrzycę, ale nawet są im one zalecane

Re: in vitro kwiecień 2014 r.

Ja staram się raczej naturalnie jeść witaminy,dużo zielonych warzyw,owoce raczej ograniczam ze względu na cukrzycę,3 razy w tygodniu jemy z mężem rybę.Ja dodatkowo łykam prenatal classic i dodatkowo kwas foliowy.Mam nadzieje że będzie wszystko ok. -- 7 lat starań,7 inseminacji(4 Invikta,3 Gameta