Wszystko o:

wątróbka zdrowa czy nie

Witamina A - przyjaciółka oczu i urody

Witamina A - przyjaciółka oczu i urody

produktach pochodzenia zwierzęcego, nie uświadczysz go natomiast w potrawach wege. Co wziąć na kulinarny celownik? Bardzo dobrym źródłem witaminy A jest tran, ale równie dobrze możesz sięgnąć po wątróbkę drobiową, wołową czy wieprzową (drobiowa zdecydowanie wiedzie w tym zestawieniu prym). Za nic nie

Udar mózgu - dzięki diecie można go uniknąć! Sprawdź, co jeść, aby mu zapobiec

Udar mózgu - dzięki diecie można go uniknąć! Sprawdź, co jeść, aby mu zapobiec

Tłuszcze nie powinny dostarczać więcej niż 25-30proc. energii, zatem trzeba ograniczyć: masło, śmietanę, tłuste jogurty, zabielacze do kawy i herbaty, sery żółte i pleśniowe, tłuste serki homogenizowane, margaryny, smalec oraz mięsa takie jak kaczka, gęś, wieprzowina, baranina, w tym m.in. boczek

Lecz się dietą. Witaminy - gdzie ich szukać i na co działają?

Lecz się dietą. Witaminy - gdzie ich szukać i na co działają?

zbożowych, warzywach strączkowych, mięsie (w szczególności w wątróbce) . Nie do pogardzenia okazują się pokarmy na bazie drożdży i nabiał. Skąd wzięło się więc przekonanie, że wegetarianie daleko nie pociągną na swojej bezmięsnej diecie, bo prędzej czy później dorobią się niedoborów naszej "B"

Witaminy z grupy B: ukoją nerwy i wspomogą metabolizm

Witaminy z grupy B: ukoją nerwy i wspomogą metabolizm

niebezpieczne nie są, mogą się skończyć co najwyżej biegunką. Gdzie szukać witaminy B5? Chcesz uzupełnić ilości witaminy B5 w organizmie? Świetnie. W twojej diecie powinien pojawić się ser pleśniowy, jaja, grzyby, pestki słonecznika, orzechy włoskie lub ryby (np. śledź, makrela czy pstrąg) . Zdrowo nie musi

Żelazo - nie tylko dla kobiet w ciąży i chorych na niedokrwistość

Żelazo - nie tylko dla kobiet w ciąży i chorych na niedokrwistość

, sprawności umysłowej, problemy z pamięcią oraz zawroty i bóle głowy. Stajemy się również mniej odporni na infekcje i przeziębienia (co jest skutkiem obniżenia odporności). Mogą się także pojawić zaburzenia krążenia czy rytmu pracy serca. Warto jednak pamiętać, iż za powyższe objawy nie zawsze odpowiedzialne

Dieta dla osób po udarze, a także tych, którzy chcą go uniknąć w przyszłości

Dieta dla osób po udarze, a także tych, którzy chcą go uniknąć w przyszłości

Żywienie osób po udarze mózgu* jest często poważnym problemem, nie tylko w wymiarze dietetycznym. U chorych mogą wystąpić na przykład problemy z połykaniem, odruchy kaszlu, a nawet niewydolność oddechowa. Początkowo niezbędne bywa nie tylko karmienie, ale i żywienie dojelitowe, a nawet

7 czynników, które zwiększają apetyt. Ile z nich ciebie dotyczy?

7 czynników, które zwiększają apetyt. Ile z nich ciebie dotyczy?

twierdzi, że wieczorem po powrocie z pracy jest dużo bardzo prawdopodobne, że zjesz pierwszą rzecz, którą zobaczysz niż np. piątą czy dziesiątą. Jeśli kładziemy niezdrową żywność: chipsy, makarony w ciężkich sosach czy słodycze na froncie półek kuchennych, lodówki, to właśnie je najprawdopodobniej zjemy

Pajączki na nogach? Zajmij się nimi jak najszybciej

Pajączki na nogach? Zajmij się nimi jak najszybciej

na udach. Zapowiadają żylaki, jeśli na czas nie zajmiemy się poważniej przyczynami ich powstawania. Geny czy tryb życia? Wiadomo, że teleangiektazja, czyli skłonność do rozszerzania się naczynek krwionośnych, jest dziedziczna. Zarazem, podobnie, jak przy innych problemach zdrowotnych: geny to nie

Doładuj baterie przed wiosną!

Doładuj baterie przed wiosną!

Witamina D nie tylko trzyma w ryzach nasze kości. W pewnym stopniu dba również o nasz układ nerwowy, chroniąc przed zaburzeniami nastroju, dobrze wpływa na zdrowie oczu, działa przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie. Ilość światła, które do nas docierało zimą, była bardzo mała. Dlatego niemal wszyscy

Nakarm swoje włosy

Nakarm swoje włosy

, skorupiakach i tofu. Kwasy tłuszczowe są egzogenne, organizm nie ma możliwości ich wytwarzania czy zastąpienia czymkolwiek innym. Co więcej, tłuszczów potrzebują, by się w nich rozpuszczać niektóre niezbędne dla zdrowia włosów witaminy. Tanią i skuteczna metodą dostarczania organizmowi nienasyconych kwasów

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Zwyczaje pracowo-konsumpcyjne

klawiatura_zablokowana napisała: > 1. Jedzenie przy biurku - IMHO dopuszczalne tylko w ekstremalnych warunkach, cz > łowiek pada z głodu, a termin mija za chwilę. Absolutnie nie powinno być normą > (także dlatego, że niezdrowe, a aromaty np. wątróbki czy śledzia mogą skuteczni > e

Re: Niezjadliwe, okropne i fuj

Kasza, o której wiem, że zdrowa itd.- ale nie chce mi przejść przez gardło. Inne podroby z wyjątkiem wątróbki, czyli odpadają ozorki, cynaderki i płucka- fuj. Chipsy. Owoce morza.

Re: Warzywa dla kota

Jeszcze właśnie w necie wyczytałam, ze podroby są niezdrowe, a wątróbka najbardziej. A moje potwory tak lubią wątróbkę kurzą i serca (gotowane), jak mam im tego odmówić, no jak, droga redakcjo? Chyba że autor miał na myśli wieprzowe podroby... a wieprzowiny wcale nie daję moim panienkom -- http

Re: Tej cząsteczce

Takie beztroskie życie. Pamiętam jak zawsze byłam zajęta tym wiecznym bieganiem na podwórko. Nie miałam czasu nawet zjeść. Wpadałam do domu i pytałam mamę "mamo mogę wantrópkę?" Mama dawała mi chusteczkę i wątróbkę w łapkę i biegłam dalej. Fajnie by było ich znowu zobaczyć młodych, zdrowych

Re: Do jakiej potrawy długo się przekonywaliście?

dowiedziałam się że jest zdrowe Nie lubię kaparów, serc i innych podrobów (poza wątróbką którą sama w domu usmażę) i ich nie jadam. Nie przepadam za rosołem - jem go tylko jak jestem chora Nie lubię ziemniaków - kiedyś lubiłam teraz pół ziemniaka mi w gardle staje Pewnie wielu rzeczy nie próbowałam i nie

Re: Niezjadliwe, okropne i fuj

Podroby z wątróbką na czele, galarety, mięso poprzerastane tłuszczem i chrząstkami. Kapusta w dowolnej postaci. Buraki w dowolnej postaci. Majonez i wszystkie potrawy które go zawierają, z sałatką jarzynową na czele. Wszystkim tym w dzieciństwie karmiono mnie na siłę "bo zdrowe". Efekt: do dziś mam

co więc jedzą wasze dzieci?

po kolejnym wątku znowu przyszło mi się zadumać nad schizofrenią ematki forumowe dzieci jadają zdrowo i eko, chipsami i kolą gardzą, piją czystek i zagryzają marchewką w słupkach nie dla nich nutella i parówki w innych zaś wątkach to dzieci z neofobiami żywieniowymi, u których wątróbka, buraczki i

Re: Anemia u biegacza :-(

podroby - to wątróbka, dodatkowo rybki, szczególnie dość tłuste morskie, żółtka jaj, koniecznie łącz to z zielonymi warzywami, możesz popijać naturalnym (samodzielnie wyciśniętym, nie z kartonu) sokiem z cytrusów, witamina C pomaga przyswajać żelazo z produktów... ALE nie możesz teraz znacząco zmienić

Re: Czym dokarmiac te kocia rodzine?

Wątróbkę raczej wieprzową niż drobiową. Tańsza, a drobiowa nie jest zalecana. Żołądki, serduszka. Bardzo zdrowe jest serce wołowe - ale to zależy od ceny, czy u Was to opłacalna sprawa.

7-letni wegetarianin, co robić?

cielęcinkę, wątróbkę, ryby itp... Nagle, od jakiś 3 miesięcy unika mięsa, jedyne co ,,toleruje" to ryby. W końcu zadałam mu pytanie, dlaczego nie je mięsa, wtedy odpowiedział mi, że nie ,,będzie jadł niczego, co wcześniej zabili ludzie, nie będzie jadł ani, ,,sierściuchów", ani ,,pierzastych" stworków". I