Wszystko o:

tiamina

podpis główki

Witamina B1 (tiamina)

Rola w organizmie: wpływa na metabolizm węglowodanów, tłuszczów i aminokwasów. Zapewnia właściwe funkcjonowanie tkanki nerwowej, przewodu pokarmowego i układu krążenia.

Źródło witaminy: nasiona zbóż i produkty pełnoziarnisty, otręby, kasze, drożdże piwne, chuda wieprzowina, orzechy, mleko.

Skutki niedoboru: zaburzenia układu nerwowego i koncentracji, brak łaknienia, osłabienie serca, drżenie i osłabienie mięśni, degeneracja stawów, bóle nóg.

Tiamina - B1

Tiamina - B1

Dołącz do nas na Facebooku! Podstawowe informacje Tiamina, czyli witamina B1 jest naturalnym składnikiem diety. W organizmie bierze udział między innymi w procesie spalenia cukrów, co zapewnia dostarczenie odpowiedniej ilości energii. Dawki: Dzieci - 0,7-1,2 mg dziennie. Mężczyźni - 1,5 mg

Choroba Beri-beri

Choroba Beri-beri

Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Choroba Beri-beri spowodowana jest niedoborem witaminy B1, czyli tiaminy. Jej obecność jest niezbędna do prawidłowego spalania glukozy oraz rozkładu węglowodanów. Uczestniczy w procesie wydzielania niektórych hormonów, przyspiesza gojenie się ran oraz zmniejsza

O witaminach z grupy B

Witamina B1, czyli tiamina, uczestniczy w przemianie węglowodanów, jest bardzo nietrwała - ulega rozpadowi pod wpływem ogrzewania, tlenu, przetwarzania i gotowania żywności. Znajdziemy ją przede wszystkim w produktach pochodzenia roślinnego - drożdżach, pieczywie lub orzechach. Ważną rolę w

Kram z witaminami

trawienia i psychiczne mogą oznaczać brak witaminy B1 (tiamina). Pękanie kącików ust i łojotok skóry to objaw zbyt małej ilości witaminy B2. Zapalenie błony śluzowej jamy ustnej, biegunka oraz zaburzenia układu nerwowego mogą być spowodowane niedoborem witaminy PP. Brak witaminy A to niedowidzenie o

Sezam - dla dobra układu nerwowego i krwionośnego

Sezam - dla dobra układu nerwowego i krwionośnego

sercowo naczyniowego (więcej na ten temat: Witaminy z grupy B: ukoją nerwy i wspomogą metabolizm). Znajdziemy w nim zwłaszcza sporo: witaminy B1, znanej również jako tiamina - ważnej m.in. dla metabolizmu węglowodanów. To również dobre źródło witamin: B2 (czyli ryboflawiny) - dbającej o kondycję skóry i

Rabarbar - coś więcej niż składnik kompotu

Rabarbar - coś więcej niż składnik kompotu

- błonnik (celuloza) - 1,8 g - witaminę A (beta-karoten) - 61 mcg - witaminę B1 (tiaminy) - 0,02 mg - witaminę B2 (ryboflawina) - 0,03 mg - niacynę (witamina B3 lub witaminy PP) - 0,3 mg - witaminę B6 (pirydoksyna) - 0,024 mg - kwas foliowy (witamina B9) - 7 mg - witaminę C (kwas askorbinowy) - 8 mg

Choroba syropu klonowego (MSUD)

Choroba syropu klonowego (MSUD)

nie wpływa na rozwój dziecka, jednak w przyszłości może znowu o sobie przypomnieć, szczególnie w stresujących sytuacjach. - pośrednią - diagnozowana jest bardzo rzadko i zazwyczaj nie daje żadnych objawów, sporadycznie nieznacznie opóźnia prawidłowa rozwój dziecka - tiamino zależna - przebiega

Siarka

Siarka

Dołącz do nas na Facebooku! Podstawowe informacje Organizm ludzki wykorzystuje siarkę jako składnik witaminy B1 (tiaminy), metioniny niezbędnej do budowy aminokwasów. Siarka stabilizuje połączenia białkowe, szczególnie wchodzi w skład tych białek, które budują włosy, paznokcie , skórę. Nie ma

Ryż biały kontra brązowy - porównanie właściwości

Ryż biały kontra brązowy - porównanie właściwości

B, zwłaszcza B1 (inaczej tiaminę), B3 (zwaną także niacyną lub witaminą PP) oraz witaminę B6 (czyli piroksydynę). Zawartością tych składników bije przy tym na głowę ryż biały, w którym znajdziemy ich od 2-3 (np. dla potasu czy fosforu) do 8-9 (dla magnezu) razy mniej.   Biały ryż - dobry na

Potrawy wigilijne - czy są zdrowe?

Potrawy wigilijne - czy są zdrowe?

, ale też pomaga pozbyć się nadmiaru tłuszczu przyswojonego wraz z innymi potrawami. Pozbawione wody przysmaki to skoncentrowana zawartość witamin (m. in. beta karotenu, witaminy C, tiaminy) oraz minerałów (np. potasu, magnezu), ale też cukru. I o ile przy okazji świąt tego z owoców nie będziemy się już

Suplementy a zespół Gilberta

), nikotynamid (wit. B3), octan tokoferylu (wit. E), pantotenian wapnia (wit. B5), azotan tiaminy (wit. B1), ryboflawina (wit. B2), chlorowodorek pirydoksyny (wit. B6), kwas foliowy (folacyna), biotyna, cyjanokobalamina (wit. B12). Creatyna - składniki w: 3g (1 porcji): kreatyna 2,98g, witaminy, niacyna 18 mg

Suplementy a zespół Gilberta

tokoferylu (wit. E), pantotenian wapnia (wit. B5), azotan tiaminy (wit. B1), ryboflawina (wit. B2), chlorowodorek pirydoksyny (wit. B6), kwas foliowy (folacyna), biotyna, cyjanokobalamina (wit. B12). Creatyna - składniki w: 3g (1 porcji): kreatyna 2,98g, witaminy, niacyna 18 mg (100%), witamina B6 2,0 mg

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

tiamina

witajcie, mam pytanie odnosnie unikania tiaminy, tj. wit. B1. Wyczytałam na mastokid.org, że należy jej unikać. Właśnie rozszerzam córeczce dietę o kaszki, kleiki ryżowe i w nich dodatkiem jest m.in. wit B1. Co to właściwie oznacza, że mamy jej unikać, przecież w wielu produktach ona jest zawarta

Re: tiamina

Nadmiar wit. B1 - (możliwe tylko w wypadku zastrzyków) – osłabienie, obrzęki, poty, nudności, zmęczenie, duszność, obrzęk krtani, zawroty głowy, drżenie mięśni, zaburzenia rytmu serca, reakcje alergiczne, a w skrajnych przypadkach może dojść do śmierci.

Re: Drzewo chusteczkowe i nie tylko

Liście morwy białej zawierają następujące substancje: Witaminy: - tiamina (B1) - ryboflawina (B2) - pirydoksyna (B6) - kwas nikotynowy (witamina PP) oraz kwasy palmitynowy i fumarowy.

Re: ##########NASZE CHOROBY############

Wartości odżywcze jeżyn (w 100 g) Wartość energetyczna - 43 kcal Białko ogółem - 1.39 g Tłuszcz - 0.49 g Węglowodany - 9.61 g Błonnik - 5.3 g Witaminy Witamina C – 21 mg Tiamina – 0.020 mg Ryboflawina – 0.026 mg Niacyna - 0.646 mg Witamina B6 - 0.030 mg Kwas foliowy - 25 ug

Re: Czy wiesz, że...

Niedobór witaminy B1 (tiamina) może prowadzić do poważnej choroby mózgu zwanej encefalopatią Wernicke’ego objawiającej się m.in. halucynacjami, śpiączką, utratą koordynacji mięśni czy zaburzeniami widzenia. W krajach rozwiniętych choroba ta występuje najczęściej u osób narażonych na

Re: Gwałtowny zanik pamięci u osoby starszej

Jeżeli jeszcze nie sprawdzono, to może dadzą jakieś odpowiedzi poziomy TSH, wit B12, kwasu foliowego, tiaminy i analiza moczu pod kątem infekcji. MRI mózgu powinno wykazać nieprawidłowości, jeżeli są obecne, niewykrywalne na CT.

Re: Mleko modyfikowane i olej palmowy

), octan DL-alfa-tokoferolu, nikotynamid, inozytol, urydyno-5-monofosforan, adenozyno-5-monofosforan, guanozyno-5-monofosforan, D-pantoteinian wapnia, siarczan miedzi, palmitynian retinylu, chlorowodorek tiaminy, chlorowodorek pirydoksyny, ryboflawina, siarczan manganu, kwas foliowy, fitomenadion, selenin

Centrum Informacji o Leku - Indeks suplementów diety oraz wyrobów medycznych - Vitacin 50+

tłuszczowe OMEGA 3, 18% kwasu eikozapentaenowego (EPA), 12% kwasu dokozaheksaenowego (DHA) 250,0 mg ** Witamina C 80 mg 100 Wyciąg suchy z korzenia żeń-szenia, zawierający 27% ginsenozydów 40 mg ** Witamina E 12 mg 100 Witamina B 6 1,4 mg 100 Ryboflawina (witamina B 2 ) 1,4 mg 100 Tiamina (witamina B 1 ) 1

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Strona 3

około 11 godzin. Około połowy tiaminy w organizmie człowieka znajduje się w mięśniach szkieletowych, reszta w sercu, wątrobie, nerkach i tkance nerwowej. Tiamina może być uważana za formę transportową, natomiast difosforan tiaminy za wewnątrzkomórkową formę aktywną farmakologicznie. W krwi

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Strona 3

przemiany materii. Witaminy zawarte w preparacie uczestniczą w wielu procesach zachodzących w organizmie na poziomie komórkowym - w oddychaniu tkankowym i przemianie mediatorów ośrodkowego układu nerwowego. Tiamina ( witamina B 1 ): pochodna pirymidyny i tiazolu. Aktywną formą jest koenzym - pirofosforan

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Strona 2

laktacja powrót do listy W zalecanych dawkach suplementacyjnych nie stwierdzono przeciwwskazań do stosowania Vitaminum B compositum w czasie ciąży oraz w okresie karmienia piersią. Tiamina, ryboflawina i nikotynamid przenikają do mleka kobiecego. 4.7. Wpływ na zdolność prowadzenia pojazdów mechanicznych

Witaminy B

Witaminy B – grupa rozpuszczalnych w wodzie witamin ważnych dla metabolizmu komórek. Lista witamin z grupy B witamina B1 (tiamina) witamina B2 (ryboflawina) witamina B3 lub witamina PP (niacyna i nikotynamid) witamina B5 (kwas pantotenowy) witamina B6 (pirydoksyna, pirydoksal, pirydoksamina

Witamina B1

Witamina B1 (tiamina) – heterocykliczny związek chemiczny, złożony z pierścienia tiazolowego i pierścienia pirymidynowego, które połączone są mostkiem metinowym. Dla człowieka jest witaminą.Ojcem chrzestnym nazwy „witamina” jest Polak – Kazimierz Funk, który jako pierwszy

Gardnerella vaginalis

czekoladowym jako małe, okrągłe, wypukłe, szare kolonie, jej wzrost obserwujemy również na agarze krwawym wokół kolonii gronkowca złocistego (Staphylococcus aureus) – wzrost satelitarny. Potrzebują do swojego wzrostu wielu czynników takich jak: biotyna, kwas foliowy, niacyna, tiamina, ryboflawina

Manneczka łękowata

Ziarno zawiera: 13% wody, 8% białka, 1,2% tłuszczu, 72% węglowodanów, 4,2% błonnika i 2,7% popiołu. Wartość kaloryczna 341,6 kcal/100 g korakanu.Wartość odżywcza w 100 g korakanu: Białko 7,6 g Tłuszcz 1,5 g Węglowodany 88 g Wapń 370 mg Witaminy - A: 0,48 mg Tiamina (B1): 0,33 mg Ryboflawiny (B2): 0,11

Pożywka MS

) 1900 mg/l siarczan manganu(II) (MnSO4?4H2O) 22,3 mg/l jodek potasu (KI) 0,83 mg/l molibdenian(VI) sodu (Na2MoO4?2H2O) 0,25 mg/l siarczan cynku (ZnSO4?7H2O) 8,6 mg/l wersenian disodu Na2EDTA?2H2O 37,2 mg/l Dodatki organiczne inozytol 100 mg/l niacyna 0,5 mg/l pirydoksyna?HCl 0,5 mg/l tiamina?HCl 0,1

Tekst udostępniany na licencji Creative Commons: uznanie autorstwa, na tych samych warunkach, z możliwością obowiązywania dodatkowych ograniczeń. Zobacz szczegółowe informacje o warunkach korzystania.
Zasady zachowania poufności. O Wikipedii. Korzystasz z Wikipedii tylko na własną odpowiedzialność. Materiał pochodzący z Wikipedii został zmodyfikowany poprzez ograniczenie liczby przypisów. Wikipedia® is a registered tradmark of the Wikimedia Foundation.

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!