Wszystko o:

tabletki z soi

Paulina Zduniak

Mnóstwo wapnia bez laktozy - gdzie go szukać? [TOP 10 produktów spożywczych]

Mnóstwo wapnia bez laktozy - gdzie go szukać? [TOP 10 produktów spożywczych]

Aby mieć mocne kości, trzeba dbać, by w codziennej diecie znalazła się odpowiednia ilość wapnia (więcej o wapniu). To nieprawda, że znajdziesz go tylko w nabiale. Spore ilości kryją się w wielu alternatywnych źródłach - przede wszystkim warzywach (zarówno strączkowych, jak i tych o zielonych liściach), orzechach, nasionach i suszonych owocach. Wybraliśmy dziesięć łatwo dostępnych produktów, w których wapnia jest najwięcej - zobacz dlaczego warto je jeść!

Usta - miernik twojego zdrowia

Usta traktujemy je jako ważny atrybut urody. Jednak zapominamy o ich codziennej pielęgnacji. A szkoda, gdyż są delikatne, skłonne do podrażnień i wysuszenia. Jak dbać o usta i radzić sobie z ich bolesnymi i szpecącymi dolegliwościami?

Prawie jak eliksiry młodości: glukozamina, lecytyna i reszta. Jak to działa?

Niby wszyscy już wiemy, że "prawie" robi różnicę, a cudowny środek gwarantujący wieczną urodę i młodość nie istnieje... A jednak nauka poznała i udowodniła cudowną moc wielu substancji, które pozwalają dłużej cieszyć się wyśmienitą kondycją, opóźnić procesy starzenia, wygładzać powstałe już zmarszczki, zapobiegać powikłaniom zdrowotnym związanym z wiekiem, a także w umiarkowanym stopniu ograniczać negatywne skutki niezdrowego trybu życia. Nie musisz udawać się do magicznego źródła, ani zrywać owocu z zaczarowanego drzewa. Niejednokrotnie sprzymierzeńcy młodości są na wyciągnięcie ręki, a ich obco brzmiące nazwy to marketingowe chwyty, za którymi kryją się dobrze znane produkty czy związki chemiczne.Dołącz do Zdrowia na Facebooku!

Proste sposoby na chandrę

Proste sposoby na chandrę

szczególnie w kiełkach i otrębach, soi oraz orzechach włoskich. Na szczęście - serotonina Ważnym składnikiem diety osoby zmagającej się z chandrą powinien być również tryptofan - jeden z aminokwasów, którego nasz organizm nie potrafi samodzielnie wyprodukować. Jest on niezbędny do tego, aby w naszym ciele

TARCZYCA, a DIETA. Jakie znaczenie ma odżywianie w profilaktyce i leczeniu schorzeń tego gruczołu?

TARCZYCA, a DIETA. Jakie znaczenie ma odżywianie w profilaktyce i leczeniu schorzeń tego gruczołu?

Niezależnie od pierwotnej przyczyny i rodzaju schorzenia, problem z tarczycą może objawiać się jej niedoczynnością , nadczynnością lub mieć charakter zmienny. W pierwszym przypadku metabolizm zwalnia, w drugim przyspiesza. Gdy zaburzenia są pochodzenia autoimmunologicznego (np. choroba

Anemia do tablicy: wszystko, co warto o niej wiedzieć

Anemia do tablicy: wszystko, co warto o niej wiedzieć

preparatu z żelazem, jego dawkowanie i czas kuracji, pozostaw lekarzowi. Warto wiedzieć, że jedna tabletka preparatu dostępnego bez recepty zawiera nawet 10 razy mniej żelaza, niż lek przepisywany przez lekarza. Wieloskładnikowe suplementy jeszcze mniej. Jeśli już decydujesz się na samodzielną suplementację

Podstępna menopauza

Podstępna menopauza

To nie fair, że natura tak nagle przestaje zasilać nas w odżywcze soki, jakimi są hormony płciowe. Mężczyznom tego oszczędzono. Kiedy użyłam słowa "andropauza" w tekście, dostałam od któregoś z lekarzy po głowie. "My nie mamy żadnej pauzy, tylko stopniowy spadek" - powiedział

Marchewka w pigułce

Marchewka w pigułce

witaminę D. Jeśli łykasz pigułki antykoncepcyjne - o witaminy z grupy B oraz magnez. Wegetarianki potrzebują witaminy B12. Alergiczki powinny sprawdzić, czy preparat nie ma sztucznych barwników, substancji smakowych, soi, drożdży, glutenu czy laktozy. Syropy lub pastylki do ssania zwykle mają ich więcej

Mąka. Pełnoziarniste witaminy

Mąka. Pełnoziarniste witaminy

Dołącz do nas na Facebooku! W jaki sposób powstaje mąka? Otrzymujemy ją z przemiału ziaren zbóż (pszenicy, jęczmienia, żyta) i innych roślin (kukurydzy, ryżu, soi, bulw ziemniaczanych). Zależnie od sposobu mielenia ziaren otrzymuje się mąkę różnej jakości. Po zmieleniu całego ziarna powstaje

Jak walczyć z łojotokiem

Jak walczyć z łojotokiem

soi. Ten ostatni jest bogaty w fitoestrogeny, które przeciwdziałają wpływom androgenów - silnych podżegaczy łojotoku. Po trzydziestce dobre będą kremy z kwasami owocowymi i retinolem, bo dodatkowo przeciwdziałają szorstkości naskórka i są przeciwzmarszczkowe. W gabinecie kosmetycznym można wykonać

5 zabójców cholesterolu z kuchni - jedz i obniżaj!

5 zabójców cholesterolu z kuchni - jedz i obniżaj!

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Niedoczynnosc tarczycy a dieta

schudnac okolo 15 kg. Ani jeden posilek sie nie roznil przez caly miesiac. To przykre, ale niestety to dobrze rozreklamowane i zmanipuliwane oszustwo. W mojej diecie byly bledy zywieniowe np soja i brak mleka, ale dostalam odpowiedz ze to dopuszczalne. Niestety soja jest kategorycznie zabroniona bo zaburza

Re: Jaką wit.D

> Mojej corce lekarz przepisal Vigantolleten - tabletki. nie jest OK dla osób uczulonych na soję lub kukurydzę -- Jednak niektórzy ludzie to gady.

Zamienniki Aeriusa i Ketotifen...

Witam, zastanawiam się czy nie zamienić synkowi (2 lata) Aeriusa w tabletkach na Dehistar, a Ketotifenu na Zaditen. Aerius zawiera maltodekstynę a Ketotifen skrobie kukurydzianą, a syn jest uczulony na kukurydzę, ziemniaki, soję... Stosujecie jakieś zamienniki w/w leków?

Re: d3 + k2 - pomóżcie wybrać która???

a może taka: allegro.pl/witamina-d3-5000-j-m-k2-mk-7-100-mcg-60-tab-i5417706842.html SKŁAD 1 TABLETKI D3 125 ?g (t.j. 5000 j.m.) otrzymana w taki sam sposób jak podczas

Re: natder - gdzie ta witamina K?

W twoim watku? Bo znalazlam tylko to, ale dalej temat nie byl chyba kontynuowany: forum.gazeta.pl/forum/w,24712,129786622,143208157,Re_Interpretacja_wynikow.html Bralas te tabletki, czy cie ta soja zniechecila? Czytalam, ze soja nie jest zbyt zdrowa, ale w takich tabletkach chyba nie ma jej za

Re: Nie da się mnie wyleczyć?

stylu plastry dobrej szynki (wiem, że gluten:() i jakiś pomidor (wiem, że psiankowate:() albo smażone pieczarki z toną soli himalajskiej, i po tym taka dumna z siebie jestem jakbym dwudaniowy obiad ugotowała. Wiesz, jeśli nie możesz jeść mięsa to przynajmniej zrezygnuj z soi, bo masakrycznie ogranicza

Re: Tężyczka

000 D3 dziennie zapotrzebowanie na K2 diametralnie wzrasta. Podobno najwięcej jest jej w pewnym rodzaju soi, no ale soja, właśnie, zła dla nas... Tak to długo długo nic, później gęsia wątróbka i ogólnie podroby mięsne. Tabletki mają mało K2 i są drogie. No i masz babo placek...

Re: A jest taka potrzeba?

Jeżeli są niedobory /bo tego nie wiesz i bym to sprawdziła/ to dietą prędzej je uzupełnisz niż tabletkami z wchłanialnością ok 10%. Tak pokusiłabym się o sprawdzenie czy to alergia na laktozę czy białko krowie, bo przy laktozie wiele produktów na bazie mleka jej nie ma i możesz podawać dziecku

Re: mleko sojowe

Oglądnij sobie "Wiem co jem" z Katarzyną Bosacką na pewno na youtubie jest. W zeszłym tygodniu oglądałam odcinek o soi i przeżyłam SZOK, na szczęście ani tego na jadam, bo nie lubię ani dziecku nigdy nie podałam świadomie. Ogólnie wygląda to tak że pijąc mleczko sojowe = łykanie tabletek

Re: Niski poziom żelaza

Jest kilka ważnych kwestii w temacie żelaza, ale to nic trudnego. Żelazo bardzo szybko można uzupełnić. Nieraz wystarczy kilka dni i osobiście znam przypadki, kiedy w przeciągu kilku dni nie było śladu po anemii. Ascofer - można zaryzykować parę tabletek. Może cośtam się wchłonie. Po żelazie w

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!