Wszystko o:

tabela cukru we krwi

Indeks glikemiczny - jak się nim posługiwać?

Indeks glikemiczny - jak się nim posługiwać?

praktyce? Im wyższy indeks glikemiczny, tym bardziej podnosi się poziom cukru we krwi po spożyciu danego produktu. Zwiększona ilość glukozy we krwi powoduje, że stajemy się senni, ociężali, a nasz organizm stara się doprowadzić poziom cukru do normy. Dlatego po zjedzeniu produktu o wysokim IG szybciej

Ryż biały kontra brązowy - porównanie właściwości

Ryż biały kontra brązowy - porównanie właściwości

dłuższe poczucie sytości i niewielkie wahania poziomu cukru we krwi. Warto zatem włączyć go do jadłospisu, jeśli chcemy zrzucić nieco zbędnych kilogramów, ale nie tylko. Dieta bogata w błonnik przyczynia się również do obniżenia poziomu tzw. "złego" cholesterolu (LDL) oraz ciśnienia krwi

5 najsłynniejszych trucicieli w żywności. W pełni zasłużyli na złą sławę?

5 najsłynniejszych trucicieli w żywności. W pełni zasłużyli na złą sławę?

dowiodły, że dieta obfitująca w cukier zwiększa ryzyko wystąpienia raka jelit, macicy, piersi, prostaty, nerek i wątroby. Cukier sprzyja cukrzycy typu 2, gromadzeniu się tkanki tłuszczowej i szybkiemu przyrostowi trójglicerydów we krwi. Obniża odporność (niszcząc limfocyty, naszych naturalnych strażników

Ananas - egzotyczny sprzymierzeniec odchudzania?

Ananas - egzotyczny sprzymierzeniec odchudzania?

więcej tyle co 2 rządki czekolady i mały jogurt owocowy. Ananas w zasadniczej mierze składa się z wody. Jest jej aż 85 g w 100 g. Warto jednak pamiętać, że dostarcza stosunkowo dużo cukrów. W 100 g znajduje się 15 - 20 g węglowodanów, w tym znaczna część to szybko podnoszące poziom glukozy we krwi

Zboża i kasze bezglutenowe: czym się różnią poza smakiem? Które warto wprowadzić do diety?

Zboża i kasze bezglutenowe: czym się różnią poza smakiem? Które warto wprowadzić do diety?

mniej. Dzięki zawartości błonnika oraz stosunkowo niskiemu indeksowi glikemicznemu (równemu 55) zapewnia dłuższe poczucie sytości i niewielkie wahania poziomu cukru we krwi. Warto zatem włączyć go do jadłospisu, jeśli chcemy zrzucić nieco zbędnych kilogramów, ale nie tylko. Dieta bogata w błonnik

Dieta trzech minerałów - trzymaj wagę w ryzach

Dieta trzech minerałów - trzymaj wagę w ryzach

słodyczy. Rzeczywiście jego niedobór może tak się objawiać, a doprowadzić do wzrostu poziomu cholesterolu i kwasów tłuszczowych we krwi oraz niedostatecznego metabolizmu glukozy, a wreszcie cukrzycy. Często jednak osoby cierpiące na niedobór chromu przede wszystkim są przygnębione, drażliwe, cierpią na ból

Jesteś wodą, a co o niej wiesz?

Jesteś wodą, a co o niej wiesz?

świadomości. Rozcieńczona krew zwiększa objętość, więc serce nie jest w stanie jej przepompować. To prowadzi do jego ostrej niewydolności. Oczywiście, najczęściej nadmiar wody w organizmie nie jest tak groźny i nie jest skutkiem spożywania nadmiaru płynów. Objaw to przede wszystkim obrzęki. Przyczyny

Chcesz wreszcie schudnąć? Upewnij się, że jesteś zdrowy. Nadmiar kilogramów bywa skutkiem konkretnej choroby

Chcesz wreszcie schudnąć? Upewnij się, że jesteś zdrowy. Nadmiar kilogramów bywa skutkiem konkretnej choroby

przyswajaniem, nie możesz utrzymać stałego poziomu glukozy we krwi. A spadek cukru we krwi może się objawiać atakiem wilczego apetytu na cukierki czy ciasteczka. Wyraźny niedobór chromu czasem trzeba uzupełnić za pomocą preparatów. Najlepiej jednak nie robić tego samodzielnie. Dawkowanie i formę warto

Drżenie mięśni, czyli problem neurologiczny?

Drżenie mięśni, czyli problem neurologiczny?

organizmu przy niedocukrzeniu, czyli hipoglikemii. Niedocukrzenie nie dotyczy tylko chorych na cukrzycę, a ta występuje na tyle często, że mówi się już o epidemii cukrzycy. Zatem nikomu nie zaszkodzi od czasu do czasu skontrolować poziom glukozy we krwi i dowiedzieć się więcej o tej chorobie. Czytaj także o

Zboża i produkty zbożowe z glutenem - które są najzdrowsze?

Zboża i produkty zbożowe z glutenem - które są najzdrowsze?

wyeliminowaniu z diety pszenicy. Ponadto coraz więcej dietetyków przyznaje, że dominujące cukry w pszenicy rzeczywiście mogą powodować silną reakcję insulinową, sprzyjającą znacznym wahaniom poziomu cukru we krwi oraz pojawieniu się wtórnego, nieuzasadnionego uczucia głodu. Stąd prosta droga do obżarstwa i

Osłabienie i niski poziom cukru

Mam 25 lat i od paru dni czuję się osłabiona. Przez przypadek zmierzyłam sobie poziom cukru we krwi i okazało się, że wynosi on mniej niż 30 mg/dl. Dodam, że to było na czczo. Troszkę się wystraszyłam i po dwóch godzinach od obiadu ponownie zmierzyłam poziom cukru wynosił on 85 mg/dl. Dodam, że

Nagłe odwodnienie u dziecka

cukru we krwi, i azotany w moczu. Po podaniu kroplówki nawadniającej i glukozy dziecko budzi się i ma ponownie robione badania i są idealne. Byliśmy w klinice gdzie przebadali go z każdej strony i wszystkie wyniki są dobre, jedynie wychodzi lekko podwyższony kwas mlekowy w osoczu. Dziecko rozwija się

Senność a cukrzyca

Odczuwam senność po jedzeniu. Czy to może być cukrzyca?Jednym z objawów cukrzycy jest uczucie senności i zmęczenia, które są wywoływane odwodnieniem, które z kolei spowodowane jest pojawieniem się glukozy (cukru) w moczu i zwiększonym jego wydalaniem. Tak więc na tak zadane pytanie należy

Cukrzyca?

Niedawno robiłam sobie badania na enzymy wątrobowe wyniki: ALT-141, g-GT-148, w badaniach serca usg wyszło że mam tachykardię, test obciążenia glukozą wyszedł mi po dwóch godzinach 122gm/dl, mierze sobie cukier glukometrem i czasem wychodzą mi wyniki 129gm/dl, 131gm/dl po posiłku dwie godziny, raz

Ból głowy u osoby straszej

niedokrwienie mózgu wywołane miażdzycą i wahania poziomu cukru we krwi to rozsądne sugestie. Należy też brać pod uwagę reakcję na odwodnienie czy - biorąc pod uwagę obciążenia dziadka - wylew krwi do mózgu, lub infekcję układu nerwowego. W razie pojawienia się objawów ponownie sugeruję jak najszybsze wezwanie

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

WYSOKI poziom cukru we KRWI! *****

PRZY CUKRZYCY WAŻNYM JEST, ABY DOSTOSOWAĆ ODŻYWIANIE DO TABEL Z TZW. NISKIMI WĘGLOWODANAMI: Są to węglowodany, które po spożyciu podnoszą poziom cukru we krwi maksymalnie do 26% wzrostu, czyli nie nadwyrężają trzustki. Jemy niskotłuszczowo, 0% negatywnych toksyn, energetyczne

Re: wyniki są ok a czuję się źle... od czego zacz

odstawiając rok temu witaminy dla karmiacych czułam się po nich źle (teraz myśle, ze z powodu jodu), zmieniłam diete na 100proc. bio eco sreko i uznałam że teraz to już mi z pewnościa dodatkowa suplementacja nie będzie potrzebna <głupek> a wystarczyło spojrzeć na tabele dziennego zapotrzebowania

Re: wzdęcia i inne brzuszne problemy

kok.12 napisała: Obawiam się > jednak, że zmniejszając ilość węglowodanów złożonych na rzecz prostych znów bę > dę się zmagać ze skokami cukru we krwi. Taka też była moja przyczyna zwiększeni > a ich diecie. Za skoki cukru odpowiedzialna jest przede wszystkim hyperinsulinemia, a nie

C U K R Z Y C A TYPU 2.

PRZY CUKRZYCY WAŻNYM JEST, ABY DOSTOSOWAĆ ODŻYWIANIE DO TABEL Z TZW. NISKIMI WĘGLOWODANAMI: Są to węglowodany, które po spożyciu podnoszą poziom cukru we krwi maksymalnie do 26% wzrostu, czyli nie nadwyrężają trzustki. Jemy niskotłuszczowo, 0% negatywnych toksyn, energetyczne

Światowy Dzień Walki z Cukrzycą: Konsultacje dl...

_____________________________________________________________________________________ PRZY CUKRZYCY WAŻNYM JEST, ABY DOSTOSOWAĆ ODŻYWIANIE DO TABEL Z TZW. NISKIMI WĘGLOWODANAMI: Są to węglowodany, które po spożyciu podnoszą poziom cukru we krwi maksymalnie do 26% wzrostu, czyli nie

Diabetolog

_____________________________________________________________________________________ PRZY CUKRZYCY WAŻNYM JEST, ABY DOSTOSOWAĆ ODŻYWIANIE DO TABEL Z TZW. NISKIMI WĘGLOWODANAMI: Są to węglowodany, które po spożyciu podnoszą poziom cukru we krwi maksymalnie do 26% wzrostu, czyli nie

Jedzenie = Ż Y C I E! *****

PRAWIDŁOWA BIOLOGICZNIE, PROZDROWOTNA METODA ODŻYWIANIA: Tzw. dla współczesnego człowieka powinna akceptować wszelkie uwarunkowania naszej przyrody, ewolucją narzucone reguły. Stanowi to trudny problem, ale bez badań; krew, wydzieliny, wydaliny, pierwiastki włosa, jest to absolutnie niemożliwe

Gorzki smak cukrzycy

CUKRZYCA TYPU 2. MOŻNA JĄ POKONAĆ !! ♥♥♥♥♥ PRZY CUKRZYCY WAŻNYM JEST, ABY DOSTOSOWAĆ ODŻYWIANIE DO TABEL Z TZW. NISKIMI WĘGLOWODANAMI: Są to węglowodany, które po spożyciu podnoszą poziom cukru we krwi maksymalnie do 26% wzrostu, czyli nie

CUKRZyca (można ENERGEtycznie i smacznie!!). *****

CUKRZYCA/INFO. (BIOLOGICZNA POMOC !!). ***** PRZY CUKRZYCY WAŻNYM JEST, ABY DOSTOSOWAĆ ODŻYWIANIE DO TABEL Z TZW. NISKIMI WĘGLOWODANAMI: Są to węglowodany, które po spożyciu podnoszą poziom cukru we krwi maksymalnie do 26% wzrostu, czyli nie nadwyrężają trzustki. Jemy niskotłuszczowo

Na cukrzycę najlepsze zielone warzywa

Przy cukrzycy ważnym jest aby dostosować odżywianie do tabel z tzw. __NISKIMI węglowodanami. Są to węglowodany, które po spożyciu podnoszą poziom cukru we krwi maksymalnie do 26% wzrostu, czyli nie nadwyrężają TRZUSTKI. Jemy niskotłuszczowo, 0% negatywnych TOKSYN, energetyczne węglowodany