Wszystko o:

sposoby na odwodnienie organizmu

Jak pić podczas odchudzania, żeby rozkręcić metabolizm i zachować dobrą formę?

Jak pić podczas odchudzania, żeby rozkręcić metabolizm i zachować dobrą formę?

, że doprowadziliśmy się do znacznego odwodnienia. W takim przypadku nawet gdy napijemy się i zaspokoimy doraźną potrzebę, nie znaczy to jeszcze, że organizm jest nawodniony. Zazwyczaj wcale nie jest, a wymaga dalszego uzupełniania płynów małymi dawkami na bieżąco" - podkreśla Kilen-Zasieczna

Ile płynów potrzebuje twoje dziecko?

Ile płynów potrzebuje twoje dziecko?

Specjaliści Europejskiego Instytutu Nawodnienia ostrzegają, że dzieci i niemowlęta są szczególnie narażone na odwodnienie, ponieważ w porównaniu z dorosłymi, zawartość wody w ich organizmie jest większa (u noworodków wynosi ok. 75% masy ciała). Niemowlęta i dzieci potrzebują wody, aby uzupełniać braki

Doładuj baterie wiosną!

Doładuj baterie wiosną!

mieszkańcy naszego kraju mają na wiosnę bardzo niski poziom witaminy D, co znajduje odzwierciedlenie w dużo większej liczbie przeziębień, gryp i depresji zimowej. Nasz organizm produkował mniej witaminy, dlatego musimy uzupełnić jej niedobory. Pomimo wciąż niskich temperatur nie możemy pozbawiać organizmu

"Sól w napojach sztucznie zwiększa pragnienie. To ważne, bo osoby ćwiczące najczęściej piją za mało". Ile i co pić przy aktywności fizycznej?

"Sól w napojach sztucznie zwiększa pragnienie. To ważne, bo osoby ćwiczące najczęściej piją za mało". Ile i co pić przy aktywności fizycznej?

szczególną uwagę na dostarczenie płynów przed aktywnością - mówi Kilen-Zasieczna. A po treningu? - Też się nawadniamy! - przekonuje. Jak? - Powinniśmy obserwować swój organizm. Jeśli odczuwamy pragnienie, to znaczy, że jesteśmy już znacznie odwodnieni, więc wtedy jak najbardziej trzeba się napić - mówi

Kwasica ketonowa

Kwasica ketonowa

Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Glukoza to podstawowe, krążące we krwi, źródło energii dla całego organizmu. Za jej "przechodzenie" do poszczególnych narządów odpowiada jeden z hormonów wytwarzanych przez trzustkę tj. insulina. Dodatkowo odpowiada za regulację gospodarki węglowodanowej

Zabójcy tłuszczu - produkty, które pomogą spalić tkankę tłuszczową

Zabójcy tłuszczu - produkty, które pomogą spalić tkankę tłuszczową

kofeina zawarta w kawie stosowana w nadmiarze może prowadzić do nadmiernego pobudzenia, a także wahań poziomu cukru we krwi prowadzących m. in. do podjadania. Należy również pamiętać, że kawa odwadnia organizm, a odwodnienie wpływa na spowolnienie tempa metabolizmu. Z tego powodu kawosze powinni dbać o

Gorączka - wróg czy przyjaciel?

Gorączka - wróg czy przyjaciel?

białek odpornościowych, dzięki czemu stają one na straży organizmu w sposób bardziej efektywny niż w normalnej temperaturze ciała. Zakresy Temperatura ciała różni się w zależności od miejsca, w którym ją mierzymy. Dla pomiaru pod pachą za normalną przyjmuje się zazwyczaj temperaturę 36-37°C. Za stan

Kryptosporydioza

Kryptosporydioza

Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Za rozwój choroby odpowiada pierwotniak z grupy Cryptosporidium. Przenoszony przez niektóre zwierzęta (np. gołębie) trafia do organizmu człowieka wraz z zanieczyszczoną wodą (np. w czasie kąpieli w basenie) lub ziemią. Czasem źródłem zakażenia jest niedogotowane lub

Worki pod oczami - niekoniecznie objaw zmęczenia

Worki pod oczami - niekoniecznie objaw zmęczenia

jednorazowemu "podbiciu oczu". Z takim problemem zwykle można się szybko i skutecznie uporać, sprawdzonymi, domowymi sposobami (okłady z rumianku, przyłożenie na powieki plastrów ogórka czy awokado, a nawet schłodzonej łyżki). Gorzej, gdy worki pod oczami towarzyszą ci niemal od zawsze, bądź utrzymują

Dieta osób starszych, czyli jak powinno wyglądać prawidłowo skomponowane menu dla seniora

Dieta osób starszych, czyli jak powinno wyglądać prawidłowo skomponowane menu dla seniora

wchłanianie z pożywienia. Zasadniczą funkcją tej witaminy jest utrzymanie stężenia wapnia w organizmie na odpowiednim poziomie, zapewniając prawidłową mineralizację kości. Witamina ta występuje też w produktach spożywczych: tłuste ryby (węgorz, śledź, łosoś, makrela , sardynki), maśle, żółtku jaj, serze

Co to znaczy brak soli w organizmie?

zdrowia jak będzie mało soli w organizmie, tak mi powiedzieli.Zanim zacznie Pan/Pani uzupełniać sól w jakikolwiek sposób proszę zgłosić się do lekarza pierwszego kontaktu celem wykonania podstawowych badań - morfologia, jonogram. "niedobór soli" najprawdopodobniej oznacza niedobór jednego z pierwiastków

Aflotokstyny

W jaki sposób można pozbyć się z organizmu aflotoksyn?Jak do tej pory nie znaleziono skutecznych metod pozbywania się z organizmu aflatoksyn. Najważniejsze w tej sytuacji jest unikanie spożywania produktów, które je zawierają.

Wpływ glutationu

Jaki wpływ na zdrowie ma glutation i jak go zwiększyć?Glutation pełni w organizmie człowieka wiele funkcji, a jedną z ważniejszych jest odgrywanie roli głównego przeciwutleniacza -a zatem substancji oczyszczającej organizm ze szkodliwych produktów przemiany materii.Bogatym źródłem substancji, które

Ból brzucha, wymioty i biegunka

wskazywać na ostry nieżyt żołądkowo jelitowy wywołany infekcją bakteryjną lub wirusową. Ze względu na duże ryzyko odwodnienia podstawą leczenie jest nawadnianie i zazwyczaj nie jest konieczne włączanie leków przeciwdrobnoustrojowych. Do nawadniania doustnego najlepszy jest płyn glukozowo-elektrolitowy (np

Silne osłabienie i ból w klatce piersiowej

. dolegliwości zaczęły mi dokuczać po przebytych dwóch anginach , jedna po drugiej, leczone antybiotykami. Po zgłoszeniu się do lekarza rodzinnego stwierdzono odwodnienie, kroplówka i do domu. Następnego dnia pogorszenie (brak sił nawet na mówienie , omdlenia,senność, ból w klatce piersiowej). Trafiłam na SOR

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj ekspertów

Re: Zatrzymanie wagi

, tym oporniej idzie, jednak nie do tego stopnia. Coś jest nie tak :/ Co do rozruszania metabolizmu - bloga nie znam, ale sposób znam. U mnie niestety zazwyczaj kończyło się takie "zgrzeszenie" jak ja to nazywam biegunką, następował minimalny spadek wagi poprzez odwodnienie, a za chwilę

Re: Witajcie kochani

Po prostu zrób badanie krwi, to dowiesz sie czy wszystko jest ok. Nie ma innego sposobu. Możesz też ze strachu się nie badac wcale i obserwować co stres robi z twoim organizmem: najpierw dostaniesz rozstroju żoładka, potem dojdzie bezsennośc, przez niewyspanie i odwodnienie zaczną wysiadać

Re: Pomogli" umrzeć sparaliżowanemu mężczyźnie?

Masz agresywny sposób wyłuszczania swoich poglądów, pewnie z nadmiaru zwycięskiego testosteronu. Kobiety i mężczyźni w terminalnym stanie wybierają tez śmierć przez odwodnienie, dostają leki przeciwbólowe i inne... odchodzą. -- "Na szczęście organizm ludzki jest tak wspaniały, że

Re: 2 szklanki wody niegazowanej i 2 lyzki miodu

Mój sprawdzony sposób to duże ilości zielonej herbaty oczyszcza organizm, minimalizuje mdłości i nie dopuszcza do odwodnienia.

Re:ciepla woda z cytryna o poranku

braku równowagi pH, jest bardziej podatne na choroby. Chociaż ze sa cytryny kwaśne, są niezwykle proste i świetny sposób, aby upewnić się, że balans pH na odpowiednim poziomie. Zwłaszcza, jeśli twoja dieta jest ciężki w mięsem, serem i alkoholu. 4). oczyszcza z toksyn Woda cytrynowa to naturalny

Re: Leczyć czy nie???

. Ogólnie b. się bałam kolejnej kuracji bo ostatnią znosiłam źle a poprzednie też nie były bajką (za każdym razem kuracja pod znakiem innych efektów ubocznych- ogólnie człowiek jak kosmita- zielony, fioletowy i przeźroczysty na leczeniu ;) Były omdlenia, znaczny spadek wagi, odwodnienie, anemia-a co za tym

Re: Ludzka bezmyślność! /kolejne, przykre zdarzen

dziecka, jest podatny na odwodnienie i nie trudno tutaj o tragedię. Ocierajmy dziecko chłodnym ręcznikiem, róbmy zimne kąpiele, chłodźmy dziecko w przyjemny dla niego i zabawny sposób. O tym fakcie, ostrzega ostatnia kampania One Decision (Child Safety Film – Vehicular Heat Stroke). Wstrząsający

Re: Nagła śmierć kota

sprawdzić odciągając skórę zwierzęcia palcami – jeśli skóra nie wraca na miejsce, oznacza to, że organizm jest odwodniony) - powiększone jelita - bolesność przy dotykaniu brzucha (charakterystyczna pozycja leżąca zwierzęcia to leżenie na brzuchu przy jednoczesnym podpieraniu się na mostku – kot

Re: Zmęczona i bez energii?

pęcherzem, gdyż oddaje mocz bardzo często (jakieś 20x dziennie). Czy w taki sposób można się odwodnić? Z góry dziękuję za odpowiedź.

Re: woda metaboliczna

niskoinsulinowej i schudunięciu. W każdym razie warto, ludzie z dużą nadwagą i nadciśnieniem biorą często tabletki na odwodnienie (niestety, nie usuwa to przyczyny), przez zmianę odżywiania mają w ręku naturalną metodę poprawiającą stan zdrowia. Czy dodatkowym piciem można w jakikolwiek sposób wpłynąć na poprawę

Odwodnienie

biegunki.Bez wody człowiek może przeżyć od 4 do maksymalnie 7 dni. Długotrwałe odwodnienie prowadzi do utraty siły, osłabienia odporności organizmu, utraty świadomości, uszkodzenia organów wewnętrznych, a następnie śmierci.Do najczęściej spotykanych przyczyn odwodnienia organizmu należą: biegunka, wymioty

Zaburzenia gospodarki wodnej

Zaburzenia gospodarki wodnej - zaburzenia homeostazy organizmu wywołane utratą nadmiernej ilości wody, bądź przewodnieniem.W rzeczywistości rzadko dochodzi do izolowanych zaburzeń gospodarki wodnej. Zwykle towarzyszą im zaburzenia gospodarki elektrolitowej, dlatego zaburzenia te określane

Przecinkowiec cholery

opublikowane przez Roberta Kocha trzydzieści lat później potwierdziły, że powoduje ona cholerę.Żyje w przewodzie pokarmowym, wytwarzając enzymy atakujące nabłonek jelita oraz egzotoksynę, która powoduje utratę wody z tkanek i odwodnienie organizmu.Vibrio cholerae posiada niezwykłą, jak na bakterię, cechę

Propanonitryl

Propanonitryl ? organiczny związek chemiczny z grupy nitryli. Jest to klarowna, przezroczysta ciecz o eterycznym, słodkim zapachu. ProdukcjaPropanonitryl może być produkowany na dwa sposoby: Poprzez odwodnienie propanamidu w katalitycznej redukcji akrylonitrylu. Poprzez destylację siarczanu etylu

Roztwór izotoniczny

organizmu. Z tych samych przyczyn intensywnie trenujący sportowcy piją napoje izotoniczne, gdyż większość napojów tradycyjnych jest albo hipotoniczna, albo powoduje odwodnienie.

Tekst udostępniany na licencji Creative Commons: uznanie autorstwa, na tych samych warunkach, z możliwością obowiązywania dodatkowych ograniczeń. Zobacz szczegółowe informacje o warunkach korzystania.
Zasady zachowania poufności. O Wikipedii. Korzystasz z Wikipedii tylko na własną odpowiedzialność. Materiał pochodzący z Wikipedii został zmodyfikowany poprzez ograniczenie liczby przypisów. Wikipedia® is a registered tradmark of the Wikimedia Foundation.

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!