Wszystko o:

skutki braku snu

Małgorzata Skorupa

(Nie)prawdopodobne zaburzenia snu - co może się zdarzyć, gdy śpisz?

(Nie)prawdopodobne zaburzenia snu - co może się zdarzyć, gdy śpisz?

Sen nie zawsze nadchodzi i odchodzi wtedy, kiedy tego chcemy. Nie wszyscy w jego trakcie pokornie leżymy w łóżku. Niektóre zaburzenia snu znamy z doświadczenia niemal wszyscy, inne zaskakują, budzą przestrach, czasem mogą zagrażać zdrowiu i życiu. I to zarówno osób nimi dotkniętych, jak i otoczenia. Oto one!

BRAK MIESIĄCZKI, chociaż nie jesteś w ciąży i nie przechodzisz menopauzy? Diagnostyka konieczna

Nieregularne lub przedłużające się cykle, czy brak miesiączki - u kobiet w wieku rozrodczym to problem, którego nie można bagatelizować. Nie musi oznaczać wyłącznie trudności z zajściem w ciążę, ale i kłopot zdrowotny, np. z tarczycą, rzutujący na funkcjonowanie całego organizmu.

Zarwane w tygodniu noce odsypiasz w weekend? To nie wystarczy, żeby się zregenerować

W ciągu tygodnia śpisz mało, za to odsypiasz w soboty i niedziele? Naukowcy ostrzegają - nawet 10-godzinny weekendowy sen nie jest w stanie w pełni zregenerować organizmu, systematycznie pozbawianego wypoczynku.

Naładuj się serotoniną i bądź szczęśliwy. 3 sposoby na poprawę nastroju

Naładuj się serotoniną i bądź szczęśliwy. 3 sposoby na poprawę nastroju

podejrzenia, że wciąż nie do końca rozszyfrowany syndrom nagłej śmierci łóżeczkowej u niemowląt może być skutkiem braku serotoniny. U malucha dochodzi bowiem do skrajnego spadku tętna i temperatury ciała. Takie objawy towarzyszą właśnie niedoborowi serotoniny. U osób dorosłych objawy nie są jednak tak ostre

8 złych nawyków, które niszczą skórę

8 złych nawyków, które niszczą skórę

naturalne maseczki, np. z nierafinowanego oleju słonecznikowego (bogatego w witaminę E), a także okłady ze świeżego ogórka, ziela świetlika czy aloesu. Jeżeli te proste i popularne metody nie działają, a Tobie nie brak funduszy, możesz oczywiście skorzystać z dobrodziejstw współczesnej medycyny

Niewyspani mężczyźni mają mniej testosteronu

Niewyspani mężczyźni mają mniej testosteronu

krwi panów spada o 1-2 proc. rocznie. Najniższe stężenie tego hormonu w surowicy krwi naukowcy odnotowali między godz. 14.00 a 22.00. Jak łatwo zauważyć, wpływ niedoborów snu na poziom testosteronu był widoczny już po tygodniu. Gdy on ma złe samopoczucie i brak mu energii W ciągu tygodnia, w którym

Klimatyzacja wrogiem wzroku? Tak, ale problem nie dotyczy wszystkich

Klimatyzacja wrogiem wzroku? Tak, ale problem nie dotyczy wszystkich

związany z nimi szok termiczny, ponosimy negatywne skutki ożywczej wymiany powietrza. Czy będziesz mieć kłopoty i który narząd jest na nie szczególnie narażony? To zależy nie tylko od jakości sprzętu, ale także indywidualnych predyspozycji. Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Klimatyzacja dla ochłody? Dla

Z bólem głowy do dentysty? To ma sens

Z bólem głowy do dentysty? To ma sens

niewłaściwego ułożenia zębów względem siebie. Nabyte wady zgryzu (które pojawiły się na skutek braków w uzębieniu, złych odbudów protetycznych i wypełnień) pogarszają samopoczucie pacjenta. Niefizjologicznie obciążone stawy skroniowo-żuchwowe (nadmiernie, niesymetrycznie) zaczynają dawać znać o sobie. Złą pracę

Magnez: makroelement ważniejszy niż myślisz. Gdzie go szukać?

Magnez: makroelement ważniejszy niż myślisz. Gdzie go szukać?

Niedobór magnezu uniemożliwia prawidłowe przyswajanie składników odżywczych i pracę ponad 300 enzymów. Nietrudno o braki na co dzień, zwłaszcza, że magnez pracuje zespołowo i do jego prawidłowego wchłaniania potrzebujesz pomocników. Zarazem to jeszcze nie oznacza, że trzeba faszerować się modnymi

11 pytań o penisa

11 pytań o penisa

penisa. Dolegliwość bolesna, ale najczęściej bez konsekwencji długoterminowych, jeśli penis zostanie szybko zszyty. 9. Skąd się bierze wzwód? Przede wszystkim z głowy. Wzwód penisa, i w jego efekcie wytrysk, to skutek podniecenia seksualnego. W całym procesie zasadniczą rolę odgrywa tlenek azotu. Opis

Problemy ze snem, brak chęci do życia

razy próbowałem w swoim życiu coś zmienić i bez skutku może na parę dni było lepiej 'odrobinę' ale potem jakoś sytuacja zaczynała się robić taka sama jak przed zmianą. Proszę o pomoc. Dziękuje.Problemy ze snem są głównym objawem zaburzeń depresyjnych. W Pana przypadku konieczna jest konsultacja

Niepożądane skutki brania proszków?

Brałam tabletki Macmiror Complex 5oo. Od tej pory nie mam ochoty na seks i bolą mnie piersi - to normalne?Wśród działań niepożądanych globulek Macmiror Comlex 500 nie ma przestawionych przez Panią objawów. Najprawdopodobniej brak ochoty na seks i ból piersi związane są z jakimś innym czynnikiem.

Brak wzwodu

tygodnie). Pod koniec przyjmowania tego środka odczuwałem znaczną nadwrażliwość sutków. Po skończeniu przyjmowania mam mniejsza ochotę na seks i nie mogę osiągnąć wzwodu (porannego wzwodu też brak). Nie jest to raczej przyczyna psychologiczna, ponieważ w żaden manualny sposób to nie wychodzi. Co mogę z tym

Brak porannego wzwodu

tak, to na czym ono polega?Zanik porannego wzwodu może być związany z jakością i długością snu czy narażeniem na czynniki stresujące. Z tego powodu zanik erekcji nie musi świadczyć o dysfunkcji narządów płciowych. Celem wykluczenia przyczyn organicznych należy udać się do urologa, który zbada oraz

Przygnębienie, brak energii

Od kilku miesięcy zaobserwowałem objawy takie jak: ciągłe przygnębienie, brak energii i motywacji, problemy z koncentracją, zmęczenie i ciągła potrzeba snu (mimo regularnego wypoczynku ponad 8h dziennie), zmniejszenie masy mięśniowej i spadek siły mięśni (mimo regularnych ćwiczeń i diety), wzrost

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Bezsenność, skutki braku snu

mnie przeszkoda, której plan pokonania obmyslam caął noc. To straszne, bo czesto sama z siebie sie śmieję, ze sie tak przejmowalam. Wiem, ze problem tkwi we mnie, w mojej psychice. wiem o tym, ale w sytuacji krytycznej nie umiem nie myślec. Skutki nawet lekkiego braku snu (wystarczy godzina

skutki braku snu

w skrócie 30-40% wypadków na świecie to efekt braku snu. Choć można 10 dni nie spać i nie mieć ŻADNYCH skutków! Tyle, że w czasie tych 10 dni, tracisz kontrolę nad ciałem, jesteś wredny, jesteś szalenie podatny na sugestie, można wmówić Tobie coś co nie miało miejsca a Ty jesteś pewny, że to

Re: Bezsenność, skutki braku snu

Zincum valerianicum 15 ch k.21.00- 5 groszków,natomiast nux vomica 9 ch niweluje skutki nieprzespanej nocy

Re: Bezsenność, skutki braku snu

Dzieki, ale jak pisałam nie mam mozliwosci kontaktu bezposredniego z fachowcem, nie ma go nawet w promieniu 100 km conajmniej, nie mam mozliwosci dojadzu, nie stac mnie na wizyte.

Re: Bezsenność, skutki braku snu

poszukaj Kolsterfraumelissengeist, Amol lub Swedish Bitters. Najlepiej wszystkie trzy zmieszane przez homeopate po wypelnieniu formularza nad ktorym pracuje. Polwcam C30 sile.

Re: Bezsenność, skutki braku snu

czy to ten sam akownik (Marek Zwierz) który pisze, że HIV to nie wirus i że można leczyć takie osoby homeopatycznie? Panie Marku - czekamy na Pańskiego Nobla w dziedzinie medycyny!

Re: Bezsenność, skutki braku snu

Chodzi mi o to, czy znasz jakieś badania, z których wynikało by, że np w leczeniu bezsenności leki pojedyńcze są skuteczniejsze od tych wieloskładnikowych?

Re: Bezsenność, skutki braku snu

kasia_271 napisała, że "najskuteczniejsze są pojedyńcze leki dobrze dobrane" Zaciekawiło mnie to. Znasz jakieś badania, które by potwierdziły Twoją tezę?