Wszystko o:

skoki cukru we krwi

Eliza Dolecka

Naładuj się serotoniną i bądź szczęśliwy. 3 sposoby na poprawę nastroju

Naładuj się serotoniną i bądź szczęśliwy. 3 sposoby na poprawę nastroju

Trzy razy "s"... i życie jest piękne! Kochaj się, wyjdź z domu, w ostateczności sięgnij po łakocie, a skutecznie doładujesz się serotoniną, a ona, nieprzypadkowo, nazywana jest hormonem szczęścia. Seks, Słońce, Słodycze! Nie musisz ich stosować równocześnie, by poprawić sobie nastrój: gdy leje, a ty jesteś na diecie, zawsze pozostaje miłość...

Śniadanie dla zestresowanych i osłabionych. Co jeść rano i dlaczego?

Po prawie 10 godzinnej przerwie nocnej nasz organizm wprost domaga się doładowania baterii składnikami odżywczymi. Czym go skutecznie nakarmić, gdy czujesz, że opadasz z sił, a twoje nerwy są mocno nadszarpnięte? Oto nasza propozycja: lekka, letnia i zdrowa.

Normalne życie z cukrzycą

Lekarze mówią o niej, że jest do opanowania, ale nie do pokonania. Jeśli zostanie wcześnie wykryta i będzie dobrze leczona, pozwala normalnie żyć.

4 oznaki, że jesteś zestresowany. Co mówi ci organizm i czy warto to ignorować?

4 oznaki, że jesteś zestresowany. Co mówi ci organizm i czy warto to ignorować?

ciśnienie krwi, do krwioobiegu uwalniane są spore ilości cukru oraz adrenalina. Wszystkie narządy są zwarte i gotowe (a także dotlenione i dokarmione), aby biec szybciej niż normalnie i walczyć z większą niż zazwyczaj siłą. Przygotowaniem na ewentualne zranienie w walce jest wydzielanie białych krwinek

Znakomite koktajle - nie tylko źródło orzeźwienia

Znakomite koktajle - nie tylko źródło orzeźwienia

antyoksydantów, czyli stanowią zbawienie dla osłabionego gorącem organizmu. Kochają nasze serca, chronią układ pokarmowy, pomagają ekspresowo usunąć wszelkie toksyny z organizmu. Banan to owoc bardzo pożywny. Sporo w nim cukru, naturalnego paliwa dla mózgu, który błyskawicznie się wchłania i wraz z krwią trafia

Wrogowie przeziębienia z kuchni. Sprawdzona piątka, na którą zawsze możesz liczyć

Wrogowie przeziębienia z kuchni. Sprawdzona piątka, na którą zawsze możesz liczyć

łagodzi też bóle gardła .Każdy, kto kiedykolwiek przemarzł do kości, a potem ratował się herbatką imbirową, wie, jak szybko krew zaczyna krążyć w żyłach i przychodzi oczekiwana ulga. Usprawniona praca limfocytów i poty pozwalają szybciej pozbyć się z organizmu agresorów, a także wytwarzanych przez nie

Co to znaczy zdrowa dieta?

Co to znaczy zdrowa dieta?

(IG), czyli informacja o tym, jaki jest poziom glukozy we krwi po spożyciu danego produktu. Im wyższa wartość IG, tym wyższy poziom cukru we krwi. Zjedzenie produktu o wysokim IG doprowadza do gwałtownego skoku poziomu cukru wywołującego w odpowiedzi duży "strzał" insuliny. Dlatego w chwili

Nadciśnienie tętnicze, a ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych, zagrażających życiu (za Polskim Towarzystwem Nadciśnienia Tętniczego, część II)

Nadciśnienie tętnicze, a ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych, zagrażających życiu (za Polskim Towarzystwem Nadciśnienia Tętniczego, część II)

(mężczyźni < 55. roku życia., kobiety < 65. roku życia) - otyłość brzuszną (obwód pasa: mężczyźni > 102 cm, kobiety > 88 cm) - poziom cukru we krwi (glukoza na czczo 5,6-6,9 mmol/l, 102-125 mg/dl lub upośledzona tolerancja glukozy w OGTT (nieprawidłowości w badaniu krwi po doustnym obciążeniu

Zdrowie i matematyka. Licz umiejętnie!

Zdrowie i matematyka. Licz umiejętnie!

wrażeń. We śnie dzieci intensywnie rosną, a wszyscy przechodzimy odnowę komórek. Przeprowadzany jest przegląd systemu przemiany materii, a w efekcie mięśnie są dobrze ukrwione, hormony w normie, a my gotowi do podejmowania nowych zadań. Po przebudzeniu. Dlaczego tego samego organizm nie może zrobić w

Cukrzyca zjada Polaków

Cukrzyca zjada Polaków

Warszawie zaświeci się na niebiesko, żeby przypomnieć warszawiakom o problemie. W budynku będzie można również wykonać bezpłatne badanie poziomu cukru we krwi. Światowy Dzień Walki z Cukrzycą to dobra okazja, żeby zwrócić uwagę na coraz bardziej widoczny problem. Cukrzyca jest chorobą nieuleczalną. Nie

Osłabienie i niski poziom cukru

Mam 25 lat i od paru dni czuję się osłabiona. Przez przypadek zmierzyłam sobie poziom cukru we krwi i okazało się, że wynosi on mniej niż 30 mg/dl. Dodam, że to było na czczo. Troszkę się wystraszyłam i po dwóch godzinach od obiadu ponownie zmierzyłam poziom cukru wynosił on 85 mg/dl. Dodam, że

Nagłe odwodnienie u dziecka

cukru we krwi, i azotany w moczu. Po podaniu kroplówki nawadniającej i glukozy dziecko budzi się i ma ponownie robione badania i są idealne. Byliśmy w klinice gdzie przebadali go z każdej strony i wszystkie wyniki są dobre, jedynie wychodzi lekko podwyższony kwas mlekowy w osoczu. Dziecko rozwija się

Problemy z tarczycą? Gdzie się udać?

to, mam problem z anemią, wchłanianiem żelaza, szybkim męczeniem się, potliwością a także skokami temperatur i puchnięciem. Jestem ospała i strasznie łamią mi się włosy. Co to może być i gdzie powinnam się udać? Jakie badania wykonać?Na jakiej podstawie zostało stwierdzone, że nadwaga jest wywołana

Senność a cukrzyca

Odczuwam senność po jedzeniu. Czy to może być cukrzyca?Jednym z objawów cukrzycy jest uczucie senności i zmęczenia, które są wywoływane odwodnieniem, które z kolei spowodowane jest pojawieniem się glukozy (cukru) w moczu i zwiększonym jego wydalaniem. Tak więc na tak zadane pytanie należy

Cukrzyca?

Niedawno robiłam sobie badania na enzymy wątrobowe wyniki: ALT-141, g-GT-148, w badaniach serca usg wyszło że mam tachykardię, test obciążenia glukozą wyszedł mi po dwóch godzinach 122gm/dl, mierze sobie cukier glukometrem i czasem wychodzą mi wyniki 129gm/dl, 131gm/dl po posiłku dwie godziny, raz

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: tyję

5/6 posiłków dziennie w regularnych odstępach czasu wymyślili dietetycy, którzy nie wyobrażają sobie życia bez dużej ilości cukru (prostego i złożonego, rafinowanego i pełnoziarnistego, itd). A jedząc dużo cukru, ciężko utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi, dlatego trzeba jeść ta absurdalnie

Re: Najpopularniejsze mity obalone!

Alez udowodniono, ze nagle skoki poziomu cukru we krwi (w gore i nagle spadki) maja wplyw na organizm i na zachowanie nie tylko dzieci.

Re: Krzywa cukrowa wynik

urszula5 napisała: > diabetolog do ktorej chodze twierdzi > ze mam cukirzyce stwirdzajac ja po jednym skoku cukru kiedy mialam robione zwy > kle badanie krwi ( 152 ) Nie bardzo sie znam na cukrzycy T2, ale to ^^ jakis idiotyzm. Calkiem zdrowym ludziom zdarzaja sie skoki cukru czesciej

Re: Krzywa cukrowa wynik

na czczo mialam cukier od 96 do 116 po posilkach do 140 ale diabetolog do ktorej chodze twierdzi ze mam cukirzyce stwirdzajac ja po jednym skoku cukru kiedy mialam robione zwykle badanie krwi ( 152 ) Niewiem co mam teraz wogole myslec. -- www.dlaczego.org.pl www

Re: Nie będę zakładać drugiego wątku, ale błagam,

Ser topiony to sam tłuszcz, czyli zaburza wchłanianie glukozy, a reszta (chleb, ziemniaki, cukier) ma wysoki indeks glikemiczny, co powoduje gwałtowne wahania cukru we krwi. Musisz jej dawać węglowodany z niskim indeksem, żeby poziom cukru był stały a nie ciągle skakał. Jajka, mięso, surowe warzywa

Re: Koszmarne noce 11 miesięcznego niemowlaka

serek, jeżeli słodzony, powoduje szybki wzrost cukru we krwi a potem gwałtowny spadek i głód. Na wieczór lepiej coś bezcukrowego, z węglowodanami złożonymi a nie prostymi. Ale tak poza tym, z budzeniem się z głodu jest tak, że niekoniecznie to, co dziecko zjadło, wpływa na zanik budzenia się. Być

Re: dziwne wyniki - prośba o pomoc w interpretacj

nie znam się na LADA - choć podejrzewałam u siebie zanim wpadłam na to, że przyczyną większości moich problemów jest jak później odkryłam Hashi i niedoczynność Hemoglobina glikowana pokazuje średnią z ostatnich miesięcy, w internecie znajdziesz pewnie info, że w przypadkach skoków z dużego cukru

Re: Dieta a migrena

Dzięki. Mojej głowie nie przeszkadza ser, wino, czekolada. Najwidoczniej przeszkadza jej tego brak. Poczytałam dziś, że migrene może wywoływać głód i wahania poziomu cukru we krwi. Ale jem często, staram się jeść węglowodany złozone, żeby nie miec skoków cukru. Głód równie dobrze mogę powiedzieć

Re: Dieta BB/ produkty z cukrem / jakie piwo

skok stężenia cukru we krwi tylko substancję odżywczą dla złej flory. Czyli dopóki nie mam karczochów lub prebiotyków lakcid odstawić?

Re: dr Anna Majka

Ja dopiero zaczynam, ale czytając wpisy faktycznie mobilizacja rośnie :) ogólnie nie mam większego problemu z utrzymaniem tej diety. Pojedzona jestem cały czas, co 3 godzinki żołądek sam mi mówi, że czas na kanapkę :) słodycze jakoś mnie nie kuszą bo nie ma skoków cukru we krwi więc też jest ok. Z