Wszystko o:

samemu

Jakie przyrządy i urządzenia można zastosować, wykonując masaż samemu?

Małych wałków z plastikowymi uchwytami możemy używać do masowania rąk i nóg. Są też specjalne wałki do masowania pleców, które można zamontować na oparciu łóżka. Można też drugiej osobie masować plecy używając wałków z uchwytami albo tak zwanego pajączka - przyrządu, który pozwala na stosowanie w tr

"Sól w napojach sztucznie zwiększa pragnienie. To ważne, bo osoby ćwiczące najczęściej piją za mało". Ile i co pić przy aktywności fizycznej?

"Sól w napojach sztucznie zwiększa pragnienie. To ważne, bo osoby ćwiczące najczęściej piją za mało". Ile i co pić przy aktywności fizycznej?

mineralnych, które ona uzupełni. Podczas wysiłku nie zaleca się jednak sięgać po wodę wysoko zmineralizowaną, bo zazwyczaj jest ona gazowana, co może obniżać jakość i komfort ćwiczeń - mówi Kilen-Zasieczna. - Możemy sobie też zrobić samemu w domu napój izotoniczny. To bardzo proste. Do wody należy dodać

Czy samemu można zapobiegać alergii?

Jest to skuteczne, jeżeli uczulenie wywołuje tylko jeden czynnik, np. określony pokarm, sierść zwierząt domowych, pierze w poduszce. Jeśli przyczyną alergii jest pleśń występująca w domu, trzeba zmienić mieszkanie. Koniecznie należy walczyć z karaluchami, gdyż silne uczulają drogi oddechowe człowiek

Czy płukanie uszu, jeśli czuje się, że są zatkane, można wykonać samemu?

Wskazanie do płukania powinien ustalić lekarz, ale nie on musi je wykonywać. Równie skutecznie może to zrobić prawidłowo przeszkolona pielęgniarka. Samemu można wykonać tzw. przepłukiwanie uszu. Polega ono na cotygodniowym ostrożnym wlewaniu (kilkakrotnie podczas kąpieli) niewielkiej ilości wody z

Czy samemu można ustalić przyczynę uczulenia?

Dołącz do nas na Facebooku! Jaka jest to pora roku? Czy jest to okres pylenia traw, drzew? Czy czujemy się źle po zjedzeniu określonego produktu? Czy dolegliwości występują w domu, w szkole czy w zakładzie pracy? Jak długo trwają objawy? Czy występują w zwykły dzień, czy tylko podczas weekendu? A m

Czy jęczmień na powiece można leczyć samemu (i jak), czy trzeba udać się do lekarza (jakiego)?

Dołącz do nas na Facebooku! Przy znanych kłopotach z dostaniem się do okulisty nie warto i nie ma też specjalnej potrzeby, by szukał pomocy specjalistycznej. Jęczmień to zapalenie gruczołu łojowego powieki. Jeśli ujście jest zaczopowane, wydzielina gromadzi się na powiece i robi się czerwona, boles

Domowe testy do wykrywania chorób

Domowe testy do wykrywania chorób

pomocą specjalnego bagneciku, krople krwi przenosi na pasek i po chwili znamy już wynik. Samemu można również zrobić test na obecność glukozy w moczu. Zwykle występuje w nim w niewielkiej ilości - przy cukrzycy jej poziom znacznie wzrasta. Można to wykryć za pomocą testów paskowych S-Glukotest, Test-Tape

Przedwczesny orgazm u kobiet?

Przedwczesny orgazm u kobiet?

"Całe moje dorosłe życie cierpię z powodu przedwczesnych orgazmów, które czasem zdarzają się nawet zanim jeszcze dojdzie do penetracji, po bardzo krótkiej stymulacji. Potem trącę zainteresowanie seksem i nie mam ochoty na ciąg dalszy. Czy istnieje jakikolwiek sposób, aby opóźnić ten proces i ut

Kobiecy stres. Z psychoterapeutą Aleksandrem Perskim rozmawia Joanna Sokolińska

. Oczywiście najważniejsze jest rozwiązywanie problemów życiowych. Ale nasz sposób życia z problemami też ma duże znaczenie - trzeba się starać mieć trochę kontroli nad sytuacją, nie być samemu z problemami, nie pogarszać sytuacji nadmiarem nikotyny, alkoholu, brakiem snu. Co może zrobić pracująca, wychowująca

Jak prawidłowo usunąć muszkę, drobinkę piasku itp., jeśli wpadnie do oka?

Jeśli sytuacja tego wymaga, bo np. podczas spaceru w lesie jakaś drobinka czy owad wpadł do oka, najlepiej byłoby to wypłukać czystą wodą. Jeśli jej nie ma, a mamy lusterko i czystą chusteczkę, należy usunąć to "coś", odchylając powiekę. Jeżeli nie widzimy tego, co wpadło, nie wolno grzeba

[16+] Wizyta u seksuologa - samemu czy z partnerem?

[16+] Wizyta u seksuologa - samemu czy z partnerem?

Czy udać się do lekarza? Czy samemu zrobić badania z krwi?

Mam 24 lata, mam nieregularne miesiączki, zazwyczaj bardzo krótkie i dość słabe w porównaniu z okresem sprzed paru lat. Jestem osobą dość szczupłą, bardzo ciężko mi przybrać na wadze. Wypadają mi włosy, a na paznokciach można zaobserwować podłużne paski. Często mam też problemy z gardłem (zaczerwien

Czy po 3 tygodniach można przy złamaniu V kości śródstopia prawego zdjać szynę gipsową i usztywnić stopę i bandażem elastycznym?

Stopa nie boli. Lekarz na urlopie wypoczynkowym, a termin zdjęcia szyny 21.08.2013 jak wróci. Podczas wizyty po 2 tygodniach kazał kupić bandaż elastyczny i samemu wyregulować szynę jeżeli się przesunęła. Co robić?Niestety Pana/Pani opis jest bardzo nieprecyzyjny i nie jestem w stanie udzielić

Bóle kolan

reumatologicznymi. Jednak w pierwszej kolejności warto wykluczyć zmiany związane z urazem, zmiany zwyrodnieniowe. Z tego powodu należy skonsultować swój problem z ortopedą lub reumatologiem.Ulgę mogą przynieść okłady jednak warto samemu sprawdzić czy większa poprawa jest po ciepłych lub zimnych i w zależności od

Czy to trzustka?

zbagatelizował objawy, a mnie boli coraz bardziej. Czy zrobić samemu prywatnie tomografię trzustki?Ból brzucha nasilający się po posiłkach jest dosyć charakterystyczny dla choroby wrzodowej żołądka lub dwunastnicy, jednak wówczas wynik gastroskopii byłby jednoznaczny.Silne dolegliwości bólowe po posiłku mogą być

Problem z uchem i zawroty glowy

W 2011 roku uczyłem się skoków do wody. Raz, niefortunnie spadłem z 3 metrów i uderzyłem o tafle wody lewa stroną głowy, wpadłem do wody, pod wodą czułem ból w uchu, zawroty głowy i myślałem, ze pękła mi głowa. Zdołałem samemu wypłynąć na powierzchnię, jednak wszystko dookoła mnie wirowało

Do Taj warto TYLKO samemu...

Czy też może nie samemu ale na własną ręke. Wyjazd do Tajlandi z BP to nieporozumienie. -- ------------ Bangkok bez biura podróży

Serwis do zaplanowania wycieczki samemu.

Hej, natrafiłam na świetny serwis www.NaviTour.pl można tu samemu zaplanować całą wycieczkę. Są tu informacje o noclegach, gastronomi, atrakcjach, ciekawych miejscach, wydarzeniach i innych. Po prostu świetne narzędzie.

Każdy może to ocenić samemu.

Jak się okazuje,inocom nawet nie wie, w której ustawie szukać przepisu, który podobno tak doskonale zna i na który się przed chwilą powoływał jako na ilustrację swoich księżycowych tez. Każdy może to ocenić samemu.

Można samemu...

Możesz samemu. Kupiłem sobie pistolet boscha za 320zł i wymalowałem Omege na cacy. Kasa za pistolet się zwróciła sama bo kumple jak zobaczyli rezultat też chcieli. Malowałem już Protec Dip i Plasti Dip i jakimś Lakiem (nie znam dokładnej nazwy) ale mogę zaręczyć że protec i plasti kryją bardzo

Re: odzyskac podatek z Holandii samemu - jak??

Samemu nie ma co się bawić w odzyskiwanie podatku zza granicy - urzędnicy wszędzie są tak samo upierdliwi i nieznośni a do tego dochodzi jeszcze bariera językowa. Zdecydowanie lepiej powierzyć to profesjonalistą takim jak na przykład www.mag-tax.pl/

Najlepiej samemu.

Sam sobie przegraj: link do aukcji lub poszukaj cos tanszego :-) do tego potrzebujesz video i komputer.

Re: Wyposażenie restauracji -samemu czy przez fir

Zalezy czy macie jakąkolwiek wiedze oraz dobre rozeznanie w firmach, jeśli nie to ciężko będzie robić to samemu. ja swoją knajpkę wyposażyłam za pomoca kilku hurtowni m.in. www.pe-pe.com.pl/ i zle na tym nie wyszłam, sprzęt gastronomiczny i inne dodatki sukcesywnie dodawałam do wyposażenia swojej

Warto do Tajlandii samemu ? ;)

Zastanawiam się poważnie czy by na początku lutego (za tydzien) nie polecieć do Tajlandii na 2 tygodnie/ samemu bez biura podróży. Ogólnie rzecz biorąc, chcę zwiedzić kilka najwazniejszych miejsc, spróbować tamtejszej kuchni oraz na końcu opalać się godzinami na pięknych plażach :) Pytanie, czy

Re: Wyposażenie restauracji -samemu czy przez fir

Jeśli macie o tym jakiekolwiek pojęcie to można sprobować samemu :) wazne jest abyście mieli rozeznanie w sprzetach oraz ich cenach –aby nie przepłacić. Ja przy wyposażeniu wlasnej restauracji zrobiłam rozeznanie kilkunastu hurtowni z mebalmi i urzadzeniami gastronomicznymi. Większość

Centrum Informacji o Leku - Zapytaj o leki - X-prep

następnego dnia do momentu badania W dniu badania: Nie jeść rano śniadania. W razie potrzeby wypić 1 lub dwie szklanki wody lub herbaty ale nie później niż 2 godz. przed badaniem. Nie należy samemu modyfikować dawkowania. Jeżeli działanie leku będzie zbyt silne lub zbyt słabe należy zwrócić się o poradę do

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Ulotka

-Rami Należy skontaktować się z lekarzem lub udać się do najbliższego szpitalnego oddziału ratunkowego. Nie wolno samemu prowadzić pojazdu, należy poprosić kogoś o zawiezienie do szpitala lub wezwać karetkę. Należy zabrać ze sobą opakowanie po leku, aby lekarz wiedział jaki lek został przyjęty. Pominięcie

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Opinie nt. leku

placebo \"ma siłę\" połowy działania pregabaliny. Proszę sobie samemu odpowiedzieć na pytanie o skuteczność pregabaliny (w porównaniu do placebo). andello 17.11.2012 kolego, ważne, że lek działa. Wiem to po sobie i po pacjentach.rnBadania kliniczne są dziś robione w wielu przypadkach na wariackich

LECZNICZE WODY TERMALNE

działaniu przekonać się samemu jadąc do  Uzdrowiska Cieplice link poniżej                                                                 Rezerwacja Uzdrowisko Cieplice      Fot: Uzdrowisko Cieplice  ? 2006-2013 Grupa FOREX Strona główna    Dodaj ośrodek    Polityka prywatności    Regulamin    Mapa serwisu

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Ulotka

. Nie wolno samemu prowadzić pojazdu, należy poprosić kogoś o zawiezienie do szpitala lub wezwać karetkę. Należy zabrać ze sobą opakowanie po leku, aby lekarz wiedział jaki lek został przyjęty. Pominięcie przyjęcia leku Apo-Rami W razie pominięcia dawki należy przyjąć kolejną planowaną dawkę. Nie należy

Status quaestionis

Status qu?stionis (łac. stan pytania) - termin określający rozpoznanie aktualnego stanu rzeczy, wiedzy dotyczącego określonego tematu. Oznacza zapoznanie się z tym co inni na dany temat powiedzieli, napisali zanim samemu podejmie sie próbę dalszego, głębszego omówienia określonej dziedziny.

Jolly Jumper

250px Jolly Jumper, postać komiksowa, wierny koń Lucky Luke'a.Pomaga on samotnemu kowbojowi w każdej trudnej sytuacji. Potrafi samemu zdejmować sobie siodło, a nawet wędkować. W znanym w Polsce serialu animowanym Jolly Jumper występuje jako Wesołek.

Kasownik

Kasownik - znak chromatyczny w notacji muzycznej. Kasownik anuluje działanie innego znaku chromatycznego.Kasownik umieszczony jest bezpośrednio przed nutą i dotyczy wszystkich nut przypisanych temu samemu miejscu na pięciolinii w obrębie danego taktu. Kasowniki mogą być także umieszczane jako znaki

Sprawstwo

Sprawstwo – jedna z form popełnienia przestępstwa (forma zjawiskowa). Polega na zrealizowaniu ustawowych znamion czynu zabronionego samemu, albo wspólnie i w porozumieniu z inną osobą (współsprawstwo), albo kierowaniu popełnieniem czynu zabronionego przez inną osobę (sprawstwo kierownicze

Cztery pokoje (singel)

na podstawie materiału źródłowego. "Cztery pokoje" - 04:55 "Cztery pokoje (wersja Piotra Wieteski)" - 04:37 "Cztery pokoje (wersja z Kaziem refrenowym)" - 05:09 "Cztery pokoje (dodaj swój głos samemu)" - 05:09 "Cztery pokoje (dodaj swój podkład samemu)" - 04:17

Tekst udostępniany na licencji Creative Commons: uznanie autorstwa, na tych samych warunkach, z możliwością obowiązywania dodatkowych ograniczeń. Zobacz szczegółowe informacje o warunkach korzystania.
Zasady zachowania poufności. O Wikipedii. Korzystasz z Wikipedii tylko na własną odpowiedzialność. Materiał pochodzący z Wikipedii został zmodyfikowany poprzez ograniczenie liczby przypisów. Wikipedia® is a registered tradmark of the Wikimedia Foundation.

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!