Wszystko o:

sól dietetyczna

natkon

Chrzan - witaminowa rewelacja

Chrzan - witaminowa rewelacja

Chrzan kojarzony jest przede wszystkim z bardzo charakterystycznym ostrym smakiem. Z tej przyczyny nie wszyscy go lubią. Jednak chrzan to prawdziwa witaminowa bomba. Wykluczając go z diety pozbawiamy nasz organizm wielu korzyści. Przykładowo, chrzan zawiera większą ilość witaminy C niż popularne cytrusy, takie jak cytryna czy pomarańcza. Warto więc spojrzeć na tę roślinę bardziej przychylnym okiem, nawet jeśli nie odpowiada nam jej specyficzny smak.

Kiszonki - dlaczego warto je jeść?

Są niskokaloryczne, pomagają uporać się z problemami trawiennymi, to doskonały lek na kaca i wspomagacz odporności. Warto sięgać po nie zwłaszcza w sezonie jesienno - zimowym, gdy dostęp do świeżych warzyw jest ograniczony. Co dokładnie zyskujesz, jedząc kiszonki?

Odchudzająca dieta norweska - utrata kilogramów, ale być może także zdrowia

Łudząco podobna do diety kopenhaskiej i jak ona szkodliwa. Rzeczywiście "działa", bo odwadnia i pozbawia masy mięśniowej. Ponoć mieli ją opracować dietetycy z Oslo, ale, podobnie jak wcześniej duńscy koledzy podejrzewani o autorstwo diety szwedzkiej, nic o tym nie wiedzą. Ponoć można na diecie norweskiej schudnąć 10 kilogramów, przynajmniej na chwilę, jeśli zniesiesz monotonne menu oraz uczucie głodu. Na końcu podajemy pełne menu w diecie norweskiej

JOD: przereklamowany, niezbędny, a może szkodliwy? Mikroelement, o którym wciąż głośno

JOD: przereklamowany, niezbędny, a może szkodliwy? Mikroelement, o którym wciąż głośno

niedoczynności, jak i nadczynności tarczycy" ( czytaj więcej na ten temat). Co zatem z solą jodowaną w przypadku osób szczególnie zagrożonych (np. ze względu na obciążenie genetyczne) czy już chorujących na chorobę Hashimoto lub chorobę Gravesa-Basedowa? W każdym wypadku ustalenia dietetyczne należy

Dieta antycellulitowa - jak jeść, by pozbyć się pomarańczowej skórki?

Dieta antycellulitowa - jak jeść, by pozbyć się pomarańczowej skórki?

się tkanki tłuszczowej w naszym ciele. Z drugiej strony w sól oraz żywność wysokoprzetworzoną, które to m.in. zatrzymują wodę w organizmie i są powodem powstawania obrzęków. Jednym słowem spożywając białe pieczywo, słodycze, ciasta, produkty typu fast-food, napoje gazowane narażamy się nie tylko na

TARCZYCA, a DIETA. Jakie znaczenie ma odżywianie w profilaktyce i leczeniu schorzeń tego gruczołu?

TARCZYCA, a DIETA. Jakie znaczenie ma odżywianie w profilaktyce i leczeniu schorzeń tego gruczołu?

niezwykle kuszące. Skoro kluczowy w jej sprawnym funkcjonowaniu wydaje się być jod , to warto latem wybrać się nad morze. Skoro coraz więcej mówi się też o znaczeniu witaminy D, przydałyby się również kąpiele słoneczne. Chociaż brzmi kusząco, to spore uproszczenie. Z powodu jodowania soli kuchennej, u

Dieta dla osób po udarze, a także tych, którzy chcą go uniknąć w przyszłości

Dieta dla osób po udarze, a także tych, którzy chcą go uniknąć w przyszłości

Żywienie osób po udarze mózgu* jest często poważnym problemem, nie tylko w wymiarze dietetycznym. U chorych mogą wystąpić na przykład problemy z połykaniem, odruchy kaszlu, a nawet niewydolność oddechowa. Początkowo niezbędne bywa nie tylko karmienie, ale i żywienie dojelitowe, a nawet

Dieta zwierząt domowych - czego nie powinien jeść twój pies?

Dieta zwierząt domowych - czego nie powinien jeść twój pies?

surowych jaj zarówno przez człowieka jak i zwierzę może skutkować zatruciem salmonellą. OSTRE PRZYPRAWY- urozmaicają smak potraw człowieka, należą do nich m.in. papryka i pieprz. Powinny być jednak unikane przez zwierzęta ponieważ podrażniają ich przewód pokarmowy. SÓL- reguluje gospodarkę wodną organizmu

Co znajdziemy na etykietach produktów spożywczych?

Co znajdziemy na etykietach produktów spożywczych?

, białka i soli w przeliczeniu na 100 g lub 100 ml produktu. Obecnie wiele producentów już podaje te informacje - jest to jednak na razie dobrowolne. Szczególnie ważna dla konsumentów jest informacja o wartości energetycznej, gdyż pozwala na racjonalne, zgodne z zasadami prawidłowego żywienia, pokrywanie

Co w parówce siedzi? Dietetyk analizuje skład konkretnych produktów

Co w parówce siedzi? Dietetyk analizuje skład konkretnych produktów

Nadmierny apetyt, napady głodu

więcej tłuszczów roślinnych (olej rzepakowy, oliwa z oliwek). 7. Źródłem białka w twojej diecie powinny być: mięso drobiowe, ryby oraz nasiona roślin strączkowych np. soja, groch, fasola. Ograniczaj spożycie tłustego mięsa czerwonego. 8. W codziennej diecie ograniczaj spożycie soli i słodyczy

Nie potrafię schudnąć - jaka może być przyczyna?

. soja, groch, fasola. Ograniczaj spożycie tłustego mięsa czerwonego. 8. W codziennej diecie ograniczaj spożycie soli i słodyczy (źródła pustych kalorii). 9. Pij wystarczającą ilość wody minimum 2 litry dziennie. 10. Unikaj alkoholu. Jeśli chodzi o pomiary masy ciała, to najlepiej wykonywać je

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Zalewajka :-)))

roseanne napisała: > z czego robisz, by byla zgodna z twoimi ograniczeniani dietetycznymi? *********** Alergię mam tylko na pszenicę, nie na gluten w ogóle, więc zakwas z mąki żytniej jest OK. Tylko musi być od sprawdzonego producenta, żeby mieć pewność. Reszta to klasyka: biała kiełbasa

Re:Zacznij używać soli dietetycznej na przykład

"Salvity". To sól potasowa wskazana na przykład dla nadciśnieniowców. Zalecenia w diecie bezsolnej. Zamiast soli:por, pietruszka, seler, pomidory, kapusta, cebula przyrządzane na kwaśno lub surówki zaprawione kwaśnym mlekiem. Poza tym zalecane jest zwiększenie ilości spożywanego kminku

Re: Co to jest owsianka?

flicek napisała: > Dla mnie to platki / otreby owsiane gotowane na mleku. Czytajac inny watek wyda > je mi sie, ze dla niektorych to platki na wodzie? Jak takie cos smakuje? gotuje sie na wodze, dodając szczypte soli dietetycznie jest na wodzie, ale niesmaczne wiec dzieciom daje z

Re: Przerzuć się na sól dietetyczną.

Jodu do niej nie dodają, zdrowsza jest bezapelacyjnie a cenowo też nie szok żaden. Polecam sól potasową Salvity. -- Jeśli szukasz przy stole jedzenia i nie możesz go znaleźć to widocznie Ty nim jesteś...

Re: Przerzuć się na sól dietetyczną.

poczytac duzo na ten temat i zadecydowac samemu... Szwajcaria bodajze byla pierwszym krajem na swiecie (1920) ktora nakazala producentom soli dodawac jod. W wyniku tego dzialania stala sie tez pierwsyzm krajem na swiecie ktory poradzil sobie z epidemia guzow tarczycowych. A tymczasem w Australii mamy

Re:Przejdź na sól potasową. (dietetyczna)

I tak klasyczną NaCl masz w każdym niemal produkcie. Ręczę ci, że nawet całkowite wyeliminowanie soli nie wpłynie na zmianę ciśnienia. Tak samo zresztą jak rzucenie palenia i picia kawy. To są mity. -- Troll to nie człowiek - to troll.)))Szczególnie na pasach...

Re:Zacznij używać soli dietetycznej na przykład

Z jedną różnicą sól potasowa nie ma nic wspólnego z solą sodową (czyli solą kuchenną) i jest gorzka a nie słona! S Świetna ta twoja rada! ("byle nie w mikrofalówce")

Re: Skrzydełka - hicior u Kowalskich

Dziwne, że zwróciłaś/eś uwagę tylko na sałatkę. Pytanie o ziemniaki nie wyświetliło sie? Używam tłuszczu do smażenia, majonezu do sałatki jarzynowej i dlatego nie wyszukuję na zamieszczanych zdjęciach mankamentów, które Ty wytykasz, a sam/a nie stosujesz się do zasad kuchni dietetycznej

Re: odchudzanie a rodzina

sniadanie owsianka, lub ciemny chleb gotowane jajko, rodzina moze miec zwykły chleb wędlinę lub dodać majonez. Często każ je to co ja i cześciowo dzieci, oczywiście tak było podczas odchudzania. Czesc potraw dietetycznych przejął rodzina, jemy sałatę tylko z jogurtem lepiej im smakuje tylko do rym jogurtem

Re: Jak smażyć naleśniki na małej iliści tłuszcz

A jesli kiedys zechce Ci sie usmazyc baklazany lub cukinie to kroje w plastry,sole i gdy "sie troche wypoca" susze papierowym recznikiem,smaruje z obu stron olejem i tak smaze kilka minut.Sa smaczne i bardziej dietetyczne niz te ktore wypily duzo oleju kiedy sa smazone w duzej ilosci oleju.

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!