Wszystko o:

ryby dorsze

Iwona Ludwinek-Zarzeka

Jesz zbyt duże porcje makaronu lub mięsa? Zwykle tak. Teraz możesz to sprawdzić

Jesz zbyt duże porcje makaronu lub mięsa? Zwykle tak. Teraz możesz to sprawdzić

Zalecenia dietetyczne opierają się na pojęciu: "porcja". Ale ile to właściwie jest? Biorąc pod uwagę jak wielu Polaków ma nadwagę, nasze postrzeganie porcji stanowczo różni się od rzeczywistych założeń ekspertów. Zobacz, z jakiej ilości jedzenia powinieneś komponować swoje codzienne posiłki.

Dorsz dobry nie tylko dla serca

Dorsz to źródło cennych witamin, minerałów oraz tłuszczów. Obecność dorsza w naszej diecie m.in wzmacnia odporność, poprawia krążenie.

Panga - co naprawdę w niej siedzi?

Większość z nas uważa, że niezależnie od tego jaką rybę jemy, nasz organizm dostaje wszystko to, co najlepsze. Bezcenne kwasy omega-3 i omega-6 oraz witaminy. Niestety ta reguła nie zawsze się sprawdza. Najlepszym tego dowodem jest panga.

Śledziem w depresję

Śledziem w depresję

olbrzym ABC witamin Karp i krewniacy: ryby dobre nie tylko od święta Dorsz dobry nie tylko dla serca

Jak dbać o serce zgodnie z naszym genotypem nie tylko w Dzień Mężczyzny?

Jak dbać o serce zgodnie z naszym genotypem nie tylko w Dzień Mężczyzny?

wzmacniana negatywnie nieodpowiednią dietą. Zrezygnuj ze wszystkich tłuszczów zwierzęcych i zastąp je tłuszczami roślinnymi, minimum 3 razy w tygodniu jedz następujące ryby: śledzia, dorsza, makrelę lub łososia, codziennie jedz barwne owoce i warzywa tj. buraki, czerwoną kapustę, jagody, truskawki, maliny

Nakarm swój mózg!

Nakarm swój mózg!

, tuńczyk, makrela czy dorsz. Eksperci zalecają ich spożywanie 2 - 3 razy w tygodniu. Jednak uważaj, tłuste ryby hodowlane często są skarbnicą... toksyn! Wybieraj raczej dzikie egzemplarze. Tanie ryby z wielkich hodowli dostępne w marketach to niekoniecznie samo zdrowie. Ryby możesz konsumować jako

Tran znów na czasie. Co o nim wiesz?

Tran znów na czasie. Co o nim wiesz?

Dołącz do serwisu Zdrowie na Facebooku!   Wiele osób za tran uważa olej z wątroby rekina lub wieloryba. To błąd. Nazwa ta zarezerwowana jest wyłącznie dla skoncentrowanego oleju z wątroby dorsza oraz innych ryb z rodziny dorszowatych.   W swojej ojczyźnie - Norwegii - znany jest on od

Choroba Hartnupów - objawy, diagnoza, leczenie

Choroba Hartnupów - objawy, diagnoza, leczenie

uzupełnienie niedoborów witaminy B3. Dieta osób cierpiących na Chorobę Hartnupów Osobom dotkniętym Chorobą Hartnupów zaleca się dietę złożoną z następujących produktów bogatych w witaminę:. mięsa i ryby: drób, cielęcina, wątróbka, serca, tuńczyk, łosoś, dorsz;. zboża, ziarna i kasze: produkty pełnoziarniste

Jedz dorsze, są rzeczy gorsze

Jedz dorsze, są rzeczy gorsze

przysłowie, którym katowała mnie babcia: "Jedz dorsze, bo są rzeczy gorsze" (była też mniej kulturalna wersja), oraz wciskanie na siłę łyżki tranu dziennie. Mój kolega wspomina, jak w czasach szkolnych nauczyciel fizyki gorzej kojarzącym uczniom zalecał iść do domu, najeść się ryb i wrócić, jak

Potas - niedobór i nadmiar nie zawsze łatwo rozpoznać

Potas - niedobór i nadmiar nie zawsze łatwo rozpoznać

mg Wołowina, polędwica - 380 mg Szynka z piersi kurczaka - 380 mg Udziec z indyka - 380 mg Wołowina, rostbef - 350 mg Ryby Halibut - 450 mg Pstrąg tęczowy - 420 mg Makrela - 400 mg Karp - 390 mg Łosoś świeży - 370 mg Dorsz - 360 mg Sardynka - 360 mg Inne Kakao (16%), proszek - 1930 mg Czekolada

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Świeża Ryba Z Morza U Ciebie w domu Dorsz od7zł/kg

Witam serdecznie od listopada wozimy świeżą rybę prosto z kutra do Łodzi i okolic. Dorsza mamy już od 7zł/kg takiego trochę mniejszego a dużego po 10zł/kg. Ryba jest świeża prosto z kutra do chłodni i do waszych domów. Możliwy dojazd do klienta. Tel. kont. 531 90 50 60 Pozdrawiam posmakujecie a

Re: ryba po grecku

Też uważam, że do "ryby po grecku" najlepszy jest dorsz. Muszę też spróbować to pieczenie ryby w rękawie.

Re: Obierki, skórki, łupiny...

zapomnieć. Dziki łosoś ma największe stężenie toksyn ze wszystkich ryb bałtyckich. Duży śledź bałtycki jest również bardzo toksyczny, nie najlepiej jest z dorszem.

Śnięte ryby i dorsz

do "obcyaliena" i nie tylko Tak jakoś te śnięte ryby skojarzyły mi się ze słynnym dorszem pani P.

Sandacz- jak przyrządzić?

Kochane panie, jako że doświadczenia w przyrządzaniu ryb nie mam proszę o wsparcie. Dorsza dostałam w całości. Jest duży, wypatroszony. Co z nim zrobić? W całości chyba się nawet nie zmieści do piekarnika. Jakieś inspiracje?

Re: Ryba a dorsz

> Translatory i kompilatory to tez programy! Edytory i procesory tekstu tez. I co z tego... ? ;) > To tak jak rozrozniac rybe od dorsza i mowic, ze dorsz to nie jest ryba. Albo jak mowic na lawice ryb "ryba".

Re: Ryba a dorsz

bimota napisał: > > Translatory i kompilatory to tez programy! > > Edytory i procesory tekstu tez. I co z tego... ? ;) > > > To tak jak rozrozniac rybe od dorsza i mowic, ze dorsz to nie jest ryba. > > Albo jak mowic na lawice ryb "ryba". No tak, lawica

Re: Ryba a dorsz

andrzej256: > To tak jak rozrozniac rybe od dorsza i mowic, ze dorsz to nie jest ryba. Jeśli jesteś w Gdańsku Wrzeszczu i wybierasz się na ul. Długą, to powiesz ,,Jadę do Gdańska''. Tak się przyjęło: zamiast ,,do Głównego Miasta'' (oficjalna nazwa dzielnicy) ludzie mówią ,,do Gdańska''. Nie

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!