Wszystko o:

radzenie sobie ze stresem depresja

4 oznaki, że jesteś zestresowany. Co mówi ci organizm i czy warto to ignorować?

4 oznaki, że jesteś zestresowany. Co mówi ci organizm i czy warto to ignorować?

może aktywność fizyczna, masaż, czy trening relaksacyjny, w innych - bardziej utrwalonych, konieczna może się okazać psychoterapia (z lub bez farmakoterapii), fizjoterapia czy specjalistyczna pomoc lekarska. Jeśli silny stres trwa przez długi czas, zasoby organizmu do radzenia sobie z nieustannie

Medytacja ustrzeże przed depresją?

Medytacja ustrzeże przed depresją?

Dołącz do Zdrowia na Facebooku! - Badania dowodzą, że jest ona skuteczna w obniżaniu poziomu stresu, lęku, poprawianiu nastroju oraz w leczeniu wielu zaburzeń, np. depresji, zaburzeń lękowych, zaburzeń odżywiania (anoreksja, bulimia). Są również prace potwierdzające pozytywny wpływ stosowania

Myślisz, że znasz się na zdrowiu? Sprawdź się!

Myślisz, że znasz się na zdrowiu? Sprawdź się!

? Co wiesz o grypie? Co wiesz o trzustce? Sprawdź, jakim jesteś kochankiem Czy wiesz, jak dbać o serce? Czy akceptujesz siebie? Anemia: groźna czy nie? Nerki bez tajemnic? Jaki jest twój stosunek do wagi ciała? Czy trzeba bać się gruźlicy? Jak sobie radzisz ze stresem? Co wiesz o pracy

Borderline, czyli życie na pograniczu

Borderline, czyli życie na pograniczu

psychotycznych, jak urojenia i halucynacje, wypaczenie obrazu własnego ciała oraz paranoiczne przeświadczenia czy sądy. Mają oni również tendencję do zaburzeń nastroju i lękowych: depresji i choroby afektywnej dwubiegunowej, napadów paniki, zespołu stresu pourazowego oraz zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych (tzw

Coraz więcej depresji. Dlaczego?

Coraz więcej depresji. Dlaczego?

, cierpienia spowodowanego bólem, frustracji dochodzą problemy ze snem, zdenerwowanie, anhedonia (niemożność doświadczenia radości) i u pacjenta rozpoznajemy depresję, która rozwinęła się na bazie stresu. Jak nadkażenie bakteryjne przy 'zwykłym' wirusowym zapaleniu gardła. Tak. Mówimy o

Depresja u mężczyzn - poczucie męskości wystawione na próbę?

Depresja u mężczyzn - poczucie męskości wystawione na próbę?

strony w związku z tym, że pojawiła się u niego depresja, a z drugiej strony, bo jako mężczyzna uważa, że powinien sobie z tą depresją poradzić, a skoro sobie nie radzi, to w ogóle jest do niczego" - przekonywała prelegentka. Kolejnym utrudnieniem, jakie napotykają na swojej drodze mężczyźni, jest

5 nawyków, które cię postarzają

5 nawyków, które cię postarzają

prawdopodobieństwo nadwagi" - tłumaczy lekarz w "health.com". Nadwaga natomiast zwiększa ryzyko pojawienia się wielu chorób. "Niezależnie od tego, czy oglądasz telewizję czy siedzisz za biurkiem, wstań co 30 minut i przejdź się trochę" - radzi dr Casciari. Apropos siedzącego trybu życia

10 najbardziej depresyjnych zawodów

10 najbardziej depresyjnych zawodów

ich pracy kieruje ich w bezlitosne ramiona depresji? Przyczyny mogą być złożone, a styl życia oparty na braku stałych dochodów, nieregularnych godzinach pracy i izolacji może pogłębiać trudności w radzeniu sobie. Około 9 proc. osób należących do tej kategorii relacjonowało, że w ostatnim roku

EMDR - uznana metoda leczenia traumy

EMDR - uznana metoda leczenia traumy

następstw spełniających kryteria zaburzenia stresu pourazowego. Istotna jest relacja jej intensywność i czas trwania, a także indywidualne predyspozycje. Zawsze wiele zależy od naszej osobowości, umiejętności radzenia sobie w sytuacjach stresowych, a także zewnętrznego wsparcia: rodziny, partnera, itd

Depresja skrywana za uśmiechem

Depresja skrywana za uśmiechem

psychiatry w celu dobrania leczenia farmakologicznego. Metody relaksacyjne, nauka efektywnego radzenia sobie ze stresem, rozmowa z wspierającą osobą, z ludźmi mającymi podobny problem - sposobów na walkę z depresją jest naprawdę dużo. Nie jesteśmy i nie powinniśmy być bezsilni. Szukanie pomocy jest najlepszą

Stres i problemy z jedzeniem - jak sobie radzić?

Na początku kwietnia ważyłam ok. 55kg. I właśnie ok. 6 kwietnia zaczęłam mięć problemy. Związek przyjacielski mi się rozpada na którym mi zależy, związek partnerski przezywa kryzys, z niczego nie potrafię się cieszyć. Wkrótce wyjeżdżam za granice. Nie śpię, nawet tabletki na sen nie pomagają. Pije 3

Dziwna reakcja na stres

Kiedy jestem zdenerwowana, nie mogę opanować pokasływania, chrząkania (drapie mnie w gardle). W chwilach większego stresu kaszel coraz bardziej się nasila. Jak należy radzić sobie z taką przypadłością? Możliwe, żebym była naprawdę chora, a kaszlała wtedy, gdy się denerwuję?Stres to reakcja

Czy to depresja poporodowa?

niej zdenerwowanym głosem. Ze strony chłopaka na pomoc nie mam co liczyć. Przez to też straciłam apetyt i schudłam już 20 kg(w ciąży przytyłam 16 kg, a teraz zeszłam nawet poniżej normę BMI). Nie wiem co mam robić...Depresja poporodowa nie jest w Pani przypadku wykluczona. Nerwowość, lęk przed nową

Czy to depresja?

, jakie mogłam mieć to jego zaborczość i silny charakter, przez co czułam się czasem przytłoczona, bez przestrzeni. Wtedy prawie się rozstaliśmy. Wiązałam swój trudny stan z maturą, która mnie czekała, i która była źródłem stresu. Do tego przez ostatni rok, ja i mój partner żyliśmy w odległych od siebie

Ciągłe zmęczenie - jak sobie radzić?

Mam 35 lat. Jestem osobą pracującą zawodowo, prowadzącą dom i zajmującą się dziećmi w wieku przedszkolnym i szkolnym. Wszędzie biegiem, stres w pracy, stres związany z chorobami dzieci i brakiem możliwości pozostawienia ich pod opieką kogokolwiek z rodziny. Ciągłe nerwy związane z pomocą dziecku w

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

www.interius-poznan.pl gabinet psychoterapia

KSIĄŻKI) Telefon: 505 450 813 (wizyty umawiamy telefonicznie) Psychoterapia, Psychoterapeuta, Terapia Uzależnień, Leczenie alkoholizmu, Depresja, Zaburzenia odżywiania, Terapia Małżeńska, Terapia rodzinna, Terapia dla par, Problemy wychowawcze, Radzenie sobie ze stresem, Doradztwo życiowe

Re: co na nerwy dla rodziców?

Jako, że zawodowo się zajmuję tą działką czuję się wywołana do odpowiedzi. Radzę: nie proś lekarza o uspokajacze, jak raz dostaniesz psychotrop to już (będąc w stanie stresu) zawsze tak będziesz się ratować. Wyjątek: depresja - ale tu potrzebna rzetelna diagnoza i trochę czasu na rozwinięcie

Re: Niszczy, przeklina - nie poznaje człowieka

Zanim zakwalifikujecie pana do psychiatryka może należałoby pomyśleć i zwykłym stresie. Ludzie nie potrafią radzić sobie ze stresem. Nikt nas tego nie uczy. Kobiety jeszcze popłaczą sobie, a faceci już kompletnie nie wiedzą co zrobić. Część zaczyna pić, część przejawiać zachowania agresywne, inny

Re: Hej krytykujący i krytykowani...

innych. Stąd w leczeniu przewlekłej depresji potrzebne są leki, które regulują poziomy hormonów oraz dopiero po tym lub w trakcie psychoterapia - polegająca głównie na warunkowaniu pozytywnym, zrozumieniu i poradzeniu sobie z demonami przeszłości (retrospekcja) oraz naukę radzenia sobie ze stresem i

Re: depresja - martwię się o koleżankę, jak pomóc

udacie się na konsultacje. Tłumaczyć, że depresja to choroba, z którą można wygrać. Życzę powodzenia Monika W. Perdjon / Klinika Stresu

Re: Mam tężyczkę. Co dalej?

Tężyczkę leczy się dwutorowo - farmakologia + psychoterapia (łącznie z lekami na depresję/nerwicę). Samo leczenie farmakologiczne nie pomaga. Ja korzystam z psychoterapii od ponad pół roku, bardzo sobie chwalę. Nauczyłam się radzić sobie z emocjami i stresem. Polecam. -- forum

Re: epizody depresji i borderline

epizodów depresyjnych, to już dawno opublikowano badania, że trzeba podawać duże dawki kwasów Omega-3 plus witamina A<C<E. Wszystko opisane jest tu: www.empik.com/zdrowiej-pokonaj-lek-stres-i-depresje-servan-schreiber-david,prod22060086,ksiazka-p Depresja w dzisiejszych czasach często wynika ze

Re: Co jeszcze jest "niezawinione"?

> A teraz wytłumacz mi jak się wpada w alkoholizm nie pijąc . > Osoba z predyspozycją do nałogu wpadnie wtedy w depresję, nerwicę, zaburzenia kompulsywne albo inny nałóg. Jeśli alkohol jest sposobem radzenia sobie ze stresem, niską samooceną, jakimiś problemami- to odstawienie alkoholu nie

masaż shiatsu łódź

odpocząć i radzić sobie z problemami, takimi jak stres, bóle mięśni, nudności, niepokój i depresja. Łódź, ul. Łąkowa 3/5

Re: Moje pokolenie

Też Wam się zebrało na początek długiego weekenda ;) a tak na marginesie to podobno coraz dłużej żyjemy. Nie wiem skąd Oni te statystyki biorą bo ja obserwuję coś zgoła odmiennego . Stres , depresja , używki nie radzenie sobie z problemami powoduje masową umieralnosc dość młodych ludzi . Każda

Tiametoksam

obrony przed stresem, pozwalając roślinie na lepsze radzenie sobie ze wzrostem w trudnych warunkach. . Przypisy

Kenneth I. Pargament

Kenneth I. Pargament (ur. 3 listopada 1950 w Waszyngtonie) - profesor psychologii na Uniwersytecie Stanowym w Bowling Green. Jego główne zainteresowanie naukowe to badanie roli, jaką religijność i duchowość odgrywają w procesie radzenia sobie ze stresem i traumą. Starania Pargamenta ukierunkowane

Inteligencja emocjonalna

-Ona na inteligencję emocjonalną składa się 5 elementów: inteligencja intrapersonalna, inteligencja interpersonalna, radzenie sobie ze stresem, zdolność adaptacji oraz ogólny nastrój. Typologia kompetencji emocjonalnychDo inteligencji emocjonalnej zalicza się trzy główne grupy kompetencjiDaniel Goleman, Inteligencja

Wałbrzyski Ośrodek Psychiatrii

diagnostyki mikrobiologicznej, MRI, Tomografii Komputerowej, EEG. Oddział świadczy usługi w zakresie kompleksowej diagnostyki i terapii zaburzeń oraz chorób psychicznych: Zaburzenia adaptacyjne związane ze stresem, Zaburzenia lękowe, Zaburzenia afektywne dwubiegunowe /depresja, mania/, Zaburzenia

Acedia

"depresja", niekiedy utożsamiana również z lenistwem lub gnuśnością.Acedia, "choroba duszy" objawiająca się niemożnością zaznania spokoju, dekoncentracją i apatią znana jest w tradycji chrześcijańskiej co najmniej od czasów Ojców Pustyni. Opisali ją m.in. Ewagriusz z Pontu i Jan Kasjan (który nazywa acedię

Tekst udostępniany na licencji Creative Commons: uznanie autorstwa, na tych samych warunkach, z możliwością obowiązywania dodatkowych ograniczeń. Zobacz szczegółowe informacje o warunkach korzystania.
Zasady zachowania poufności. O Wikipedii. Korzystasz z Wikipedii tylko na własną odpowiedzialność. Materiał pochodzący z Wikipedii został zmodyfikowany poprzez ograniczenie liczby przypisów. Wikipedia® is a registered tradmark of the Wikimedia Foundation.