Wszystko o:

pszenny brzuch

Eliza Dolecka

Zboża i produkty zbożowe z glutenem - które są najzdrowsze?

Zboża i produkty zbożowe z glutenem - które są najzdrowsze?

Pieczywo pełnoziarniste, mąka z pełnego przemiału - niby znamy już przepis na zdrowie. Zarazem od czasu obalenia tradycyjnej piramidy żywienia zboża przestały być bezwzględną podstawą naszej diety, a specjaliści podkreślają, że i przy ich wyborze należy kierować się zasadą różnorodności. Owies, jęczmień, pszenica, żyto, orkisz - które z tych źródeł węglowodanów jest najlepsze? Na które lepiej uważać? Czego brakuje w naszym menu?

Dieta bezglutenowa - co to jest i kiedy jej stosowanie ma sens?

Dieta bezglutenowa polega na wyeliminowaniu z codziennego jadłospisu wszystkich produktów, które zawierają gluten. Ten rodzaj białka znajduje się m.in. w niektórych produktach zbożowych i jest niezbędny do prawidłowego działania organizmu. Jego usunięcie z menu ma sens jedynie u osób z nietolerancją glutenu.

Dietetyczne triki: które działają, a które nie?

Wiele osób zrobi niemal wszystko, aby pozbyć się niechcianych kilogramów. Czy jednak popularne metody, które mają pomóc w odchudzaniu i zapewnić spadek wagi, rzeczywiście działają? Bierzemy pod lupę niektóre z nich i przyglądamy się, ile w nich prawdy.

Nadkwasota żołądka

Nadkwasota żołądka

niektórych leków - steroidy, niesteroidowe leki przeciwzapalne oraz produkty uzupełniające niedobór potasu czy magnezu. Cierpiący na nadkwaśność najczęściej uskarżają się na: - zgagę - wymioty - nudności - ból brzucha Długotrwała i powracająca nadkwasota to dolegliwość, która bardzo często towarzyszy

Cała prawda o błonniku pokarmowym

Cała prawda o błonniku pokarmowym

20-40 g błonnika. Zdrowym i przy zachowaniu środków ostrożności. Nagłe dostarczenie organizmowi dużej dawki błonnika może wywołać wzdęcia i bóle brzucha. Dotyczy to szczególnie suszonych roślin strączkowych. U niektórych osób produkty zawierające dużo błonnika, szczególnie pszenne, mogą podrażnić

Majówka poza domem - co jeść, żeby nie żałować?

Majówka poza domem - co jeść, żeby nie żałować?

Jeżeli wzdęcia męczą Cię od dłuższego czasu to lepiej zapomnij o piwie podczas weekendowych wyjazdów ze znajomymi. Takie rozwiązanie pomoże Ci uniknąć problemu wzdęć. Objawy Bolesne skurcze podbrzusza, powiększony obwód brzucha, ciągłe zaparcia lub biegunki. Czasami dołączają również pozajelitowe objawy

5 najczęstszych dolegliwości kibica

5 najczęstszych dolegliwości kibica

wrzaski, wymiany poglądów), zgaga pali, gdy się przejemy, szczególnie daniami pikantnymi. Zatem brzuch kibica narażony jest na wiele przykrych niespodzianek. Zgaga Zgagę złagodzi pogryzanie suszonych bananów, moreli, bądź płatków migdałowych. Sprawdza się też herbatka z mięty pieprzowej, prawoślazu, albo

Pierwsza pomoc po świątecznym obżarstwie

Pierwsza pomoc po świątecznym obżarstwie

równocześnie próbując przełykać kęsy. Niby jak tego uniknąć, gdy ze wszystkimi przy stole, często długo niewidzianymi, chciałoby się zamienić chociaż słówko? Trudno, więc teraz masz brzuch, niczym balon: obolały, powodujący dyskomfort. Pomoże: gorąca herbatka z kopru włoskiego. Łyżeczkę nasion zalewamy

Jaka dieta, taka twarz. Wygląd twojej twarzy zdradzi, czego jesz za dużo

Jaka dieta, taka twarz. Wygląd twojej twarzy zdradzi, czego jesz za dużo

wywołuje alergię i nieprzyjemne objawy w postaci m. in. silnych bólów brzucha, wzdęć, biegunek, stał się ostatnimi czasy przedmiotem licznych ataków, a dieta bezglutenowa zyskała na popularności. Część osób twierdzi nawet, że gluten w mniejszym lub większym stopniu szkodzi nam wszystkim, choć lekarze nie

Proste sposoby na chandrę

Proste sposoby na chandrę

pszennej. Uwaga, aby doszło do przyswojenia odpowiedniej ilości tryptofanu, niezbędne jest dostarczenie do organizmu węglowodanów. Jeśli nie zależy nam na tym, żeby przytyć, najlepiej zdecydować się na spożycie produktów zawierających węglowodany złożone (jak płatki zbożowe, pełnoziarniste pieczywo czy

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: pszenny brzuch

To pszenny czy glutenowy :P ? Bo gluten jest nie tylko w pszenicy. Pszenicy praktycznie nie jadam, raz dziennie (nie codziennie) 2 kromki żytnio-razowego czy żytnia bułka. Moje węglowodany to głównie kasze, ciemny ryż, płatki owsiane, mąki używam gryczanej (choć rzadko). A gluten kiedyś odstawiłam

Re: *P*A*Z*D*Z*I*E*R*N*I*K*

Witajcie VISTULANIE. Za okne zaczyna switac, wilgotno i zimno, jesien, jesien, Juz zjadlam sobie sniadanie i na deser kromeczke zwijanca cynamonowego zaliczylam, popijajac kawa. No niestety "Mloda" nie chciala buleczek, pokazujac mi jedna malutka faldke na brzuchu z grubosci?oooojjjj.... Ci mlodzi

Re: wzdęcia

Też tak miałam. Przeszło CAŁKOWICIE jak przestałam jesc cukier, białe pieczywo, białe makarony itd. Moge jesc kapustę brukselke i nie mam wzdęć. A wystarczyło zjeść pszenna bułkę, czy jogurt owocowy (cukier) i od razu bole brzucha wzdęcia itd...

Re: co więc jedzą wasze dzieci?

Wasa? Nie dość, że drogie to jeszcze człowiek się tym nie naje i jeszcze bardziej brzuch boli. Daj jej zwykłego białego pieczywa, jak wrażliwa to pszennego. -- olaromanska.blox.pl/html

Re: Jutro ostatni raz....

Niedawno widziałam program E. Drzyzgi o kobietach które schudły po kilkadziesią kilogramów, rekordzistka az 80. Efekty spektakularne. dobra rada na poczatek, wywal wszystkirzeczy z maki pszennej. poczytaj "Jak się pozbyć pszennego brzucha"

Re: Latwe testy vs Trudne testy.

=Dieta_bez_pszenicy._Jak_pozbyc_sie_pszennego_brzucha_i_byc_zdrowym .Polecam książkę "Dieta bez pszenicy" William Davis lub angielską wersję www.wheatbellyblog.com/about/

Wyprysk u dziecka tylko po mleku z piersi

. Sa takie dni ze popija tylko trochę mleczka i szyja jest bez wypryski, potem nagle wypije dużo mleka z piersi i pojawia się wyprysk i bole brzucha, niechęć do jedzenia i tak w kółko. Czy ja moze jestem na coś chora i jej to szkodzi? Jem tylko chleb w większej ilości niż ona bo 2 razy dziennie 3

Re: Co mi jest? Prosze o wsparcie.

Blonnik kupiłem w aptece , dosypuje do jogurtu i jem. Woda niegazowana - z butelki. Z płynów jeszcze herbata. Jem głównie kanapki. Z pomidorem, który potem jest widoczny w stolcu. Chleb pszenny, zwykły albo razowy. Do tego dzis bolą mnie zeby, cala prawa strona. Próbowałbym sie ogarnąć ale jak

Re: wyniki badań alergicznych

Syn od wielu lat dostawał loratadynę, od pół roku bierze contrahist. W testach alergicznych pokarmowych nic więcej niż mąki nie wyszło i po nim nigdy nie było widać, żeby mógł mieć alergię pokarmową właśnie - je wszystko i bardzo chętnie, żadnych bóli brzucha, wymiotów, biegunek. Z jego testami

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!