Wszystko o:

pszenny brzuch

Eliza Dolecka

Zboża i produkty zbożowe z glutenem - które są najzdrowsze?

Zboża i produkty zbożowe z glutenem - które są najzdrowsze?

Pieczywo pełnoziarniste, mąka z pełnego przemiału - niby znamy już przepis na zdrowie. Zarazem od czasu obalenia tradycyjnej piramidy żywienia zboża przestały być bezwzględną podstawą naszej diety, a specjaliści podkreślają, że i przy ich wyborze należy kierować się zasadą różnorodności. Owies, jęczmień, pszenica, żyto, orkisz - które z tych źródeł węglowodanów jest najlepsze? Na które lepiej uważać? Czego brakuje w naszym menu?

Majówka poza domem - co jeść, żeby nie żałować?

Jedzenie w barach przydrożnych i tanich lokalach gastronomicznych to podczas weekendowych wyjazdów, zrozumiała codzienność. W menu znajdziesz jednak wiele dań, które są mniej bądź bardziej ryzykowne.

Dieta bezglutenowa - co to jest i kiedy jej stosowanie ma sens?

Dieta bezglutenowa polega na wyeliminowaniu z codziennego jadłospisu wszystkich produktów, które zawierają gluten. Ten rodzaj białka znajduje się m.in. w niektórych produktach zbożowych i jest niezbędny do prawidłowego działania organizmu. Jego usunięcie z menu ma sens jedynie u osób z nietolerancją glutenu.

Dietetyczne triki: które działają, a które nie?

Dietetyczne triki: które działają, a które nie?

błonnika - doradza. W jaki sposób to zrobić, gdzie szukać włókna? Znaczne jego ilości kryją się w nieoczyszczonych zbożach. Już 1 łyżka otrąb pszennych zawiera 2 g błonnika. Pięć niepozornych łyżek do jogurtu czy zupy zaspokoi więc co najmniej jedną trzecią już podwyższonej normy. Z powodzeniem możesz

Nadkwasota żołądka

Nadkwasota żołądka

niektórych leków - steroidy, niesteroidowe leki przeciwzapalne oraz produkty uzupełniające niedobór potasu czy magnezu. Cierpiący na nadkwaśność najczęściej uskarżają się na: - zgagę - wymioty - nudności - ból brzucha Długotrwała i powracająca nadkwasota to dolegliwość, która bardzo często towarzyszy

Domowe sposoby na miesiączkowe dolegliwości

Domowe sposoby na miesiączkowe dolegliwości

, która nie ma żadnych dolegliwości ze strony układu rozrodczego, powinna odwiedzać ginekologa co najmniej raz w roku. Domowe sposoby na miesiączkowe dolegliwości: ból brzucha Skurcze macicy, konieczne, by usunąć złuszczającą się błonę śluzową, zwykle utrzymują się przez pierwsze dwa dni miesiączki

Cała prawda o błonniku pokarmowym

Cała prawda o błonniku pokarmowym

20-40 g błonnika. Zdrowym i przy zachowaniu środków ostrożności. Nagłe dostarczenie organizmowi dużej dawki błonnika może wywołać wzdęcia i bóle brzucha. Dotyczy to szczególnie suszonych roślin strączkowych. U niektórych osób produkty zawierające dużo błonnika, szczególnie pszenne, mogą podrażnić

Jaka dieta, taka twarz. Wygląd twojej twarzy zdradzi, czego jesz za dużo

Jaka dieta, taka twarz. Wygląd twojej twarzy zdradzi, czego jesz za dużo

wywołuje alergię i nieprzyjemne objawy w postaci m. in. silnych bólów brzucha, wzdęć, biegunek, stał się ostatnimi czasy przedmiotem licznych ataków, a dieta bezglutenowa zyskała na popularności. Część osób twierdzi nawet, że gluten w mniejszym lub większym stopniu szkodzi nam wszystkim, choć lekarze nie

Proste sposoby na chandrę

Proste sposoby na chandrę

pszennej. Uwaga, aby doszło do przyswojenia odpowiedniej ilości tryptofanu, niezbędne jest dostarczenie do organizmu węglowodanów. Jeśli nie zależy nam na tym, żeby przytyć, najlepiej zdecydować się na spożycie produktów zawierających węglowodany złożone (jak płatki zbożowe, pełnoziarniste pieczywo czy

IBS - zespół jelita drażliwego

IBS - zespół jelita drażliwego

dokucza. Narzekają na bóle w dole brzucha, wzdęcia, przewlekłe zaparcia lub biegunki (czasem naprzemiennie), odczuwają niepełne wypróżnienie, a w ich stolcu widać luz, są pobudzeni, niecierpliwi. Mimo takich dolegliwości nie chudną, nie mają niedokrwistości. Zdarza się, że chodzą od lekarza do lekarza, by

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: pszenny brzuch

To pszenny czy glutenowy :P ? Bo gluten jest nie tylko w pszenicy. Pszenicy praktycznie nie jadam, raz dziennie (nie codziennie) 2 kromki żytnio-razowego czy żytnia bułka. Moje węglowodany to głównie kasze, ciemny ryż, płatki owsiane, mąki używam gryczanej (choć rzadko). A gluten kiedyś odstawiłam

Re: wzdęcia

Też tak miałam. Przeszło CAŁKOWICIE jak przestałam jesc cukier, białe pieczywo, białe makarony itd. Moge jesc kapustę brukselke i nie mam wzdęć. A wystarczyło zjeść pszenna bułkę, czy jogurt owocowy (cukier) i od razu bole brzucha wzdęcia itd...

Re: co więc jedzą wasze dzieci?

Wasa? Nie dość, że drogie to jeszcze człowiek się tym nie naje i jeszcze bardziej brzuch boli. Daj jej zwykłego białego pieczywa, jak wrażliwa to pszennego. -- olaromanska.blox.pl/html

Re: *P*A*Z*D*Z*I*E*R*N*I*K*

Witajcie VISTULANIE. Za okne zaczyna switac, wilgotno i zimno, jesien, jesien, Juz zjadlam sobie sniadanie i na deser kromeczke zwijanca cynamonowego zaliczylam, popijajac kawa. No niestety "Mloda" nie chciala buleczek, pokazujac mi jedna malutka faldke na brzuchu z grubosci?oooojjjj.... Ci mlodzi

Re: Jutro ostatni raz....

Niedawno widziałam program E. Drzyzgi o kobietach które schudły po kilkadziesią kilogramów, rekordzistka az 80. Efekty spektakularne. dobra rada na poczatek, wywal wszystkirzeczy z maki pszennej. poczytaj "Jak się pozbyć pszennego brzucha"

Re: Latwe testy vs Trudne testy.

=Dieta_bez_pszenicy._Jak_pozbyc_sie_pszennego_brzucha_i_byc_zdrowym .Polecam książkę "Dieta bez pszenicy" William Davis lub angielską wersję www.wheatbellyblog.com/about/

Re: wstrząs, napad padaczkowy alergia IgE niezale

pozostałe klasa 0, ale śladowe ilości stwiedzono przy: cladosporium herbarum - 0,34 IU/ml alternaria alternata - 0,34 IU/ml marchew - 0,34 IU/ml ziemniak - 0,34 IU/ml < 0,34 IU/ml dermatophagoides pter. kot aspergillus fumigatus, dorsz beta-laktoglobulina kazeina mąka pszenna soja orzech ziemny

Re: Co mi jest? Prosze o wsparcie.

Blonnik kupiłem w aptece , dosypuje do jogurtu i jem. Woda niegazowana - z butelki. Z płynów jeszcze herbata. Jem głównie kanapki. Z pomidorem, który potem jest widoczny w stolcu. Chleb pszenny, zwykły albo razowy. Do tego dzis bolą mnie zeby, cala prawa strona. Próbowałbym sie ogarnąć ale jak

Re: wyniki badań alergicznych

Syn od wielu lat dostawał loratadynę, od pół roku bierze contrahist. W testach alergicznych pokarmowych nic więcej niż mąki nie wyszło i po nim nigdy nie było widać, żeby mógł mieć alergię pokarmową właśnie - je wszystko i bardzo chętnie, żadnych bóli brzucha, wymiotów, biegunek. Z jego testami