Wszystko o:

produkty zawierające cynk i selen

Eliza Dolecka

Mikroelementy bez których nie da się żyć

Mikroelementy bez których nie da się żyć

Zapewniają znakomity nastrój. Regulują pracę nerek czy serca, temperaturę ciała czy apetyt na seks. Decydują o naszej wadze i urodzie, życiowej energii i sprawności mięśni... Mikroelementy, czyli substancje, na które zapotrzebowanie dobowe dorosłego człowieka nie przekracza 100 mg, a niejednokrotnie znacznie mniejsze. Czym grozi ich nadmiar, bądź niedobór? Gdzie ich szukać? Naprawdę warto wiedzieć. Poznaj pierwszą dziesiątkę wśród składników mikro, a jednak istotnych, w tym i te słabiej poznane, jak molibden czy mangan.

Seksualne wspomaganie - jak dietą zwiększyć libido i sprawność seksualną?

Niektóre pokarmy są jak seksualne paliwo. Dostarczają substancji, bez których nawet przy dobrych chęciach, zanika pożądanie. A że większość z nas żyje w stresie, dobroczynne składniki zużywają się w przyspieszonym tempie. Czym zasilać przemęczone ciało, żeby życie seksualne nie zamierało?

Orkisz - gwarancja dobrej formy. Poznaj właściwości i działanie

Orkisz to stara odmiana pszenicy, cieszącą się ogromną popularnością w czasach starożytnych i w średniowieczu. Odkryto wówczas, że jej spożywanie jest gwarancją zachowania dobrej formy fizycznej. Na długi czas jednak o nie jest zapomniano. Obecnie za sprawą mody na zdrowy styl życia orkisz powraca do łask. Popularnością cieszy się m.in. orkiszowy chleb, mąka, płatki, kasza, a także kawa.

Zboża i produkty zbożowe z glutenem - które są najzdrowsze?

Zboża i produkty zbożowe z glutenem - które są najzdrowsze?

alergią na gluten. Gluten z orkiszu jest łatwiej przyswajalny, ale to cecha którą mogą docenić jedynie osoby zdrowe, w ogóle gluten tolerujące. Bywa, że i produkt zawierający pszenicę jest bezglutenowy (w wyniku specjalistycznej obróbki usuwa się z niej sam gluten, pozostawiając np. cukry). Nie jest to

Rabarbar - coś więcej niż składnik kompotu

Rabarbar - coś więcej niż składnik kompotu

) sprawia, że stężenie szczawianu zmniejsza się o blisko połowę. Dodatkowo utratę tych dwóch cennych pierwiastków można wyrównać łącząc z rabarbarem produkty zawierające ich duże ilości m.in. jogurtem naturalnym, kefirem, maślanką. Rabarbar na nowotwór? Brytyjscy badacze z Uniwersytetu Sheffield Hallam

Zboża i kasze bezglutenowe: czym się różnią poza smakiem? Które warto wprowadzić do diety?

Zboża i kasze bezglutenowe: czym się różnią poza smakiem? Które warto wprowadzić do diety?

. Wegetarianie i weganie mogą go natomiast szukać w orzechach i produktach pełnoziarnistych. Czytaj również: Więcej o kaszy kukurydzianej Więcej o selenie Więcej o witaminie A Podobnie jak kasza gryczana, quinoa (zwana także komosą ryżową) nie jest właściwie zbożem, a tzw. pseudozbożem. Tak jak szpinak czy burak

Włosy problematyczne

Włosy problematyczne

lecznicze szampony do włosów tłustych - przeciwłojotokowo działają kosmetyki z siarczkiem selenu i pirytionianem cynku, biosiarką, allantoiną, kwasem salicylowym. Jednak, gdy włosy myjesz każdego ranka czy wieczora, szampon powinien być przeznaczony do codziennej pielęgnacji. Lekkie muszą być też odżywki

Wolne rodniki

Wolne rodniki

chroniącymi przed działaniem rodników. Potwierdzono skuteczność witaminy E, witaminy C, glukozy, prekursorów witaminy A itp. Dostępne są również liczne antyoksydanty. Do najbardziej skutecznych zalicza się betakaroten, witaminy C i E, a także oligoelementy, takie jak selen i cynk, których najlepszym źródłem

Dieta, która ci służy

Dieta, która ci służy

warzywa zielonolistne, np. sałata, natka pietruszki, szpinak. Pamiętaj jednak, że żelazo pochodzenia roślinnego jest gorzej przyswajane przez organizm niż to, które znajduje się w mięsie. Na deser i między posiłkami pojadaj suszone owoce: daktyle, rodzynki, pestki dyni i słonecznika (są bogate w cynk), a

Zioła na doła

fizyczna. Badania sugerują, że uprawianie sportu ma skuteczność porównywalną z lekami przeciwdepresyjnymi, warto więc wygospodarować czas np. na spacery, aerobik, pływanie czy jogging. W diecie należy zadbać o produkty bogate w magnez, selen, cynk, witaminy z grupy B (w tym szczególnie kwas foliowy i

Odczyn zasadowy moczu

W jaki sposób można zmienić zasadowy odczyn moczu?Odczyn moczu jest ważny w celu zapobiegania infekcjom układu moczowego. Z tego powodu należy dążyć do tego, żeby mieć zasadowy odczyn moczu. W tym celu należy dołączyć do codziennej diety produkty zawierające duże ilości witaminy C, np. sok

Czy po zbadaniu krwi i zbadaniu jelita można stwierdzić celiakię?

rozpoznania celiakii trzeba przejść na dietę bezglutenową. Podstawa tej diety, to rezygnacja ze spożywania produktów zawierających: pszenicę, żyto, jęczmień oraz owies (ponieważ często jest zanieczyszczony innymi zbożami). Można swobodnie spożywać produkty, które nie zawierają glutenu np. orzechy, soja

Nietolerancja laktozy - co to oznacza?

unikać również produktów z ukrytą zawartością laktozy takich jak pieczywo, wyroby cukiernicze i przetwory mięsne.W przypadku problemów z utrzymaniem odpowiednio zbilansowanej diety bezlaktozowej możliwe jest także przyjmowanie razem z posiłkami preparatów zawierających egzogenną laktazę.

Dieta po operacji zespolenia esicy z odbytnicą

, gruboziarniste kasze, otręby - surowe owoce i warzywa - owoce zawierające drobne pestki - zimne i gorące potrawy, najlepiej tolerowane są produkty o temp. umiarkowanej, pokojowej. - jeśli chodzi o soki to pomidorowy może działać drażniąco. - tłuste gatunki mięs i ryb, potrawy z tych produktów smażone lub

Alergia na gluten?

celiakia oraz jawna nietolerancja glutenu, tzn. występujące przewlekłe biegunki, wysypki, bóle brzucha. W przypadku stwierdzenia powyższych objawów warto na jakiś czas odstawić produkty zawierające gluten i zobaczyć jaka będzie odpowiedź organizmu. Należy skonsultować się z lekarzem, który zalecił

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Orzechy na włosy i nie tylko one

powoduje wypadanie włosów. 2. Gotowana fasola Zawiera nie tylko spore ilości żelaza, ale też protein, niezbędnych dla procesu wzrostu włosa. 3. Orzechy Dzięki zawartości kwasu omega-3, cynku, selenu oraz witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (A, D, E) wpływają na gęstość i połysk włosów. Najlepiej

Zioła i mikroelementy

Pij zioła - morszczyn i pokrzywę. Oraz zieloną herbatę. Zła przemiana materii może być spowodowana niedoborem niektórych pierwiastków w organizmie - cynku, selenu, chromu oraz jodu. Stosuj kompletny preparat witaminowo-mineralny zawierający wszystkie makro- i mikroelementy, w tym wyżej wymienione

Te cudowne pustki dyni!

powinny częściej gościć na naszych stołach, jest bogactwo witamin i mikroelementów. Dynia zawiera witaminy z B1, B2, PP, E i C. Bogata jest też w błonnik, żelazo, fosfor, magnez, a także selen, cynk, miedź i mangan. Zawarty w miąższu karoten poprawia też kolor naszej skóry. Wybierajmy więc warzywa z

Re: Wtórna porfiria

* lukrecja * jodyna * niektóre minerały: np. cynk, selen * witamina D To z grubsza rzeczy, które MOGĄ wywoływać pogorszenia u "porfiryków". Dodatkowo dochodzą do tego wszelkie używki (fajki, narkotyki, winka etc. :) ) i przede wszystkim stres. Nie tylko ten w pracy czy samochodzie, ale też zimna

Re: Chlamydia proszę POMÓŻCIE!!!

liściastych warzywach. Dobrze jest uzupełnić cynk i selen, które to minerały występują w rybach, owocach morza oraz pestkach dyni i słonecznika. Należy bezwzględnie unikać słodyczy, używek i produktów typu fast food osłabiających odporność. Napar z pokrzywy pity codziennie po pół szklanki działa

Re: Wzmocnienie w SM.

W okresie remisji najlepiej stosować dietę i leki wzmacniające układ odpornościowy oraz usprawniać organizm.Produkty bogate w witaminę C, cynk, selen,witaminę E. Jeśli występuje u Pani niedowaga to wskazane są odzywki wysokoenergetyczne zawierające wszystkie niezbębne składniki odżywcze

Gdzie można kupić produkty firmy Power Health?

Poszukuję miejsca w Warszawie w którym można zakupić produkty firmy Power Health a dokładnie preparat "Selenium and Zinc"? Może ktoś zna jakieś inne godne polecenia preparaty zawierające selen i cynk? Z góry dziękuję za informcje i pozdrawim, M.

Re: Witaminy z grupy B - raz jeszcze

naturalnych. Sposób użycia: Dwie tabletki dziennie podczas posiłku. Skład: Witaminy A, C, D, E, K, B6, tiamina, ryboflawina, niacyna, cyjanokobalamina, kwas pantotenowy, wapń, jod, magnez, cynk, selen, żelazo, jod, miedź, mangan, chrom, molibden, kwas alfa-liponowy, cholina, firmowa naturalna mieszanka

Re: przewklekle zapalenie przydatkow a metody nat

), szczególnie podczas terapii antybiotykami. Należy uzupełnić niedobory cynku (Zincum) i selenu (Selenum). Minerały te znajdziemy w rybach, owocach morza, pestkach dyni i słonecznka. Należy unikać bezwzględnie cukru, słodyczy, jedzenia typu fast food, słodzonych soków i napojów, ciast, a najbardziej ciasta

Re: potliwośc u męzczyzn-

, marchew, rzodkiewkę, koper, seler i karczochy. Polecam też wyciąg z Aminka i Niepokalanka (Annus magnus extractum). Jeśli chodzi o Niepokalanek wyciąg płynny należy przyjmować 1-3ml na dobę, a preparat stały 1-3g na dobę. Należy unikać produktów zawierających aminokwas argininę tj mięsa wieprzowego i

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!