Wszystko o:

problemy ze snem

red.

Bezsenność - problemy ze snem mogą dopaść każdego

Bezsenność - problemy ze snem mogą dopaść każdego

Sen to stan, dzięki któremu uzupełniamy stracone w ciągu dnia zasoby energii, a co najważniejsze regenerujemy siły na dalsze zmagania. Dobry sen to taki, który pozwala wypocząć. Czasem jednak sen odmawia nam conocnego posłuszeństwa i wtedy zaczynają się problemy - bezsenność.

Problemy ze snem

Przesypiamy jedną trzecią życia. Jedni trochę więcej, drudzy - mniej. Sen potrzebny jest nam do regeneracji organizmu. Niestety, nie wszystkim udaje się bez problemów zasypiać i rano wstawać w pełni sił. Co można zrobić, by to zmienić?

11 pytań o penisa

Za mały, krzywy, leniwy... Obawy o stan przyrodzenia przejawiają nie tylko nastolatki, ale panowie w każdym wieku. Najczęściej nieuzasadnione, a odbierające spokojny sen i radość z seksu. Normy bywają szerokie, niewielkie odchylenia zwykle są akceptowalne lub uleczalne. Rzecz w tym, by problemy diagnozować, a ten pierwszy krok to wyzwanie największe.

Drżenie mięśni, czyli problem neurologiczny?

Drżenie mięśni, czyli problem neurologiczny?

(przedramienia), okolic uda, łydki. Kiedy jednak, poza drżeniem, pojawiają się bolesne kurcze kończyn (nawet wyrywające ze snu) czy drętwienia, można spodziewać się niedoborów składników odżywczych w diecie. Pierwszym podejrzanym jest niedobór magnezu. Podobne objawy czasem daje też niski poziom wapnia, potasu

Bezsenność i cała reszta, czyli zaburzenia snu Polaków

Bezsenność i cała reszta, czyli zaburzenia snu Polaków

częściej borykają się ze schorzeniami psychicznymi. Chętniej sięgają po różnego rodzaju używki, jak kawa, papierosy, ale też narkotyki. Nadużywają alkoholu (głównie mężczyźni) oraz środków nasennych (częściej sięgają po nie kobiety). Nie tylko bezsenność Większość z nas problemy ze snem kojarzy z

Czy przejście na emeryturę może być przyczyną problemów ze snem?

U kobiet jej początek zbiega się z okresem naturalnego przestrojenia hormonalnego, a to wyraźnie wpływa na sen. W trakcie menopauzy sen ulega pogorszeniu i zaczyna upodabniać się nieco do snu u mężczyzn. Można więc założyć, że w związku, w którym równocześnie kobieta i mężczyzna stają się

Bezsenność - jak ją leczyć

Bezsenność - jak ją leczyć

Pani Krystyna nie spała dobrze od kilku lat. - Większość moich koleżanek po pięćdziesiątce ma ten sam problem. I nic z tym nie można zrobić. Czy się bierze hormony, czy nie. Trzeba się po prostu przyzwyczaić - mówi ze smutkiem. I ma dużo racji, bo jakość snu pogarsza się z wiekiem, a kobiety

Mieszek włosowy mówi o naszym śnie

Mieszek włosowy mówi o naszym śnie

Badacze myśleli, że zegar dobowy zlokalizowany był jedynie w mózgu. Jednak naukowcy odkryli w późnych latach 90., że geny rytmu dobowego ulegają ekspresji w tkankach całego ciała. W serii doświadczeń z myszami badacze powiązali te geny ze zmianami masy ciała, a nawet utratą poczucia czasu po

Chrapanie można wyleczyć - prosty zabieg trwale pomaga 70-80% pacjentów

Chrapanie można wyleczyć - prosty zabieg trwale pomaga 70-80% pacjentów

Problemy ze snem, kaszel, wymioty...

Bardzo często kaszle, a przy tym wymiotuje. Bywa, że też krwią. Chrapię bardzo głośno, ciężko mi oddychać, w nocy bywa że się duszę. Mam już te objawy od ponad roku, a lekarz ciągle mi mówi, że wszystko jest dobrze.Opisywane przez Pana objawy wymagają przeprowadzenia diagnostyki w kierunku chorób

Problemy ze snem, brak chęci do życia

Mam na imię Mateusz i mam 20 lat. Od dłuższego czasu mam problem z zasypianiem i wydaje mi się ze jest o spowodowane moim wypadkiem, który miał miejsce 18.09.2012, od tego czasu nie śpię do 4-6 w nocy, a jak zasnę to ciężko mnie obudzić a po obudzeniu cały dzień jestem w złym nastroju bez chęci do

Problemy z zaśnięciem

Od jakiegoś czasu mam problem z zaśnięciem. Pierwszy raz pojawił się on pół roku temu. Zdecydowałem się wtedy na wizytę u psychologa, ale problem minął po jednym spotkaniu. W sumie męczyłem się z tym ok. 10 dni. Od tamtej pory myślałem że potrafię już sobie poradzić z takim problemem, ale niestety

Czy moje objawy wskazują na depresję, problemy ze snem (bezdech) czy na coś innego?

Od jakiegoś roku zauważyłem, że się zmieniam, a mianowicie jestem senny w ciągu dnia nawet po przespanej całej długiej nocy, rano budzę się jakby nigdy nic a już po śniadaniu oczy same mi się zamykają i czuję się zmęczony i ociężały jak po ciężkim dniu pracy. Jestem nerwowy z rana i tak do popołudni

Problemy z nauką

Mam 17 lat. Mój problem polega na tym, że bardzo dużo się uczę, ale nieefektywnie. Zaczynam naukę parę dni przed sprawdzianem, dużo powtarzam, robię rożne notatki, ale mimo wszystko dostaje słabe oceny ze sprawdzianów, gorsze niż Ci, którzy nic się nie uczyli. Dziś miałam sprawdzian z matematyki

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Psychiatra na problemy ze snem?

Czy któraś forumka może coś powiedzieć o skuteczności leczenia problemów ze snem przez psychiatrę? Mam problemy z zasypianiem i wysypianiem się od dłuższego czasu, neurolog powiedział, że być może powinnam zwrócić się z tym do psychiatry. Obawiam się potencjalnej wizyty, że mogłabym być postrzegana

Re: Psychiatra na problemy ze snem?

To nie jest nic błahego. Jakość snu wpływa na Twoją pracę i ogólne samopoczucie. Poza tym przeczytałam tytuł wątku jako "psychiatra MA problemy ze snem" :D

Problemy ze snem 4,5 mce dxiecko

Moze któraś z Was miała problem ze snem nocnym niemiwlaka? Mój synek jak miał prawie 3 mce dostał kataru i od tamtej pory ( czyli od 2 mcy) czesto wybudza sie w nocy. zasypia po karmieniu ok 20:30 i budzi sie co 1-2 godz, tzn ma zamknięte oczy i strasznie sie wierci, jak go nie pobujam w lozeczku

Re: Problemy ze snem u 15miesieczniaka

Mam malucha w tym samym wieku, też przeżywamy wyżynanie zębów - to czasami sprawia problemy ze snem. Jak widać, że mały się męczy, płacze, nie może zasnąć to dajemy mu nurofen i po 15 minutach synek się uspokaja. -- Moje prace: www.malarstwo-artnes.pl

Re: Problemy ze snem 4,5 mce dxiecko

Ale u mnie to juz trwa od 2 miesiecy, to chyba nie to. Dzisiaj synek w dzien tez ma problemy ze snem, pospi ze 20 min i sie wybudza, a widac ze jest bardzo zmęczony i marudny

Re: Problemy ze snem 4,5 mce dxiecko

Mój też ma prawie 4,5 miesiąca, problemy ze snem w dzień były od zawsze, a ponad miesiąc temu zaczęły się problemy ze snem w nocy, wcześniej przesypiał całą noc, był nawet czas, że nakarmiony o 23.00 spał do 6-7. Wprowadziłam czasy czuwania i jest dużo lepiej. Mnóstwo informacji na ten temat można

16- miesięcy problemy ze snem

Witam! Bardzo proszę doświadczone Mamy o radę, odnośnie snu dziecka. Mój synek ma 16 miesięcy i zaczynam się martwić, tym w jaki sposób śpi i zasypia. Dzień zaczyna o 8:30, o 11:30 wychodzimy na spacer, o 13:30 wracamy na obiad i chwilkę przed 14:00 kładę go na drzemkę. Zazwyczaj spał maksymalnie

Re: 16- miesięcy problemy ze snem

Ale teraz też jak sobie liczę godziny, to niby by się zgadzało, bo wstaje o 8:30. Drzemka o 14 czyli upływa dokładnie 5,5h. Teoretycznie jeżeli wstaje o 15:30, to powinien być już gotowy do snu o 21. A on ani myśli o spaniu. Dodam, że właśnie o magicznej godzinie 21 siedzimy w sypialni i zero

Re: Problem ze snem i marudne niemowlę

i moczu wyszly dobrze. Teraz rozszerzamy dietę i problemy z brzuchem powracają... Ze snem się poprawiło. Spacery w chuście, a jak jest dobry dzień to skarb i w wózku poleży 😊 pozdrawiam

Problem ze snem i marudne niemowlę

kolki. Teraz już nie w ogóle problemu z brzuszkiem ale Mahal jest cały czas rozdrażniony. Ma bardzo silna potrzebę ssania.nie ma szans by go uspac bez smoczka. W dzień w ogóle nie śpi głębokim snem a łącznie przespi na raty może do 3 godzin jak mamy szczęście. Jak tylko smoczek wypadnie z ust to jest

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - EPAR

podczas przyjmowania leku Fampyra miały przeważnie charakter neurologiczny (związany z mózgiem lub nerwami) i były to takie objawy, jak: drgawki (napady padaczkowe), bezsenność (problemy ze snem), zaburzenia lękowe, zaburzenia równowagi, zawroty głowy, zaburzenia czucia (nietypowe doznania czuciowe, takie

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - EPAR

(obserwowanymi u ponad 1 pacjenta na 10) są nudności(mdłości), bezsenność (problemy ze snem), niezwykłe sny i bóle głowy. Pełen wykaz działańniepożądanych zgłaszanych po podaniu preparatu CHAMPIX znajduje się w ulotce dla pacjenta.Preparatu CHAMPIX nie należy podawać osobom, u których może występować

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - EPAR

(obserwowanymi u ponad 1 pacjenta na 10) są nudności(mdłości), bezsenność (problemy ze snem), niezwykłe sny i bóle głowy. Pełen wykaz działańniepożądanych zgłaszanych po podaniu preparatu CHAMPIX znajduje się w ulotce dla pacjenta.Preparatu CHAMPIX nie należy podawać osobom, u których może występować

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - EPAR

STOCRIN? Najczęstszym działaniem niepożądanymi podczas przyjmowania preparatu STOCRIN (obserwowanym u więcej niż 1 pacjenta na 10) jest wysypka. Preparat STOCRIN jest także związany z objawami ze strony układu nerwowego, takimi jak zawroty głowy, bezsenność (problemy ze snem), senność, zaburzenia uwagi i

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - EPAR

niepożądanymi podczas przyjmowania preparatu SUSTIVA (obserwowanym u więcej niż 1 pacjenta na 10) jest wysypka. Preparat SUSTIVA jest także związany z objawami ze strony układu nerwowego, takimi jak zawroty głowy, bezsenność (problemy ze snem), senność, zaburzenia uwagi i nietypowe sny, jak również z objawami

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!