Wszystko o:

poziom cukru we krwi po posiłku

Dieta Montignaca - naprawdę skuteczny sposób na walkę z nadwagą?

Dieta Montignaca - naprawdę skuteczny sposób na walkę z nadwagą?

redukcję tzw. złych węglowodanów, co pozwala ustabilizować poziom cukru we krwi oraz utrzymać w ryzach produkcję insuliny (za wydzielanie tego hormonu odpowiada t trzustka ), która neutralizuje nadmiar glukozy we krwi . Za kryterium doboru bezpiecznych produktów, posłużył mu indeks glikemiczny. To

Indeks glikemiczny - jak się nim posługiwać?

Indeks glikemiczny - jak się nim posługiwać?

praktyce? Im wyższy indeks glikemiczny, tym bardziej podnosi się poziom cukru we krwi po spożyciu danego produktu. Zwiększona ilość glukozy we krwi powoduje, że stajemy się senni, ociężali, a nasz organizm stara się doprowadzić poziom cukru do normy. Dlatego po zjedzeniu produktu o wysokim IG szybciej

Glukoza: norma, hipoglikemia, hiperglikemia. Sprawdź swoje wyniki badań i poziom glukozy

Glukoza: norma, hipoglikemia, hiperglikemia. Sprawdź swoje wyniki badań i poziom glukozy

z pożywieniem. Bez niej człowiek nie jest w stanie żyć i prawidłowo funkcjonować. Za regulowanie stężenia glukozy w organizmie odpowiada trzustka i wydalana przez nią insulina, która transportuje do tkanek glukozę w momencie spadku jej poziomu. Zobacz: Badanie cukru we krwi. Poziom glukozy we krwi

Nadmierny apetyt na słodycze - skąd się bierze i jak mu przeciwdziałać?

Nadmierny apetyt na słodycze - skąd się bierze i jak mu przeciwdziałać?

;, których nasz organizm nie wykorzystuje do celów budulcowych, czy regulujących, ale odkłada je praktycznie w całości w postaci tkanki tłuszczowej. Natychmiast po spożyciu słodyczy poziom cukru we krwi bardzo gwałtownie rośnie (w przeciwieństwie do pełnowartościowego posiłku, po którym cukier wzrasta powoli

Cukrzyca: wszystko, co warto o niej wiedzieć

Cukrzyca: wszystko, co warto o niej wiedzieć

przeciwcukrzycowa. Cukrzycę oznacza poziom glukozy we krwi równy lub większy 126 mg/dl (7,0 mmol/l). Test po posiłku Poziom glukozy we krwi bywa także oznaczany o dowolnej porze dnia, po posiłku. Wynik równy lub wyższy niż 200 mg/dl (11,1 mmol/l) wskazuje na cukrzycę, szczególnie wtedy, gdy są jakiekolwiek objawy

Kiedy najlepiej zjeść śniadanie, obiad i kolację? Badacze dokładanie to policzyli!

Kiedy najlepiej zjeść śniadanie, obiad i kolację? Badacze dokładanie to policzyli!

obniżenie poziomu cukru we krwi Sekrety szczupłych kobiet Opowiedz historie swojego odchudzenia, a dowiesz się, czy osiągniesz sukces w diecie Dieta Cambridge Sabotażyści odchudzania: dietetyczne błędy utrudniające chudnięcie

Cukier postarza skórę!

Cukier postarza skórę!

Osoby z wysokim poziomem glukozy we krwi wyglądają starzej - informuje "New Scientist". Zespół Diany van Heemst z uniwersytetu w Lejdzie (Holandia) podzielił ponad 500 zdrowych ochotników na trzy grupy - z wysokim, średnim i niskim poziomem glukozy we krwi po posiłku. Do badań włączono

Sabotażyści odchudzania - dietetyczne błędy utrudniające chudnięcie

Sabotażyści odchudzania - dietetyczne błędy utrudniające chudnięcie

, wchłanianie mimochodem pożywienia, o którym potem nawet nie pamiętamy. Z drugiej strony małe, wcześniej zaplanowane przekąski między głównymi posiłkami, które utrzymują poziom cukru we krwi na stałym poziomie, chroniąc przed napadami głodu i są przyjemnym akcentem w ciągu dnia. Małe porcje pokarmów jako

Odchudzanie bez diety? Sprawdź, jak to zrobić

Odchudzanie bez diety? Sprawdź, jak to zrobić

śpimy za mało, nieustannie czujemy potrzebę jedzenia, w tym szczególnie produktów bogatych w cukry. A ponieważ wywołująca sytość leptyna utrzymuje się na niskim poziomie, trudno nam zaspokoić głód, nawet po posiłku wciąż mamy ochotę na więcej. Już dwie zarwane noce mogą zakłócić poziom hormonów apetytu

Omdlenie - nawet jednorazowa utrata przytomności wymaga konsultacji lekarskiej

Omdlenie - nawet jednorazowa utrata przytomności wymaga konsultacji lekarskiej

płucny (omdleniu towarzyszy ból w klatce piersiowej ) - zapalenie płuc - niskie ciśnienie ( wszystko na ten temat) - udar mózgu Badania po omdleniu W znalezieniu przyczyny omdleń pomocne są badania: ekg (+ dokładniejsze ekg metodą Holtera), morfologia (+ poziom żelaza, ferrytyna), poziom cukru we krwi

Osłabienie i niski poziom cukru

Mam 25 lat i od paru dni czuję się osłabiona. Przez przypadek zmierzyłam sobie poziom cukru we krwi i okazało się, że wynosi on mniej niż 30 mg/dl. Dodam, że to było na czczo. Troszkę się wystraszyłam i po dwóch godzinach od obiadu ponownie zmierzyłam poziom cukru wynosił on 85 mg/dl. Dodam, że

Niski poziom potasu we krwi

dobre: tarczyca, glukoza, morfologia, OB. Czy mam się czego obawiać? Czy wystarczy wyeliminować potas z diety i wyniki wrócą do normy?Tak znaczna hipokaliemia (niski poziom potasu we krwi) nie może być wywołana zwykłym niedoborem. Najprawdopodobniej dochodzi do utraty potasu przez nerki, dlatego wymaga

Wysoki poziom żelaza we krwi

Często odczuwane zmęczenie i senność skłoniły mnie do wizyty u lekarza internisty. Otrzymałam skierowanie na badania - mocz, morfologia, hormony tarczycy, itp. Wszystkie wyniki są w normie poza poziomem żelaza. Norma to 50 - 150. Ja mam 238. Lekarz powiedział tylko - poziom żelaza jest za wysoki

Konsekwencje po posiłku

Około trzech tygodni temu pojawił się u mnie stan jakby 'kamienia w brzuchu' po spożyciu posiłku. Stopniowo nasilały się objawy, doszły mdłości, gazy, wzdęcie, burzenie w brzuchu i odbijanie. Zaczynało się po jedzeniu lub piciu. Obecnie nawet wypicie szklanki wody daje taki odczyn. Po około 1,5

Wysoki poziom monocytów i niski glukozy

Mam 17 lat. Od ok miesiąca jestem osłabiona, mam napady picia wody w ilościach dziennych ok. 6litrów. Wczoraj byłam na pobraniu krwi i dziś są już wyniki. Ogólnie, wyniki są dobre: OB 5 lecz niepokoi mnie wysoki procent poziom monocytów (norma 4-12) 14. I niski poziom glukozy (norma 70-99) 65. Czy

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re:

Ale norma, z którą porównuje się wynik badania poziomu glukozy we krwi, jest normą wyznaczoną przez pomiar u zdrowych osób własnie na czczo. Kaźdy posiłek, w zależności ilośi spoźytych cukrów, jakoś wplywa na tę zawartość, więc nie ma normy zawartości cukru we krwi "po posiłku" jest norma

Re: "Niski indeks glikemiczny"

Definicja indeksu glikemicznego (za wikipedią): Indeks glikemiczny jest definiowany jako średni, procentowy wzrost stężenia glukozy we krwi po spożyciu, przez reprezentatywną statystycznie grupę ludzi, porcji produktu zawierającej 50 gramów przyswajalnych węglowodanów. Wzrost poziomu cukru we krwi

Re: Traktowanie starszej zarozumiałej osoby

w jedzeniu posiłków o innych czynnościach nie wspominając, a na koniec wisienka na torcie - katarakta już w obu oczach.. Jednak bystrości umysłu, świetnego słuchu i pamięci nie można jej odmówić. Średnio co dwa, trzy tygodnie musi przyjmować krew, czeka ją operacja oczu, cukier sprawdzamy co dwie

Re: Motywacja,pomóżcie!!!

Z tego co czytam, to po prostu nie chce Ci się wziąć za siebie. Gdyby Ci na prawdę zależało na zgubieniu kilogramów, nie miałabyś problemu z odstawieniem słodyczy. Z drugiej strony- czy jesz regularnie? Bo jeżeli nie dostarczasz organizmowi posiłków co 3-4 godziny spada poziom cukru we krwi- stąd

Re: dr Anna Majka

się nie zaburza, gdyż jem posiłki co 3h tak więc poziom cukru we krwi nie opada, a tłuszcz się nie odkłada. Taki jest mój tok myślenia, co nie znaczy, że się nie mylę. Mam do Ciebie prośbę, jeśli masz wizytę w najbliższym czasie czy mogłabyś zapytać się dr Majki osobiści? Mialybysmy wtedy

Re: Świąteczny akcent - noworodki.

Z tą dietą chyba żart. To co dają na porodówkach w żaden sposób nie uwzględnia zwiększonego zapotrzebowania na białko, żelazo i minerały u kobiet karmiących i regenerujących się po utracie krwi przy porodzie. Posiłek typu dwie kromeczki białego pieczywa z margaryną i mielonką to jest żenada, która

Re: nie moge schudnac - co robie niewlasciwie ?

zdrowo, bez obciążeń dla organizmu. Od końca czerwca schudłam 10 kg. Czyli około 2,5 kg/ mc. Czyli chyba nie jest źle :-) A wszystko zaczęło się od podniesionego poziomu cukru we krwi u MOJEJ MAMY (70 LAT). Ona właśnie musiała w związku z tym zmienić nawyki żywieniowe i zgodnie z zaleceniem lekarza

Re: Kornelia

pojawiały, więc przesunęłam na później i wszystko gra. W cukrzycy występuje zjawisko odbicia którego doświadczamy mając niski poziom cukru we krwi. Przy niskim stężeniu cukru we krwi nasz organizm wytwarza reakcje obronne i wówczas poziom glukozy wzrasta i może utrzymywać się nawet do kilku godzin - czyli

Re: Schudnąć do wiosny

przerwę i jem to co chcę, czasem mieszam węglowodany z tłuszczami i schudłam 5 kg w 4 miesiące, i mam zamiar jeszcze 5 kg schudnąć. Jeśli pójdziesz do dietetyka to proś o dietę niskowęglowodanową. Na tej diecie nie czuję głodu, ponieważ poziom cukru we krwi zostaje na stałym poziomie, nie ma skoków

Olej pięć posiłków

To taki święty graal dietetyków, którzy nie potrafią wyjrzeć poza ciasne schematy myślowe. Co ma dać te magiczne pięć posiłków wielkości dłoni? Brak gwałtownych zmian poziomu cukru i insuliny we krwi. Dokładnie to samo można osiągnąć ograniczając węglowodany i eliminując te proste, a na diecie