Wszystko o:

poziom cukru po jedzeniu

Hipoglikemia (atak cukrzycowy) - jak pomagać?

Hipoglikemia (atak cukrzycowy) - jak pomagać?

(przede wszystkim u pacjentów niedożywionych), przedawkowania leków lub ich niewłaściwego połączenia. Bardzo często poziom glukozy obniża się po wypiciu alkoholu oraz po znacznym wysiłku fizycznym. Hipoglikemia (atak cukrzycowy) - objawy Pierwsze objawy hipoglikemii to osłabienie, silne poty, drżenie

Dieta Montignaca - naprawdę skuteczny sposób na walkę z nadwagą?

Dieta Montignaca - naprawdę skuteczny sposób na walkę z nadwagą?

namnażają się. W opinii Montignaca problemem nie jest kaloryczność jedzenia, ale tzw. indeks glikemiczny . Jedz i chudnij - niezawodne triki, dzięki którym zjesz mniej Indeks glikemiczny, czyli co? Opracowany przez Michaela Montignaca, dawnego pracownika firmy farmaceutycznej, plan utraty wagi zakłada

Erytrytol, czyli cukier (prawie) idealny?

Erytrytol, czyli cukier (prawie) idealny?

, jego indeks glikemiczny to jeden. Nic więc dziwnego, że spotkał się ogromnym uznaniem nie tylko u osób na diecie, ale i tych dbających o to, by ich menu było zdrowe i wartościowe. Co ciekawe, jedzenie wzbogacone o erytrytol nie traci wartości smakowych. Posiada bowiem 70-80 proc. słodyczy, którą ma

Ksylitol - cukier na zdrowe zęby i mocne kości

Ksylitol - cukier na zdrowe zęby i mocne kości

mają nie tylko znacznie mniejszy indeks glikemiczny (w tym przypadku wynosi on zaledwie 8), ale o niemal połowę mniej kalorii (w 100 g zwykłego cukru mieści się ok. 405 kcal). Z tego powodu zaleca się go osobom walczącym z nadmiarem kilogramów oraz z cukrzycą. Nie podnosi poziomu glukozy, a

Indeks glikemiczny - jak się nim posługiwać?

Indeks glikemiczny - jak się nim posługiwać?

praktyce? Im wyższy indeks glikemiczny, tym bardziej podnosi się poziom cukru we krwi po spożyciu danego produktu. Zwiększona ilość glukozy we krwi powoduje, że stajemy się senni, ociężali, a nasz organizm stara się doprowadzić poziom cukru do normy. Dlatego po zjedzeniu produktu o wysokim IG szybciej

7 rzeczy, które zwiększają apetyt i powodują zachcianki

7 rzeczy, które zwiększają apetyt i powodują zachcianki

, potrzebujesz niespełna jedną czwartą tego, co zjadasz - pokazują badania przeprowadzone przez Cornell University w 2013 r. Po zjedzeniu pewnej ilości pokarmu, poziom przyjemności nie wzrasta już ani krzty, gdy kontynuujesz jedzenie. Badacze przebadali ponad 100 studentów, aby przekonać się, że osoby, które

Dieta ośmiogodzinna (dieta 8h). Moda, czy rewolucja?

Dieta ośmiogodzinna (dieta 8h). Moda, czy rewolucja?

rozplanowanie dnia, by kolację zjeść na tyle późno by nie czuć silnego głodu przez resztę dnia. Po upływie ośmiu godzin przeznaczonych na jedzenie stosujący dietę mogą jedynie popijać wodę lub herbatę, pod warunkiem, że nie zawiera cukru . Co na to badacze? Przyjmuje się, że śniadanie powinno zostać jedzone

Nadmierny apetyt na słodycze - skąd się bierze i jak mu przeciwdziałać?

Nadmierny apetyt na słodycze - skąd się bierze i jak mu przeciwdziałać?

;, których nasz organizm nie wykorzystuje do celów budulcowych, czy regulujących, ale odkłada je praktycznie w całości w postaci tkanki tłuszczowej. Natychmiast po spożyciu słodyczy poziom cukru we krwi bardzo gwałtownie rośnie (w przeciwieństwie do pełnowartościowego posiłku, po którym cukier wzrasta powoli

Słodki - odżywczy smak energii

Słodki - odżywczy smak energii

rafinowanego). Niestety w przypadku cukru, apetyt zdecydowanie może rosnąć w miarę jedzenia, a my często ulegamy. Efekt? Wahania poziomu insuliny we krwi, niemal nieustający głód i... nadwyżki energetyczne skutkujące nadwagą. Co jeszcze? Osłabiony układ odpornościowy, zwiększone ryzyko wystąpienia cukrzycy

Czarna rzepa, kalarepa, wężymord - zapomniane warzywa, które warto odkryć na nowo

Czarna rzepa, kalarepa, wężymord - zapomniane warzywa, które warto odkryć na nowo

. Dlatego osoby cierpiące z powodu chorób tego narządu powinny bardzo ostrożnie i z umiarem sięgać po brukiew. To, co może zrazić przy pierwszym kontakcie z warzywem to jego gorzki smak. Odpowiadają za niego tzw. glukozynolany, pochodne cukrów, niektóre badania przypisują im znacznie obniżenie ryzyka

Słodycze - czy jest sposób, aby jeść je z umiarem?

Słodycze - czy jest sposób, aby jeść je z umiarem?

Osłabienie i niski poziom cukru

Mam 25 lat i od paru dni czuję się osłabiona. Przez przypadek zmierzyłam sobie poziom cukru we krwi i okazało się, że wynosi on mniej niż 30 mg/dl. Dodam, że to było na czczo. Troszkę się wystraszyłam i po dwóch godzinach od obiadu ponownie zmierzyłam poziom cukru wynosił on 85 mg/dl. Dodam, że

Hipokalemia - co jeść?

jest przede wszystkim unikanie pokarmów bogatowęglowodanowych (bogatych w cukry) oraz pokarmów solonych i z dużą zawartością sodu. Napady porażenia mogą być wywołane przez zimno, stres emocjonalny, bardzo duży wysiłek fizyczny jak również przez alkohol, dlatego zalecane jest ograniczenie jego spożycia

Niski cukier a sport

Lubię sport np kulturystykę, ale mam niski cukier i spada nie raz do 30. Co zrobić żebym dalej mógł podnosić ciężary i budować mięśnie? Dziękuje za odpowiedz.Niski poziom cukru jest niebezpieczny dla organizmu. Może powodować m.in. śpiączkę czy nawet wstrząs hipoglikemiczny. Prawidłowy poziom

Wysoki poziom żelaza we krwi

, ale nie będziemy tego diagnozować. Badanie mogę ewentualnie powtórzyć za 3-4 miesiące. Zaznaczam, że nie brałam żadnych preparatów, które mogłyby podwyższać poziom żelaza, nie jem czerwonego mięsa, zieleninę w umiarkowanych dawkach, itp. Czy mam czekać te 3-4 miesiące i ponowić badania czy też lepiej

Senność a cukrzyca

Odczuwam senność po jedzeniu. Czy to może być cukrzyca?Jednym z objawów cukrzycy jest uczucie senności i zmęczenia, które są wywoływane odwodnieniem, które z kolei spowodowane jest pojawieniem się glukozy (cukru) w moczu i zwiększonym jego wydalaniem. Tak więc na tak zadane pytanie należy

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: "Niski indeks glikemiczny"

to nie ściema. chodzi o to że różne potrawy różnie podnoszą poziom cukru we krwi, diabetycy to sprawdzają. dla zdrowego człowieka również jest korzystne jedzenie rzeczy które tego poziomu nie podnoszą za bardzo.

Re: po leczeniu boreliozy - alergia czy grzyb?

chwilowo brązowy na grzyba mam :pau darco , probiotyk i tylko to , jak jem mało cukrów i dużo się detoksykuje czasem nalot zanika,poza tym przelewanie bulkanie w jelitach , ale tu przyczyn może być miliony w tym spożywanie wielu rodajów jedzenia , mega dawki wit C

Re: zasady i egzekwowanie

Włączam ogrzewanie rano i jest ciepło ;). Plus, niemal od razu po wstaniu młoda je śniadanie (tylko wchodzi na chwilę do łazienki), co znacząco podwyższa poziom cukru i obniża marudzenie i miauczenie ;). Poważniejsze zabiegi higieniczne i fryzjerskie są już po jedzeniu. A wtedy to już nie problem

Re: muktprega1

Syn ma 9 lat. Z diety jedynie nie je cukru, słodyczy, nabiału z cukrem - ogólnie bardzo starannie unikamy cukru. Pieczywo staramy się żytnie razowe, ale pszenne też czasami je. Unikamy też rzeczy standardowo uznawanych za niezdrowe, jak chipsy. Przy kolejnych badaniach warto córce zbadać poziom

Re: objawy tarczycowe hormony w normie guz koloid

Poziom hormonów - tsh 0,9 norma 0,2 do 4,7. Ft3 5,6 norma 4-8,3. Ft4 12,5 norma 10,6 do 19,4. Tak robiłam morfologie. Cukier 95 na czczo . Ale jak mierze 2 godz. Po jedzeniu zawsze ok. 100. Mocz. Gastroskopie. Usg jamy brzusznej. Poziomy potasu. Chlorkow. sodu. Wszystko ok.

Re: po leczeniu boreliozy - alergia czy grzyb?

miroslaw111 napisał: > co do grzyba - przyjmuję cukrów w ilości 30 max 50 g na dzień czyli grubo poniż > ej 50% normy ( aktywność na poziomie 13km marszu na dzień czasem wiećej ) mnie > j cukru już nie potrafię ... > > co do nalotu jest on koloru żółtego i wszusyko co

Re: Odpowiadam hurtowo, ok?

Pewnie ma ograniczone wchłanianie składników z pożywienia. Ja w tej chwili w ciąży, na diecie cukrzycowej jem może z 1/4 podanych ilości. Na podanym menu miałabym glukozę wystrzeloną w kosmos, ale ja nie biorę żadnych leków obniżających poziom cukru, sama dieta musi wystarczyć.

Re: Granice wtrącania się szkoły.

dawaj dziecku inne jedzenie, takie ktorym sie naje. Na calodniowe wyjscie dalam ostatnio corce ugotowany makaron, pokrojone kawalki sera zoltego i marchewke. Nadaje sie do jedzenia na zimno, mojejemu dziecku smakuje i zdrowsze niz baton, po ktorym szybko nastepuje spadek poziomu cukru.

Re: Dieta a migrena

Dzięki. Mojej głowie nie przeszkadza ser, wino, czekolada. Najwidoczniej przeszkadza jej tego brak. Poczytałam dziś, że migrene może wywoływać głód i wahania poziomu cukru we krwi. Ale jem często, staram się jeść węglowodany złozone, żeby nie miec skoków cukru. Głód równie dobrze mogę powiedzieć

Re: słodycze mnie gubią!

"ps- dziękuje serdeczinie za rady typu: cwicz wolę, po prostu nie jedz- to nie d > ziała!" DZIAŁA. Nie kupuj, nie jedz NICZEGO, co zawiera cukier lub pochodne, a to świństwo jest prawie we wszystkim. CZYTAĆ skład WSZYSTKIEGO, co kupujesz. W aptekach kup sobie koniecznie paski do mierzenia