Wszystko o:

potas

podpis główki

Potas

Potas to minerał, który wraz z chlorem i sodem tworzy skład elektrolitów, które rozpuszczają się w wodzie, transportują składniki odżywcze do wnętrza komórek i pomagają w pozbyciu się zbędnych produktów przemiany materii. Pobudza wydzielanie insuliny, uczestniczy w spalaniu węglowodanów i białek. Jest niezbędny do właściwego funkcjonowania systemu nerwowego, pracy mięśni, bierze udział w dotlenianiu mózgu, poprawiając zdolność myślenia i koncentrację. Najważniejszą funkcją potasu jest regulowanie gospodarki wodnej, kontrola ciśnienia krwi i pracy nerek.

Niedobór potasu powoduje m.in.: zaburzenia nastroju, rytmu serca., chroniczne zmęczenie, bóle mięśni, zmiany skórne, zwolnienie procesów trawiennych (wzdęcia, zaparcia), omdlenia.

Źródła potasu w pokarmach: znaleźć go można niemal we wszystkich produktach spożywczych (ziemniaki, banany, figi suszone, kiwi, pomidory, drób, brokuły, sardynki).

Potas

Potas

Podstawowe informacje Potas bezpośrednio związany jest z sodem i zapewnia prawidłową gospodarkę wodną organizmu. Uważa się, że jest także niezbędny do prawidłowego spalania węglowodanów i białek. Zapotrzebowanie Potas jest bardzo rozpowszechnionym pierwiastkiem w przyrodzie. Dla dorosłych zaleca

Potas - niedobór i nadmiar nie zawsze łatwo rozpoznać

Potas - niedobór i nadmiar nie zawsze łatwo rozpoznać

Dołącz do nas na Facebooku! Potas jest jednym z najważniejszych makroelementów. Podobnie jak sód czy chlor należy do elektrolitów, a więc składników mineralnych uczestniczących w gospodarce wodnej. To między innymi dzięki niemu w naszym ciele utrzymuje się właściwa objętość płynów. Uczestniczy

Potas

Potas

Norma 3.4-4.8 mEq/l (3.6-4.8 mmol/l) Wzrost Do zwiększenia stężenia potasu w surowicy krwi dochodzi w przypadku zniszczenia i rozpadu komórek oraz przesunięcia potasu z przestrzeni wewnątrzkomórkowej do przestrzeni zewnątrzkomórkowej. Do takich sytuacji dochodzi w: masywnej hemolizie (rozpadzie

Hipokaliemia

Hipokaliemia

Dołącz do Zdrowia na Facebooku! O niedoborze potasu mówimy gdy jego stężenie w surowicy krwi nie przekracza 3,6 mmol/l (norma to ok. 3,5-5,0 mmol/l). Ten spadek może pojawić się z kilku przyczyn. Bardzo często towarzyszy przyjmowanym lekom (przede wszystkim tym moczopędnym - zwiększają wydalanie

Hiperkaliemia

Hiperkaliemia

Dołącz do nas na Facebooku! Hiperkaliemia, nazywana także hiperpotasemią to zbyt wysokie stężenie jonów potasu w surowicy krwi. Znaczne przekroczenie bezpiecznej granicy tj. 5,5 mmol/l, najczęściej spowodowane jest chorobą nerek lub długotrwałym przyjmowaniem leków, przede wszystkim tych

Hiperkaliemia

Hiperkaliemia

Najczęstszymi przyczynami schorzenia są: stosowanie leków np. w terapii nadciśnienia tętniczego, przewlekła niewydolność nerek, problemy nerek z wydalaniem potasu, zaburzenia w transporcie potasu do komórek, zwiększone wydalanie potasu z uszkodzonych komórek, zaburzenia gospodarki wodno

Kiwi, czyli chiński agrest z Nowej Zelandii

Kiwi, czyli chiński agrest z Nowej Zelandii

tobą oczekiwanie na przystanku na autobus, raczej nie jedz ich na śniadanie. Zimno na zewnątrz może okazać się bardziej dokuczliwe niż zwykle. Przyjaciel serca Imponująca jest także w kiwi zawartość potasu. Niektóre odmiany mają go nawet więcej niż słynące z potasu banany (nie do końca słusznie, można

Ciecierzyca warzywo nie tylko dla wegetarian

Ciecierzyca warzywo nie tylko dla wegetarian

potwierdzają badania, zmniejszają ryzyko wystąpienia choroby nowotworowej. Dodatkowo ma bardzo niski indeks glikemiczny . Dla oczu, odporności i kości To odrobinę zapomniane warzywo to również bogactwo mikroelementów. Ciecierzyca zawiera fosfor, miedź, magnez, potas, cynk, wapń oraz żelazo . Tego

Znakomite koktajle - nie tylko źródło orzeźwienia

Znakomite koktajle - nie tylko źródło orzeźwienia

, zacznij dzień takim koktajlem. Będzie łatwiej. Moc soli mineralnych i witamin z grupy B w składnikach naszej mieszanki pobudzi szare komórki do efektywnego wysiłku. Marchewka, z pomocą potasu i witaminy A oraz cennych barwników, zapewni także twojej skórze jędrność, gładkość i ładny kolor. A czyż dobry

Od paszy do kulinarnego przeboju - kariera kukurydzy

Od paszy do kulinarnego przeboju - kariera kukurydzy

. Amerykańscy naukowcy dowodzą nawet, że bogactwo przeciwutleniaczy w kukurydzy czynią z niej źródło młodości i ważny składnik diety przeciwnowotworowej (uwaga - kukurydza nie leczy, a ogranicza ryzyko). Żelazo, potas, fosfor, magnez, selen i wapń, kolejne kukurydziane skarby, sprawiają, że lubią ją także nasze

Przyczyna podwyższonego potasu

Co może być przyczyną podwyższonego poziomu potasu? Dodam, że boli mnie serce. Czy to ma związek z tym potasem?Przyczyn podwyższonego stężenia potasu jest bardzo dużo. Wśród najczęstszych można wymienić niewydolność nerek i leki (np. niektóre stosowane w leczeniu nadciśnienia tętniczego, preparaty

Niski poziom potasu

Bbardzo proszę o jakąś wskazówkę odnośnie możliwych przyczyn niskiego poziomu potasu,mimo doustnego przyjmowania Caldymu. Dodam, iż lekarz rodzinny podejrzewał celiakie, ale została ona wykluczona. W diecie staram się spożywać produkty bogate w ten pierwiastek, a do tego uzupełniam go przyjmując w

Niski poziom potasu we krwi

Mam 29 lat. Odebrałam dzisiaj wyniki badań. Martwi mnie potas- 1.75. Przyjmuję witaminy oraz biorę co jakiś czas Aspargin. Dieta również bogata w produkty, w których owy potas się znajduje. Kreatynina w surowicy 0,80 mg/dl eGFR 84,80 mi/min/1.73m2.Żelazo 37 troszkę niskie. Reszta badań, wyniki

Niski poziom kreatyniny i potasu

Wciąż spada mi kreatynina i potas we krwi. Co robić? Bolą mnie nerki,puchną okropnie nogi, bolą kolana... mam dość!

Zbyt duża ilość potasu we krwi

Moja babcia ma za dużo potasu w krwi - wyniki są złe. Tato mi mówił, że może iść do szpitala. Moja babcia ma 79-80lat lecz trzyma się bardzo dobrze, nawet czyta bez okularów. Jak obniżyć chociaż troszeczkę potas z krwi? Są na to sposoby?Podwyższony poziom potasu we krwi najczęściej związany jest z

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj ekspertów

Potas

Czasem niestety nie wystarczy jeść warzyw czy innych produktów w potas... Zaczęłam bardzo źle się czuć i lekarz wykrył, że mam niedobór potasu (pomimo zbilansowanej diety). Na nie są to jakieś duże braki. Zalecił mi jeść właśnie pomidory i doustnie, dodatkowo łykać Katelin +, mam nadzieję, że za

Re: Potas

Nadmiar potasu jest równie niebezpieczny. Nie wolno na własną rękę łykać tabletek z potasem. Zawsze trzeba się wcześniej skonsultować z lekarzem.

Re: Potas

Najpierw trzeba zrobić badanie na potas. www.poradnikzdrowie.pl/sprawdz-sie/sygnaly-ciala/hiperkaliemia-oznacza-nadmiar-potasu-w-surowicy-krwi_38701.html -- http://i58.tinypic.com/4to96x.png

Re: Potas

Bez recepty potas, to polecam katelin+. Żona mi kupiła jak zacząłem intensywnie ćwiczyć i skarżyłem się na drżenie mięśni, na zmęczenie. Okazuje się, że nawet zbyt duża potliwość może być jakimś tam objawem niedoboru potasu. Trzeba się pilnować, bo faktycznie ten niedobór może być niebezpieczny.

Potas

każde przyjmowanie tabletek powinno być poprzedzone wizytą u lekarza. poza tym najpierw trzeba zrobić badanie krwi- jonogram. ja miałam taką kolejność: lekarz -badanie- zmiana diety + Katelin. teraz jest już ok a wyniki są w normie.

Re:*potas w jedzeniu*

*Jago, wlasnie, ile by trzeba zjesc pietruszki, ale jak sie je co dzien z w/w produktow, to chyba utrzyma sie potas na odpowiednim poziomie. -- Serce miej otwarte dla wszystkich, zaufaj niewielu W. Shakespeare

Re: Potas

Niedobór bardzo osłabia mięśnie, mało tego może doprowadzić nawet do śmierci! Tak mi powiedział lekarz. Z potasem żartów nie ma i nie ma co bagatelizować takiego niedoboru. Teraz już na szczęście są też w aptekach kapsułki bez recepty, bo kiedyś to musiałam w kolejce do lekarza stać żeby coś

Re: marzec...-potas**

Po prostu uważam co ma duzo potasu.Po drugie biorę co 4-ty dzień na odwodnienie i tym sposobem wyrównuję do poziomu granicznego. A dużo tego potasu poza normę.? prawdopodobnie nerki słabo filtrują. -- http://pani.wiosna.w.interia.pl/kwiaty.gif

Re: marzec...-potas**

Jago, pamietasz u Ciebie pisalo sie o potasie, albo to Ty sama mialas z tym problemem, stosowalas jakas specjalna diete?.... -- Serce miej otwarte dla wszystkich, zaufaj niewielu W. Shakespeare

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Strona 2

potas u danego pacjenta może być określone tylko empirycznie na podstawie powtarzanych pomiarów stężenia potasu w surowicy. Stężenie potasu w infuzji dożylnej nie powinno być większe niż 40 mmol/l, a szybkość infuzji nie powinna przekraczać 20 mmol/godzinę. Dawka zależy od indywidualnego stanu pacjenta

Centrum Informacji o Leku - Publikacje - Interakcje lek-żywność

/ DISALUNIL triamterene / TRIAMTEREN bumetamide / metolazone / Interakcje Żywność i diuretyki wchodzą w różne interakcje z żywnością i poszczególnymi składnikami pokarmowymi. Niektóre diuretyki powodują utratę potasu, wapnia i magnezu. Natomiast triamteren jest znany jako diuretyk oszczędzający potas. Hamuje

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Ulotka

chloratum WZF 15% i w jakim celu się go stosuje Lek Kalium chloratum WZF 15% zawiera potas, który jest jednym z głównych kationów płynu komórkowego i jednym z najważniejszych pierwiastków wchodzących w skład płynów ustrojowych. Bierze udział w wielu reakcjach enzymatycznych i procesach fizjologicznych, m

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Ulotka

oszczędzającymi potas np.: spironolaktonem, przyjmujący leki uzupełniające niedobór potasu lub odpowiedniki soli kuchennej zawierające potas, a także chorzy przyjmujący inne leki mogące powodować zwiększenie stężenia potasu w surowicy (np. heparynę). Jeśli konieczne jest jednoczesne stosowanie wyżej wymienionych

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Ulotka

oszczędzającymi potas np.: spironolaktonem, przyjmujący leki uzupełniające niedobór potasu lub odpowiedniki soli kuchennej zawierające potas, a także chorzy przyjmujący inne leki mogące powodować zwiększenie stężenia potasu w surowicy (np. heparynę). Jeśli konieczne jest jednoczesne stosowanie wyżej wymienionych

Potas

Nawozy potasowe

Nawozy potasowe – nawozy mineralne których głównym składnikiem jest potas w formie kationu , będący makroskładnikiem pokarmowym dla roślin, niezbędny przy asymilacji dwutlenku węgla () oraz do biosyntezy związków organicznych – jego niedobór powoduje mniejsze wytwarzanie cukrów

Pompa sodowo-potasowa

Pompa sodowo-potasowa (ATP-aza Na+-K+, (EC 3.6.3.9) – enzym białkowy uczestniczący w aktywnym transporcie kationów sodu (Na+) i potasu (K+). Ma on podstawowe znaczenie dla komórek zwierzęcych, utrzymując potencjał błonowy i objętość komórki. Za badania nad tą cząsteczką Jens C. Skou otrzym

Datowanie metodą potasowo-argonową

Metoda potasowo-argonowa (K-Ar) – metoda stosowana do datowania skał o wieku setek tysięcy lub milionów lat. Została opracowana w latach pięćdziesiątych XX wieku. Dopuszczalny błąd chronologiczny tej metody wynosi maksymalnie 10%.Metoda ta jest również stosowana do datowania stanowisk wczesnyc

Hipokaliemia

Hipokaliemia – stężenie potasu w surowicy krwi mniejsze niż 3,6 mmol/l (u dzieci odpowiednio 3,2 mmol/l). PrzyczynyDo przyczyn hipokaliemii należą: brak potasu w pożywieniu (hipokaliemia niedoborowa) albo jego utrata: z wymiotami z biegunką ze śluzotokiem przez przetoki przez nerki w przebieg

Tekst udostępniany na licencji Creative Commons: uznanie autorstwa, na tych samych warunkach, z możliwością obowiązywania dodatkowych ograniczeń. Zobacz szczegółowe informacje o warunkach korzystania.
Zasady zachowania poufności. O Wikipedii. Korzystasz z Wikipedii tylko na własną odpowiedzialność. Materiał pochodzący z Wikipedii został zmodyfikowany poprzez ograniczenie liczby przypisów. Wikipedia® is a registered tradmark of the Wikimedia Foundation.

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!