Wszystko o:

poprawienie krążenia

eska

Sauna - co ci to da?

Sauna - co ci to da?

Sucha, mokra, parowa, na podczerwień... Dla zdrowia, urody, lepszego samopoczucia... Sauna poprawi krążenie, odporność, pomoże oczyścić skórę, ale uwaga: ważny jest jej rodzaj, a także pewność, że akurat tobie nie zaszkodzi.

Zimne dłonie, bądź stopy? Warto znaleźć przyczynę

Oziębienie kończyn należy do powszechnie bagatelizowanych problemów, szczególnie u osób, które zdają się mieć "taką urodę". Tymczasem może świadczyć o kłopotach z układem krążenia, tarczycą, z nerkami, kręgosłupem, o chorobie ogólnoustrojowej... Sprawę trzeba wyjaśnić z lekarzem, a jeśli okaże się, że "to nic takiego", warto skorzystać z naszych podpowiedzi, jak skutecznie rozgrzać stopy i dłonie. To może być bardzo przyjemne i wyraźnie poprawić jakość życia

Lecz się miodem

Chociaż miód kojarzony jest przede wszystkim jako sojusznik w walce z przeziębieniem, ma zdecydowanie więcej zalet. Nakarmi mózg, wspomoże układ krążenia, poprawi apetyt, a zarazem nie powinien doprowadzić do nadwagi. Jest uznanym afrodyzjakiem, przeznaczonym do użytku wewnętrznego i zewnętrznego... Dobierz odpowiedni do swoich potrzeb.

Automasaż - przyjemność i zdrowie

Automasaż - przyjemność i zdrowie

. Poprawia się krążenie krwi, lepiej zostają zaopatrzone w tlen wszystkie narządy, co korzystnie wpływa na ich pracę. Zwiększa się także przepływ limfy, dzięki czemu szybciej wydalane są z organizmu toksyny. To z kolei korzystnie działa na nasz układ odpornościowy. Ponadto masaż wpływa na zwiększenie

Pigułka antykoncepcyjna i jej słabe strony

grubsza krążą opinie wśród młodych kobiet, szczególnie tych, które antykoncepcji hormonalnej nie stosowały. Jest w tym ziarno prawdy, szczególnie w przypadku pigułek na bazie estrogenów. W przypadku pigułek jednoskładnikowych (opartych na progesteronie), poza ewentualnym plamieniem w trakcie, nie ma zbyt

Zdrowie czeka poza domem. Aktywność fizyczna zimą niestraszna

Zdrowie czeka poza domem. Aktywność fizyczna zimą niestraszna

poprawić krążenie, dotlenić odpowiednio komórki i dostarczyć organizmowi więcej energii. Jak podaje naukowy magazyn Environmental Science and Technology badania zespołu z Peninsula College of Medicine and Dentistry potwierdziły, że aktywność fizyczna podejmowana na zewnątrz ma przewagę nad ćwiczeniami w

Wzmacniaj odporność z przyjemnością

Wzmacniaj odporność z przyjemnością

wystarczą łagodne ćwiczenia. Ważne, by wykonywać je przy otwartym oknie. Pobudzisz krążenie krwi. Ożywczy tlen trafi do każdej komórki. Gwarantowane zdrowie, a przede wszystkim nastrój i zastrzyk energii na resztę dnia. Jeśli lubisz i możesz jeść miód, to w przyjemny sposób możesz poprawić sobie odporność

Planujesz wakacje? Wybierz klimat zgodny z zasadami balneologii

Planujesz wakacje? Wybierz klimat zgodny z zasadami balneologii

Dołącz do Zdrowia na Facebooku Jeśli jesteś w znakomitej ogólnej kondycji, nic ci nie dolega i nie wiesz, co to złe dni, możesz jechać, gdzie oczy poniosą. Kieruj się jedynie nastrojem, zainteresowaniami i zawartością portfela. Kiedy jednak jest co poprawić, kierunek wybierz bardzo starannie

Czekolada: znakomite źródło magnezu? Znamy co najmniej 5 lepszych, zdrowszych źródeł

Czekolada: znakomite źródło magnezu? Znamy co najmniej 5 lepszych, zdrowszych źródeł

Codzienne bóle stóp

wypróbowałam już te na poprawienie krążenia, maść końską, z czarciego pazura, żele dla sportowców. Nie wiem czy udać się jeszcze do innego ortopedy? Nie mam niestety możliwości udać się do ortopedy sportowego. Nie bardzo wiem gdzie szukać pomocy.Pierwszym i podstawowym elementem leczenia płaskostopia jest

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

jak poprawić krążenie

od lat mam problemy z krążeniem jednakże diagnostyka serca póki co nie dała jasnej przyczyny co do tego ale jak robią się upały źle sypiam i puchną mi kostki - co można zrobić ( biorę leki na ciśnienie i cholesterol )

Re: PIS dalej dopieszcza elektorat socjalny

podstemplował. W zeszłym roku trzykrotnie krążyłam między przychodniami, a działem finansów, żeby poprawić zwolnienia. Ze źle wypisanym skierowaniem też krążyłam. Ile razy krążył mój stary, który miał niefart złamać nogę i występował o odszkodowanie wolę nie liczyć.

Re: Jak poprawić krążenie?

święta racja- alkohol silnie rozgrzewa. kiedyś leciałam samolotem i na pokładzie było jak w lodówce brrr...facet siedzący koło mnie podał mi wódkę żołądkową. poczetkowo myślałam że chce mnie upić, jednak to mnie naprawde rozgrzało! nie uwierzyłabym dopóki nie doswiadczyłabym tego na własnej skór

Jak poprawić krążenie?

Zaczęły się pierwsze jesienne chłody,a ja znowu lodowate ręce i stopy,ciągle mi zimno,śpię w skarpetach,a mąż się ze mnie śmieje,bo on w samych slipach. Macie jakies patenty na rozgrzanie organizmu?Może jakieś rozgrzewające herbatki?Od czegos muszę zacząć...

Re: tyję

Co z układem krążenia? Doskonalle Cholesterol i trójglicerydy się poprawiły To nie tłuszcze powinny być naszym wrogiem, tylko cukier, szczególnie ten rafinowany i wyjalowiona ze wszystkiego co wartościowe biala mąka. Spróbujcie tylko zmniejszyć słodycze i produkty mączne z waszej diety a uż

Re: Problemy z erekcją i mała ochota na seks

kosztowne zabiegi i terapie seksuologów, psychologów, terapeutów z bożej łaski ;-) A na układ krążenie czasem wytarczy zacząć aspirynkę 75 mg łykać, krew się rozrzedzi, krążenie we wszystkich członkach poprawi...

Re: ##########NASZE CHOROBY############

zmniejszyć ból i poprawić krążenie krwi; gaz może osiągać nawet -150°C, zabieg trwa do 3 minut; nie zaleca się osobom z odmrożeniami oraz miejscowymi zaburzeniami krążenia; kąpieli wirowej rąk ? hydroterapię wykonuje się w specjalnej wanience dla kończyn górnych; dzięki działaniu wody i masażu wirowego