Wszystko o:

polifenole

Winogrona - najlepsze świeże czy przetworzone? To nie takie oczywiste...

Winogrona - najlepsze świeże czy przetworzone? To nie takie oczywiste...

Przez cały rok w sklepach kuszą nas dorodne, błyszczące kiście winogron. Paradoksalnie, wiele osób myśli o nich najcieplej w sezonie letnim, bo są uznanym źródłem nawilżenia (niemal w 75% ich miąższ składa się z wody). Osoby "dbające o linię" przestrzegają przed nimi o każdej porze roku, g

Pestką w nowotwór?

Pestką w nowotwór?

leczeniu. Bardzo ważną grupę fitozwiązków stanowią polifenole. Dotychczas zidentyfikowano ponad 10 tys. tego typu związków, ale ich rola ochronna w roślinach nie została do końca poznana. Od ich ilości i jakości zależą właściwości pokarmów roślinnych oraz ich działanie profilaktyczne i lecznicze. Badania

Zielona herbata - pić czy nie?

Zielona herbata - pić czy nie?

polifenole Zielona herbata, podobnie jak wiele innych roślin, zawiera polifenole - organiczne związki, które słyną z silnego działania przeciwutleniającego. W zielonej herbacie występuje galusan epigallokatechiny-3 (EGCG). Przeciwutleniacze wzmacniają odporność komórek, chroniąc je przed niepożądanymi

Czy gotowanie warzyw rzeczywiście niszczy zawarte w nich witaminy? Sposób przyrządzania a właściwości zdrowotne

Czy gotowanie warzyw rzeczywiście niszczy zawarte w nich witaminy? Sposób przyrządzania a właściwości zdrowotne

, E i K) oraz polifenole. Groszek konserwowy i marchew z puszki zawiera od 85 do nawet 95 proc. mniej witaminy C niż w postaci surowej. Wysoka temperatura niszczy również trzy czwarte zawartości witaminy C w szpinaku. Wiele zależy jednak od sposobu gotowania. Na przykład zbyt długie gotowanie powoduje

Zielona herbata najlepsza? Niekoniecznie, masz do wyboru 6 kolorów!

Zielona herbata najlepsza? Niekoniecznie, masz do wyboru 6 kolorów!

herbata ma zawiera korzystne dla zdrowia polifenole, ale wiele produktów ma ich mniej niż tradycyjnie parzona czarna herbata liściasta. Na zębach zielona herbata zostawia osad, który trudno usunąć. Więcej na temat dobrych i złych stron zielonej herbaty To wszystko oczywiście detale. Herbata zielona jest

Seksualne wspomaganie - jak dietą zwiększać libido, sprawność seksualną i przyjemność?

Seksualne wspomaganie - jak dietą zwiększać libido, sprawność seksualną i przyjemność?

więcej łóżkowych przygód". Jednorazowa dawka optymalna to 1 do 2 kieliszków. Taka ilość pozwoli ci się zrelaksować, odprężyć, a zawarte w niej polifenole zadbają o stan tętnic, zwiększając przepływ krwi do genitaliów. Nie wahaj się, sięgać po tę optymalną dawkę dzień w dzień: systematyczność jedynie

Jabłka - 10 powodów, dla których warto je jeść

Jabłka - 10 powodów, dla których warto je jeść

wzrok), czy już choroby związane z wiekiem (choroba Alzheimera), ale i typowe schorzenia cywilizacyjne, atakujące coraz młodszych: miażdżyca, udary mózgu, choroby serca, nowotwory, cukrzyca. Wśród uznanych antyoksydantów z pewnością warto wymienić witaminę A i C, polifenole (w tym flawonoidy), a nawet

Najzdrowsze kuchnie świata: poznaj ich sekrety, inspiruj się rozsądnie

Najzdrowsze kuchnie świata: poznaj ich sekrety, inspiruj się rozsądnie

resweratrol, polifenole, a zarazem znakomite przeciwutleniacze, według wielu badań naukowych są głównymi ochroniarzami francuskich serc ( więcej na ten temat ) . Zjawisko to w pełni udokumentowane w latach 90. ubiegłego wieku nazwano "francuskim paradoksem". Jest nim w istocie: wino przedawkowane

Cztery przepisy na zdrowie

Cztery przepisy na zdrowie

szczęście naturalne substancje przeciwutleniające (a więc zdolne do niszczenia wolnych rodników) - polifenole - znajdujące się w wielu owocach i warzywach są w stanie wyhamować powyższe procesy - dodaje. W swoich wcześniejszych eksperymentach Poulose pokazał, że starzejące się szczury laboratoryjne

Masło czy margaryna?

Masło czy margaryna?

korzystnie wpływa na funkcjonowanie układu krwionośnego człowieka, np. obniżając poziom "złego" cholesterolu LDL i podnosząc "dobrego" HDL, obniżając ciśnienie (dzięki zawartości jedno - i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych). Z kolei witamina E i polifenole jako antyutleniacze

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: ##########NASZE CHOROBY############

Z badań holenderskich uczonych wynika, że zjadanie co najmniej kostki gorzkiej czekolady dziennie obniża ciśnienie krwi. Poza tym zawarte w niej polifenole zmniejszają też ryzyko powstawania zakrzepów w podobny sposób jak aspiryna, przez co zapobiegają zawałom serca i udarom. Występujące w

Re: do fela125

Nie, ludzie wierzą w czystek i piją go bardzo dużo. W czystku chodzi o polifenole, tylko że w incanus jest ich chyba tyle co kot napłakał. Z pewnością polifenole znajdziesz w aronii, czarnej porzeczce - soki, ale raczej nie kupne. www.medrodzinna.pl/smrn.php?ktory=3918 Nie tylko owoce są

zeby (zemby)

losyziemi.pl/nadchodzi-przelom-w-leczeniu-regeneracyjnym-zebow-impulsy-lasera-moga-sklonic-komorki-macierzyste-do-jego-odbudowy losyziemi.pl/polifenole-zawarte-w-pestkach-i-skorkach-winogron-wyjatkowo-skutecznie-zwalczaja-bakterie-powodujace-prochnice dentysci ryzykuja "pujscie z torbami

Re: Tajemnicza choroba?

igm , jak możesz to polec jakies sprawdzone zioła zawierajace te składniki. Wiem ze czekolada tez zawiera polifenole. Z wirusami jest ten problem ze nie nie sa ani ,zywe ani martwe -coś jak stan pomiedzy i nie wiem czym w to uderzać. Należałoby zniszczyc ich DNA lub zahamowac replikacje najlepiej

Re: Polifenole są dobre.

tatakazik napisał: > Wspaniałe korzyści, a jakie skutki? Skutki??? Ewidentna poprawa zdrowia,.. -- ????? ???? , ???? ??? ????

Re: Polifenole są dobre.

Hmmmmm.... W zasadzie masz rację, spójrzmy na to jednak z innej strony.... Czy brak np: żelaza jest groźny dla zdrowia? tak/nie? a czy nadmiar tegoż jest groźny? tak/nie? No właśnie i co teraz z tą dylematą? Nie nadużywałbym stwierdzenia: "Ewidentna poprawa zdrowia" To wymaga naprawdę log

Re: Polifenole są dobre.

obniżają poziom LDL i trójglicerydów obniżają poziom glukozy we krwi wzmacniają naczynia krwionośne i hamują proces arteriosklerozy wpływają na prawidłową krzepliwość krwi działają przeciwbakteryjnie, szczególnie hamują rozwój S.mutans w jamie ustnej poprawiają kondycję skóry przez obniżanie k

Re: Anemia - jak sobie szybko poradzic

Wołowina jak najbardziej ale szpinak sobie daruj. Są substancje które pomagają przyswoić żelazo takie jak np wit C, dlatego należy w posiłkach łączyć żelazo z wit C, ale są też substancje, które utrudniają wchłąnianie tego pierwiastka, takie jak fityniany, polifenole, kwas szczawiowy, szpinak ma

Polifenole

Polifenole – organiczne związki chemiczne z grupy fenoli, zawierające przynajmniej dwie grupy hydroksylowe przyłączone do pierścienia aromatycznego. Polifenole występują naturalnie w roślinach. Wiele z nich wykazuje silne działanie przeciwutleniające i zmniejsza szansę wystąpienia chorób

Pirogalol

Pirogalol (1,2,3-trihydroksybenzen) – organiczny związek chemiczny z grupy polifenoli. Zawiera 3 grupy hydroksylowe w pozycjach 1, 2 i 3 pierścienia benzenowego. Jest białym, krystalicznym proszkiem o słabym, charakterystycznym zapachu.Alkaliczny roztwór pirogalolu stosuje się do usuwania tlen

Diosmetyna

Diosmetyna – organiczny związek chemiczny z grupy flawonoidów oparty na szkielecie flawonu. Związek występuje w przyrodzie, m.in. w kaukaskiej wyce, mięcie i oregano. Diosmetyna jest aglikonem diosminy. Znana jest także jako przeciwutleniacz i środek przeciwzakaźny. Wykazuje także właściwości

Alkilorezorcynole

Alkilorezorcynole – grupa organicznych związków chemicznych, pochodne rezorcyny zawierające alkilowy łańcuch boczny, który w związkach występujących naturalne znajduje się w pozycji 5 pierścienia benzenowego. Występują w wielu roślinach, a także w niektórych glonach i bakteriach. Pochodne rez

Sambicyjanina

Sambicyjanina – organiczny związek chemiczny z grupy antocyjanów występujący w bzie czarnym (Sambucus nigra).

Tekst udostępniany na licencji Creative Commons: uznanie autorstwa, na tych samych warunkach, z możliwością obowiązywania dodatkowych ograniczeń. Zobacz szczegółowe informacje o warunkach korzystania.
Zasady zachowania poufności. O Wikipedii. Korzystasz z Wikipedii tylko na własną odpowiedzialność. Materiał pochodzący z Wikipedii został zmodyfikowany poprzez ograniczenie liczby przypisów. Wikipedia® is a registered tradmark of the Wikimedia Foundation.

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!