Wszystko o:

polifenole

eska

Winogrona - świeże, suszone, w płynie... Zdrowe?

Winogrona - świeże, suszone, w płynie... Zdrowe?

Zielone, czerwone, rodzynki, a może po prostu wino gronowe? Winogrona właściwie w każdej wersji mogą być sojusznikami naszego zdrowia. Ważna jednak jest ich dawka, pochodzenie, sposób przygotowania do spożycia, a nawet to, z czym je zjadamy.

Pestką w nowotwór?

Zazwyczaj od razu je wyrzucamy. Okazuje się jednak, że pestki winogron, skórka, a także ich liście, mogą być bardzo skuteczną bronią w walce z nowotworami. Dlaczego? Obfitują w związki o działaniu antynowotworowym, które zdaniem badaczy uda się wykorzystać do produkcji suplementów diety czy leków.

Masło shea - do skóry przesuszonej i opalania

Masło shea, to jeden ze skarbów Afryki Subsaharyjskiej. Nie dość, że nadaje się do jedzenia, to jeszcze ma wiele zastosowań kosmetycznych. Przyda się zwłaszcza do skóry przesuszonej i skłonnej do podrażnień, a także pielęgnacji zniszczonych włosów.

10 cytatów na zdrowie!

10 cytatów na zdrowie!

na zdrowie alkoholu pitego w umiarkowanych ilościach (szczególnie bogatego w polifenole czerwonego wina), jednak długookresowe skutki zazwyczaj nie są takie, jakich sobie życzymy wznosząc toast „na zdrowie”. Pamiętajmy, że alkohol jest wysokokaloryczny – mimo to nie zaspokaja

JABŁKA - 10 powodów, dla których warto je jeść

JABŁKA - 10 powodów, dla których warto je jeść

, choroby serca, nowotwory, cukrzyca. Wśród uznanych antyoksydantów z pewnością warto wymienić witaminę A i C, polifenole (w tym flawonoidy), a nawet minerały (cynk, selen). Wszystkie znajdziesz w jabłkach. Chociaż na pewno są lepsze źródła wymienionych witamin czy minerałów, w jabłku te przeciwutleniacze

Zielona herbata - pić czy nie?

Zielona herbata - pić czy nie?

polifenole Zielona herbata, podobnie jak wiele innych roślin, zawiera polifenole - organiczne związki, które słyną z silnego działania przeciwutleniającego. W zielonej herbacie występuje galusan epigallokatechiny-3 (EGCG). Przeciwutleniacze wzmacniają odporność komórek, chroniąc je przed niepożądanymi

Zielona herbata najlepsza? Niekoniecznie, masz do wyboru 6 kolorów!

Zielona herbata najlepsza? Niekoniecznie, masz do wyboru 6 kolorów!

do anemii , dlatego część lekarzy nie poleca jej kobietom w ciąży i karmiącym piersią. Zielona herbata ma zawiera korzystne dla zdrowia polifenole, ale wiele produktów ma ich mniej niż tradycyjnie parzona czarna herbata liściasta. Na zębach zielona herbata zostawia osad, który trudno usunąć. Więcej

Seksualne wspomaganie - jak dietą zwiększyć libido i sprawność seksualną?

Seksualne wspomaganie - jak dietą zwiększyć libido i sprawność seksualną?

, płodności i obrzędów. Do dziś wino i seks stanowią dosyć zgrany duet. W przypadku trunku nie obowiązuje jednak zasada "im więcej wypijesz, tym więcej łóżkowych przygód". Jednorazowa dawka optymalna to 1 do 2 kieliszków. Taka ilość pozwoli ci się zrelaksować, odprężyć, a zawarte w niej polifenole

Czy gotowanie warzyw rzeczywiście niszczy zawarte w nich witaminy? Sposób przyrządzania a właściwości zdrowotne

Czy gotowanie warzyw rzeczywiście niszczy zawarte w nich witaminy? Sposób przyrządzania a właściwości zdrowotne

, E i K) oraz polifenole. Groszek konserwowy i marchew z puszki zawiera od 85 do nawet 95 proc. mniej witaminy C niż w postaci surowej. Wysoka temperatura niszczy również trzy czwarte zawartości witaminy C w szpinaku. Wiele zależy jednak od sposobu gotowania. Na przykład zbyt długie gotowanie powoduje

Najzdrowsze kuchnie świata: poznaj ich sekrety, inspiruj się rozsądnie

Najzdrowsze kuchnie świata: poznaj ich sekrety, inspiruj się rozsądnie

odpowiednio dobrany winogronowy trunek to właśnie francuski klucz do zdrowia i dłuższego życia. Zawarte w winie: kwercetyna i resweratrol, polifenole, a zarazem znakomite przeciwutleniacze, według wielu badań naukowych są głównymi ochroniarzami francuskich serc ( więcej na ten temat ) . Zjawisko to w pełni

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Kleszcz i antybiotyk - pilne

Proponuję pić herbatkę z czystka, chroni przed boleriozą a w przypadku boleriozy polifenole zawarte w czystku powodują że bakteria boleriozy jest nie aktywna.

Re: Wegetarianizm po raz kolejny:)

sprawdziłam. Wcześniej. Dla przykladu "Składniki: woda, olej kokosowy (23%), skrobia modyfikowana, skrobia, sól morska, wegański aromat cheddar, polifenole, barwniki: ekstrakt z papryki, b-karoten. " Ser żółty wege nie zawiera kropli mleka. Ale dalej czytam, że samo mleko może być. A na czym ten

Re: Coś dla ciała czyli zdrowa kąpiel

prostaty. Zawarte w nim polifenole obniżają poziom antygenu gruczołu krokowego i wzmacniają system immunologiczny. -- http://forum.gazeta.pl/forum/f,49353,Nikiszowiec.html MADOHORA FORUM NIKISZOWIEC

Re: Ludowe zioła sprzyjające miłości

prostaty. Zawarte w nim polifenole obniżają poziom antygenu gruczołu krokowego i wzmacniają system immunologiczny. -- http://forum.gazeta.pl/forum/f,49353,Nikiszowiec.html MADOHORA FORUM NIKISZOWIEC

Re: Polifenole są dobre.

tatakazik napisał: > Wspaniałe korzyści, a jakie skutki? Skutki??? Ewidentna poprawa zdrowia,.. -- ????? ???? , ???? ??? ????

Re: Polifenole są dobre.

Hmmmmm.... W zasadzie masz rację, spójrzmy na to jednak z innej strony.... Czy brak np: żelaza jest groźny dla zdrowia? tak/nie? a czy nadmiar tegoż jest groźny? tak/nie? No właśnie i co teraz z tą dylematą? Nie nadużywałbym stwierdzenia: "Ewidentna poprawa zdrowia" To wymaga naprawdę log

Re: Polifenole są dobre.

obniżają poziom LDL i trójglicerydów obniżają poziom glukozy we krwi wzmacniają naczynia krwionośne i hamują proces arteriosklerozy wpływają na prawidłową krzepliwość krwi działają przeciwbakteryjnie, szczególnie hamują rozwój S.mutans w jamie ustnej poprawiają kondycję skóry przez obniżanie k

Re: Polifenole są dobre.

Człowiekowi jak coś dolega ,to napierw idzie do lekarza..robi odpowiednie badania i wtedy widzi czy mu czegoś brak czy nie....Brak żelaza jest może nie tyle grożny, co świadczy jednak o pewnych zabyrzeniach funkcjonowania organizmu,,przewlekły niedobór prowadzi do anemii. Ale nie w tym rzecz..zak