Wszystko o:

podparcie odcinka lędźwiowego

O co prosi twój kręgosłup? 11 podpowiedzi

O co prosi twój kręgosłup? 11 podpowiedzi

fotela, pomyśl o wałku z gąbki do podparcia odcinka lędźwiowego. Zagłówek należy wyregulować tak, byś dotykał środkiem potylicy (kość czaszki z tyłu głowy) jego środka. Wówczas masz największą szansę uchronić kręgosłup szyjny przed urazem. Poznaj inne zagrożenia dla zdrowia podczas jazdy Kręgosłup lubi

Przeciążenia kręgosłupa

Przeciążenia kręgosłupa

przerw w trasie. Co można zrobić - Zadbaj o odpowiednie wyposażenie auta i rób przerwy na rozruszanie się w podróży. - Ustaw fotel kierowcy tak, aby wszystkie urządzenia były w zasięgu twojej ręki. - Jeśli samochód nie ma wyprofilowanego fotela - używaj wałka z gąbki do podparcia lędźwiowego odcinka

10 przykładów szkodliwości samochodu

10 przykładów szkodliwości samochodu

przerwy w podróży, przynajmniej raz na dwie godziny. Pospaceruj, przeciągnij się, wykonaj przysiady, - jeśli nie masz profilowanego fotela, pomyśl o wałku z gąbki do podparcia odcinka lędźwiowego. Zagłówek należy wyregulować tak, byś dotykał środkiem potylicy (kość czaszki z tyłu głowy) środka zagłówka

Chory kręgosłup

międzykręgowych.Przedstawiony opis rezonansu wskazuje na wczesne zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa odcinka lędźwiowego. Jednak do pełnej interpretacji niezbędne jest przedstawienie wskazania, przyczyn z jakiego powodu badanie zostało wykonane. W tym celu należy zgłosić się do lekarz, który kierował Panią na rezonans.

Dyskomfort w czasie chodzenia

jelita drażliwego, ale mnie brzuch nie boli. Proszę o pomoc.Proszę zasugerować lekarzowi takie możliwości jak - zwyrodnienie lub zapalenie stawów biodrowych, choroba odcinka lędźwiowego kręgosłupa, źle dobrane obuwie - co wpływa na nieprawidłowe obciążenie stawów biodrowych.

Ból w pachwinie

odcinka lędźwiowego. Mam 53 lata i ważę 70 kg - przy wzroście 180 cm. Po leczeniu kręgosłupa (nie zgodziłem się na operację) schudłem ponad 15 kg i tak mi zostało. Co robić? Jak sobie pomóc?

Silny ból prawego pośladka i prawej nogi

, które pomogą?Dolegliwości w obszarze pośladka i uda mogą być skutkiem dyskopatii odcinka lędźwiowego. Dyskopatia polega na uwypukleniu się krążka międzykręgowego w taki sposób, że uciska korzeń nerwowy na określonym poziomie odcinka lędźwiowego. Schorzenie tego typu może być efektem systematycznego

Prośba o interpretację wyniku badania RTG

nieprawidłowości.Przedstawiony wynik wskazuje, że u Pani występuje skrzywienie boczne odcinka lędźwiowego z niewielkimi zmianami wytwórczymi (drobne odczyny wytwórcze) związanymi z chorobą zwyrodnieniową kręgosłupa. Poza tym opisywane są cechy dyskopatii czyli zmian polegających na wysunięciu się krążków międzykręgowych

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Pokrowiec z podparciem odcinka lędźwiowego

Mnie pomógł kupiony na Allegro pokrowiec na fotel z podparciem odcinka lędźwiowego i podparciem bocznym. Sprzedawali w kompletach 2 szt., więc jeden wylądował w passacie, drugi w lanosie. W passacie 800 km bez bólu, w lanosie po 300 robi się niepewnie. Jest dużo lepiej niż wcześniej ale na pewno

Re: bóle kręgosłupa Poznań

czasami przyczyną bólu kręgosłupa może być zle dobrany materac. przez siedzacy tryb zycia mialam bardzo duzy problem z plecami, zwlaszcza odcinkiem lędźwiowym. dopiero lekarz zasugerowal mi zeby zmienic materac na taki, ktory daje dobre podparcie i dopasowuje sie do ciala. obecnie spie na

Serio te np. stokke to biurka???

Pytam poważnie. Te pokraczne drewniane krzesła to do biurka? Nie znam się ale wydaje mi się, że to twarde i niewygodne. Jest podparcie odcinka lędźwiowego? Regulacja głębokości siedziska? Jak na moje oko to takie barowe.

Kręgosłup..

- goleniowe sprawiają, że miednica ustawia się w nadmiernym pochyleniu ku przodowi, co doprowadza do przeciążenia odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Mogą pojawiać się dyskopatie i przepukliny krążków międzykręgowych dając objawy min. rwy kulszowej. Nadmiernemu przeciążeniu ulega również lordoza szyjna

Re: fotel do pracy przy komputerze

już faktycznie dobre fotele, które są zdrowe dla naszego kręgosłupa i wpływają na nasze dobre samopoczucie. Bardzo istotne jest podparcie odcinka lędźwiowego kręgosłupa i to takie, które poprzez regulację dopasuje się do każdej sylwetki. Podłokietniki powinny być jak najbardziej regulowane. Obecnie

Re: Chustowania poczatki - chyba cos zle robimy

co do wyjmowania - zacznij od zsunięcia przedniego panela, potem odsuń poły, to powinno ułatwić sprawę. na zdjęciach widać, że odginasz się nieco do tyłu - dzieje się tak właśnie dlatego, że chusta jest za luźno zawiązana. przy dłuższym noszeniu, może to skutkować bólem odcinka lędźwiowego. jeśli

Re: jak często można sadzać 8-miesięczne niemowlę

podlozyli jej jakas mała poduszeczke, zeby nie schylała sie za bardzo i zeby odcinek lędźwiowy nie wyginałsię tak bardzo.

Re: prawda stara jak świat...

, odrabianie lekcji siedząc na krześle z drobnym podparciem odcinka lędźwiowego i piersiowego dolnego, wskazane są też pozycje klęczne. PRZECIWWSKAZANIA : unikanie wszystkich sytuacji zwiększających lordozę lędźwiową np. leżenie sfinx głowa podparta na dłoniach przy czym dłonie oparte na podłożu

19 m-cy nie chodzi, wada cewy nerwowej?

wykrzywia stópki. Byliśmy z nią 3 tyg. temu u ortopedy (prof. Czubak), który powiedział, że jeśli to nie jest wyjątkowe opóźnienie, a może być, bo córka zaczęła raczkować dopiero jak skończyła 12 m-cy, to podejrzewa wadę centralnego układu nerwowego lub cewy nerwowej na odcinku lędźwiowym (te

19 m-cy nie chodzi, wada cewy nerwowej?

wykrzywia stópki. Byliśmy z nią 3 tyg. temu u ortopedy (prof. Czubak), który powiedział, że jeśli to nie jest wyjątkowe opóźnienie, a może być, bo córka zaczęła raczkować dopiero jak skończyła 12 m-cy, to podejrzewa wadę centralnego układu nerwowego lub cewy nerwowej na odcinku lędźwiowym (te

Objaw Simona

Objaw Simona – obecność krwawych wylewów na przedniej powierzchni tarcz międzykręgowych odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Jedna z cech zażyciowości powieszenia.

Splot podbrzuszny górny

Splot podbrzuszny górny (plexus hypogastricus superior) - przedłużenie splotu międzykrezkowego. Leży do przodu od dolnego odcinka aorty brzusznej, lewej żyły biodrowej wspólnej, trzonu ostatniego kręgu lędźwiowego i wzgórka kości krzyżowej. Dzieli się na dwie odnogi - nerwy podbrzuszne prawy i lewy

Nerw biodrowo-pachwinowy

Nerw biodorowo-pachwinowy (nervus ilioinguinalis) - odchodzi od pierwszej pętli splotu lędźwiowego, łączącej część dolną nerwu podżebrowego (Th12) z gałęzią brzuszną pierwszego nerwu lędźwiowego (L1). Jest nerwem mieszanym: czuciowym i ruchowym. PrzebiegW swym początkowym odcinku po wyjściu

Agenezja kości krzyżowej

- całkowita agenezja kości krzyżowej, agenezja zmiennego odcinka kręgosłupa lędźwiowego, kości biodrowe łączą się z ostatnim kręgiem lędźwiowym IV - najcięższy, całkowita agenezja kości krzyżowej, agenezja odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Wada może być izolowana lub stanowić część zespołów wad, np. zespołu

Hiperlordoza

Hiperlordoza – wada postawy charakteryzująca się nadmiernym wygięciem ku przodowi lędźwiowego odcinka kręgosłupa. Inne objawy to: wystający brzuch, uwypuklone pośladki oraz przodopochylenie miednicy.Osłabieniu i rozciągnięciu ulegają: mięśnie brzucha, mięsień pośladkowy wielki oraz mięsień

Tekst udostępniany na licencji Creative Commons: uznanie autorstwa, na tych samych warunkach, z możliwością obowiązywania dodatkowych ograniczeń. Zobacz szczegółowe informacje o warunkach korzystania.
Zasady zachowania poufności. O Wikipedii. Korzystasz z Wikipedii tylko na własną odpowiedzialność. Materiał pochodzący z Wikipedii został zmodyfikowany poprzez ograniczenie liczby przypisów. Wikipedia® is a registered tradmark of the Wikimedia Foundation.

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!