Wszystko o:

pośladek

Kryptonim BPU, czyli Brzuch, Pośladki, Uda

Kryptonim BPU, czyli Brzuch, Pośladki, Uda

Są to zajęcia bombardujące problematyczne miejsca u kobiet, w których najczęściej odkłada się tkanka tłuszczowa. Charakteryzują się dużą liczbą powtórzeń i długimi seriami zapewniającymi zgrabny brzuch, uda i pośladki. Ćwiczenia wykonuje się w pozycjach wysokich i niskich na matach, koncentrują się

Ćwiczenia wzmacniające mięśnie grzbietu i pośladków

Mięśnie grzbietu i pośladków odpowiedzialne są za utrzymanie tułowia w pozycji wyprostnej. Ćwiczenia wzmacniające mięśnie grzbietu i pośladków sprawiają najwięcej trudności osobom z chorobą Parkinsona.Ćwiczenie nr 1 - leżenie przodem, skłon tułowia w tył, wykonaj ramionami ruchy jakbyś pływał

Co to jest stenoza kanału kręgowego?

Co to jest stenoza kanału kręgowego?

Najczęściej stenoza kanału kręgowego pojawia się w wyniku postępu zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa, będących rezultatem naturalnego procesu starzenia. Za postęp choroby odpowiedzialne są zmiany następujące w obrębie wielu elementów kostnych i tkanek miękkich kręgosłupa - obniżenie i zmiany zwyrodni

Odsysanie tkanki tłuszczowej - liposukcja

Odsysanie tkanki tłuszczowej - liposukcja

Dołącz do nas na Facebooku! Przebieg zabiegu Zabieg liposukcji polega na odessaniu tkanki tłuszczowej, czyli tłuszczu i modelowaniu okolicy ciała, która została poddana zabiegowi. Zabieg można podzielić na kilka faz. W pierwszej fazie okolice poddane zabiegowi nasącza się koktajlem składającym się

Nietypowe pozycje seksualne nie tylko dla odważnych

Nietypowe pozycje seksualne nie tylko dla odważnych

dłoni na pośladkach kobiety. Tę samą pozycję można wykonać także w łóżku. Partnerka leży na plecach i przyciąga do siebie wyprostowane nogi i zakłada je sobie na barki. Dzięki odsłonięciu waginy wprowadzenie penisa jest wyjątkowo łatwe. Umieszczony jest stosunkowo głęboko, co zapewnia dużą przyjemność

Pozycja seksualna: pozycja na pieska

Pozycja seksualna: pozycja na pieska

Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Partner klęka za - pochyloną do przodu, zazwyczaj klęczącą i opierającą się na łokciach lub dłoniach - kobietą. Partnerka może także położyć tułów na łóżku lub krześle, może także pozostać na wyprostowanych rękach. Warto pamiętać, że im wyżej znajdują się pośladki

Pozycja seksualna: pozycja "na słonia"

Pozycja seksualna: pozycja "na słonia"

jest przede wszystkim mężczyzna. Niezwykle pobudzające dla wielu panów w tym przypadku jest ocieranie się o pośladki kobiety. Pozycja słonia jest prosta w wykonaniu i nie wymaga specjalnych zdolności, ani nieprzeciętnej sprawności fizycznej. Czytaj także: Pozycja seksualna: pozycja bogini

12 ćwiczeń na mocne i zdrowe stawy

12 ćwiczeń na mocne i zdrowe stawy

, ramiona wyprostowane, ręce oparte o podłoże, a głowa stanowi przedłużenie linii kręgosłupa. Nie prostując kolana, odciągnij prawą nogę w bok i wytrzymaj kilka sekund. Ćwiczenie powtórz drugą nogą. Ćwiczenie nr 4 Usiądź na piętach. Połóż poduszkę pod pośladkami, ręce oprzyj o podłoże, plecy proste. Przejdź

Masaż odchudzający, modelujący a może antycellulitowy - czy to naprawdę działa?

Masaż odchudzający, modelujący a może antycellulitowy - czy to naprawdę działa?

masaż będzie wpływał pozytywnie na ciało w trakcie procesu odchudzania. Najczęściej masowane są brzuch, pośladki i uda. Dobrze, czyli jak? Techniki stosowane podczas masażu modelującego to elementy masażu izometrycznego, drenażu limfatycznego oraz masażu antycellulitowego. Dzięki temu skóra staje się

Kobiecy wytrysk: pomocne ćwiczenia

Kobiecy wytrysk: pomocne ćwiczenia

Piekące pośladki

Mam pytanie: przy siedzeniu pieką mnie pośladki i udo. Czy może to być przyczyną niedoboru potasu? Dodam, że mam chorobę wrzodową jelita grubego.Nie potrafię powiązać niedoboru potasu i pieczenia skóry w okolicach, o których Pani wspomina. Nasuwają mi się przyczyny, takie jak - odmrożenie

Drętwiejące pośladki

Mam problem z drętwiejącymi pośladkami podczas siedzenia, gdy jestem w pracy a przez 8godz cały czas jestem na nogach, to nogi mi mdleją - nie mogę ustać. Łydki mam odrętwiałe a jak ukucnę to ciężko mi wstać. Mam 180cm i 100kg. Często miewam bóle w kręgosłupie w dolnej części pleców. Kupuję

Uciążliwe pryszcze na pośladkach

Mam ogromny problem z pryszczami bardzo bolącymi na pośladkach. Byłam raz u dermatologa to kazała mi myć pupę w mydle siarkowym, przecierać spirytusem salicylowym i na końcu smarować maścią Alantan, ale mogla tylko na chwilkę i po długiej kuracji i znowu wystąpiło to samo ale ze zdwojona siłą

Ból pośladka podczas ruchu

Otóż od kilku miesięcy mam problemy z promieniującymi bólami. Ćwiczyć/biegać/skakać...itd. mogę. Niestety, kiedy długo siedzę, zaczyna się lekki ból prawego pośladka. Jeżeli siedzę jeszcze dłużej-ból promieniuje do prawego dwugłowego. Dopiero kiedy się na chwilę położę, ból ustaje. Byłem u

Wysypka na pośladkach

Ostatnio na moich pośladkach pojawił się wysyp małych krostek, jakby ropnych. Trochę swędzą, są czerwone z ropą. Wyglądają jak małe pryszcze. Co to może być? Jak to wyleczyć? Nie można z całą pewnością zdiagnozować zmian skórnych bez uprzedniego przeprowadzenia badania przedmiotowego. Niemniej, z

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Uda i pośladki

Witam, kiedyś dużo z Nią ćwiczyłam ( chcę mieć takie mięsnie brzucha- polecam) Dziś znalazłam ćwiczenia na pośladki, wykonałam po raz pierwszy teraz obie serie, nie są trudne, poradzicie sobie. Ładnie prowadzi ćwiczenia i dokładnie objaśnia. Jeśli ktoś dawno nie ćwiczył, to sugeruję najpierw

Re: Ból biodra i pośladka

No i jak teraz u Ciebie wygląda sytuacja? Bo u mnie najpierw zaczął pobolewać odcinek lędźwiowy, później zaczął promieniować do biodra, teraz do pośladka. Jutro idę na rtg. Internista podejrzewa dyskopatię lub zwyrodnienie.

sezonowy problem z pośladkami

mam taki wstydliwy dla mnie problem ze skórą pośladków,występujący niemal wyłącznie jesienią i zimą. otóż wyskakują mi na pupie krosty-bolesne i głębokie. niezależnie od tego czy wycisnę (wiem,nie powinnam) czy zostawię w spokoju krosta taka tkwi długo (2-3 tygodnie),boli a pod koniec swędzi

Re: O pośladkach będzie

a jo rychtyk myśloł kaj śwarne! jak w gwarze śląskiej są pośladki? -- Biegnij Forrest, Biegnij!

Re: O pośladkach będzie

a Ty Paco jak dbasz o swoją jędrność pośladków? jem dużo kanapek i tańczę po małej wódce.

Re: O pośladkach będzie

to daj potrzeć....może dotknąć i co będzie....psiuknę się perfum, żeby Ci z pośladków nie zalatywało -- Mława jest OK

dziwne krostki na pośladkach

pojawiły się u mnie dziwne ropne krostki na pośladkach i udach, takie jakby syfki, cóż to może być takiego i jak z tym walczyć? miał coś ktoś podobnego?

Re: Uda i pośladki

Droga pani palacz i tak pani nie poderwie pana Wislockiego. Za wysokie progi na pani nogi. Pan Wislocki nie gustuje w takich przasnych kobietach jak pani. Ja zreszta tez nie.

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Ulotka

dołączonej do opakowania bezpiecznej igły. Wstrzyknięcie należy wykonywać na zmianę raz w jeden, raz w drugi pośladek. LEKU NIE WOLNO WSTRZYKIWAĆ DOŻYLNIE. Dorośli Podobnie jak w przypadku innych leków przeciwpsychotycznych zaleca się podawanie chorym najmniejszej skutecznej dawki leku, która w przypadku

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Strona 2

lub w przednią część uda, ale jeśli konieczne można ją podać w okolice brzucha lub pośladek. Przed podaniem insuliny należy dokładnie obejrzeć zawartość fiolki. W przypadku zmiany wyglądu zawartości fiolki, insuliny nie należy stosować. Należy upewnić się, czy używana strzykawka jest wyskalowana

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Strona 2

Neutralis WO-S alto depuratum TZF zwykle podaje się w ramię lub w przednią część uda, ale jeśli konieczne można ją podać w okolice brzucha lub pośladek. Przed podaniem insuliny należy dokładnie obejrzeć zawartość fiolki. W przypadku zmiany wyglądu zawartości fiolki, insuliny nie należy stosować. Należy

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - EPAR

Thyrogen? Stosowanie preparatu Thyrogen powinno być nadzorowane przez lekarza posiadającego fachową wiedzę w zakresie leczenia raka tarczycy. Preparat ten podaje się domięśniowo w pośladek w postaci dwóch wstrzyknięć 0,9 mg w odstępie 24 godzin. Gdy preparat Thyrogen stosuje się w połączeniu z badaniem z

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - EPAR

. podaje się w górną część ramienia (mięsień naramienny), natomiast dawki podtrzymujące można podawać w pośladek lub w mięsień naramienny. Więcej informacji o sposobie stosowania preparatu Xeplion, w tym o sposobie dostosowania dawek, znajduje się w charakterystyce produktu leczniczego (także części EPAR