Wszystko o:

pośladek

Kryptonim BPU, czyli Brzuch, Pośladki, Uda

Kryptonim BPU, czyli Brzuch, Pośladki, Uda

Są to zajęcia bombardujące problematyczne miejsca u kobiet, w których najczęściej odkłada się tkanka tłuszczowa. Charakteryzują się dużą liczbą powtórzeń i długimi seriami zapewniającymi zgrabny brzuch, uda i pośladki. Ćwiczenia wykonuje się w pozycjach wysokich i niskich na matach, koncentrują się

Ćwiczenia wzmacniające mięśnie grzbietu i pośladków

Mięśnie grzbietu i pośladków odpowiedzialne są za utrzymanie tułowia w pozycji wyprostnej. Ćwiczenia wzmacniające mięśnie grzbietu i pośladków sprawiają najwięcej trudności osobom z chorobą Parkinsona.Ćwiczenie nr 1 - leżenie przodem, skłon tułowia w tył, wykonaj ramionami ruchy jakbyś pływał

Co to jest stenoza kanału kręgowego?

Co to jest stenoza kanału kręgowego?

Najczęściej stenoza kanału kręgowego pojawia się w wyniku postępu zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa, będących rezultatem naturalnego procesu starzenia. Za postęp choroby odpowiedzialne są zmiany następujące w obrębie wielu elementów kostnych i tkanek miękkich kręgosłupa - obniżenie i zmiany zwyrodni

Nietypowe POZYCJE SEKSUALNE nie tylko dla odważnych. Wypróbujesz podczas urlopu? [18+]

Nietypowe POZYCJE SEKSUALNE nie tylko dla odważnych. Wypróbujesz podczas urlopu? [18+]

możliwość trzymania dłoni na pośladkach kobiety. Tę samą pozycję można wykonać także w łóżku. Partnerka leży na plecach i przyciąga do siebie wyprostowane nogi i zakłada je sobie na barki. Dzięki odsłonięciu waginy wprowadzenie penisa jest wyjątkowo łatwe. Umieszczony jest stosunkowo głęboko, co zapewnia

Odsysanie tkanki tłuszczowej - liposukcja

Odsysanie tkanki tłuszczowej - liposukcja

Dołącz do nas na Facebooku! Przebieg zabiegu Zabieg liposukcji polega na odessaniu tkanki tłuszczowej, czyli tłuszczu i modelowaniu okolicy ciała, która została poddana zabiegowi. Zabieg można podzielić na kilka faz. W pierwszej fazie okolice poddane zabiegowi nasącza się koktajlem składającym się

Pozycja seksualna: pozycja na pieska

Pozycja seksualna: pozycja na pieska

Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Partner klęka za - pochyloną do przodu, zazwyczaj klęczącą i opierającą się na łokciach lub dłoniach - kobietą. Partnerka może także położyć tułów na łóżku lub krześle, może także pozostać na wyprostowanych rękach. Warto pamiętać, że im wyżej znajdują się pośladki

Pozycja seksualna: pozycja "na słonia"

Pozycja seksualna: pozycja "na słonia"

jest przede wszystkim mężczyzna. Niezwykle pobudzające dla wielu panów w tym przypadku jest ocieranie się o pośladki kobiety. Pozycja słonia jest prosta w wykonaniu i nie wymaga specjalnych zdolności, ani nieprzeciętnej sprawności fizycznej. Czytaj także: Pozycja seksualna: pozycja bogini

12 ćwiczeń na mocne i zdrowe stawy

12 ćwiczeń na mocne i zdrowe stawy

, ramiona wyprostowane, ręce oparte o podłoże, a głowa stanowi przedłużenie linii kręgosłupa. Nie prostując kolana, odciągnij prawą nogę w bok i wytrzymaj kilka sekund. Ćwiczenie powtórz drugą nogą. Ćwiczenie nr 4 Usiądź na piętach. Połóż poduszkę pod pośladkami, ręce oprzyj o podłoże, plecy proste. Przejdź

Masaż odchudzający, modelujący a może antycellulitowy - czy to naprawdę działa?

Masaż odchudzający, modelujący a może antycellulitowy - czy to naprawdę działa?

masaż będzie wpływał pozytywnie na ciało w trakcie procesu odchudzania. Najczęściej masowane są brzuch, pośladki i uda. Dobrze, czyli jak? Techniki stosowane podczas masażu modelującego to elementy masażu izometrycznego, drenażu limfatycznego oraz masażu antycellulitowego. Dzięki temu skóra staje się

Kobiecy wytrysk: pomocne ćwiczenia

Kobiecy wytrysk: pomocne ćwiczenia

Piekące pośladki

Mam pytanie: przy siedzeniu pieką mnie pośladki i udo. Czy może to być przyczyną niedoboru potasu? Dodam, że mam chorobę wrzodową jelita grubego.Nie potrafię powiązać niedoboru potasu i pieczenia skóry w okolicach, o których Pani wspomina. Nasuwają mi się przyczyny, takie jak - odmrożenie

Drętwiejące pośladki

Mam problem z drętwiejącymi pośladkami podczas siedzenia, gdy jestem w pracy a przez 8godz cały czas jestem na nogach, to nogi mi mdleją - nie mogę ustać. Łydki mam odrętwiałe a jak ukucnę to ciężko mi wstać. Mam 180cm i 100kg. Często miewam bóle w kręgosłupie w dolnej części pleców. Kupuję

Uciążliwe pryszcze na pośladkach

Mam ogromny problem z pryszczami bardzo bolącymi na pośladkach. Byłam raz u dermatologa to kazała mi myć pupę w mydle siarkowym, przecierać spirytusem salicylowym i na końcu smarować maścią Alantan, ale mogla tylko na chwilkę i po długiej kuracji i znowu wystąpiło to samo ale ze zdwojona siłą

Ból pośladka podczas ruchu

Otóż od kilku miesięcy mam problemy z promieniującymi bólami. Ćwiczyć/biegać/skakać...itd. mogę. Niestety, kiedy długo siedzę, zaczyna się lekki ból prawego pośladka. Jeżeli siedzę jeszcze dłużej-ból promieniuje do prawego dwugłowego. Dopiero kiedy się na chwilę położę, ból ustaje. Byłem u

Zdrętwiały fragment pośladka

Po około 40-minutowej drzemce nie czułam części pośladka. Po prostu pojawił się obszar, który odczuwałam jako zdrętwiały. Zaczęłam go intensywnie masować przez ok 30-40 minut. W efekcie i podrażniłam skórę i doprowadziłam do tego, że w tym miejscu odczuwam ból. Czuję też, że "zdrętwiały obszar" się

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Uda i pośladki

Witam, kiedyś dużo z Nią ćwiczyłam ( chcę mieć takie mięsnie brzucha- polecam) Dziś znalazłam ćwiczenia na pośladki, wykonałam po raz pierwszy teraz obie serie, nie są trudne, poradzicie sobie. Ładnie prowadzi ćwiczenia i dokładnie objaśnia. Jeśli ktoś dawno nie ćwiczył, to sugeruję najpierw

Re: Ból biodra i pośladka

No i jak teraz u Ciebie wygląda sytuacja? Bo u mnie najpierw zaczął pobolewać odcinek lędźwiowy, później zaczął promieniować do biodra, teraz do pośladka. Jutro idę na rtg. Internista podejrzewa dyskopatię lub zwyrodnienie.

sezonowy problem z pośladkami

mam taki wstydliwy dla mnie problem ze skórą pośladków,występujący niemal wyłącznie jesienią i zimą. otóż wyskakują mi na pupie krosty-bolesne i głębokie. niezależnie od tego czy wycisnę (wiem,nie powinnam) czy zostawię w spokoju krosta taka tkwi długo (2-3 tygodnie),boli a pod koniec swędzi

Re: O pośladkach będzie

a jo rychtyk myśloł kaj śwarne! jak w gwarze śląskiej są pośladki? -- Biegnij Forrest, Biegnij!

Re: O pośladkach będzie

a Ty Paco jak dbasz o swoją jędrność pośladków? jem dużo kanapek i tańczę po małej wódce.

Re: O pośladkach będzie

to daj potrzeć....może dotknąć i co będzie....psiuknę się perfum, żeby Ci z pośladków nie zalatywało -- Mława jest OK

dziwne krostki na pośladkach

pojawiły się u mnie dziwne ropne krostki na pośladkach i udach, takie jakby syfki, cóż to może być takiego i jak z tym walczyć? miał coś ktoś podobnego?

Re: Uda i pośladki

Droga pani palacz i tak pani nie poderwie pana Wislockiego. Za wysokie progi na pani nogi. Pan Wislocki nie gustuje w takich przasnych kobietach jak pani. Ja zreszta tez nie.

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Ulotka

dołączonej do opakowania bezpiecznej igły. Wstrzyknięcie należy wykonywać na zmianę raz w jeden, raz w drugi pośladek. LEKU NIE WOLNO WSTRZYKIWAĆ DOŻYLNIE. Dorośli Podobnie jak w przypadku innych leków przeciwpsychotycznych zaleca się podawanie chorym najmniejszej skutecznej dawki leku, która w przypadku

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Strona 2

lub w przednią część uda, ale jeśli konieczne można ją podać w okolice brzucha lub pośladek. Przed podaniem insuliny należy dokładnie obejrzeć zawartość fiolki. W przypadku zmiany wyglądu zawartości fiolki, insuliny nie należy stosować. Należy upewnić się, czy używana strzykawka jest wyskalowana

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Strona 2

Neutralis WO-S alto depuratum TZF zwykle podaje się w ramię lub w przednią część uda, ale jeśli konieczne można ją podać w okolice brzucha lub pośladek. Przed podaniem insuliny należy dokładnie obejrzeć zawartość fiolki. W przypadku zmiany wyglądu zawartości fiolki, insuliny nie należy stosować. Należy

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - EPAR

Thyrogen? Stosowanie preparatu Thyrogen powinno być nadzorowane przez lekarza posiadającego fachową wiedzę w zakresie leczenia raka tarczycy. Preparat ten podaje się domięśniowo w pośladek w postaci dwóch wstrzyknięć 0,9 mg w odstępie 24 godzin. Gdy preparat Thyrogen stosuje się w połączeniu z badaniem z

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - EPAR

. podaje się w górną część ramienia (mięsień naramienny), natomiast dawki podtrzymujące można podawać w pośladek lub w mięsień naramienny. Więcej informacji o sposobie stosowania preparatu Xeplion, w tym o sposobie dostosowania dawek, znajduje się w charakterystyce produktu leczniczego (także części EPAR

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!