Wszystko o:

picie wody gazowanej a zdrowie

Woda z kranu czy z ujęcia głębinowego? Coraz częściej nie ma różnicy

Woda z kranu czy z ujęcia głębinowego? Coraz częściej nie ma różnicy

(nawet kilkaset razy więcej niż kranówa), a tymczasem w wielu krajach europejskich, gdzie obowiązują takie same normy czystości i jakości, jak w Polsce, nawet nikomu do głowy nie przychodzi, żeby pić wodę z butelki. Chyba, że gazowaną, dla smaku. Nie bez znaczenia są też kwestie ekologiczne: butelki po

"Woda jest super, słodkie napoje nie". Wiesz dokładnie, dlaczego?

"Woda jest super, słodkie napoje nie". Wiesz dokładnie, dlaczego?

mawiano: "fuj, jak zwierzęta". Dziś o zaletach picia wody wiemy dużo więcej i teoretycznie, zdawałoby się, nikogo do takiego rozwiązania przekonywać nie trzeba. W praktyce jednak wielu z nas wciąż sięga po gotowe soki, colę, energetyki i inne gazowane napoje. Pożytku z nich niewiele, a kłopotów

Woda z butelki: wiesz, co pijesz?

Woda z butelki: wiesz, co pijesz?

Woda z butelki? Niekoniecznie! Szwedzi chociażby bez obaw piją kranówę, a powszechnie w sprzedaży są przede wszystkim wody smakowe i gazowane, bo na "zwykłą" wodę, ale z butelki, w zasadzie nie ma popytu. W Polsce zalecamy jednak zapomnieć o takim rozwiązaniu, nie tylko ze względu na smak

Jak przetrwać w taki upał? Praktyczny niezbędnik na nadchodzące dni

Jak przetrwać w taki upał? Praktyczny niezbędnik na nadchodzące dni

starszych czy niepełnosprawnych. W upalny dzień temperatura wewnątrz samochodu może bowiem dochodzić do 90 stopni Celsjusza. Czytaj: Klimatyzacja: plusy i minusy dla zdrowia Jedzenie i picie 1. W upalne dni powinniśmy unikać następujących napojów i potraw: - Alkohol - "Zimne piwko" chłodzi tylko

Doładuj baterie przed wiosną!

Doładuj baterie przed wiosną!

wiosną. Specjaliści uważają, że dziennie powinniśmy dostarczać organizmowi około 2 litrów płynów. Należy pamiętać, że poza piciem wody organizm nawadniamy również jedząc zupy, owoce, jogurty, itp. Na efekty trzeba jednak poczekać i nie pomoże - a wręcz może zaszkodzić - wypijanie dużo większej ilości

Dieta makrobiotyczna - odżywianie zgodne z naturą?

Dieta makrobiotyczna - odżywianie zgodne z naturą?

warzywa strączkowe ( ciecierzyca , soczewica, fasola, soja, groch, trzeba jednak pamiętać by nie sięgać po nie zbyt często) - dopuszczalne są oleje tłoczone na zimno oraz tłuszcze zwierzęce np. masło, ale tylko w niewielkiej ilości Do picia najlepiej nadaje się woda niegazowana, kawa zbożowe lub

Ile i co pić przy aktywności fizycznej? Dietetyk radzi: sztuczne zwiększenie pragnienia może być wskazane

Ile i co pić przy aktywności fizycznej? Dietetyk radzi: sztuczne zwiększenie pragnienia może być wskazane

i tę wodę trzeba uzupełnić. Powinniśmy przyjmować dodatkowo tyle płynów, ile tracimy w trakcie wysiłku z potem.- przestrzega Aleksandra Kilen-Zasieczna, dietetyczka, właścicielka Poradni Dietetycznej JeszFresh w Warszawie. A tak dokładnie? Jak i ile pić? Nie więcej niż 150 ml na raz - Nawadnianie

Dlaczego diety odchudzające na ciebie nie działają? 10 powodów

Dlaczego diety odchudzające na ciebie nie działają? 10 powodów

, to o połowę za mało! Zwłaszcza, gdy jest ciepło. Oczywiście, picie wody przez osobę, która jej nie lubi, to niekoniecznie droga do szczupłej sylwetki, bo taki przymus może skutecznie obrzydzić samo odchudzanie. Co zatem robić? Na wszystko jest rada! Co na to można poradzić? Po pierwsze pamiętaj, że

Dieta na upał - co jeść przy wysokich temperaturach?

Dieta na upał - co jeść przy wysokich temperaturach?

. Każdy wzrost temperatury naszego ciała o 1 stopień wymaga wypicia min. 500 ml wody. W upał najlepiej pić niedosładzane napoje: wodę mineralną, soki owocowe i warzywne (najlepiej świeżo wyciskane). Świeże soki dostarczą nam niezbędnych witamin oraz składników mineralnych, które tak łatwo tracimy w czasie

6 dolegliwości i problemów ze zdrowiem, o których wstydzimy się mówić nawet lekarzowi

6 dolegliwości i problemów ze zdrowiem, o których wstydzimy się mówić nawet lekarzowi

gazów, powinny ograniczyć spożycie: - wszelkich gazowanych napojów, - kapusty i jej krewniaków, - warzyw strączkowych, - cebuli (zwłaszcza smażonej), -buraków, kalarepy. Uważać trzeba też na surowe owoce, orzechy, kasze i pieczywo gruboziarniste, ostre przyprawy, a nawet alkohol i słodycze. Dodawaj do

Czy picie dużej ilości wody może powodować problemy z sercem?

Dowiedziałem się od kardiologa, że picie dużej ilości wody powoduje, rozrzedzenie się krwi i co za tym idzie zmusza serce do większej pracy. Czy picie dużej ilości wody może mieć jakieś skutki uboczne?Na początku warto określić ile wynosi duża ilość wody. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca

Wisząca skóra - to problem z piciem wody?

Chciałam się dowiedzieć, czy picie dużej ilości wody może powodować odkładanie się tkanki tłuszczowej? Dodam, że wypijam dziennie przynajmniej do 2l. Mam taką wiszącą lekko skórę z tłuszczykiem. Jak się jej pozbyć?

Co pić rano?

, którą dostarcza organizmowi. Istnieją różne możliwości: - napar z tymianku i szałwii - napar z guarany (dostępna w aptekach i sklepach ze zdrową żywnością) - woda z dodatkiem soku z cytryny oraz miodem - napar z imbiru z sokiem z cytryny i miodem - chłodna woda mineralna Kwestia skuteczności jest

Jak to jest z tym piciem?

Chciałabym wiedzieć, kiedy należy prawidłowo pić: przed czy po posiłku? Jakie to ma znaczenie dla organizmu? Właściwy czas to pół godziny po posiłku.A ilość wypijanej wody bywa różna dla poszczególnych ludzi.Powinniśmy pić tyle wody na ile mamy ochotę nie ma obowiązku wypijania ściśle określonej

Co pić przy dużym wysiłku fizycznym?

pije wodę, ale widzę że inni noszą czasem jakieś różne specyfiki w swoich butelkach z wodą. Co należy pić przy takiej aktywności fizycznej? Czy woda to za mało?Przy wysiłku fizycznym bardzo ważne jest uzupełnianie płynów. Warto napić się również przed planowanym treningiem. Woda mineralna jest godna

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

wklejone przez moderatora

pija, wtedy kiedy kupujemy na posiłek cos jak pizza czy KFC. Często maz zamiast coli kupuje inne gazowane. Na codzień pija wodę. A picie soków wcale nie jest takie zdrowe i dobre dla zębów czy to z cukrem czy bez, dodanego cyrku. Najgorszy sok to z

Czy wiesz, jak należy pić wodę?

Jak pić wodę? Czy można ją przedawkować? Jakie są jej rodzaje? Pić gazowaną, czy bez gazu? facet.interia.pl/aktywnosc/zdrowie/news-czy-wiesz-jak-nalezy-pic-wode,nId,726654 -- W życiu wszystko jest pożyczone

Re: Magnez - kompendium.

pogotować proszek (najlepiej) w wodzie przez 1-2 minuty, wystarczy też zalanie wrzątkiem. To smaczny i zdrowy napój i magnezowa bomba. Proszę pamiętać, że picie "mocnego" kakao wieczorem może powodować problemy z zaśnięciem. Czasem wystarczy łyżka stołowa kakao na kubek i nie prześpimy pół nocy

Re: Porady dietetyczki - korzystać ?

zważeniu, zmierzeniu i zbadaniu procentowej zawrtości tłuszczu i - co ważniejsze - wody w człowieku przeprowadziła długi wywiad, uwzględnaijący stan zdrowia, tryb życia, upodobania kulinarne i wytłumaczyłą mi na co mam uważać, co powinnam jeść a czego nie (lista jest krótka po tej stronie! - mozna niemal

Czy wiesz, co pijesz? Ranking wód mineralnych, ...

zapotrzebowania organizmu na minerały. Z kolei ciągłe picie wody typowo mineralnej (powyżej 1000 mg/l - np. Muszynianka) może spowodować swego rodzaju "przedawkowanie" niektórych minerałów. Dlatego też ciągłe picie Żywca, czy ciągłe picie Muszynianki, może powodować pewne problemy. Uwierzcie mi

Re: co piją Wasze dzieci? -proszę o podpowiedź

No... ale może jednak ktos by wkleił coś sensownego na temat szkodliwości wód gazowanych dla zdrowia. Dlaczego są niezdrowe ? Bo o ile rozumiem, że ktoś może miec wzdęcia po napojach gazowanych i dlatego nie może ich pić...ale żeby ogólnie były niezdrowe same w sobie ? co konkretenie jest w

Re: Zdrowe odżywianie a zdrowa psychika...

zdrowia, wyglądu i portfela. Chłopcy (6 i 4 lata) jedzą słodycze tylko w niedziele i to ograniczoną ilość, całej tabliczki czekolady nigdy nie zjedli, nawet we dwóch po połowie. Za to jedzą wszystkie owoce, jogurty, kefiry, obiady, normalne pieczywo, piją wodę. Rodzinie powiedziałam, że zamiast przynosić

Re: Raz w tygodniu na pweno potrafisz

jedna, uniwersalna przyczyne zla, nieszczescia i chorob - niech to bedzie cokolwiek: swiatowy syjonizm, masoneria, cyklizm, ateizm, liberalizm, feminizm, picie alkoholu, picie herbaty, picie wody gazowanej, jedzenie cukrow lewoskretnych, izomerow trans, warzyw kapustnych, miesa, mleka (wlasciwe

Re: Cola powoduje bezpłodność?

Jak ktoś pije cole to generalnie ma swoje zdrowie w d... Wydaje mu się, ze jest niewiadomo kim bo pije reklamowany napój, a jest tak naprawde looserem, który dał sie nabrać jakiejś papce marketingowej. Cola to kupa cukru, jakichs aromatów i gazowanej wody. Nic ponadto. A pragnienie lepiej gasi

Re: Mi pomaga Sanprobi IBS

. Zaznaczam, że nie prowadziłam wyniszczającego trybu życia, nigdy nie piłam gazowanych słodzonych napoi, sama przygotowuje wszystkie posiłki, które jedzą moje małe dzieci, kawę piłam słabą jedna dziennie, przy sobocie wino ale to był szczyt szaleństwa, sprawdzam etykiety produktów które kupuję, uważam że

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!