Wszystko o:

palenie szkodzi zdrowiu

Lubisz słodkie? Pora ograniczyć spożycie cukru

Lubisz słodkie? Pora ograniczyć spożycie cukru

codziennie spożywamy średnio ok. 100 g cukru, czyli czterokrotnie więcej niż sugerują najnowsze zalecenia. Czytaj także: Cukier nie musi być biały, by szkodzić! Otyłość przyczyną nowotworów? Już wkrótce może być groźniejsza niż palenie Dieta Cambridge Wspomagacze metabolizmu - składniki, które

Wrzody żołądka lub dwunastnicy, a dieta

Wrzody żołądka lub dwunastnicy, a dieta

szkodzi. Można spodziewać się problemów po mocnej kawie i herbacie, alkoholu, zwłaszcza w nadmiarze (ile pić, żeby nie zaszkodziło? Czytaj! Kac gigant, czyli przeżyj dzień po ), czekoladzie, wywarach mięsnych, a także po ostrych przyprawach (pieprz, ostra papryka, musztarda i gałka muszkatołowa). Co i

Wylecz wrzody żołądka w 9 krokach

Wylecz wrzody żołądka w 9 krokach

Dołącz do Zdrowia na Facebooku Jeśli sądzisz, że masz wrzody, wyłącznie na podstawie dolegliwości, i próbujesz je samodzielnie "leczyć", czas na zmiany. Ocenia się, że aż ponad 80% osób, u których powstały ubytki w błonie śluzowej żołądka lub dwunastnicy, zwane wrzodami, choruje z powodu

Cellulit - jak się go pozbyć skutecznie?

Cellulit - jak się go pozbyć skutecznie?

Dołącz do zdrowia na Facebooku! Skąd się bierze cellulit? Przyczyn może być kilka. Począwszy od zaburzeń hormonalnych, nieprawidłowy metabolizm, zaburzenia mikrokrążenia, po palenie papierosów, ciążę czy stres. Nie bez znaczenia są zarówno dieta i brak aktywności fizycznej . Przekonanie, że

Poczucie własnej skuteczności - klucz do sukcesu

Poczucie własnej skuteczności - klucz do sukcesu

cię przed frustracją. W tym przypadku warto zdjąć różowe okulary i być realistą. Gotowy plan B da ci poczucie bezpieczeństwa. Zbłądziłeś? Nic nie szkodzi - przecież wiesz, jak wrócić na dobrą drogę. Jak wspierać osobę chorą na depresję? Dołącz do nas na Facebooku. Zapraszamy na fanpage Zdrowia

Dieta Pięciu Przemian - w poszukiwaniu harmonii ciała i ducha

Dieta Pięciu Przemian - w poszukiwaniu harmonii ciała i ducha

Dołącz do Zdrowia na Facebooku Nasze babcie mawiały, że wszystko jest dobre, byle jedzone z umiarem, a w różnorodności siła. Do podobnych wniosków z czasem doszli dietetycy i lekarze. Niepodważalna wydaje się już dzisiaj zasada, że najzdrowsze są produkty naturalne, jak najmniej przetworzone, a

Pajączki na nogach? Zajmij się nimi jak najszybciej

Pajączki na nogach? Zajmij się nimi jak najszybciej

wszystko. Trzeba się "postarać", żeby się uaktywniły. Pajączki naczyniowe powstają przede wszystkim wtedy, gdy za bardzo obciążymy kończyny dolne. Oczywiście, to nie oznacza, że szkodzi im ruch. Regularny zapewnia im prawidłowe natlenienie i odżywienie. Szczególnie lubią spacery, pływanie, rower

Dieta antynowotworowa nie jest dietą cud

Dieta antynowotworowa nie jest dietą cud

pomaga, na coś innego szkodzi. Stąd - mocną stroną publikacji są konkretne przepisy, uwzględniające np. osoby na diecie bezglutenowej, wegan. Czytaj także: Cebula, czosnek, por - nieatrakcyjni przyjaciele zdrowia * Umberto Veronesi, Mario Pappagallo: "Z rakiem walczy się przy stole", polskie

Jak skrócić sobie życie o 12 lat. Poradnik

Jak skrócić sobie życie o 12 lat. Poradnik

, alkohol, zła dieta czy brak ruchu szkodzą, często bagatelizujemy to zagrożenie. A przecież dbanie o zdrowie nie wymaga drakońskich diet czy odmawiania sobie wszelkich przyjemności. Wystarczy codziennie zjeść jabłko, marchewkę i pomarańczę, rzucić palenie, raz w tygodniu wybrać się na długi spacer i

Lecz się dietą - odpowiednie menu pomaga zwalczyć wiele dolegliwości

Lecz się dietą - odpowiednie menu pomaga zwalczyć wiele dolegliwości

Nim sprawdzisz, jakie produkty mogą poprawić (a jakie pogorszyć) twój stan zdrowia, warto przypomnieć sobie 6 zasad uniwersalnych, dotyczących odżywiania. Przydadzą się niezależnie od tego, jakich modyfikacji wymaga samo menu. Pamiętaj, że prawdziwa dieta lecznicza zawsze powinna być nadzorowana

Palenie papierosów a pamięć

jednej. Na pewno mam więcej stresów przez brak nikotyny, który czułem i odczuwam do tej pory. Mam też niekiedy dziwne lęki, obawy o zdrowie moich dzieci. Ale najgorsza jest ta pamięć. Czy to może być przyczyna rzucenia palenia? Jak sobie poradzić z problemami z pamięcią?

Palenie po zawale

szkodliwość palenia w stosunku do mojego stanu zdrowia, ale jakoś nie potrafię. Chęć zapalenia jest tak silna, że nie potrafię tego zwalczyć. Proszę o rade, co mogę zrobić. Przez ostatnie lata udało mi się schudnąć 44 kg. Zacząłem prowadzić zdrowy tryb życia. Uprawiam sport. A mimo tego dopadł mnie zawal

Palę i biegam - czy to bezpieczne?

Od tygodnia zaczęłam biegać i bardzo mi się to spodobało, ale dzisiaj dowiedziałam się, że paląc papierosy mogę sobie zaszkodzić. Czy to prawda, że palenie i bieganie wzajemnie się wykluczają?Nie ma jasnych dowodów, że palenie i bieganie wzajemnie wykluczają się. Trzeba wiedzieć, że palenie same w

Jaka antykoncepcja przy niedrożnych żyłach nóg?

szkodziło na mój problem z żyłami(mam niedrożna żyły w dwóch nogach niedługo będę operowana ). Mój problem polega na tym, że nie wiem kto ma rację czy wkładka z hormonami mi zaszkodzi czy jednak nie? Pani doktor twierdzi, że bardziej zaszkodziłaby mi kolejna ciąża niż wkładka z hormonami(dodam jeszcze, że

Niedowaga u nastolatka

piję alkoholu (wódki wcale, 1-2 piwa raz za jakiś czas), nie palę papierosów. Dlatego mam kilka pytań. Czy niedowagę u mnie może powodować jakaś choroba? Czy jest jakiś sposób, aby to zbadać? No i czy mogę jakoś walczyć z niedowagą (podejrzewam że tylko dieta...)? Nie ukrywam że przeszkadza mi to

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Palenie szkodzi zdrowiu!

"Oni sami zostali na pokładzie i palili cygara z towarzystwem, w czasie kiedy okręt tonął" Palenie szkodzi zdrowiu, ale może być także przyczyną utonięcia!

Morda nie szklanka, czyli palenie szkodzi zdrowiu

Czy pani red. przeczytała już fora pod tekstem o zabiciu młodej harfistki? Tam wpisy paru dewiantów są 100 razy bardziej bulwersujące. Okrutne dla bliskich. Proponuję: niech zło i głupota siedzą na swoim miejscu, czyli pod tekstem dziennikarskim. Po ci je promować?

Re: Likwidacja palarni Contact Center

Palenie szkodzi zdrowiu! Więc dyrektor dba o twoje zdrowie za ciebie.

Jesli palenie szkodzi zdrowiu, to w pracy

Jesli palenie szkodzi zdrowiu, to w pracy tez nie pomaga. Innej logiki nie ma i nie ma co odkrecac kot ogonem. Palenie szkodzi i koniec i kropka.

Re: Palenie "w gościach"

Wytłumacz jej delikatnie, że to szkodzi Waszemu zdrowiu i nie życzycie sobie, żeby paliła w Waszym towarzystwie, skoro sami nie palicie i że wolicie, żeby przychodziła na dłużej porozmawiać, a nie tylko na papierosa. powiedźcie jej szczerze jak wygląda sytuacja, jeżeli naprawdę się lubicie, to nie

Palenie szkodzi zdrowiu. a w pracy pomaga?

umrzecie na raka przed czterdziestką.. to wasza spraw. Nikt nie ma zamiaru odbierać wam prawa do waszego głupiego nałogu. Ależ proszę, szkodźcie sobie na własnym zdrowiu ile wlezie, zabijajcie się dymem, oszukujcie samych siebie, że palicie, bo "lubicie", dorabiajcie przemądrzałe teorie