Wszystko o:

palenie szkodzi zdrowiu

Lubisz słodkie? Pora ograniczyć spożycie cukru

Lubisz słodkie? Pora ograniczyć spożycie cukru

codziennie spożywamy średnio ok. 100 g cukru, czyli czterokrotnie więcej niż sugerują najnowsze zalecenia. Czytaj także: Cukier nie musi być biały, by szkodzić! Otyłość przyczyną nowotworów? Już wkrótce może być groźniejsza niż palenie Dieta Cambridge Wspomagacze metabolizmu - składniki, które

Wylecz wrzody żołądka w 9 krokach

Wylecz wrzody żołądka w 9 krokach

Dołącz do Zdrowia na Facebooku Jeśli sądzisz, że masz wrzody, wyłącznie na podstawie dolegliwości, i próbujesz je samodzielnie "leczyć", czas na zmiany. Ocenia się, że aż ponad 80% osób, u których powstały ubytki w błonie śluzowej żołądka lub dwunastnicy, zwane wrzodami, choruje z powodu

Dieta Pięciu Przemian - w poszukiwaniu harmonii ciała i ducha

Dieta Pięciu Przemian - w poszukiwaniu harmonii ciała i ducha

Dołącz do Zdrowia na Facebooku Nasze babcie mawiały, że wszystko jest dobre, byle jedzone z umiarem, a w różnorodności siła. Do podobnych wniosków z czasem doszli dietetycy i lekarze. Niepodważalna wydaje się już dzisiaj zasada, że najzdrowsze są produkty naturalne, jak najmniej przetworzone, a

Dieta antynowotworowa nie jest dietą cud

Dieta antynowotworowa nie jest dietą cud

pomaga, na coś innego szkodzi. Stąd - mocną stroną publikacji są konkretne przepisy, uwzględniające np. osoby na diecie bezglutenowej, wegan. Czytaj także: Cebula, czosnek, por - nieatrakcyjni przyjaciele zdrowia * Umberto Veronesi, Mario Pappagallo: "Z rakiem walczy się przy stole", polskie

Lecz się dietą - odpowiednie menu pomaga zwalczyć wiele dolegliwości

Lecz się dietą - odpowiednie menu pomaga zwalczyć wiele dolegliwości

Nim sprawdzisz, jakie produkty mogą poprawić (a jakie pogorszyć) twój stan zdrowia, warto przypomnieć sobie 6 zasad uniwersalnych, dotyczących odżywiania. Przydadzą się niezależnie od tego, jakich modyfikacji wymaga samo menu. Pamiętaj, że prawdziwa dieta lecznicza zawsze powinna być nadzorowana

Jak skrócić sobie życie o 12 lat. Poradnik

Jak skrócić sobie życie o 12 lat. Poradnik

, alkohol, zła dieta czy brak ruchu szkodzą, często bagatelizujemy to zagrożenie. A przecież dbanie o zdrowie nie wymaga drakońskich diet czy odmawiania sobie wszelkich przyjemności. Wystarczy codziennie zjeść jabłko, marchewkę i pomarańczę, rzucić palenie, raz w tygodniu wybrać się na długi spacer i

Dlaczego warto przesiąść się na rower?

Dlaczego warto przesiąść się na rower?

odcinek trasy rowerowej, sprzyjał, a nie szkodził, zdrowiu. Nie jesteś przekonany? Mamy coś na uspokojenie dla strachliwych. Statystyki stoją w obronie miłośników rowerów, również tych wielkomiejskich, którzy są w mniejszym czy większym stopniu skazani na wdychanie spalin. Zamiana samochodu na rower, jak

Najzdrowsze kuchnie świata: poznaj ich sekrety, inspiruj się rozsądnie

Najzdrowsze kuchnie świata: poznaj ich sekrety, inspiruj się rozsądnie

), ale i zasadę: zjeść mniej, znaczy lepiej. Objadanie się jest w złym tonie, a zarazem nie służy zdrowiu (więcej na ten temat) . Podstawa kuchni to niekoniecznie sushi (to sprawdza się głównie w restauracjach, na mieście), ale owoce morza, ryż, ryby, soja i warzywa w różnych kombinacjach. Efekt? Mało

Jaki styl życia, taka skłonność do cukrzycy

Jaki styl życia, taka skłonność do cukrzycy

cukrzycy u takich kobiet było o 84 proc. mniejsze. Mężczyźni, którzy podobnie dbali o zdrowie, byli o 72 proc. mniej narażeni na chorobę. Co szkodzi najbardziej? Wśród wszystkich badanych czynników ryzyka najważniejsze okazało się zachowanie właściwej masy ciała. Do jej oszacowania używa się wskaźnika BMI

9 naprawdę prostych badań, które mogą uratować ci życie

9 naprawdę prostych badań, które mogą uratować ci życie

Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Kontrolę stężenia białka C-reaktywnego (CRP), zwanego też białkiem ostrej fazy, możesz wykonać przy okazji klasycznej morfologii. Koszt badania to zwykle 10-20 zł. Do niedawna było dostępne niemal wyłącznie w placówkach szpitalnych, dziś jest dostępne w niemal każdym

Palenie papierosów a pamięć

jednej. Na pewno mam więcej stresów przez brak nikotyny, który czułem i odczuwam do tej pory. Mam też niekiedy dziwne lęki, obawy o zdrowie moich dzieci. Ale najgorsza jest ta pamięć. Czy to może być przyczyna rzucenia palenia? Jak sobie poradzić z problemami z pamięcią?

Palenie po zawale

szkodliwość palenia w stosunku do mojego stanu zdrowia, ale jakoś nie potrafię. Chęć zapalenia jest tak silna, że nie potrafię tego zwalczyć. Proszę o rade, co mogę zrobić. Przez ostatnie lata udało mi się schudnąć 44 kg. Zacząłem prowadzić zdrowy tryb życia. Uprawiam sport. A mimo tego dopadł mnie zawal

Palę i biegam - czy to bezpieczne?

Od tygodnia zaczęłam biegać i bardzo mi się to spodobało, ale dzisiaj dowiedziałam się, że paląc papierosy mogę sobie zaszkodzić. Czy to prawda, że palenie i bieganie wzajemnie się wykluczają?Nie ma jasnych dowodów, że palenie i bieganie wzajemnie wykluczają się. Trzeba wiedzieć, że palenie same w

Jaka antykoncepcja przy niedrożnych żyłach nóg?

szkodziło na mój problem z żyłami(mam niedrożna żyły w dwóch nogach niedługo będę operowana ). Mój problem polega na tym, że nie wiem kto ma rację czy wkładka z hormonami mi zaszkodzi czy jednak nie? Pani doktor twierdzi, że bardziej zaszkodziłaby mi kolejna ciąża niż wkładka z hormonami(dodam jeszcze, że

Niedowaga u nastolatka

piję alkoholu (wódki wcale, 1-2 piwa raz za jakiś czas), nie palę papierosów. Dlatego mam kilka pytań. Czy niedowagę u mnie może powodować jakaś choroba? Czy jest jakiś sposób, aby to zbadać? No i czy mogę jakoś walczyć z niedowagą (podejrzewam że tylko dieta...)? Nie ukrywam że przeszkadza mi to

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Palenie szkodzi zdrowiu!

"Oni sami zostali na pokładzie i palili cygara z towarzystwem, w czasie kiedy okręt tonął" Palenie szkodzi zdrowiu, ale może być także przyczyną utonięcia!

Morda nie szklanka, czyli palenie szkodzi zdrowiu

Czy pani red. przeczytała już fora pod tekstem o zabiciu młodej harfistki? Tam wpisy paru dewiantów są 100 razy bardziej bulwersujące. Okrutne dla bliskich. Proponuję: niech zło i głupota siedzą na swoim miejscu, czyli pod tekstem dziennikarskim. Po ci je promować?

Re: Likwidacja palarni Contact Center

Palenie szkodzi zdrowiu! Więc dyrektor dba o twoje zdrowie za ciebie.

Jesli palenie szkodzi zdrowiu, to w pracy

Jesli palenie szkodzi zdrowiu, to w pracy tez nie pomaga. Innej logiki nie ma i nie ma co odkrecac kot ogonem. Palenie szkodzi i koniec i kropka.

Re: Palenie "w gościach"

Wytłumacz jej delikatnie, że to szkodzi Waszemu zdrowiu i nie życzycie sobie, żeby paliła w Waszym towarzystwie, skoro sami nie palicie i że wolicie, żeby przychodziła na dłużej porozmawiać, a nie tylko na papierosa. powiedźcie jej szczerze jak wygląda sytuacja, jeżeli naprawdę się lubicie, to nie

Re: Trybunał Konstytucyjny orzekł, że palenie mar

stary_anonim napisała: > no co ? > > panstwo zdało znowu egzamin TK orzeka co szkodzi zdrowiu? Zresztą zdrowie jest prywatną sprawą obywatela.Zresztą palenie tytoniu grozi śmiercią a nie jest zakazane. -- Jarajmy zioło,to nie chemia więc nie szkodzi.