Wszystko o:

oliwki a zdrowie

Olej rzepakowy - swojski tłuszcz najlepszy do smażenia!

Olej rzepakowy - swojski tłuszcz najlepszy do smażenia!

Chcesz mieć stały dostęp do naszych treści? Dołącz do nas na Facebooku! W naszej świadomości olej rzepakowy wciąż zajmuje odległe miejsca, a szkoda. Ma wśród popularnych w Polsce olejów najwyższą temperaturę utleniania, a dodatek witaminy E jeszcze ją zwiększa - zauważają naukowcy z zabrzańskiego

Olej z pestek winogron - dobry nie tylko do jedzenia

Olej z pestek winogron - dobry nie tylko do jedzenia

Olej ten, jak wskazuje jego nazwa, wytwarza się z pestek winogron. Często powstaje on z pestek owoców, które zostały wykorzystane do produkcji wina. Ma jasnozielony kolor, bardzo łagodny smak, a przy tym jest niemal bezwonny - co może być zaletą dla osób nie przepadających za intensywnym smakiem

Oliwa z oliwek - najbardziej sycący tłuszcz?

Oliwa z oliwek - najbardziej sycący tłuszcz?

do zapewnienia uczucia sytości są aromaty charakterystyczne dla oliwy z oliwek, a szczególnie dwa z nich: heksanal i E2-heksenal. Związki te spowalniają wchłanianie glukozy znajdującej się we krwi przez komórki organizmu, a wiadomo, że im dłużej we krwi utrzymuje się stosunkowo wysoki poziom cukru

Najpopularniejsze oleje - co w sobie mają i kiedy warto po nie sięgać?

Najpopularniejsze oleje - co w sobie mają i kiedy warto po nie sięgać?

bogów" Oliwa z oliwek - naturalny lek na nowotwory Oliwa z oliwek - najbardziej sycący tłuszcz? Olej lniany powstaje poprzez tłoczenie na zimno nasion lnu zwyczajnego - rośliny oleistej pochodzącej z Bliskiego Wschodu. Ma żółtą barwę, a przy tym dosyć intensywny, charakterystyczny zapach i smak, co

Dieta śródziemnomorska zmniejsza ryzyko zachorowania na cukrzycę

Dieta śródziemnomorska zmniejsza ryzyko zachorowania na cukrzycę

Dieta śródziemnomorska jest bogata w oliwę z oliwek, ryby, orzechy, owoce i warzywa. Zaleca też jedzenie pewnych produktów mlecznych oraz zezwala na picie umiarkowanych ilości wina. Badania opublikowane w piśmie "Annals of Internal Medicine" objęły 3 tys. 541 mężczyzn i kobiet w wieku od

Oliwa - śródziemnomorski "pokarm bogów"

Oliwa - śródziemnomorski "pokarm bogów"

Oliwa niejedno ma imię Oliwa powstaje w wyniku miażdżenia i tłoczenia owoców drzewa oliwnego, czyli oliwek (wraz z pestkami). Produktem najwyższej jakości, o najcenniejszych właściwościach odżywczych i smakowych (w tym najniższej kwasowości), a dodatkowo najdroższym, jest oliwa z pierwszego

Używasz tylko oleju rzepakowego? Sprawdź jakich, innych tłuszczów nie powinno zabraknąć w codziennej diecie!

Używasz tylko oleju rzepakowego? Sprawdź jakich, innych tłuszczów nie powinno zabraknąć w codziennej diecie!

Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Badacze wybrali dziewięć najlepszych dla naszego zdrowia tłuszczów. Pełną listę oraz przemawiające za ich stosowaniem argumenty opublikował magazyn "Food Technology". Wśród nich znalazły się: 1. Kwasy tłuszczowe omega-3: nienasycone kwasy tłuszczowe

Oliwa z oliwek - naturalny lek na nowotwory

Oliwa z oliwek - naturalny lek na nowotwory

Według prof. Marii Marques z Wydziału Chemii Molekularnej uniwersytetu w Coimbrze spożywanie oliwy z oliwek może przeciwdziałać szeregowi chorób notoworowych, w tym rakowi piersi oraz skóry. Najpopularniejsze oleje: który najzdrowszy? Czy oliwa zasłużyła na swoją dobrą opinię? Stop dla procesu

Fitosterole - "tłuszcz", który pokocha twoje serce

Fitosterole - "tłuszcz", który pokocha twoje serce

od siebie ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia. Fitosterole można znaleźć przede wszystkim w olejach roślinnych (kukurydzianym ok. 968 mg/100 g, oliwie z oliwek ok. 221mg/100g), sezamie, kiełkach pszenicy, roślinach strączkowych, pestkach słonecznika , orzechach, płatkach zbożowych a

Najpopularniejsze oleje: który najzdrowszy? Czy oliwa zasłużyła na swoją dobrą opinię?

Najpopularniejsze oleje: który najzdrowszy? Czy oliwa zasłużyła na swoją dobrą opinię?

Dieta bez glutenu

żywieniowe mogą być podane po zebraniu wywiadu żywieniowo-chorobowego. Wstępnie zachęcam do przestrzegania zasad racjonalnego żywienia (zasady zgodne z zaleceniami Instytutu Żywności i Żywienia), które podam poniżej. 1. Codzienna aktywność fizyczna i odpowiednia dieta pomaga w zachowaniu pełni zdrowia i

Nadmierny apetyt, napady głodu

przestać się objadać.Witam! Dokładne, indywidualne zalecenia żywieniowe mogą być podane po zebraniu wywiadu żywieniowo-chorobowego. Wstępnie zachęcam do przestrzegania zasad racjonalnego żywienia, które podam poniżej. 1. Codzienna aktywność fizyczna i odpowiednia dieta pomaga w zachowaniu pełni zdrowia i

Mam niedowagę: jak przytyć?

, nabiał), tłuszcze nienasycone (oliwa z oliwek, olej rzepakowy, lniany, orzechy i migdały, pestki słonecznika i dyni) oraz węglowodany złożone ( ryż, makaron, kasza, pieczywo pełnoziarniste) zapewnią nam zdrowe przyrosty masy ciała. Zbyt duża ilość tłuszczów nasyconych lub węglowodanów prostych negatywnie

Nie potrafię schudnąć - jaka może być przyczyna?

zasady racjonalnego żywienia na których powinna się Pani wzorować. 1. Codzienna aktywność fizyczna i odpowiednia dieta pomaga w zachowaniu pełni zdrowia i kondycji. 2. Podstawą prawidłowej diety jest różnorodność spożywanych produktów. Jedz 3 5 posiłków dziennie w odstępach nie dłuższych niż 4

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Kuchnia tesciowej- watek lekki,wakacyjny:-)

> tesciowa przekonana fest > o wplywie smalci na zdrowie:-) I teściowa ma rację: www.dieta-sportowca.com.pl/2014/09/smalec-lepszy-niz-oliwa-z-oliwek-znienawidzony-tluszcz.html

Re: przeterminowana oliwa z oliwek

Oliwa extravergine powinna byc spozyta w ciagu 12-18 miesiecy: najlepiej jest zaufac w tym wzgledzie przyrodzie "od zbioru oliwek do zbioru", czyli zuzyc oliwe przed nastepnym sezonem. Po tym okresie oliwa traci swoje zdrowotne wlasciwosci, aromat, smak, ale ryzyka negatywnego wplywu na zdrowie nie

Re: in vitro lipiec/ sierpien 2015

Oksana sproboj cwiczen oddechowychkobieta.onet.pl/zdrowie/zycie-i-zdrowie/cwiczenia-oddechowe-pomagaja-walczyc-ze-stresem/pyht1g mi pomaga swiadome

Re: zwalczaj dolegliwości z pomocą natury

Przepis 40 suszonych fig przekroić na pół, umieścić w szklanym słoju, zalać 1 litrem oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia, zamknąć naczynie i odstawić na 40 dni.

Re: Oliwka wraca do zdrowia dzieki Wam :)))))

Basiu bardzo się ciesze że Oliwka zdrowieje...Zdrowie jest najważniejsze w życiu i tylko ono się liczy...pozostałe żeczy to błachostki z którymi zawsze sobie poradzimy,jak nie sami to z pomocą darczyńców-ofiarodawców-ludzi o wielkim sercu życze wszystkiego dobrego babcia_marysia -- moje skarby

Re: Oliwka wraca do zdrowia dzieki Wam :)))))

babcia_marysia napisała: > Basiu bardzo się ciesze że Oliwka zdrowieje...Zdrowie jest najważniejsze w życi > u > i tylko ono się liczy...pozostałe żeczy to błachostki z którymi zawsze sobie > poradzimy,jak nie sami to z pomocą darczyńców-ofiarodawców-ludzi o wielkim serc > u >

Re: ..olej kokosowy..?

Do zmywania makijażu, jako krem i balsam, do wszystkiego - do twarzy, ust i ciałami. w świetnej kondycji skóra jest. Ja smaruje nim tez niemowlaka, zamiast parafinowych oliwek czyli , jest miękki tłusty i pachnie jak bounty :) Ja odrobine daje na mokre włosy po umyciu i wygniatam, nawilża i daje

Oliwa z oliwek - eliksir?!

www.doz.pl/czytelnia/a1243-Oliwa_z_oliwek_-_srodziemnomorski_eliksir_dlugowiecznosci_i_dobrego_zdrowia

Re: Lesvos ?

oczywiście podziękowanie dla Bebiaka:) za pomoc i życzliwość. Jak już będę siedzieć na plaży (lub pod jakąś oliwką z "rycynką" w dłoni - obiecuję, że wypije toast za Wasze zdrowie i pomyślę o Was ciepło. Mam nadzieję, że będą to kolejne niezapomniane greckie wakacje.

Re: in vitro lipiec/ sierpien 2015

Oliwka no to jeszcze trochę i usg :) ja robiłam kariotyp ,płaciłam 500 zł prywatnie i czekałam 4 tyg ale to miałam wtyki w labo wiec po 3 tyg znałam wyniki ,ale przysłali mi tydzień pózniej :) Ale ogólnie do 6 tyg sie czeka . Pewnie,lepiej podejść jak będziemy całkowicie zdrowi :) ale pisałam