Wszystko o:

obniżyć poziom cukru we krwi

Śniadanie z cynamonem? Sposób na obniżenie poziomu cukru we krwi

Śniadanie z cynamonem? Sposób na obniżenie poziomu cukru we krwi

Jo Carol Chezem z Ball State University w stanie Indiana (USA) zaobserwowała, że gdy osoby zarówno otyłe, jak i te o wadze w normie dodawały do płatków śniadaniowych 6 gramów cynamonu, ich poziom cukru we krwi przez kolejne dwie godziny był o 25 proc. niższy niż w przypadku badanych, którzy nie

Indeks glikemiczny - jak się nim posługiwać?

Indeks glikemiczny - jak się nim posługiwać?

praktyce? Im wyższy indeks glikemiczny, tym bardziej podnosi się poziom cukru we krwi po spożyciu danego produktu. Zwiększona ilość glukozy we krwi powoduje, że stajemy się senni, ociężali, a nasz organizm stara się doprowadzić poziom cukru do normy. Dlatego po zjedzeniu produktu o wysokim IG szybciej

Ryż biały kontra brązowy - porównanie właściwości

Ryż biały kontra brązowy - porównanie właściwości

dłuższe poczucie sytości i niewielkie wahania poziomu cukru we krwi. Warto zatem włączyć go do jadłospisu, jeśli chcemy zrzucić nieco zbędnych kilogramów, ale nie tylko. Dieta bogata w błonnik przyczynia się również do obniżenia poziomu tzw. "złego" cholesterolu (LDL) oraz ciśnienia krwi

Zdrowe napoje na ochłodę - co wybrać?

Zdrowe napoje na ochłodę - co wybrać?

koncentrację i metabolizm, w nadmiarze wypłukuje z organizmu cenny magnez, a także powoduje wahania poziomu cukru we krwi oraz problemy gastryczne. W efekcie, choć na jakiś czas się ochłodzisz, możesz zacząć odczuwać rozdrażnienie, nerwowość i bóle głowy, a przecież nie o to chodzi. Ponadto, jeśli masz

Serce: doskonała pompa, zaprogramowana na ponad 100 lat. Jak pracuje i po co?

Serce: doskonała pompa, zaprogramowana na ponad 100 lat. Jak pracuje i po co?

naszych czasów. ( Więcej na ten temat ) Wyjdź na spacerJuż półgodzinny spacer umożliwia obniżenie poziomu groźnych trójglicerydów i złego cholesterolu LDL we krwi, a zarazem podniesienie poziomu dobrego - HDL. To pomaga organizmowi usuwać tłuszcz z organizmu i tym samym odciąża serce. ( Więcej o zaletach

Cukrzyca: wszystko, co warto o niej wiedzieć

Cukrzyca: wszystko, co warto o niej wiedzieć

Cukrzyca to wspólna nazwa grupy chorób metabolicznych, które łączy podwyższony poziom cukru we krwi. Jest on efektem nieprawidłowej produkcji insuliny przez trzustkę (a dokładniej jej komórki beta) lub zaburzenia wrażliwości naszych tkanek na ten hormon. Wówczas insuliny jest dość (a nawet za dużo

Hormony lubią słodycze. Szczególnie jesienią i zimą

Hormony lubią słodycze. Szczególnie jesienią i zimą

zaburzenia nastroju mają obniżony poziom serotoniny w mózgu. Istnieje związek między ilością węglowodanów zawartych w diecie a stężeniem serotoniny w mózgu. Ich spożycie - zaznaczył Filarski - powoduje wzrost stężenia glukozy we krwi w odpowiedzi na co wydzielana jest insulina. - Hormon ten ułatwia

Omdlenie - nawet jednorazowa utrata przytomności wymaga konsultacji lekarskiej

Omdlenie - nawet jednorazowa utrata przytomności wymaga konsultacji lekarskiej

cukru we krwi, czasem konsultacja neurologiczna. Omdlenie: zapobieganie możliwe? Jeśli mdlejesz bez uchwytnej przyczyny i wydaje się, że taka "twoja uroda", możesz spróbować zapobiegać epizodom omdleń pospolitych. - Nie wychodź z domu bez śniadania - Spożywaj 4-6 posiłków dziennie. Pilnuj, by

Używasz tylko oleju rzepakowego? Sprawdź jakich, innych tłuszczów nie powinno zabraknąć w codziennej diecie!

Używasz tylko oleju rzepakowego? Sprawdź jakich, innych tłuszczów nie powinno zabraknąć w codziennej diecie!

tych z podwyższonym ciśnieniem krwi. 8. Olej sojowy: zawiera wysokie stężenia flawonoidów, lecytyny, steroliny i witaminy E. Wpływa korzystnie na przemianę materii oraz reguluje poziom cholesterolu we krwi. Udowodniono, iż pomaga chronić przed zapaleniami i chorobami układu krążenia, wzmacnia także

Amylaza trzustkowa

Amylaza trzustkowa

wykazuje znaczne przekroczenie dopuszczalnych norm, podczas gdy badanie moczu nie daje powodów do niepokoju (w większości stanów chorobowych wzrost poziomu enzymu we krwi oznacza zwiększenie wydzielania go wraz z moczem). Gdy jest jej za mało Znaczne obniżenie poziomu enzymu najczęściej łączy się z

Obniżony poziom neutrofili

Właśnie odebrałam wyniki badań krwi i widzę, że mam obniżony poziom Neutrofili - 1,62 przy normie (2,50-7,0), oraz 39,2 przy normie(40,0-70,0). Ponadto podwyższone Monocyty - 11,4 (2,0-10,0). Jestem 28 letnią kobietą. Nie jestem w ciąży. Badania wykonałam ponieważ od listopada mam problemy z

Jak obniżyć poziom kreatyniny w organizmie?

jednej nerki znaczącą obniża zdolność organizmu do usuwania metabolitów, czego wyrazem jest właśnie podwyższony poziom kreatyniny we krwi. Po usunięciu jednej nerki możliwe jest częściowe kompensacyjne zwiększenie czynności pozostałej nerki, jednak efekt nie będzie nigdy sam jak przed operacją. Jeżeli od

Osłabienie i niski poziom cukru

Mam 25 lat i od paru dni czuję się osłabiona. Przez przypadek zmierzyłam sobie poziom cukru we krwi i okazało się, że wynosi on mniej niż 30 mg/dl. Dodam, że to było na czczo. Troszkę się wystraszyłam i po dwóch godzinach od obiadu ponownie zmierzyłam poziom cukru wynosił on 85 mg/dl. Dodam, że

Niski poziom potasu we krwi

dobre: tarczyca, glukoza, morfologia, OB. Czy mam się czego obawiać? Czy wystarczy wyeliminować potas z diety i wyniki wrócą do normy?Tak znaczna hipokaliemia (niski poziom potasu we krwi) nie może być wywołana zwykłym niedoborem. Najprawdopodobniej dochodzi do utraty potasu przez nerki, dlatego wymaga

Wysoki poziom żelaza we krwi

Często odczuwane zmęczenie i senność skłoniły mnie do wizyty u lekarza internisty. Otrzymałam skierowanie na badania - mocz, morfologia, hormony tarczycy, itp. Wszystkie wyniki są w normie poza poziomem żelaza. Norma to 50 - 150. Ja mam 238. Lekarz powiedział tylko - poziom żelaza jest za wysoki

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Aloe Vera z Lanzarote

polecam aloes forever mi np. drastycznie obniżył poziom cukru we krwi a juz miała prawie stan cukrzycowy i nawet lekarz nic na to niemogl poradzić teraz pije ten zwykły i jest super www.forever-aloes.pl/produkt/miazsz-aloe-vera

Re: Kolejny problem społeczny.

często są przyczyną : CHOROBY ZWIąZANE Z OTYŁOśCIą Otyłość jest związana z częstszym występowaniem następujących schorzeń Cukrzyca typu II - stanowi 90% przypadków cukrzycy. 80-90% pacjentów stanowią osoby otyłe. Spadek wagi - nawet o 5-10% prowadzi do obniżenia poziomu cukru we krwi i pozwala

Re: sukces Straży Miejskiej

Przepraszam czy ktoś tu ma rozum? Pytam retorycznie. :) - gość agresywny w autobusie a wy karzecie im go głaskać po głowie? Chory na cukrzyce (podobno), i mający przy obniżonym poziomie cukru ataki agresji? Chyba jedyny taki przypadek na świecie :) - odmówił poddania się badaniu na zawartość

Re: Czy wiesz, że...

Według niemieckich naukowców wysoki poziom cukru we krwi, nawet w przypadku osób zdrowych, osłabia sprawność mózgu. Badaniu poddano 141 osób w wieku 63 lat, które nie cierpiały na cukrzycę ani na obniżoną tolerancję glukozy, nie były otyłe, nie spożywały nadmiernych ilości alkoholu i nie wykazywały

Re: pomagaja w spaleaniu tluszczu/blonnik

..cyt..Jedz więcej rozpuszczalnego błonnika! Rozpuszczalne w wodzie włókna stabilizuje poziom cukru we krwi, przy jednoczesnym obniżeniu wartości GI z całego posiłku! Rozpuszczalny w wodzie błonnik pomaga obniżyć poziom cholesterolu. Przedłuża uczucie sytości, ale także swoją zwalniać proces

Re: ##########NASZE CHOROBY############

. Jeżyny uregulują poziom cukru we krwi Jeżyny należą do produktów o niskim indeksie glikemicznym (IG jeżyn = 25), w związku z tym mogą być spożywane przez diabetyków. Tym bardziej że zawierają sporą ilość błonnika, który spowalnia wchłanianie węglowodanów w przewodzie pokarmowym, dzięki czemu pomaga w

Re: byłam u lekarza....

Ci życie, żebyś czuł/a się chory/a. To niekończąca się lista dolegliwości – wysoki poziom cholesterolu, problemy z woreczkiem żółciowym, wysokie ciśnienie, bóle mięśni i kończyn, problemy z oczami, problemy z poziomem cukru we krwi, problemy z sercem, papilacje serca. To prawdopodobnie jestem

Re: Jakieś antidota, remedia na wpływy Saturna w

roślinnym, np. zamiast mleka krowiego można spożywać mleko sojowe lub ryzowe czy owsiane. Zamiast kotletów mięsnych można spożywać kotlety sojowe itp. Wiele osób cierpiących z powodu różnych problemów umysłowych ma obniżony poziom cukru we krwi. Oznacza to, ze niejednokrotnie depresja może być wynikiem

Jednak potrzebne będzie leczenie?...

obniżeniu ogólnego poziomu cukru we krwi i diecie, ale wyniki tarczycowe mnie zaniepokoiły: TSH 2,782 (0,550-4,780 norma) FT3 2,74 (2,30-4,20) 23,16% wg kalkulatora FT4 1,09 (0,89-1,1,76) 22,99% W teście internetowym ws objawów niedoczynności wyszło mi 29 pkt :( Ciekawa jestem, czy to nie od leków? Ale nie

Re: Taka luźna uwaga

dobrym stanie na czas głodu, dba o utrzymanie poziomu glukozy we krwi między posiłkami. Kiedy to wszystko działa, to jest super. Ale kiedy zaczynamy nadmiernie stymulować trzustkę do wydzielania insuliny, karmiąc się słodyczami, chipsami i innymi łatwo dostępnymi źródłami cukru, to mechanizm ten zaczyna