Wszystko o:

niskie hdl

Za niski poziom cholesterolu całkowitego? Nie ma się z czego cieszyć. Dosłownie!

Za niski poziom cholesterolu całkowitego? Nie ma się z czego cieszyć. Dosłownie!

Wiadomo, że za niski poziom "dobrego" cholesterolu HDL i zbyt wysoki "złego" LDL są niekorzystne dla zdrowia ( sprawdź obowiązujące normy). Warto jednak pamiętać, że równie istotna jest ich suma, czyli tzw. cholesterol całkowity. Dopóki nie przekracza norm, najczęściej się nim

6 wrogów cholesterolu - co jeść, by z nim wygrać

6 wrogów cholesterolu - co jeść, by z nim wygrać

wyprodukować samodzielnie, głównie w wątrobie. Cholesterol ma dwie frakcje: LDL (powszechnie nazywaną "złym cholesterolem") i HDL (czyli "dobry cholesterol"). Ten pierwszy pochodzi głównie z pożywienia, a w nadmiarze jest naprawdę groźny, gdyż sprzyja miażdżycy, osadzając się w naczyniach

Cholesterol normy

Cholesterol normy

oznacza się dwa rodzaje cholesterolu "dobrego" (HDL) oraz "złego" (LDL). Ich poziom powinien wynosić odpowiednio: HDL ("dobry" cholesterol) - wyższe wartości stanowią lepszy wynik, Norma u mężczyzn 35-70 mg/dl (0,9-1,8 mmol/l), Norma u kobiet 40-80 mg/dl (1,0-2,1 mmol/l), LDL

Walczymy z cholesterolem: zmiana diety to za mało

Walczymy z cholesterolem: zmiana diety to za mało

Czytaj także: Za niski cholesterol to też źle! Co robić? Wiele osób spośród tych, u których stwierdzono podwyższony poziom cholesterolu LDL (potocznie nazywanego "złym cholesterolem"), zawdzięcza przodkom skłonność do jego odkładania. Mają genetyczny defekt, który polega na nieprawidłowym

Oliwa z oliwek - śródziemnomorski "pokarm bogów"

Oliwa z oliwek - śródziemnomorski "pokarm bogów"

serca kwasów tłuszczowych jednonienasyconych. Uważa się, iż przyczyniają się one do zmniejszenia ilości tzw. złego (LDL), a zwiększenia dobrego cholesterolu (HDL). Choć zawiera mniej cennej witaminy E niż olej rzepakowy, to - w przeciwieństwie do niego - znajdziemy w niej także nieco żelaza (ważnego

Cholesterol

Cholesterol

do białka w każdej cząsteczce. Te o niskiej gęstości (więcej tłuszczu) oznaczono symbolem LDL, te o wysokiej gęstości (więcej białka) oznaczono symbolem HDL. O cholesterolu LDL mówi się popularnie, że jest zły, a o cholesterolu HDL, że jest dobry. Dlaczego? Zadaniem cząsteczek LDL jest dostarczanie

Dieta zgodna z grupą krwi nie działa!

Dieta zgodna z grupą krwi nie działa!

"dobrego" (HDL), trójglicerydów oraz innych wskaźników metabolizmu. Zaobserwowano natomiast związek między sposobem żywienia przypisanym konkretnym grupom krwi a stanem zdrowia, jednak niezależnie, od tego jaką rzeczywiście grupę krwi miała stosująca go osoba. Bezmięsna dieta = mniejsze BMI i

Za wysoki cholesterol - jaka dieta?

Za wysoki cholesterol - jaka dieta?

za niskiego poziomu cholesterolu. To problem przede wszystkim osób z nadczynnością tarczycy i wymaga głównie leczenia endokrynologicznego. Ograniczaj, będziesz zdrowszy By obniżyć przede wszystkim "zły" cholesterol LDL ogranicz tłuste mięsa i wędliny, podroby, żółtko jaja, tłuste sery

Cynk - mikroelement dla zdrowia, urody i męskości

Cynk - mikroelement dla zdrowia, urody i męskości

frakcji HDL-cholesterolu (tzw. "dobrego cholesterolu"). Jest również istotny dla prawidłowej pracy mózgu. Wspiera funkcjonowanie między innymi procesów percepcji czy zapamiętywania. Dba również o nasze dobre samopoczucie - jego niedobory obserwuje się u osób z depresją. Cynk to także prawdziwe

Która dieta najskuteczniejsza?

Która dieta najskuteczniejsza?

odchudzaniu porównali trzy grupy osób otyłych i z nadwagą. Każda z grup miała inaczej się odżywiać. Porównywano trzy głównie rodzaje diet: niskotłuszczową, o małej zawartości węglowodanów (czyli wysokobiałkową, taka jak dieta Atkinsa lub Dukana) oraz o niskim wskaźniku glikemicznym (zaleca przez Michela

Za niski cholesterol

Cholesterol w rozbiciu na frakcje jest za niski. Czy to oznacza jakąś podstępną chorobę?W badaniu poziomu cholesterolu ważne jest, która frakcja znajduje się poniżej dolnej granicy normy. Zazwyczaj wykrywany jest zbyt niski poziom HDL, czyli frakcji cholesterolu mającej korzystny wpływ na organizm

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Niskie HDL

Prosze o pomoc w interpretacji. mam hdl na poziomie 36, norma to 40-65. co to oznacza? czy jest to grozne?

Re: Niski poziom HDL

Ja pije siemie lniane mielone. Wieczorem gotuje pol szklanki wody i zalewam 1 lyzke siemienia lnianego przykrywam i odstawiam na noc. Rano jak tylko wstane z lozka dolewam troszke cieplej wody i wypijam. Jest to zdrowe - polecam szczegolnie przy niskim HDL i nie tylko.

Re: Niskie HDL

Dieta z mniejszą ilością tłuszczów zwierzęcych, a jeśli masz nadwagę, to trzeba zbędne kilogramy zrzucić.

Re: Niskie HDL

Ze spokojem, to jest wskaźnik dobrego cholesterolu, nie odbiega on bardzo od normy. Ciekawe jakie masz wyniki złego cholesterolu i trójglicerydów, jeśli one są wysokie to wówczas można zacząć w jakiś sposób działać.

Re: Niskie HDL

Tak, mozna poprawić. Trzeba przejść na dietę wysoko tłuszczową i nisko węglowodanową z zachowaniem odpowiednich proporcji miedzy głównymi składnikami odżywczymi czyli białkiem, tłuszczem i węglowodanami. Wpisz w Google dieta nisko węglowodanowa albo LCHF i poczytaj. panmd napisal: "Dieta z

Niski HDL u 3latka

Pani Doktor, U synka w badaniach wyszedł niski cholesterol HDL (39 mg/dl, norma od 55), cholesterol całkowity 179 mg/dl, cholesterol LDL 115, trójglicerydy 123. Czy jest się czym niepokoić? Synek jest szczupły (17 kg, 102 cm), ma problemy skórne (AZS). Tata ma problem z wysokim cholesterolem i

Re: Niski poziom HDL

Mielone jest odtłuszczone. Lepiej wypić siemie lniane w ziarenkach - przygotowane tak jak napisałaś. Ew. zmielić siemię świeżo przed zaparzeniem...

Re: Niski poziom HDL

Ja widzę problem z trójglicerydami i to b. duży. Wyeliminować leki na obniżanie cholesterolu i zmienić dietę na niskowęglowodanową (szczególnie wyeliminować białe pieczywo i przetwory mączne).. I powinno się wszystko poprawić.

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - EPAR

?hipercholesterolemii pierwotnej?. U pacjentów z dyslipidemią mieszaną stwierdza się wysokie stężenie ?złego? cholesterolu LDL i triglicerydów (rodzaj lipidów) oraz niskie stężenie ?dobrego? cholesterolu HDL. Pierwotną hipercholesterolemię stwierdza się, gdy stężenie cholesterolu we krwi jest wysokie. Określenie

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Informacja CIL

choroby tętnic obwodowych; chorych na cukrzycę, u których istnieje przynajmniej jeden dodatkowy czynnik ryzyka sercowo-naczyniowego, taki jak: nadciśnienie tętnicze (ciśnienie skurczowe >160 mmHg lub ciśnienie rozkurczowe >90 mmHg), wysokie stężenie cholesterolu całkowitego (>5,2 mmol/l), niskie stężenie

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - EPAR

się wysokie stężenie ?złego? cholesterolu LDL i triglicerydów (rodzaj lipidów) oraz niskie stężenie ?dobrego? cholesterolu HDL. Pierwotną hipercholesterolemię stwierdza się, gdy stężenie cholesterolu we krwi jest wysokie. Określenie ?pierwotna? oznacza, że nie ustalono przyczyny hipercholesterolemii

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - EPAR

stężenie ?złego? cholesterolu LDL i triglicerydów (rodzaj lipidów) oraz niskie stężenie ?dobrego? cholesterolu HDL. Pierwotną hipercholesterolemię stwierdza się, gdy stężenie cholesterolu we krwi jest wysokie. Określenie ?pierwotna? oznacza, że nie ustalono przyczyny hipercholesterolemii. Preparat

Apolipoproteina A-I Milano

się niskie poziomy HDL i podwyższony poziom trójglicerydów, co uważane jest podnoszące ryzyko rozwoju miażdżycy. Jednakże u tych osób nie stwierdzano rozwoju miażdżycy, a nawet okazało się, że ryzyko jej rozwoju jest mniejsze. Dało to asumpt do dalszych badań, które wyjaśniły ten pozorny paradoks

Skala SCORE

osoby. Do czynników tych należą: wiek płeć palenie tytoniu poziom cholesterolu całkowitego wartość skurczowego ciśnienia tętniczego Tablica Interpretacja wynikówUzyskiwany wynik wyrażony jest w procentach. Wyodrębniono cztery kategorie ryzyka sercowo-naczyniowego: niskie (poniżej 1%) umiarkowane

Dieta Kwaśniewskiego

Dieta Kwaśniewskiego (nazywana przez zwolenników dietą optymalną) to niskowęglowodanowa dieta, propagowana przez polskiego lekarza Jana Kwaśniewskiego. Dieta Kwaśniewskiego jest wysokotłuszczowa, a spożycie białka jest niskie. Specyfika diety KwaśniewskiegoZalecane proporcje wyrażone w gramach

MPEG-4

strumienia bitów od 2 kbit / s do 24 kbit / s przy użyciu narzędzi kodowania mowy. Niższe strumienie bitów, takie jak 1,2 kbit / s, jest możliwe przy dostępnej zmiennej wartości kodowania. Niskie opóźnienie jest możliwe dla aplikacji połączeniowych. Podczas korzystania z narzędzia HVXC, prędkość i wysokość

Cukrzyca

odpowiednią dawką glukozy w jedzeniu lub zmniejszeniem dawki leku. Zbyt niskie stężenie glukozy we krwi może objawić się u chorego potami, niepokojem, pobudzeniem, dreszczami, głodem. W krańcowych przypadkach może dojść do utraty świadomości, śpiączki lub drgawek – wtedy niezbędna jest hospitalizacja

Tekst udostępniany na licencji Creative Commons: uznanie autorstwa, na tych samych warunkach, z możliwością obowiązywania dodatkowych ograniczeń. Zobacz szczegółowe informacje o warunkach korzystania.
Zasady zachowania poufności. O Wikipedii. Korzystasz z Wikipedii tylko na własną odpowiedzialność. Materiał pochodzący z Wikipedii został zmodyfikowany poprzez ograniczenie liczby przypisów. Wikipedia® is a registered tradmark of the Wikimedia Foundation.