Wszystko o:

niski poziom witaminy d

Margit Kossobudzka

Zaskakujące odkrycie. Od witaminy D zależy, ile pożyjesz

Zaskakujące odkrycie. Od witaminy D zależy, ile pożyjesz

Osoby z niedoborem witaminy D są bardziej podatne na raka i choroby serca - wynika z najnowszych badań. A tylko 10 proc. Polaków ma optymalny poziom "słonecznej" witaminy.

Za wysoki cholesterol - jak z nim walczyć dietą?

Ludzki organizm, głównie w wątrobie, sam wytwarza cholesterol, bo jest on nam potrzebny. W zdrowotnym bilansie uwzględniony jest także ten pobierany z jedzenia. Problem w tym, że zwykle spożywamy go więcej niż trzeba, zwłaszcza jego "niedobrą" frakcję LDL. W nadmiarze ten związek tłuszczowy jest naprawdę groźny, gdyż sprzyja miażdżycy, osadzając się w naczyniach krwionośnych. Czasem wyregulowanie jego poziomu jest możliwe tylko przy pomocy leków, jednak bez zmiany nawyków żywieniowych nie pomoże żadna farmakologia.

Suplementy groźne dla mężczyzn

Opublikowane na łamach pisma "Journal of the National Cancer Institute" wyniki badań dowodzą, że suplementy zawierające witaminę E i selen mogą zwiększać ryzyko rozwoju raka gruczołu krokowego.

Naturalne odmładzacze - te pokarmy odejmą ci lat

Naturalne odmładzacze - te pokarmy odejmą ci lat

długo, pomaga ustabilizować poziom cukru we krwi . Kwercetyna zawarta w nim przynosi ulgę przy alergiach , obniża poziom cholesterolu we krwi. Słodkie ziemniaki są też źródłem witaminy B6, D, a także potasu, wapnia, fosforu, siarki czy żelaza. Warto od czasu do czasu zastąpić rodzimego kartofla

Halibut - morski olbrzym

Halibut - morski olbrzym

, fosfor oraz witamina D (halibut zawiera jej 4,5 μg/100g, dzienna dawka to od 5-8mgc) zawarte w rybim mięsie wspomagają budowę kości i zębów. Uczestniczą w procesie wzrostu i regeneracji komórek i produkcję estrogenów. Halibut obok zawartości miedzi (działa przeciwbakteryjnie), żelaza (wspomaga pracę

Ryby - nie tylko dla zdrowego serca

Ryby - nie tylko dla zdrowego serca

-6 obniżają poziom "złego" cholesterolu, przyspieszają gojenie się ran. Nie tylko na ból Zawarty w halibucie tłuszcz ma właściwości przeciwbólowe. Łagodzi sztywność i ból stawów, który towarzyszy problemom reumatycznym. Wapń, fosfor oraz witamina D wspomagają budowę kości i zębów

Wiosenne zmęczenie, które... nie mija

Wiosenne zmęczenie, które... nie mija

Zimą w Polsce jest słońca jak na lekarstwo. Brakuje nam witaminy D. Krótkie dni i zmienna pogoda nie sprzyjają także aktywności fizycznej, co sprawia, że nasz organizm jest gorzej dotleniony. Wszystkie te czynniki powodują, że czekamy na wiosnę jak na zbawienie. Często w tym okresie czujemy się

Magnez: makroelement ważniejszy niż myślisz. Gdzie go szukać?

Magnez: makroelement ważniejszy niż myślisz. Gdzie go szukać?

organizmu, że jego niedobór sprawia wiele kłopotów, które często trudno z nim skojarzyć. Można podejrzewać jego zbyt niski poziom, jeśli: - drgają ci powieki, czasem okolice górnej wargi, częściowo górnych warg, - odczuwasz bolesne skurcze łydek, czasem tak dokuczliwe, że dosłownie wyrywają ze snu i trudno

Za niski poziom cholesterolu całkowitego: przyczyny i skutki

Za niski poziom cholesterolu całkowitego: przyczyny i skutki

toksyny. Potrzebujemy go, by przyswoić witaminę D. Jako silny przeciwutleniacz stanowi osłonę przed rakiem. Ponieważ uczestniczy w procesie wykorzystania serotoniny ( więcej o jej działaniu ), chroni nas przed depresją, zapewnia apetyt na życie. Realne zagrożenia Niezależnie od przyczyny, za niski poziom

Hipoalfalipoproteinemia: objawy, diagnoza, leczenie

Hipoalfalipoproteinemia: objawy, diagnoza, leczenie

Hipoalfalipoproteinemia jest bezpośrednio związana z funkcją, jaką w organizmie pełni lipoproteina o wysokiej gęstości - HDL. Odpowiada ona przede wszystkim za transport cholesterolu we krwi. Jest niezbędna do syntezy m.in. witaminy D oraz hormonów płciowych. Wiąże się z cząstkami cholesterolu i

Niski poziom potasu we krwi

Mam 29 lat. Odebrałam dzisiaj wyniki badań. Martwi mnie potas- 1.75. Przyjmuję witaminy oraz biorę co jakiś czas Aspargin. Dieta również bogata w produkty, w których owy potas się znajduje. Kreatynina w surowicy 0,80 mg/dl eGFR 84,80 mi/min/1.73m2.Żelazo 37 troszkę niskie. Reszta badań, wyniki

Niski poziom cholesterolu całkowitego

przypadkach może ona powodować m.in. zaburzenia nastroju. Warto jednak wspomnieć, że zbyt niski całkowity poziom cholesterolu we krwi może być objawem innych chorób - przede wszystkim zaburzeń odżywiania (niedożywienia), zaburzeń wchłaniania (np. celiakii), zaburzeń hormonalnych (nadczynności tarczycy

Niski poziom potasu

Bbardzo proszę o jakąś wskazówkę odnośnie możliwych przyczyn niskiego poziomu potasu,mimo doustnego przyjmowania Caldymu. Dodam, iż lekarz rodzinny podejrzewał celiakie, ale została ona wykluczona. W diecie staram się spożywać produkty bogate w ten pierwiastek, a do tego uzupełniam go przyjmując w

Osłabienie i niski poziom cukru

moja babcia ma zaawansowaną cukrzycę i boję się, że to też mogą być początki tej choroby. Zastanawia mnie tylko jedno, że przy tak niskim poziomie cukru ja ogólnie czuję się dobrze nie mdlenie, tylko jestem trochę osłabiona i senna a tak to wykonuję wszystkie swoje czynności. Nie wiem co robić czy

Niski poziom limfocytów u pięciolatki

Witam Zrobiłam mojej 5 letniej córeczce rutynową morfologię krwi. Wyniki:WBC 5,3; RBC 5,18; HGB 13,1; HCT 40,1 (za duze); PLT 271,0; PCT 0,286; MCV 77; MCH 25,2; MCHC 32,6; RDW 15,1; MPV 10,6; PDW 10,6; Limfocyty % 43,6 (za małe); Monocyty % 9,1; Neutrofile % 45,0; EOS% 1,5; BAS% 0,8; LIC% 0,33; L

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Niski poziom witaminy D

Niski poziom witaminy D w organizmie ma związek z wyższym ryzykiem depresji - wynika z szeroko zakrojonych badań na ten temat, które publikuje pismo "Mayo Clinic Proceedings". -- Lubię forum.gazeta.pl/forum/f,99957,KSIAZKI_MUZYKA_i_Remarque.html

niski-poziom-witaminy-d-zwiazany-z-ryzykiem-depres

wiadomosci.onet.pl/nauka/niski-poziom-witaminy-d-zwiazany-z-ryzykiem-depres,1,4996593,wiadomosc.html

Re: Wyniki w normie a ja tyję i lecą mi włosy

Zbadaj zelazo i ferrytyne, czesto jest niedobor. Poza tym zwykle przy problemach z tarczyca jest bardzo niski poziom witaminy d.

Re: Hashi, niedoczynność, niski poziom witaminy D

Coś o tym wiem. :) Aktaulnie pracuje w sklepie z żywnością bezglutenową, także o produktach coś mogę powiedzieć. Próbuję wszystkiego co jest bezglutenowe i bez laktozy. :)

Re: Hashi, niedoczynność, niski poziom witaminy D

Jeśli problemem ze stosowaniem diety jest niezbyt smaczny, gąbczasty chleb bezglutenowy to mogę polecić chleb świeży z firmy bezgluten. Smakuje prawie jak zwykły glutenowy. ;)

Re: Hashi, niedoczynność, niski poziom witaminy D

Poczytaj tutaj, podane są dawki D3 i źródła zaleceń: - forum.gazeta.pl/forum/w,24776,126806484,140441047,Re_wit_D3_u_dzieci_i_doroslych.html

Re: Hashi, niedoczynność, niski poziom witaminy D

Psie z laki, oczywiście, źle przeczytałam. Masz rację, wydawało mi się, że obecnie ma poziom tsh 0,1. Sorki za niedoczytanie:)

Re: Hashi, niedoczynność, niski poziom witaminy D

Ferrytyna 12% - kolejny powód mojego osłabienia. Zaczynam suplementację Ascoferem. -- Chcesz wyleczyć się z depresji? Nie czekaj! www.wygrajzdepresja.pl/wordpress

Re: Hashi, niedoczynność, niski poziom witaminy D

Przepraszam, wtedy też robiłam FT3, FT4, wyszły około 50%, tylko zapomniałam o tym napisać (ale pisałam o tym w tym wątku, na górze). Ferrytyna przy dolnej granicy, niedobór D3, B12 teraz zbadam. -- Chcesz wyleczyć się z depresji? Nie czekaj! www.wygrajzdepresja.pl/wordpress

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - EPAR

alendronowego zawarta w preparacie Vantavo jest taka sama, jak dawka konieczna do zapobiegania utracie kości. W dodatkowych badaniach wykazano, że dodanie witaminy D 3 do kwasu alendronowego w tej samej tabletce może zwiększyć poziom witaminy D: po 15 tygodniach niski poziom witaminy D występował u mniejszej

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!