Wszystko o:

niski poziom dobrego cholesterolu

6 wrogów cholesterolu - co jeść, by z nim wygrać

6 wrogów cholesterolu - co jeść, by z nim wygrać

poziom (coraz więcej badań temu zaprzecza), wiemy na pewno, że niektóre substancje umieją go obniżyć. Wrogowie cholesterolu są wskazani dla wszystkich (chyba, że cierpisz na jakieś schorzenie i lekarz zaleci inaczej). Zatem czas ich poznać. Czytaj także: Za niski cholesterol całkowity - co robić

Walczymy z cholesterolem: zmiana diety to za mało

Walczymy z cholesterolem: zmiana diety to za mało

Czytaj także: Za niski cholesterol to też źle! Co robić? Wiele osób spośród tych, u których stwierdzono podwyższony poziom cholesterolu LDL (potocznie nazywanego "złym cholesterolem"), zawdzięcza przodkom skłonność do jego odkładania. Mają genetyczny defekt, który polega na nieprawidłowym

Za niski poziom cholesterolu całkowitego? Nie ma się z czego cieszyć. Dosłownie!

Za niski poziom cholesterolu całkowitego? Nie ma się z czego cieszyć. Dosłownie!

Wiadomo, że za niski poziom "dobrego" cholesterolu HDL i zbyt wysoki "złego" LDL są niekorzystne dla zdrowia ( sprawdź obowiązujące normy). Warto jednak pamiętać, że równie istotna jest ich suma, czyli tzw. cholesterol całkowity. Dopóki nie przekracza norm, najczęściej się nim

Cholesterol normy

Cholesterol normy

oznacza się dwa rodzaje cholesterolu "dobrego" (HDL) oraz "złego" (LDL). Ich poziom powinien wynosić odpowiednio: HDL ("dobry" cholesterol) - wyższe wartości stanowią lepszy wynik, Norma u mężczyzn 35-70 mg/dl (0,9-1,8 mmol/l), Norma u kobiet 40-80 mg/dl (1,0-2,1 mmol/l), LDL

Za wysoki cholesterol - jaka dieta?

Za wysoki cholesterol - jaka dieta?

za niskiego poziomu cholesterolu. To problem przede wszystkim osób z nadczynnością tarczycy i wymaga głównie leczenia endokrynologicznego. Ograniczaj, będziesz zdrowszy By obniżyć przede wszystkim "zły" cholesterol LDL ogranicz tłuste mięsa i wędliny, podroby, żółtko jaja, tłuste sery

Miałeś zawał? Pomóż sobie i pamiętaj o błonniku!

Miałeś zawał? Pomóż sobie i pamiętaj o błonniku!

badaniem. Głównym źródłem błonnika były produkty zbożowe jedzone na śniadanie - na przykład owsianka czy musli. I żyjesz dłużej Zdaniem ekspertów błonnik może obniżać ciśnienie krwi oraz poziom cholesterolu. Zwiększenie jego zawartości w diecie nie jest trudne - można na przykład zastąpić biały chleb

Cholesterol

Cholesterol

do białka w każdej cząsteczce. Te o niskiej gęstości (więcej tłuszczu) oznaczono symbolem LDL, te o wysokiej gęstości (więcej białka) oznaczono symbolem HDL. O cholesterolu LDL mówi się popularnie, że jest zły, a o cholesterolu HDL, że jest dobry. Dlaczego? Zadaniem cząsteczek LDL jest dostarczanie

Co w jajku siedzi?

Co w jajku siedzi?

zdrowia nie jest idealny. W przypadku osób o podwyższonym poziomie cholesterolu we krwi najczęściej zaleca się ograniczenie się do 2-3 jaj tygodniowo (chociaż bywa inaczej). Zarazem: ograniczenie jajek to zdecydowanie za mało i nie jest kluczowe. Wskazane jest przejście na dietę o niskiej zawartości

Oliwa z oliwek - śródziemnomorski "pokarm bogów"

Oliwa z oliwek - śródziemnomorski "pokarm bogów"

serca kwasów tłuszczowych jednonienasyconych. Uważa się, iż przyczyniają się one do zmniejszenia ilości tzw. złego (LDL), a zwiększenia dobrego cholesterolu (HDL). Choć zawiera mniej cennej witaminy E niż olej rzepakowy, to - w przeciwieństwie do niego - znajdziemy w niej także nieco żelaza (ważnego

Dieta zgodna z grupą krwi nie działa!

Dieta zgodna z grupą krwi nie działa!

), obwodu w pasie (pozwalającego określić występowanie tzw. otyłości brzusznej), ciśnienia krwi, aktywności fizycznej, ogólnej kaloryczności diety. W próbkach krwi pobranych na czczo, po 12 godzinach poszczenia, zmierzono poziom m.in. glukozy, insuliny, cholesterolu całkowitego, "złego" (LDL) i

Niski poziom cholesterolu całkowitego

przypadkach może ona powodować m.in. zaburzenia nastroju. Warto jednak wspomnieć, że zbyt niski całkowity poziom cholesterolu we krwi może być objawem innych chorób - przede wszystkim zaburzeń odżywiania (niedożywienia), zaburzeń wchłaniania (np. celiakii), zaburzeń hormonalnych (nadczynności tarczycy

Niski cholesterol, podwyższony DHEA

Zrobiłem badania hormonów. Oprócz niskiego poziomu testosteronu (w dolnej granicy normy) wyszedł mi podwyższony wynik badań DHEA 29,04 ng/ml (norma 1,80-12,50). Następnie zrobiłem kolejne badanie hormonów nadnerczy i DHEA-S04 jest w normie - wynosi 203,20 ug/dl (norma 139,70-484,40) oraz

Niski poziom potasu we krwi

dobre: tarczyca, glukoza, morfologia, OB. Czy mam się czego obawiać? Czy wystarczy wyeliminować potas z diety i wyniki wrócą do normy?Tak znaczna hipokaliemia (niski poziom potasu we krwi) nie może być wywołana zwykłym niedoborem. Najprawdopodobniej dochodzi do utraty potasu przez nerki, dlatego wymaga

Niski poziom limfocytów u pięciolatki

; Limfocyty 2,3 (duzo za małe); Monocyty 0,5; Neutrofile 2,4; EOS 0,08 (za maly); BAS 0,04; LIC 0,02. OB 02 mm po 1 godz. Badanie moczu ogólne dobre, osad w moczu: nabłonki poj.w prep.;Krwinki białe 8-10 wpw; Krwinki czerwone poj.w prep. Proszę podpowiedzieć, jakie muszę zrobić dziecku badania, bo niepokoją

Zbyt niski cholesterol całkowity?

Mam za mały cholesterol całkowity tylko 120. Jak mogę go podwyższyć? co to oznacza? Mam 56lat i jestem po operacji niedoczynność tarczycy. Mam bóle głowy i drżenie rąk. Byłem u lekarza, ale nie dała mi wyraźnej odpowiedzi co mam robić. Proszę o podpowiedź.Jest to niskie stężenie jednak w granicach

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Dieta przy podwyższonych trójglicerydach

o to mnie zaciekawiles (las): mam strasznie niski poziom D3, a podwyzszone trojglicerydy (cholesterol w normie, ale zle proporcje: malo dobrego, duzo zlego). Czy to moze byc powiazane?

Re: Hashimoto a cholesterol

Nie jestem przekonana co do uporczywej konieczności obniżania poziomu cholesterolu. No dobra - poziom powyżej 300 może już budzić niepokój, ale jest wiele badań mówiących o tym, że osoby z wyższym poziomem cholesterolu wcale nie chorują bardziej. A wręcz, że za niski poziom jest groźniejszy i

Re: Wysoki cholesterol - jak z tym walczyć?

Przede wszystkim zrób lipidogram, bo całościowy cholesterol o niczym nie świadczy. Ja całościowy mam wysoki - z powodu niebotycznie wysokiego poziomu HDL, czyli tego "dobrego" cholesterolu, przy niskich trójglicerydach i LDL. Wtedy fakt, ze całościowy jest podwyższony, jest nieistotny. --

Re: Poziom cholesterolu

Jeśli całkowity poziom cholesterolu jest za wysoki, z powodu bardzo wysokiego poziomu "dobrego" cholesterolu, przy prawidłowym złym i trójglicerydach, to nie tylko tego sie nie leczy, ale uznaje za dobre dla pacjenta. Po prostu bardzo rzadko ludzie mają bardzo wysoki dobry cholesterol

Re: Cholesterol- jak to jest?

I jeszcze jedna wazna uwaga - wysoki poziom dobrego cholesterolu oczywiście podwyższa poziom cholesterolu całkowitego, ale wtedy ten ostatni jest kompletnie nieważny. Ja tak mam - niski LDL, niskie trójglicerydy i astronomicznie wysoki HDL (zwykle powyżej 100). Innymi słowy - całkowity ok. 250, a

Re: hnormy laboratoryjne

> reszta w normie Co to znaczy? Ferrytyna też w normie, ale bardzo nisko i to nie jest dobre. Wysoki cholesterol często się zdarza w niedoczynności. Nie ma sensu leczyć tego farmakologicznie, najwyżej zachować odpowiednią dietę. Po uregulowaniu poziomu hormonów cholesterol też powinien się

Re: Dyskryminacja otyłych wreszcie ktoś głośno wa

chwali za dobrą dietę, chociaz ponoć nie dieta tu ma znaczenie. cukier ok, pierwiastki też. a BMI znacznie wyższe, niż bym chciała /otyłość/. jedyne, co uzupełniam to magnez, bo mam stresująca pracę, i witamina D3, bo moja choroba powoduje to, że jej poziom jest skrajnie niski, i jest kłopot z

Re: Badania krwi

, który mierzy stężenie cholesterolu całkowitego, cholesterolu LDL (tak zwany zły cholesterol), HDL ("dobrego") cholesterolu) i trójglicerydów. Powód: VAP "środki ponad dwa razy więcej tłuszczów we krwi, jak w zwykłym panelu cholesterolu", mówi Wald. Co więcej, badanie VAP jest

Re: czynnik męski

.pl/legalne-anaboliki/inhibitory-aromatazy-naturalne/ i myślę o tej zielonej herbacie albo therm line ale stosowanej w dawce przewidzianej przez producenta. M. ma nadwagę... może to coś da. Boję się trochę tych ewynalazków, ale czuję że jesteśy pod ścianą. Dodatkowo m. robił jeszcze podstawowe badania i wyszło mu że ma nisko poziom cholesterolu ldl

to mozemy jesc -kartofel

dnia. Jeśli usunąć skorupę i jeść tylko ziemniaki zmniejsza włókna z 1 grama.Dieta bogata w błonnik pomaga utrzymać uczucie sytości dłużej i prowadzi do mniejszej przekąski. Włókno zmniejsza również ataki serca, niski poziom cholesterolu i zapobiegania cukrzycy. 3) zawiera duzo vit.C Powłoka jest

Poziom genetyczny gleby

z zamarzniętym podłożem, wytworzona w środowisku peryglacjalnym, l - podpoziom ściółki w powierzchniowej części poziomu głównego O, na - poziom wzbogacony w sód wymienny, ni - torf niski, n - poziom namułów mineralnych zawierających warstwy organiczne, m - muł, ox - akumulacja półtoratlenków, stosuje

Festiwal Dobrego Humoru

Festiwal Dobrego Humoru – festiwal odbywał się w Gdańsku w latach 2000-2012 (w kolejnym roku nie odbył się z uwagi na trudności w pozyskaniu sponsorów) i w 2014 roku (XIV festiwal). Nagrody, w tym główna: Błękitnego Melonika Charliego, przyznawane są najlepszym komediowym filmom, serialom

Lubelska Komisja Boni Ordinis

Lubelska Komisja Boni Ordinis, lub Lubelska Komisja Dobrego Porządku – lokalna komisja szlachecka powołana w Lublinie 12 stycznia 1780 roku, zajmująca się rozbudzeniem i rewitalizacją życia miejskiegoTeatr NN - Lubelska Komisja Dobrego Porządku. HistoriaFundacja została powołana dekretem

Scottish Premier League

w sezonie, co powodowałoby granie wielu meczów w środku tygodnia, czego konsekwencją byłoby mniejsze zapełnienie trybun. KibiceMimo ogólnie dobrego zachowania kibiców, w ostatnim czasie pojawiły się problemy. Na przykład rasistowskie okrzyki skierowane do Jamesa McCarthy'ego z Hamilton Academical

1. deild Wysp Owczych (1989)

w niej pozycję lidera. Stało się to jednak pierwszy i, jak na razie, ostatni raz w historii tej drużyny. Klub ÍF Fuglafj?r?ur, pomimo dobrego występu w poprzednim sezonie nie utrzymał się tym razem w lidze i zajął dziewiąte miejsce. Debiutantem w pierwszej lidze był też SÍF Sandavágur, który osiągnął swój

Tekst udostępniany na licencji Creative Commons: uznanie autorstwa, na tych samych warunkach, z możliwością obowiązywania dodatkowych ograniczeń. Zobacz szczegółowe informacje o warunkach korzystania.
Zasady zachowania poufności. O Wikipedii. Korzystasz z Wikipedii tylko na własną odpowiedzialność. Materiał pochodzący z Wikipedii został zmodyfikowany poprzez ograniczenie liczby przypisów. Wikipedia® is a registered tradmark of the Wikimedia Foundation.

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!