Wszystko o:

niski dobry cholesterol

6 wrogów cholesterolu - co jeść, by z nim wygrać

6 wrogów cholesterolu - co jeść, by z nim wygrać

wyprodukować samodzielnie, głównie w wątrobie. Cholesterol ma dwie frakcje: LDL (powszechnie nazywaną "złym cholesterolem") i HDL (czyli "dobry cholesterol"). Ten pierwszy pochodzi głównie z pożywienia, a w nadmiarze jest naprawdę groźny, gdyż sprzyja miażdżycy, osadzając się w naczyniach

Walczymy z cholesterolem: zmiana diety to za mało

Walczymy z cholesterolem: zmiana diety to za mało

transportowany przez krew w formie lipoprotein: o małej gęstości LDL (low density lipoprotein ) i o dużej gęstości HDL (high density lipoprotein). Zły cholesterol w nadmiarze zwiększa lepkość krwi i sprzyja zakrzepom. Te mogą dosłownie zakleić zwężoną tętnicę, a to grozi zawałem czy udarem. Dobry cholesterol

Cholesterol normy

Cholesterol normy

oznacza się dwa rodzaje cholesterolu "dobrego" (HDL) oraz "złego" (LDL). Ich poziom powinien wynosić odpowiednio: HDL ("dobry" cholesterol) - wyższe wartości stanowią lepszy wynik, Norma u mężczyzn 35-70 mg/dl (0,9-1,8 mmol/l), Norma u kobiet 40-80 mg/dl (1,0-2,1 mmol/l), LDL

Za niski poziom cholesterolu całkowitego? Nie ma się z czego cieszyć. Dosłownie!

Za niski poziom cholesterolu całkowitego? Nie ma się z czego cieszyć. Dosłownie!

Wiadomo, że za niski poziom "dobrego" cholesterolu HDL i zbyt wysoki "złego" LDL są niekorzystne dla zdrowia ( sprawdź obowiązujące normy). Warto jednak pamiętać, że równie istotna jest ich suma, czyli tzw. cholesterol całkowity. Dopóki nie przekracza norm, najczęściej się nim

Za wysoki cholesterol - jaka dieta?

Za wysoki cholesterol - jaka dieta?

za niskiego poziomu cholesterolu. To problem przede wszystkim osób z nadczynnością tarczycy i wymaga głównie leczenia endokrynologicznego. Ograniczaj, będziesz zdrowszy By obniżyć przede wszystkim "zły" cholesterol LDL ogranicz tłuste mięsa i wędliny, podroby, żółtko jaja, tłuste sery

Postaw na strączki i zredukuj cholesterol!

Postaw na strączki i zredukuj cholesterol!

) pomaga obniżyć poziom LDL, zwanego złym cholesterolem, o 5 proc. - Jest to jednoznaczne z obniżeniem o 5-6 proc. ryzyka groźnych chorób serca i układu krążenia - wyjaśnia Sievenpiper. Porcja zdrowia Jedna porcja, jak wyjaśnia naukowiec, to 130 gramów lub 3/4 szklanki suchych strączków. Warzywa te mają

9 naprawdę prostych badań, które mogą uratować ci życie

9 naprawdę prostych badań, które mogą uratować ci życie

doustnych i właściwej diety, czasem insuliny w zastrzykach) pozwala utrzymać dobrą formę przez długie lata. Bez diagnozy i leczenia zabija po cichu. Typowe objawy cukrzycy to wzmożone pragnienie, nadmierna senność, częste oddawanie moczu, zmęczenie. Nie muszą jednak pojawić się wcale, a ich obecność

Cholesterol

Cholesterol

do białka w każdej cząsteczce. Te o niskiej gęstości (więcej tłuszczu) oznaczono symbolem LDL, te o wysokiej gęstości (więcej białka) oznaczono symbolem HDL. O cholesterolu LDL mówi się popularnie, że jest zły, a o cholesterolu HDL, że jest dobry. Dlaczego? Zadaniem cząsteczek LDL jest dostarczanie

Ryby - nie tylko dla zdrowego serca

Ryby - nie tylko dla zdrowego serca

serca. Natomiast miedź ma działanie przeciwbakteryjne. Na pamięć i koncentrację Jedzenie śledzi poprawia pamięć i koncentrację, sprzyja wytwarzaniu serotoniny, hormonu odpowiedzialnego za dobry nastrój. Trzeba jednak uważać na śledzie marynowane. Duża zawartość sodu zatrzymuje wodę w organizmie. Może

Najpopularniejsze oleje - co w sobie mają i kiedy warto po nie sięgać?

Najpopularniejsze oleje - co w sobie mają i kiedy warto po nie sięgać?

Chcesz mieć stały dostęp do naszych treści? Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Olej rzepakowy, zwany także " oliwą Północy", jest jednym z najczęściej spożywanych tłuszczów roślinnych w naszym kraju, choć nie zawsze cieszył się dobrą renomą. Niegdyś uważany był bowiem za niezbyt zdrowy, ze

Za niski cholesterol

człowieka (kolokwialnie nazywanej dobrym cholesterolem). Zbyt niski poziom cholesterolu HDL, przy jednoczesnie wysokim poziomie frakcji LDL (złego cholesterolu) zwiększa ryzyko wystąpienia miażdżycy i ich najgroźniejszych powikłań: choroby niedokrwienniej serca lub udaru. Możliwa jest również sytuacja, gdy

Niski poziom cholesterolu całkowitego

przypadkach może ona powodować m.in. zaburzenia nastroju. Warto jednak wspomnieć, że zbyt niski całkowity poziom cholesterolu we krwi może być objawem innych chorób - przede wszystkim zaburzeń odżywiania (niedożywienia), zaburzeń wchłaniania (np. celiakii), zaburzeń hormonalnych (nadczynności tarczycy

Zbyt niski cholesterol całkowity?

Mam za mały cholesterol całkowity tylko 120. Jak mogę go podwyższyć? co to oznacza? Mam 56lat i jestem po operacji niedoczynność tarczycy. Mam bóle głowy i drżenie rąk. Byłem u lekarza, ale nie dała mi wyraźnej odpowiedzi co mam robić. Proszę o podpowiedź.Jest to niskie stężenie jednak w granicach

Niski cholesterol, podwyższony DHEA

mogą oznaczać? Dodatkowo mam niski cholesterol 3,11 mmol/L, a z tego co wyczytałem DHEA to naturalny hormon produkowany z cholesterolu przez nadnercza. Czy kłujący ból w plecach powyżej nerek można z tym powiązać ?

Cholesterol, a dieta wegetariańska

Mam pytanie odnośnie cholesterolu. Otóż, czy zdrowa dieta, wegetariańska, bazująca tylko na tłuszczach roślinnych, może doprowadzić do zbyt niskiego cholesterolu? Czy w konsekwencji, może to być przyczyną zaburzeń w produkcji hormonów płciowych u kobiet?Prawidłowa zrównoważona dieta nie powinna

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Ty głupi cholesterolu!

Ja mam też cholesterol 250, przy czym bardzo niskie trójglicerydy i LDL, a absurdalnie wysoki HDL. W sumie lekarz mówi, że to doskonale i żeby w ogóle na całkowity cholesterol nie patrzeć, bo byłoby idiotyczne obniżanie dobrego cholesterolu.

Re: Neuro borelioza,jakie antybiotyki

całkowity z 155 do 180 aż ! a tłuszów dużo nie spożywam, ldl bardzo nisko 75 hdl bardzo dobry z 55 poszedł na 94 , więc dziwny wniosek że całkowity się powiększył przy okazji wyszło wysoko h. pyroli ...

Re: Wysoki cholesterol - jak z tym walczyć?

Przede wszystkim zrób lipidogram, bo całościowy cholesterol o niczym nie świadczy. Ja całościowy mam wysoki - z powodu niebotycznie wysokiego poziomu HDL, czyli tego "dobrego" cholesterolu, przy niskich trójglicerydach i LDL. Wtedy fakt, ze całościowy jest podwyższony, jest nieistotny. --

Re: Ty głupi cholesterolu!

To może być genetyczne i odżywianiem nic nie zmienisz. Zrób sobie badanie HDL i LDL i sprawdź stosunek LDL/HDL. Kobiety mają bardzo często bardzo wysoki dobry HDL i jeżeli ten stosunek wypadnie poniżej 3 i do tego trójglicerydy masz niskie, nie cierpisz na nadciśnienie, to nie masz się czym martwić

Re: Dieta przy podwyższonych trójglicerydach

o to mnie zaciekawiles (las): mam strasznie niski poziom D3, a podwyzszone trojglicerydy (cholesterol w normie, ale zle proporcje: malo dobrego, duzo zlego). Czy to moze byc powiazane?

Re: Poziom cholesterolu

Jeśli całkowity poziom cholesterolu jest za wysoki, z powodu bardzo wysokiego poziomu "dobrego" cholesterolu, przy prawidłowym złym i trójglicerydach, to nie tylko tego sie nie leczy, ale uznaje za dobre dla pacjenta. Po prostu bardzo rzadko ludzie mają bardzo wysoki dobry cholesterol

Re: in vitro grudzień 2014

Ja jeszcze transferu nie mialam ale to bardzo dobre pytanie. Dieta jest chyba bardzo wazna wiec chetnie sie doinformuje w tym temacie. Ja lubie jesc duzo miesa, lubie warzywa ale nie lubie slodkiego. Nawet kawy nie slodze. Mam wysoki cholesterol i bardzo niski cukier. Nie wiem czy to moze byc

Re: promowanie otylosci w mediach

Cholesterol zatyka, ten zly. Ja utywszy bedac w niedoczynnosci do 94kg mialam idealny cholesterol, nie tylko dlatego, ze calkowity nisko ale tez bardzo dobry stosunek dobrego do zlego. Mam natomiast kolezanke bardzo szczupla z cholesterolem trzykrotnie ponad norme. -- Byloby fajnie, jakby

Re: Hashimoto a cholesterol

Nie jestem przekonana co do uporczywej konieczności obniżania poziomu cholesterolu. No dobra - poziom powyżej 300 może już budzić niepokój, ale jest wiele badań mówiących o tym, że osoby z wyższym poziomem cholesterolu wcale nie chorują bardziej. A wręcz, że za niski poziom jest groźniejszy i

Re: Cholesterol- jak to jest?

I jeszcze jedna wazna uwaga - wysoki poziom dobrego cholesterolu oczywiście podwyższa poziom cholesterolu całkowitego, ale wtedy ten ostatni jest kompletnie nieważny. Ja tak mam - niski LDL, niskie trójglicerydy i astronomicznie wysoki HDL (zwykle powyżej 100). Innymi słowy - całkowity ok. 250, a

Cholesterol

cyklodekstryny (M?CD) usuwającej cholesterol z błony komórkowej. Cholesterol a choroby układu krążeniaPotocznie "cholesterolem" nazywa się kompleksy białkowo-lipidowe występujące w osoczu krwi – lipoproteiny. Tzw. "zły" (niskiej gęstości – LDL) i "dobry" (wysokiej gęstości – HDL) cholesterol

Lipoproteina niskiej gęstości

komórkowych. LDL odkłada cząsteczki cholesterolu we włóknach mięśni gładkich ścian tętnic.LDL powstaje w osoczu krwi jako wynik ciągu przemian: VLDL ? IDL ? LDL.Lipoproteina LDL określana jest też mianem zły cholesterol, w przeciwieństwie do lipoproteiny HDL, określanej mianem dobry cholesterol

HDL

HDL może odnosić się do: skrót od High Density Lipoprotein – co oznacza lipoproteina wysokiej gęstości. Ta lipoproteina potocznie określana jest nazwą dobry cholesterol. Hardware Description Language – język opisu sprzętu. Stosowany w technice cyfrowej. Inne artykuły zawierające HDL

Lipoproteina wysokiej gęstości

lipoproteiną transportującą cholesterol we krwi. W klinicznych oraz epidemiologicznych badaniach naukowych wykazano odwrotnie proporcjonalną korelację między osoczowym stężeniem HDL a zapadalnością na schorzenia układu krążenia. Wpływ ten zależny jest od działania lipoproteiny HDL (w tym jej składowej apo-AI

Popowa Polana

Popowa Polana (638 m n.p.m.) - szczyt w Beskidzie Niskim, w paśmie Beskidu Dukielskiego. Dobry punkt widokowy, przy dobrej pogodzie widać Tatry}. Zachodnie zbocza schodzą do Zawadki Rymanowskiej, południowe do przysiółka Abramów i miejsca po nieistniejącej wsi Kamionka. Znajdują się tam resztki

Tekst udostępniany na licencji Creative Commons: uznanie autorstwa, na tych samych warunkach, z możliwością obowiązywania dodatkowych ograniczeń. Zobacz szczegółowe informacje o warunkach korzystania.
Zasady zachowania poufności. O Wikipedii. Korzystasz z Wikipedii tylko na własną odpowiedzialność. Materiał pochodzący z Wikipedii został zmodyfikowany poprzez ograniczenie liczby przypisów. Wikipedia® is a registered tradmark of the Wikimedia Foundation.

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!