Wszystko o:

niedobór cukru

Drżenie mięśni, czyli problem neurologiczny?

Drżenie mięśni, czyli problem neurologiczny?

(przedramienia), okolic uda, łydki. Kiedy jednak, poza drżeniem, pojawiają się bolesne kurcze kończyn (nawet wyrywające ze snu) czy drętwienia, można spodziewać się niedoborów składników odżywczych w diecie. Pierwszym podejrzanym jest niedobór magnezu. Podobne objawy czasem daje też niski poziom wapnia, potasu

Dieta trzech minerałów - trzymaj wagę w ryzach

Dieta trzech minerałów - trzymaj wagę w ryzach

(średnio 20-30 mikrogramów na dobę), jednak trzeba pamiętać, że słabo wykorzystujemy go z produktów spożywczych. Szczególnie to trudne, jeśli w diecie jest za dużo cukru. A niedobór chromu zwiększa apetyt na słodkie. Więc: koło się zamyka... Wyprzedź je, przełam się. Przekonaj się do źródeł chromu, może

Nie lekceważ nietolerancji laktozy - bywa groźna dla zdrowia

Nie lekceważ nietolerancji laktozy - bywa groźna dla zdrowia

, czyli cukru zawartego w mleku, zwykle jedynie "sensacje żołądkowe" na nią wskazują. Zaskakująco często: szacuje się, że w Polsce z powodu nietolerancji laktozy, uwarunkowanej genetycznie, może cierpieć nawet 37% społeczeństwa. Skąd problem? Najczęściej przyczyną jest niedobór enzymu laktazy

Witaminy z grupy B: ukoją nerwy i wspomogą metabolizm

Witaminy z grupy B: ukoją nerwy i wspomogą metabolizm

witaminy. Niedobory witaminy B3 Gdy dostarczamy sobie jej w niewystarczających ilościach, możemy się spodziewać dolegliwości ze strony układu pokarmowego w postaci np. biegunek, upośledzenia metabolizmu cukrów. Odbije się to także na układzie nerwowym, przez co możemy doświadczyć bólów lub zawrotów głowy

Magnez: makroelement ważniejszy niż myślisz. Gdzie go szukać?

Magnez: makroelement ważniejszy niż myślisz. Gdzie go szukać?

przetwarzanie najważniejszych składników odżywczych. Bez magnezu cukier, zamiast zapewniać nam energię, zmienia się w tłuszcz, a ten odkładany w postaci tkanki tłuszczowej. Sygnały z ośrodka głodu w mózgu często wysyłane są nie z powodu niedoborów kalorycznych, a braku konkretnych składników, także magnezu

"Light" odchudzanie - nie daj się zapędzić w dietetyczną pułapkę

"Light" odchudzanie - nie daj się zapędzić w dietetyczną pułapkę

myślenia oparty na założeniu: "nie przekroczyłem dozwolonego limitu kalorycznego, więc jestem na dobrej drodze" może skutkować niebezpiecznymi dla organizmu niedoborami - ostrzegają eksperci. Szczególnie gdy zapominamy, że ważne jest nie tylko ile jemy, ale również co - dodają. Nie wszystkich to

Wyjątkowo przykry zapach potu? Poszukaj przyczyny

Wyjątkowo przykry zapach potu? Poszukaj przyczyny

sami. Wciąż jednak nie musi to być choroba. Leki (np. przeciwtrądzikowe), a nawet niektóre suplementy diety, mogą wpływać negatywnie na woń ciała. Znaczenie mają także niedobory konkretnych składników odżywczych, choćby cynku czy witaminy B12. Uwaga! Te nie musza wynikać tylko z nieprawidłowości w

Nadmierny apetyt na słodycze - skąd się bierze i jak mu przeciwdziałać?

Nadmierny apetyt na słodycze - skąd się bierze i jak mu przeciwdziałać?

powinny stanowić podstawę naszej codziennej diety. Te zdrowe cukry są nam potrzebne m.in. do prawidłowego odżywienia mózgu czy mięśni. Niedobór glukozy a także hipoglikemia powoduje senność, zmniejszoną koncentrację i rozdrażnienie. Te czynniki również mogą powodować nadmierny apetyt na słodycze, w tym

Mikroelementy bez których nie da się żyć

Mikroelementy bez których nie da się żyć

Dołącz do Zdrowia na Facebooku Fascynująca, niezbędna, niemierzalna. Z pewnością niedobór siarki w organizmie człowieka prowadzi do poważnych zaburzeń przemiany materii. Wiemy, że stanowi ona 0,25% naszego ciała i lepiej, żeby nie było mniej. Nie ma jednak norm spożycia tego pierwiastka, ani badań

Zalewa nas niespotykana wcześniej fala reklamy suplementów dla dzieci. Ekspert: Wychowamy pokolenie lekomanów? To tylko jedna z konsekwencji

Zalewa nas niespotykana wcześniej fala reklamy suplementów dla dzieci. Ekspert: Wychowamy pokolenie lekomanów? To tylko jedna z konsekwencji

wypadają włosy, zaburzona zostaje praca układu nerwowego czy pokarmowego. Ale suplementowanie witaminy D wydaje się konieczne, bo przecież "wszyscy mają niedobór". Dzieci to nie dotyczy? W naszym klimacie, przy powszechnym stosowaniu kremów z filtrami przeciwsłonecznymi, dieta nie zapewni

Ciągłe zmęczenie przy intensywnym wysiłku

produkty o niskim indeksie glikemicznym, węglowodany złożone, spożywać regularne posiłki, o kaloryczności dopasowanej do zapotrzebowania przy takim wysiłku. Takie stany również pojawiają się w zaburzeniach kardiologicznych, ale tutaj warto zasięgnąć rady lekarza. ,To zmęczenie wynika z niedoboru cukru(nie

Nietolerancja laktozy - co to oznacza?

dorosłych jest wywołana postępującym z wiekiem zmniejszeniem aktywności enzymu trawiącego - laktazy. Laktaza odpowiedzialna jest za rozkład laktozy - cukru znajdującego się w mleku - do mniejszych produktów, które mogą być wchłaniane w jelitach. W Pani przypadku doszło do stopniowego zanikania aktywności

Wtórny zanik miesiączki

hospitalizcji w szpitalu na oddziale gastrologicznym, trafiła do endokrynologa, gdzie okazało się, że ma niedobór estrogenów. Leczy się obecnie hormonalnie, by wywołać miesiączkę. Wszystkie badania krwi, USG jamy brzusznej, endoskopia - ok. Ważne na pewno jest, że waży 44 kg (nie odchudzając się), mimo drobną

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Niedobory cukru na świecie

A u nas zamykali jeszcze niedawno cukrownie!!!! rolnicy.com/cukrownictwo/niedobory-produkcji-cukru-na-swiecie-s02.html

Ścisła dieta , a niedobór cukru

Witam was, JUż nie 1 raz piszę..przeszłam na ta rygorystyczną dietę wierząc ,że wytępię grzybice a tu dostałam anemie plus niedobór cukru mierzyłam dwa dni i najwięcej miałam 50..lekarz mój jak sie dowiedział to mnie skrzyczał więc zjadłam owoce kawałek czekolady i tak lepiej na umyśle. ale język

Re: Ścisła dieta , a niedobór cukru

Z tego co czytałam na forum, na niedobór cukru i jednocześnie pomagające na grzybicę dobre są smażone ziemniaki. Tylko smażone, nie gotowane. Szili2008 zdaje się lekarz to polecił jak jej cukier spadł. Gdzieś o tym pisała. Dr. Beata też je poleca. Ja ziemniaki kroję w plasterki i smażę pod

Re: a która się odważyła i upiekła własne pączki?

Testowałyśmy z mamą przepis siostry Anastazji, pączki wyszły pycha nawet bez cukru pudru, bo musiałyśmy przetestować. -- "Śmierć jest przejawem skrajnego niedoboru zdrowia" Beleth

Niedobór cukru??

do domu i sie okazalo ze to nie wszystko....Zaczela mi reka dretwiec i mialam klopoty z wymowa, nie bylam w stanie wymowic trudniejszych słow a takze zapomnialam niektore słowa. Wszystko mineło po 1-2h. Dzisiaj u lekarki dowiedzialam sie ze to najprawdopodobniej cukier, skierowali mnie na badania

Re: Ścisła dieta , a niedobór cukru

Ponawiam pytanie ,kiedy mierzysz poziom cukru. Po posiłku trzeba 1 lub 2 godz . Produkty które zawierają cukier prosty powodują że poziom glukozy we krwi szybko rośnie i szybko spada.

Re: Ścisła dieta , a niedobór cukru

Cukier 50- to miałaś na czczo czy 2 godz po posiłku. Nie jedz słodkich produktów tylko te co mają cukry złożone, dużo warzyw .