Wszystko o:

nazwy warzyw zielonych

Czarna rzepa, kalarepa, wężymord - zapomniane warzywa, które warto odkryć na nowo

Czarna rzepa, kalarepa, wężymord - zapomniane warzywa, które warto odkryć na nowo

układu moczowego (sprzyja m.in. tworzeniu się kamieni w nerkach ). Czytaj także: Witamina K - dla krzepliwości, mocnych kości i nie tylko Mikroelementy bez których nie da się żyć To jedynie dawne wierzenie ludowe, dzięki, któremu warzywo zawdzięcza dość oryginalną nazwę. W rzeczywistości nie ma

Rukiew wodna - bogactwo witamin dla wzmocnienia i oczyszczenia organizmu

Rukiew wodna - bogactwo witamin dla wzmocnienia i oczyszczenia organizmu

Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Naukowcy od lat są zgodni - zielonolistne warzywa to samo zdrowie. Przodują zwłaszcza pod względem zawartości chlorofilu, który pomoże oczyścić nasz organizm z toksyn, a także witamin z grupy B, wspomagających pracę układu nerwowego - zwłaszcza  kwasu foliowego

Witamina K - dla dobrej krzepliwości, mocnych kości i nie tylko

Witamina K - dla dobrej krzepliwości, mocnych kości i nie tylko

. Znajdziemy go przede wszystkim w warzywach o zielonych liściach - szpinaku, jarmużu, lucernie, botwinie, brokułach, brukselce, kapuście i sałacie, ale także niektórych olejach, owocach, np. awokado, zbożach i orzechach. W celu uzupełnienia diety stosuje się również zawierające go suplementy. Drugim ze

Ogórek to kiler witaminy C. Ziemniak nie tuczy. Burak nie leczy raka. Jesienne warzywa i ich tajemnice

Ogórek to kiler witaminy C. Ziemniak nie tuczy. Burak nie leczy raka. Jesienne warzywa i ich tajemnice

zalecił ograniczenie spożycia potasu. Nie graj w zielone! Uważaj na ziemniaki, których skórka jest zabarwiona na zielono. To znak, że uaktywniła się solanina, substancja szkodliwa, typowa dla długo, niewłaściwie magazynowanych warzyw. Jest nawet podejrzewana o działanie rakotwórcze, z pewnością może

Lecz się dietą. Witaminy - gdzie ich szukać i na co działają?

Lecz się dietą. Witaminy - gdzie ich szukać i na co działają?

zaobserwowałeś u siebie podobne objawy, nie oszczędzaj sobie produktów bogatych w witaminę C. Najwyższy czas odwiedzić stragan z warzywami i owocami! Czytaj także: Co siedzi w jesiennych warzywach? ; Dlaczego warto jeść jesienne owoce? Inne nazwy: kwas askorbinowy, kwas dehydroaskorbinowy, kwas askorbowy

Cała prawda o błonniku pokarmowym

Cała prawda o błonniku pokarmowym

jego roli. "Jego", a właściwie "ich". Popraw metabolizm i pracę jelit: 5 doskonałych źródeł błonnika Błonnik nie jest jedną substancją, a całą grupą o wspólnej nazwie. Działanie i właściwości frakcji błonnika również nie jest identyczne. Stąd zapewne biorą się nieporozumienia i mity

Kwas foliowy - strażnik układu nerwowego

Kwas foliowy - strażnik układu nerwowego

Nazwa kwasu foliowego pochodzi od łacińskiego słowa "folium", czyli "liść". Wszystko przez to, że witaminę pierwotnie pozyskano z liści szpinaku, w którym go w bród. Jednak jeśli nie jesteś miłośnikiem tego warzywa, nie masz się co martwić. To nie jedyne jego źródło. Po co nam

SUPERFOODS: jedzenie do zadań specjalnych - poznaj najlepsze produkty [zestawienie subiektywne]

SUPERFOODS: jedzenie do zadań specjalnych - poznaj najlepsze produkty [zestawienie subiektywne]

wakame - morskie "warzywo", które pomoże zgubić zbędne kilogramy Warzywa kapustowate (inaczej krzyżowe) to skarbnica wielu cennych substancji odżywczych. Prym wśród nich wiodą: jarmuż i brokułowe kiełki, a także brokuł. Według doniesień obfitują one zwłaszcza w substancję czynną o nazwie

Zielona herbata najlepsza? Niekoniecznie, masz do wyboru 6 kolorów!

Zielona herbata najlepsza? Niekoniecznie, masz do wyboru 6 kolorów!

obniżenie ryzyka wystąpienia choroby Parkinsona . Według chińskich badań wystarczy wypić dziennie szklankę, by spadło ono o prawie 70%. Co ciekawsze, zależności tej nie zaobserwowano w przypadku herbaty zielonej, chociaż właśnie ją podejrzewano o taką moc. Nawet biorąc poprawkę na czynniki genetyczne i

Dieta lotników - poczujesz się lekko, niczym piórko?

Dieta lotników - poczujesz się lekko, niczym piórko?

zawsze spożywaj tylko warzywa, pamiętając, że pochłoną sporo punktów (np. marchew 4, ogórek zielony 6). 5. Na podwieczorek tylko niewielki owoc (jedno jabłko to 18 pkt.). Po tygodniu stosowania restrykcyjnej diety można sobie pozwolić na małe odstępstwa (najlepiej bez przesady - do 50 pkt). Skutki? Po

Hemoglobina we krwi

preparatów zawierających żelazo jak również zwiększenie podaży pokarmów bogate w nie, m.in. mięso, zielone warzywa, suszone owoce czy orzechy

Nie potrafię schudnąć - jaka może być przyczyna?

, nic smażonego na tłuszczu. Piję dużo wody, zielonej herbaty, jem owoce i warzywa. Dodatkowo od 4 miesięcy regularnie biegam/maszeruję - 4-5 razy w tygodniu po 60min. A waga ani drgnie. Byłam nawet u lekarza - miałam objawy wskazujące na niedoczynność tarczycy: senność, zmęczenie, brak koncentracji

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: coś do "sklejenia menu"

No nie wiem, mi sie bakłażany i papryka o tej porze roku kiepsko kojarzą. Są, i to z grubsza wszystko. Nijak się mają do tych z sezonu, bo mają wdzięk tektury i przypominają te prawdziwe tylko z nazwy. To po co? Ja bym zjadła coś takiego: fattoush z wiosennych warzyw (wszystkie możliwe nowalijki

Re: Letnie dania na zimno

Rzymian w Hiszpanii. Nazwa pochodzi od portugalskiego „caspacho” pochodzacego z romano „caspa” co oznacza ... resztka lub fragment. Tak wiec nazwa potrawy generalnie odnosila sie do resztek chleba (nie warzyw) ktore to zawieraja wszystkie „GAZPACHOS”. Potrawe ta

Re: Brukselka

drugiej strony to po sprobowaniu rodzimych gruszek, wloskiej kapusty, francuskich kasztanow, amerykanskich ziemniakow, kanadyskich pomidorow i duzej gamy bardziej lub mniej egzotycznych odmian warzyw o nazwach trudnych do zapamietania ja stwierdzilem, ze ze wszystkiego to najbardziej smakuje mi chilli z

co dajecie dzieciom do jedzenia 2 :D

korzeniowymi. Pasta z bobu z pasternakiem, sos chrzanowy. Deser: sok z warzyw korzeniowych ze szczyptą soli, lekko podgrzany (jesienią i zimą, jeżeli serwujemy soki dzieciom, to tylko w takiej postaci). ok, przyznam sie, kilku nazw w ogole nie rozumiem :D:D -- Częsta praca w kuchni zwiększa szanse na

Warzywa i jarzyny

Czyli roważań o języku cią dalszy. W moich rodzinnych stronach kupuje się jarzyny na rynku, w Lublinie i chyba wszędzie poza Galicja - warzywa. Franca Feslikenian tymczasem pisze: Rośliny popularnie zwane warzywami mają swoje genetyczne nazwy: korzeniowe - marchew, skorżonera, ziemniaki bulwiaste

Re: Zgrzeszyłam przy niedzieli...

Jest parę pokus, którym się nie umiem oprzeć - ryż zawinięty w glon z dodatkiem warzywa w środku i zielonym chrzanem niestety do nich należy, nawet jak taki odarty z magii nazwy;>

Gorzellany - Pokrzywna. Nie polecam

Nie dajcie się nabrać, na ten pseudo luksus, szumnie opisywany na stronach internetowych i w ulotkach. Hotel 4* jest tylko z nazwy! Podobnie z drugim hotelem 3* - według mnie, żaden nie odpowiada absoltnie standardom turystycznym takiej klasy! Największym mankamentem jest stosunek właścicieli do

Mój sposób na szybka naukę języka

nie obędzie, ale znalazłam sposób na szybkie nauczenie się słówek. Wszyściutkie sprzęty w domu, meble, ściany obkleiłam karteczkami z nazwami (zielone), przymiotnikami (rózowe) i czasownikami (niebieskie). i tak mam podpisane opisane wszystko - np telewizor - włączyć wylączyć, zmienić kanał, ściszyć

Re: dlaczego Polki rodzą za granicą

dorodnych, dużych jabłek placę 1,50 funta. Kolejny po sąsiedzku sklep z zielonym logo, nazwy nie pamiętam, ma bardzo bogatą ofertę polskich produktów, a ich ceny są kilkakrotnie niższe, niż w stricte polskich sklepach u mnie w mieście (np. ten sam chleb w polskim sklepie kosztuje 1,30 funta, a w tym "

Re: okresowość migren w ciągu roku

rodzaju torebki, kostki rosołowe, przyprawy z benzoesami, glokozy-costam monosacharydy i wiele innych, wszystko to co nie podobało mi się z nazwy a znajdowało sie w przyprawie zniknęło z mojej kuchni. Zwykłą sól zastąpiłam morską, oraz himalajską, wapniową i żelazową. Wiem że niektórzy nie mogą się obejść

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!