Wszystko o:

nazwy warzyw zielonych

Czarna rzepa, kalarepa, wężymord - zapomniane warzywa, które warto odkryć na nowo

Czarna rzepa, kalarepa, wężymord - zapomniane warzywa, które warto odkryć na nowo

układu moczowego (sprzyja m.in. tworzeniu się kamieni w nerkach ). Czytaj także: Witamina K - dla krzepliwości, mocnych kości i nie tylko Mikroelementy bez których nie da się żyć To jedynie dawne wierzenie ludowe, dzięki, któremu warzywo zawdzięcza dość oryginalną nazwę. W rzeczywistości nie ma

Ogórek to kiler witaminy C. Ziemniak nie tuczy. Burak nie leczy raka. Jesienne warzywa i ich tajemnice

Ogórek to kiler witaminy C. Ziemniak nie tuczy. Burak nie leczy raka. Jesienne warzywa i ich tajemnice

zalecił ograniczenie spożycia potasu. Nie graj w zielone! Uważaj na ziemniaki, których skórka jest zabarwiona na zielono. To znak, że uaktywniła się solanina, substancja szkodliwa, typowa dla długo, niewłaściwie magazynowanych warzyw. Jest nawet podejrzewana o działanie rakotwórcze, z pewnością może

Cała prawda o błonniku pokarmowym

Cała prawda o błonniku pokarmowym

jego roli. "Jego", a właściwie "ich". Popraw metabolizm i pracę jelit: 5 doskonałych źródeł błonnika Błonnik nie jest jedną substancją, a całą grupą o wspólnej nazwie. Działanie i właściwości frakcji błonnika również nie jest identyczne. Stąd zapewne biorą się nieporozumienia i mity

Lecz się dietą. Witaminy - gdzie ich szukać i na co działają?

Lecz się dietą. Witaminy - gdzie ich szukać i na co działają?

witaminę C. Najwyższy czas odwiedzić stragan z warzywami i owocami! Czytaj także: Co siedzi w jesiennych warzywach? ; Dlaczego warto jeść jesienne owoce? Inne nazwy: kwas askorbinowy, kwas dehydroaskorbinowy, kwas askorbowy W skórze człowieka witamina D powstaje naturalnie w skórze na skutek działania

Witamina K - dla dobrej krzepliwości, mocnych kości i nie tylko

Witamina K - dla dobrej krzepliwości, mocnych kości i nie tylko

wszystkim w warzywach o zielonych liściach - szpinaku, jarmużu, lucernie, botwinie, brokułach, brukselce, kapuście i sałacie, ale także niektórych olejach, owocach, np. awokado, zbożach i orzechach. W celu uzupełnienia diety stosuje się również zawierające go suplementy. Drugim ze związków jest menachinon

Zielona herbata najlepsza? Niekoniecznie, masz do wyboru 6 kolorów!

Zielona herbata najlepsza? Niekoniecznie, masz do wyboru 6 kolorów!

obniżenie ryzyka wystąpienia choroby Parkinsona . Według chińskich badań wystarczy wypić dziennie szklankę, by spadło ono o prawie 70%. Co ciekawsze, zależności tej nie zaobserwowano w przypadku herbaty zielonej, chociaż właśnie ją podejrzewano o taką moc. Nawet biorąc poprawkę na czynniki genetyczne i

Dieta lotników - poczujesz się lekko, niczym piórko?

Dieta lotników - poczujesz się lekko, niczym piórko?

zawsze spożywaj tylko warzywa, pamiętając, że pochłoną sporo punktów (np. marchew 4, ogórek zielony 6). 5. Na podwieczorek tylko niewielki owoc (jedno jabłko to 18 pkt.). Po tygodniu stosowania restrykcyjnej diety można sobie pozwolić na małe odstępstwa (najlepiej bez przesady - do 50 pkt). Skutki? Po

Żelazo - nie tylko dla kobiet w ciąży i chorych na niedokrwistość

Żelazo - nie tylko dla kobiet w ciąży i chorych na niedokrwistość

tego mikroelementu znajdziemy bowiem w owocach suszonych, przede wszystkim morelach, figach, czy daktylach. Wśród warzyw, jego najbogatszym źródłem są zaś zwykle te zielone, np. natka pietruszki, szpinak, bób, groszek zielony, szczaw. Uwaga jednak - szpinak wcale nie jest rekordzistą pod względem

Najzdrowsze kuchnie świata: poznaj ich sekrety, inspiruj się rozsądnie

Najzdrowsze kuchnie świata: poznaj ich sekrety, inspiruj się rozsądnie

), ale i zasadę: zjeść mniej, znaczy lepiej. Objadanie się jest w złym tonie, a zarazem nie służy zdrowiu (więcej na ten temat) . Podstawa kuchni to niekoniecznie sushi (to sprawdza się głównie w restauracjach, na mieście), ale owoce morza, ryż, ryby, soja i warzywa w różnych kombinacjach. Efekt? Mało

Mikroelementy bez których nie da się żyć

Mikroelementy bez których nie da się żyć

, podrobów (zwłaszcza wątroby), żółtka jaj. Żelazo występuje także w produktach pochodzenia roślinnego. Trzeba jednak pamiętać, że żelazo hemowe (pochodzenia zwierzęcego) organizmowi znacznie łatwiej przyswoić. Niehemowe w sporych ilościach zawarte jest w zielonych warzywach, w roślinach strączkowych, w

Hemoglobina we krwi

preparatów zawierających żelazo jak również zwiększenie podaży pokarmów bogate w nie, m.in. mięso, zielone warzywa, suszone owoce czy orzechy

Nie potrafię schudnąć - jaka może być przyczyna?

, nic smażonego na tłuszczu. Piję dużo wody, zielonej herbaty, jem owoce i warzywa. Dodatkowo od 4 miesięcy regularnie biegam/maszeruję - 4-5 razy w tygodniu po 60min. A waga ani drgnie. Byłam nawet u lekarza - miałam objawy wskazujące na niedoczynność tarczycy: senność, zmęczenie, brak koncentracji

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Brukselka

drugiej strony to po sprobowaniu rodzimych gruszek, wloskiej kapusty, francuskich kasztanow, amerykanskich ziemniakow, kanadyskich pomidorow i duzej gamy bardziej lub mniej egzotycznych odmian warzyw o nazwach trudnych do zapamietania ja stwierdzilem, ze ze wszystkiego to najbardziej smakuje mi chilli z

co dajecie dzieciom do jedzenia 2 :D

korzeniowymi. Pasta z bobu z pasternakiem, sos chrzanowy. Deser: sok z warzyw korzeniowych ze szczyptą soli, lekko podgrzany (jesienią i zimą, jeżeli serwujemy soki dzieciom, to tylko w takiej postaci). ok, przyznam sie, kilku nazw w ogole nie rozumiem :D:D -- Częsta praca w kuchni zwiększa szanse na

Warzywa i jarzyny

Czyli roważań o języku cią dalszy. W moich rodzinnych stronach kupuje się jarzyny na rynku, w Lublinie i chyba wszędzie poza Galicja - warzywa. Franca Feslikenian tymczasem pisze: Rośliny popularnie zwane warzywami mają swoje genetyczne nazwy: korzeniowe - marchew, skorżonera, ziemniaki bulwiaste

Re: Zgrzeszyłam przy niedzieli...

Jest parę pokus, którym się nie umiem oprzeć - ryż zawinięty w glon z dodatkiem warzywa w środku i zielonym chrzanem niestety do nich należy, nawet jak taki odarty z magii nazwy;>

Re: okresowość migren w ciągu roku

rodzaju torebki, kostki rosołowe, przyprawy z benzoesami, glokozy-costam monosacharydy i wiele innych, wszystko to co nie podobało mi się z nazwy a znajdowało sie w przyprawie zniknęło z mojej kuchni. Zwykłą sól zastąpiłam morską, oraz himalajską, wapniową i żelazową. Wiem że niektórzy nie mogą się obejść

Re: dlaczego Polki rodzą za granicą

dorodnych, dużych jabłek placę 1,50 funta. Kolejny po sąsiedzku sklep z zielonym logo, nazwy nie pamiętam, ma bardzo bogatą ofertę polskich produktów, a ich ceny są kilkakrotnie niższe, niż w stricte polskich sklepach u mnie w mieście (np. ten sam chleb w polskim sklepie kosztuje 1,30 funta, a w tym "

Mój sposób na szybka naukę języka

nie obędzie, ale znalazłam sposób na szybkie nauczenie się słówek. Wszyściutkie sprzęty w domu, meble, ściany obkleiłam karteczkami z nazwami (zielone), przymiotnikami (rózowe) i czasownikami (niebieskie). i tak mam podpisane opisane wszystko - np telewizor - włączyć wylączyć, zmienić kanał, ściszyć

Re: Płatki owsiane i cukrzyca ...

najważniejsze). Mile widziane: Budowanie zdrowych nawyków 1. Jedz warzywa do każdego posiłku: te, które rosną nad ziemią. Jeść je na surowo, tak często, jak to tylko możliwe. Wybierz ich wiele ciemnych, zielonych liściastych i odmian barwnych. 2. Jedz zdrowe tłuszcze każdego dnia: lniany olej, olej z

Re: Jaka reklama najlepsza?

. resztek przecieru pomidorowego, zepsutych warzyw i owocow, odpadow z wytworni sokow, winiarskich, cukru, piwa, piekarskich, olejarskich itd. Te odpady kryja sie pod nazwa "produkty pochodzenia roslinnego", nie maja prawie zadnych witamin wiec dodaje sie sztuczne witaminy, dawka przekracza

Soki które leczą

kwaskowatemu posmakowi nadawanemu przez selera, szpinak, liście kapusty… Jeśli masz nadwagę, nadciśnienie, cukrzycę lub osłabione serce, zdecyduj się na sok z warzyw ekologicznych, zwłaszcza zielonych (raczej nie z owoców, gdyż zawierają dużo cukru). Zaskakujące jest to, że sok można wycisnąć