Wszystko o:

nasiona lnu

Kiełki - zdrowie w zarodku

Kiełki - zdrowie w zarodku

12 łyżek kiełków to około 23 kcal. Podobnie jak kiełki soi (a także nasiona lnu czy sezam) są również źródłem fitoestrogenów, czyli związków przypominających budową i działaniem żeńskie hormony - estrogeny. Substancje te bywają pomocne m.in. w łagodzeniu dolegliwości występujących w okresie menopauzy

Siemię lniane - nie tylko na problemy z przewodem pokarmowym

Siemię lniane - nie tylko na problemy z przewodem pokarmowym

Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Pochodzący z Bliskiego Wschodu len zwyczajny od tysięcy lat wykorzystujemy przede wszystkim do produkcji wciąż cenionego włókna. Jego prawdziwym bogactwem są jednak nasiona, wykorzystywane do wytwarzania wartościowego oleju, a także jako surowiec zielarski

Zioła łagodzące dolegliwości jelitowe

Zioła łagodzące dolegliwości jelitowe

lnianego, czyli po prostu nasion. Nasiona mają zaś tę właściwość, ze wytwarzają specyficzny śluz o podobnym składzie mukopolisacharydów, jak śluz w przewodzie pokarmowym, który chroni wewnętrzną warstwę przewodu pokarmowego. W przypadku podrażnień żołądka sporządzamy odwar z nasion lnu: 1łyżkę siemienia

Nasze oleje to powód do dumy. Rzepakowy jest zdrowszy niż oliwa

Nasze oleje to powód do dumy. Rzepakowy jest zdrowszy niż oliwa

. Szczególnie ze względu na niebywałe walory zdrowotne, które zaczęli przypisywać mu konsumenci. "Uprawa lnu nie jest trudna, ale w Polsce gorzej z dostępnością nasion dobrej jakości" - mówi w portalu gospodarczym Strefabiznesu.pomorska.pl Arkadiusz Łącz ze Świecia nad Osą, współwłaściciel

5 nawyków, które cię postarzają

5 nawyków, które cię postarzają

tłustych rybach (tj. łosoś czy makrela) oraz orzechach czy nasionach lnu sprawiają, że skóra jest bardziej miękka i sprężysta, są naturalnym remedium na przedwczesne zmarszczki" - tłumaczy Cohen. To wciąż nie wszystko, co potrafią te kwasy tłuszczowe. Dbają o zdrowie układu krążenia. Są głównym

Pierwsza pomoc po świątecznym obżarstwie

Pierwsza pomoc po świątecznym obżarstwie

kwasów żołądkowych. Powinny pomóc i ochronić śluzówkę przełyku przed podrażnieniem. Wypij herbatkę z  prawoślazu lub rumianku. Nawet dwie szklanki w ciągu dnia. Dla osób, które często mają zgagę, wskazany jest napar z nasion lnu (dwie łyżki nasion zalewamy szklanką wrzątku, odcedzamy po godzinie i

Najpopularniejsze oleje - co w sobie mają i kiedy warto po nie sięgać?

Najpopularniejsze oleje - co w sobie mają i kiedy warto po nie sięgać?

? Olej lniany powstaje poprzez tłoczenie na zimno nasion lnu zwyczajnego - rośliny oleistej pochodzącej z Bliskiego Wschodu. Ma żółtą barwę, a przy tym dosyć intensywny, charakterystyczny zapach i smak, co nie każdemu może odpowiadać. Uważa się, iż obecne w nim lignany (fitohormony) mają zbawienny wpływ

Majówka poza domem - co jeść, żeby nie żałować?

Majówka poza domem - co jeść, żeby nie żałować?

jest napar z nasion lnu (dwie łyżki nasion zalewamy szklanką wrzątku, odcedzamy po godzinie i wypijamy przed jedzeniem).Zaleca się także spanie z głową lekko uniesioną (włóż zrolowany koc pod poduszkę) i częste jedzenie kisieli oraz galaretek. Kiedy do lekarza? Gdy zgaga pojawia się co najmniej dwa

Olej lniany - złoto wśród olejów

Olej lniany - złoto wśród olejów

Olej lniany powstaje poprzez tłoczenie na zimno nasion lnu zwyczajnego - rośliny oleistej pochodzącej z Bliskiego Wschodu. O jej zbawiennych właściwościach przekonali się już starożytni Egipcjanie, którzy wykorzystywali ją w celach leczniczych i zdrowotnych. Olej z niej wytwarzany stosowany był

Dieta dla skóry - odżyw skórę od środka!

Dieta dla skóry - odżyw skórę od środka!

sposobem na zasilenie się kwasami omega 3 jest posiłek składający się z tłustej morskiej ryby, tj. łosoś, makrela, śledź czy sardynki. Dobrym źródłem dobroczynnych kwasów jest też olej lniany oraz nasiona lnu, olej rzepakowy, sojowy, a także orzechy, migdały i pestki dyni. Materiały partnera

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: nasiona lnu- jak przygotować do spożycia

Ja wsypuję trzy łyżeczki do szklanki, zalewam wrzątkiem, czekam aż nasiona zmiękną i zjadam wszystko i nasiona, i gęstą wodę, która powstaje. Czasem dorzucam do tego trochę płatków owsianych. Dodaje też nasiona lnu do ciasta drożdżowego, placków, racuchów, kotletów mielonych, sosów, albo do

nasiona lnu- jak przygotować do spożycia

Mam taki problem, kupiłem sobie nasiona lnu i według instrukcji należy wrzucić 2 łyżki nasion do garnka, zalać szklanką wody i gotować 15 minut. Potem odczekać żeby ostygło i przecedzić. Tak też zrobiłem ale gdzieś czytałem że to się jakiś kleik powinien zrobić czy coś a u mnie jest normalna woda

Re: nasiona lnu- jak przygotować do spożycia

Dzisiaj już mi taki kleik wyszedł no może nie kleik ale coś jak kisiel, pod przykryciem gotowałem, a zastanawiam się jeszcze czy przypadkiem gotowanie nie powoduje że te wszystkie substancje zawarte w nasionach lnu wyparowują z temperaturą i nie ma on żadnych właściwości po gotowaniu??

nasiona lnu

Czy któraś z Was używała nasion lnu do pielęgnacji dłoni i paznokci?

Re: nasiona lnu- jak przygotować do spożycia

Nie sądzę. Takie przepisy podają też zielniki i są stosowane od dawna. Z resztą z ziół też robi się napary i często gotuje bez utraty ich leczniczych właściwości. Są substancje np. witaminy, które gorąco zabija, jednak inne rzeczy możliwe, że właśnie pod wpływem ciepła uwalniają swoje silne działani

Re: nasiona lnu- jak przygotować do spożycia

Zgadza się, powinno być kleiste przynajmniej z tego co pamiętam w domu. Może ten przepis pomoże: 3 łyżki siemienia lnianego zalać 0,5 litra wody, gotować 10 minut, potem odstawić na 30 minut, następnie zlać i pić. -- Tamaya GG 4434665

Re: noworoczne marzenie :)

to są nasiona lnu, miałam to pić na żołądek, ale nie dałam rady, bo nie należy to do smakołyków :) Podobno pomaga też w starania o dzidziusia.

Re: do Horpyny o przetaczniku

Siemię lniane to nasiona lnu zwyczajnego - tego na włókno. Jest to gatunek jednoroczny. Istnieją też gatunki dwuletnie i byliny; do bylin należy m.in. len trwały. Istnieją też gatunki o kwiatach innego koloru, choćby len żółty.

Re: Brak diagnozy - proszę o pomoc

lnu. Wieczorem każdego dnia zalej gorącą wodą 2 łyżki całych nasion lnu, kilkakrotnie zamieszaj i odstaw, śluzowaty kleik wraz z nasionami wypij każdego rana na czczo. Wieczorem przed snem zaparz sobie herbatkę z nasion kopru włoskiego. Oczywiście trzeba się przy tym w miarę zdrowo odżywiać (kasze

Re: z czym krzyżuje len

Len należy do roślin raczej nie uczulających, więc to bardzo mało prawdopodobne, aby reakcja była akurat po tym, prędzej jakieś zanieczyszczenia, albo zbieg okoliczności, a uczulenie było od czegoś innego. W siemieniu często są nasiona innych roślin, a jak zmielone, to w ogóle nie wiadomo, co

Centrum Informacji o Leku - Bezpieczeństwo - Leki wycofane

61/WC/2008 z dnia 24-11-2008 NASIONA LNU pod.odp.: Krakowskie Zakłady Zielarskie "HERBAPOL" w Krakowie S.A. LEK WYCOFANY < ostatnia>> Informacje zawarte w dziale "Bezpieczeństwo Leków" dotyczące leków wycofanych, wstrzymanych i ponownie

Centrum Informacji o Leku - Bezpieczeństwo - Leki wycofane - Rok 2008

, Holandia LEK WYCOFANY Decyzja Nr 61/WC/2008 z dnia 24-11-2008 NASIONA LNU pod.odp.: Krakowskie Zakłady Zielarskie "HERBAPOL" w Krakowie S.A. LEK WYCOFANY Decyzja Nr 60/WC/2008 z dnia 12-11-2008 CORHYDRON 100 pod.odp.: Przedsiębiorstwo Farmaceutyczne Jelfa S.A. LEK WYCOFANY Decyzja Nr 59/WC/2008 z dnia 10

Centrum Informacji o Leku - Bezpieczeństwo - Leki wycofane - Rok 2008

, Holandia LEK WYCOFANY Decyzja Nr 61/WC/2008 z dnia 24-11-2008 NASIONA LNU pod.odp.: Krakowskie Zakłady Zielarskie "HERBAPOL" w Krakowie S.A. LEK WYCOFANY Decyzja Nr 60/WC/2008 z dnia 12-11-2008 CORHYDRON 100 pod.odp.: Przedsiębiorstwo Farmaceutyczne Jelfa S.A. LEK WYCOFANY Decyzja Nr 59/WC/2008 z dnia 10