Wszystko o:

nadwaga

nadwaga

Nadwaga

Około 60 proc. Polaków ma nadwagę, a 30 proc. cierpi na otyłość. Nadwaga nie jest chorobą, lecz objawem i czynnikiem ryzyka wielu chorób. Osoby z nadwagą żyją krócej i zapadają częściej na różne choroby.

Przyczyny: Brak ruchu, złe nawyki żywieniowe

Powikłania: Nadciśnienie, cukrzyca, miażdżyca, choroba niedokrwienna serca, zaburzenia rytmu serca, udar mózgu. Nadwaga przyczynia się do raka piersi i jelita grubego. U osób z nadwagą częściej niż u szczupłych rozwija się osteoporoza i dochodzi do zwyrodnienia stawów.

eska

ABC nadwagi i otyłości

ABC nadwagi i otyłości

Bariatria, opasanie żołądka, bioimpedancja - te pojęcia mogą sprawiać pewne trudności. Okazuje się jednak, że i takie pozornie oczywiste, jak otyłość brzuszna czy niedożywienie, także bywają źle rozumiane. Jak się nie pogubić w gąszczu terminologii związanej z nadwagą i otyłością? Częściowo przynajmniej pomoże nasz słowniczek.

To nie moja wina, że tyję i nie mogę schudnąć?

Geny, zaburzenia metaboliczne, zmiany hormonalne... Naukowcy znają już wielu sprawców nadwagi i otyłości. Jeśli chcesz skutecznie walczyć z nadmiarem kilogramów, warto ich poznać. Nawet najlepsza strategia odchudzania i dieta cud nie jest optymalna dla każdego.

Od nadwagi do depresji. I odwrotnie

U większości z nas zajadanie stresów nieuchronnie prowadzi do nadmiaru kilogramów. Brak akceptacji własnego, "większego" ciała frustruje i sprzyja nawet groźnej dla życia depresji. Spadek nastroju zachęca do pochłonięcia kolejnego hamburgera czy batonika. Kółko się zamyka. Można jakoś przerwać ten niebezpieczny łańcuch zależności?

Gen w rozmiarze XXL, czyli czy otyłość jest uwarunkowana genetycznie

Gen w rozmiarze XXL, czyli czy otyłość jest uwarunkowana genetycznie

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) na świecie żyje około 1,6 miliarda ludzi o wskaźniku masy ciała (BMI) większym niż 25 (co oznacza nadwagę). W krajach rozwiniętych nadwaga i otyłość przybrały rozmiary epidemii (np. w Wielkiej Brytanii 68% dorosłych osób jest otyłych lub ma nadwagę, w

Niedożywienie, czyli co?

Niedożywienie, czyli co?

nadwagi i otyłości Paradoks otyłości, czyli moje zdrowie chroni tkanka tłuszczowa Choroba Dercuma Odchudzanie bez diety? Sprawdź, jak to zrobić Witamina B6 w zastrzykach

Chcesz wreszcie schudnąć? Upewnij się, że jesteś zdrowy. Nadmiar kilogramów bywa skutkiem konkretnej choroby

Chcesz wreszcie schudnąć? Upewnij się, że jesteś zdrowy. Nadmiar kilogramów bywa skutkiem konkretnej choroby

Nadwaga najczęściej nie jest skutkiem choroby, chociaż tak się zdarza. Niejednokrotnie to właśnie problem z utratą masy naprowadził lekarzy na właściwą diagnozę. Prawdopodobieństwo, że to jednak jakieś schorzenie, a nie sam tryb życia, prowadzi do nadmiaru kilogramów, znacznie rośnie w przypadku

Osobowość a figura - jak twoje cechy przekładają się na wagę ciała?

Osobowość a figura - jak twoje cechy przekładają się na wagę ciała?

się na nogi wczesnym porankiem i wcześniej kładły się spać były mniej narażone na nadwagę niż sowy, nawet mimo takiej samej liczby przespanych finalnie godzin. Wyższe prawdopodobieństwo rozważnych wyborów żywieniowych Odrobina egoizmu może ułatwić ci tracenie kilogramów. Ludzie skoncentrowani na

W tych zawodach najłatwiej o nadwagę. Sprawdź, czy twoja praca sprzyja otyłości

W tych zawodach najłatwiej o nadwagę. Sprawdź, czy twoja praca sprzyja otyłości

Mówi się czasem, że praca tuczy - i rzeczywiście. W ankiecie przeprowadzonej przez amerykański portal CareerBuilder, wśród blisko 3700 pracowników, aż 41% osób przyznało, iż przytyło w okresie obecnego zatrudnienia. Około trzy piąte z nich przybyło 4-5 kilogramów, zaś jedna trzecia przyznała się do

Nadwaga w seksie to nie tylko problem estetyczny

Nadwaga w seksie to nie tylko problem estetyczny

Nadwaga i insulinooporność

Jestem zdesperowana i szukam porady. Nigdy nie byłam osobą szczupłą. Urodziłam się jako dziecko dość małe (2700), tak przynajmniej twietrdziła moja mama- więc gdy na etykiecie mleka modyfikowanego zalecano jedną miarkę proszku- mama dawała dwie. Już jako roczne dziecko miałam nadwagę. Ale

Nadwaga u nastolatki

Mam 12 lat, 154 cm wzrostu i ważę 65 kg. Mam nadwagę, której chcę się pozbyć. Co mam zrobić? Jakieś metody dobre dla mojego wieku? Tylko żadnych leków. Wstydzę się powiedzieć rodzicom o moim problemie i moich odczuciach. Chcę ważyć 55 kg. POMÓŻCIE Ze względu na młody wiek warto skonsultować się z

Problemy z okresem a nadwaga?

. Do teraz nie mam. Dosyć sporo nabrałam wagi, mam nadwagę 25 kg lecz nie chodzi mi o moja wagę bo już byłam u lekarza od otyłości. Mój ostatni okres był gdzieś 5-6 miesięcy temu. Chciałabym się dowiedzieć, czy to normalne u grubszych dziewczyn i ze jak wrócę do swojej prawidłowej wagi to okres wróci

Ból w klatce piersiowej a lekka nadwaga?

Boli mnie w klatce piersiowej, ból jest taki iż przychodzi nagle i wygląda jak gdyby ktoś wbijał mi igiełkę pod jedną piersią albo pod drugą, czasami ramie, muszę odczekać i bardzo płytko oddychać. Byłam u lekarza i niby wszystko z sercem dobrze, a mam 10 kg nadwagi, co to może być ?Bólu w klatce

Niedoczynność tarczycy - bardzo tyje. Co powinnam jeść aby uniknąć nadwagi?

Mam 40 lat i od ponad 7 miesięcy przytyłam prawie 30 kg. Męczę się. Co powinnam wprowadzić do diety, co jeść aby nie przybierać na wadze? Proszę o poradę

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Nadwaga

Cześć. Mam na imię Wiktoria i mam 15 lat. Waże 70 kg na wzrost 173cm. Bardzo chciałabym schudnąć ale za każdym razem sie poddaje. Marzy mi sie szczupła figura. Starałam sie odżywiać zdrowo i regularnie ćwiczyć, lecz po około 2 tygodniach zawsze sie poddaje. Całe dzieciństwo byłam chuda, tqk, że aż b

Re: Bieganie a nadwaga

wystarczy przeczytać wpis początkowy, 90kg wagi, w tym ze 20 nadwagi i bolące kolana... o ile to nie jest bardzo wysoka osoba to pewnie tej nadwagi trochę ponad 20kg, a o chorobach zwiększających masę nie pisze... każdy ruch na początek będzie lepszy od tej kanapy, ale taki który już po kilku

Re: Bieganie a nadwaga

No proszę Cię :D Przecież żadna osoba z nadwagą nie poleci prosto z kanapy w maratonie! Nawet, gdyby chciała. Sory. Z propagowania spacerów wychodzi tylko tyle, że nie ma świadomości wysiłku, jaki trzeba włożyć w rzeczywiste schudnięcie, nie mówiąc o braku efektów. Kolega rok z kijami spacerował

Re: Bieganie a nadwaga

rozsądny człowiek nie wyśle osoby ze znaczną nadwagą wprost z kanapy na bieg... co komu z krwi i potu po pierwszym biegu, gdy już kolejnych nie będzie można wykonać? spacer noga za nogą nic nie da, chodzi o energiczny spacer, który jednak bez krwi, łez i zniszczenia stawów, przygotuje stopniowo

Re: Bieganie a nadwaga

Przy takiej nadwadze to dobra jest jakakolwiek aktywność. Z bieganiem zaczekałbym gdy nadwaga będzie chociaz o połowe mniejsza. Wystarczą dłuższe spacery, rowerek stacjonarny i ich wydłużanie. Do tego jeśli się włączy regularne jedzenie (co 2-3godz)(a nie objadanie się i podjadanie) to waga napewno

Bieganie a nadwaga

Witam,mam sporą nadwagę,około 20 kg .Chciałabym coś z tym zrobić.Czy przy wadze ok 90 kg można biegać?boję się o swoje stawy,już bolą mnie kolana.Proszę o pomoc i praktyczne rady.

Re: Bieganie a nadwaga

żarł ponad miarę, to nie schudnie, więc ten twój kolega z kijami od samego spacerku z kijkami miał szanse nie schudnąć... a dla osoby z dużą nadwagą, a 20kg to sporo, to jednak na początek spacer, ale energiczny i dieta, dieta, dieta... i dopiero potem bieg...

Re: Bieganie a nadwaga

czy wcześniej biegałaś, byłaś aktywna fizycznie? czy to ma być początek? jeżeli dopiero chcesz zacząć, nie rzucałabym się od razu na bieganie, lepsze i zdrowsze będą marsze, szybkie, energiczne, które stopniowo powinnaś zamieniać /w miarę wzrostu sprawności i spadku nadwagi/ na marszobiegi czyli

nadwaga z przyczyn genetycznych

Myślicie, że tak to jest mozliwe? jak dla mnie tak Chodzę na zajęcia fitness i chodzi tam mama z córką obie bardzo wysportowane. Kobieta około 40letnia drobna, średniego wzrostu. Dziewczynka 13-15lat średniego wzrostu z nadwagą, moim zdaniem z 15-20kg więcej wazy od mamy. Natomiast naprawde obie

Ankieta dla osób z nadwagą- praca magisterska

Bardzo proszę osoby z nadwaga o wypełnienie ankiety do mojej pracy magisterskiej. moje-ankiety.pl/respond-81401.html

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Ulotka

stężenia tłuszczów we krwi, nadwaga lub cukrzyca (patrz także punkt 2.1 i 2.2 ?Inne choroby?. W takich przypadkach ryzyko ciężkich działań niepożądanych złożonych środków antykoncepcyjnych (takich, jak zawał mięśnia sercowego, zator, udar lub nowotwór wątroby) jest większe; jeśli jedno z następujących

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Informacja CIL

Orlipastat; Orlistaatti; Orlistatum; Tetrahydrolipstatin Informacja CIL Wskazania do stosowania Orlistat Polpharma 120 mg stosuje się jednocześnie z umiarkowanie niskokaloryczna dieta w leczeniu pacjentów z otyłością, z indeksem masy ciała (BMI) równym lub większym niż 30 kg/m 2 pc. lub pacjentów z nadwaga

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Informacja CIL

; Orlistaatti; Orlistatum; Tetrahydrolipstatin Informacja CIL Wskazania do stosowania Orlistat Polpharma 60 mg stosuje się jako środek zmniejszający masę ciała u osób dorosłych z nadwaga (wskaźnik masy ciała, BMI ? 28 kg/m 2 ). Powinien on być przyjmowany jednocześnie z umiarkowanie niskokaloryczną dietą o

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Informacja CIL

; Tetrahydrolipstatin Wskazania (opracowanie własne): nadwaga Informacja CIL Wskazania do stosowania Orlistat 123ratio stosuje się jako środek zmniejszający masę ciała u osób dorosłych z nadwagą (wskaźnik masy ciała, BMI ?28 kg/m2). Powinien on być przyjmowany jednocześnie z umiarkowanie niskokaloryczną dietą o

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - EPAR

dorosłych pacjentów: z otyłością (bardzo duża nadwaga) ze wskaźnikiem masy ciała [ang. body mass index, BMI] powyżej lub równym 30 kg/m2; z nadwagą (z BMI powyżej lub równym 27 kg/m2 pc.) i innymi czynnikami ryzyka, takimi jak cukrzyca typu 2 lub dyslipidemia (nieprawidłowe poziomy tłuszczu we krwi). Lek

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!