Wszystko o:

nadmiar potasu w organizmie

Paulina Zduniak

Potas - niedobór i nadmiar nie zawsze łatwo rozpoznać

Potas - niedobór i nadmiar nie zawsze łatwo rozpoznać

Bez niego nie moglibyśmy funkcjonować. Potrzebny jest zarówno układowi nerwowemu, jak i mięśniom, w tym - przede wszystkim - sercu. Choć niedobór i nadmiar są równie groźne dla naszego zdrowia, czasami trudno je rozpoznać.

Kasza bulgur - więcej niż kasza?

Wytwarza się ją z pszenicy durum, czyli tej najwyższej jakości i z największą ilością witamin oraz cennych dla organizmu związków. Czym tak naprawdę jest kasza bulgur, czym różni się od innych kasz i dlaczego warto zrobić i dla niej miejsce w naszej diecie?

Hiperkaliemia

Potas to jeden z cenniejszych i ważniejszych dla ludzkiego organizmu pierwiastków chemicznych. Z jego pomocą komórki są prawidłowo odżywione i nawodnione, a mózg dotleniony. Dodatkowo jego obecność reguluje ciśnienie krwi oraz pracę nerek. Mimo tak ważnych funkcji nagromadzenie potasu może być bardzo niebezpieczne i doprowadzić do tzw. hiperkaliemii.

Dieta antycellulitowa - jak jeść, by pozbyć się pomarańczowej skórki?

Dieta antycellulitowa - jak jeść, by pozbyć się pomarańczowej skórki?

, wspomagające usunąć toksyny oraz nadmiar wody z organizmu. Warzywa i owoce takie jak pomidory, orzechy, warzywa strączkowe, ziemniaki, banany oraz porzeczki są źródłem nie tylko antyoksydantów, zawierają również potas, który ma działanie przeciwobrzękowe. Niektóre z nich są także moczopędne (natka pietruszki

Śledziem w depresję

Śledziem w depresję

obaw o zgrabną sylwetkę. Dzieje się tak dzięki obecności potasu, który ułatwia usuwanie z organizmu nadmiaru wody, a kwasy tłuszczowe przyspieszają przemianę materii. Śledź zawiera również cynk i miedź. Pierwszy z pierwiastków odpowiada za równowagę kwasowo-zasadową organizmu oraz poprawia

Drżenie mięśni, czyli problem neurologiczny?

Drżenie mięśni, czyli problem neurologiczny?

również niedobór tego pierwiastka. By uzupełnić niedobory potasu w diecie, warto zadbać, by na talerzu znalazło się miejsce dla pomidorów, drobiu, bananów, sardynek. Witaminy z grupy B mają wpływ na niemal wszystkie procesy w organizmie. Za problemy z mięśniami najczęściej odpowiada niedobór witaminy B1

Potrawy wigilijne - ile w nich kalorii, ile zdrowia?

Potrawy wigilijne - ile w nich kalorii, ile zdrowia?

źródłem pełnowartościowego białka, budulca mięśni. Dostarcza wspomagającej kościec i układ nerwowy witaminy D (organizm potrafi ją sam wytwarzać w skórze pod wpływem promieni słonecznych, jednak zimą, gdy słońca brak, warto uzupełnić jej zasoby poprzez dietę). Ryba jest źródłem kwasów jednonienasyconych i

Smak słony - skarbnica soli mineralnych

Smak słony - skarbnica soli mineralnych

Słony odczuwany w różnych miejscach języka mówi nam, że jedzony produkt jest źródłem soli mineralnych: sodu i potasu. Smak nie cieszy się dobrą renomą. Po części dzieje się tak za sprawą jego głównej nosicielki - soli. Zniesławiony chlorek sodowy, bo to on niemal w całości składa się na swojską sól

Kelp - mała roślinka o wielkich możliwościach?

Kelp - mała roślinka o wielkich możliwościach?

. Dlaczego? Zawartość jodu w glonie, który trafia do suplementu diety zależy od stopnia zasolenia zbiornika, a to jak wiadomo może być bardzo różne. Trzeba pamiętać, że jod choć niezbędny dla organizmu, w nadmiarze może wywołać więcej szkody niż pożytku. 100 mg kelpu zawiera ok. 180-200 mcg jodu, co

Ryby - nie tylko dla zdrowego serca

Ryby - nie tylko dla zdrowego serca

szkodzić zdrowiu Śledź, jak większość morskich ryb jest tłusty (ze względu na obecność cennych kwasów omega 3), mimo to wszyscy dbający o linie mogą go jeść bez obaw o zgrabną sylwetkę. Dzieje się tak dzięki obecności potasu, który ułatwia usuwanie z organizmu nadmiaru wody, a kwasy tłuszczowe

Nadmiar fosforu w organizmie?

Co oznacza nadmiar fosforu w organizmie i jakie są objawy?Nadmiar fosforu oznacza zwiększenie stężenia fosforanów w surowicy. Wśród najczęstszych przyczyn wymienia się ostrą i przewlekła niewydolność nerek, niedoczynność przytarczyc, nadmierne uwalnianie fosforanów z komórek (rozpad mięśni, komórek

Leukocyty - co oznacza nadmiar?

Do czego prowadzi nadmiar leukocytów we krwi?Leukocytoza jest najczęściej objawem toczącego się stanu zapalnego wywołanego infekcją lub inną chorobą układową. Zwiększenie ilości leukocytów jest reakcją obronną organizmu, co samo w sobie nie stanowi zagrożenia dla chorego. Bardzo wysoka leukocytoza

Sok z burków - czy może mi zaszkodzić?

Ostatnio często piję po sok z buraków, bo lubię i naczytałam się, że jest bardzo zdrowy. Jadnak koleżanka powiedziała mi, że może być on szkodliwy dla organizmu w zbyt dużych ilościach. Chciałam wiedzieć, czy to prawda? Jakie ilości soku z buraków, czy też samych buraków mogę jeść na codzień tak by

Cukrzyca a pragnienie

w stanie jej nadmiaru absorbować i dochodzi do jej wydalania. Glukoza jest substancją osmotycznie czynną czyli powoduje, że razem za nią wydalana jest zwiększona ilość wody czyli produkowana jest zwiększona ilość moczu i dochodzi do stopniowego odwadnia się organizmu. Mechanizmem kompensującym jest

Przedawkowanie magnezu

dostarczamy do organizmu głównie z pożywieniem. Większość preparatów zawierająca magnez pokrywa zapotrzebowanie dzienne w około 20%, z tego powodu rzadko dochodzi do przedawkowania. Nadmiar magnezu wydalany jest przez nerki z tego powodu ryzyko przedawkowania zwiększa się u osób z upośledzoną czynnością tego

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Moze na poczatek zacznij brac magnez !!!!

A sprawdziła Ci najpierw piziom magnezu i potasu w organizmie , bo mi jak przepisali ,to sama poszłam i płatne sobie zrobiłam i okazało się , że jednak mam nie brać .Nadmiar potasu jest bardzo szkodliwy a moją babcię ledwo odratowali , więc sprawdź sobie najpierw. Pozdrawiam :)

Re: Rezultaty bardzo zadowalające...

Kobieta, która stosuje wspomniany Laxoberal jest w wieku 61 lat. Ma wszczepiony rozrusznik serca, arytmię i musi potas, wapń, magnez utrzymać w granicach normy. Ma nieco przekroczoną normę potasu. Jego nadmiar jak i niedobór jest bardzo niebezpieczny dla organizmu. Nie może sobie pozwolić na

Re: Dzisiejsze wyniki a przyczyna kołatania serca

Ale gdzie ja napisałam, że nadmiar potasu wywołuj kołatanie ? Tak nadmiar jak i brak potasu jest niebezpieczny dla organizmu, dlatego przed suplementacją poza dietą lepiej zbadać. Na sobie doświadczyłam kołatania w niedoczynności, a elektrolity miałam w normie. Zresztą problem z sercem jest

Re: Grota solna inchalacyjna

Biopierwistki co to są? Jest kilka mineralnych biopierwiastków podstawowych wapń,magnez,potas,sód,fosfor,siarka,chlor,żelazo,cynk,miedż,mangan,jod ten ostatni ulatnia się najszybciej więc nie ma mowy o jego nadmiarze, a już na pewno nie w soli kuchennej gdzie po otwarciu za chwilę

Re: juz nic nie wiem, novothyral czy on jest dla

slowmag bo specyfik magnez + wit. B6. Magnez uspokaja cały organizm łącznie z sercem. Nadmiar magnezu wysikasz. Potas najpierw oznacz czy masz jego niedobór. W razie potrzeby poszukaj innego specyfiku z potasem. Może ten, który zażywałaś ma coś co Ci przeszkadza w jego zażywaniu. Wieczorne wzięcie

Re:najlepszy sposób - dużo kawy

Kawę należy pić z umiarem, bo to co w rozsądnych ilościach nie szkodzi, w nadmiarze może być powodem poważnych zaburzeń!! 1. Odwadnia organizm. 2.Wypłukuje niezbędne mikroelementy w tym magnez i potas. 3. Działa pobudzająco 4.Podwyższa ciśnienie krwi.

Re: Co mi jest? Prosze o wsparcie.

Temperaturą się nie przejmuj, prawdopodobnie jest związana z lekkim stanem zapalnym w jelitach i niedoborem wapnia/magnezu i potasu - uzupełnianie trzeba robić w kolejności potas + sód, wapń, magnez. Wapń najlepiej organizm przyjmuje z wody mineralnej, dlatego trzeba jej pić około 2 litry dzienne

Re: Choroby psychiczne a niedobór niacyny

związaną z postępem technicznym. Mogą to być przyczyny spowodowane niedoborem niektórych pierwiastów w glebie i co za tym idzie w żywności, jak również nadmiar obcych dla organizmu pierwiastów ciężkich takich jak ołów, rtęć oraz innych związków chemicznych. Earl Dawson psychiatra i epidemolog z Texas

Odtruwacze

Grejpfrut...Choć jego miąższ w 90 proc. składa się z wody, zawiera wiele dobroczynnych dla zdrowia związków - witaminę C, E, PP i B, kwas foliowy, pektyny, wapń, fosfor, żelazo, cynk, fluor, magnez, mangan, potas. Grejpfrut w naturalny sposób oczyszcza układ trawienny i zapobiega powstawaniu

Re: Grota solna inchalacyjna

,żeby uodpornić organizm > aby nie chorować i oczyścić zatoki z nadmiaru wydzieliny. Zapytam lekarza. Grota solna nie ma żadnego działania na organizm, więc nie leczy (także zatok) i nie uodparnia. S. -- "W Oświęcimiu zginęło bardzo mało Polaków. Większością byli Żydzi z Izraela." By douglasmclloyd