Wszystko o:

mięsień łydki

Nie bądź przedwcześnie wapniakiem: pamiętaj o wapniu

Nie bądź przedwcześnie wapniakiem: pamiętaj o wapniu

40. urodziny to dla masy kostnej moment przełomowy. Od tego czasu systematycznie postępuje jej fizjologiczna utrata. Jeśli "baza wyjściowa", na którą pracujemy całe życie, nie była zadowalająca, a aktualna dieta także pozostawia wiele do życzenia, z czasem dochodzi do osteoporozy. Zmiany ż

Drżenie mięśni, czyli problem neurologiczny?

Drżenie mięśni, czyli problem neurologiczny?

Jeśli od czasu do czasu w sposób niekontrolowany drży ci powieka czy warga, nie ma się czym przejmować. To może być efekt "gorszych dni", przedawkowania kawy - samo przejdzie. Podobnie się sprawy mają, gdy dochodzi do szybkich, powodujących mimowolne drżenie, skurczy mięśni ręki

Miopatie

Miopatie

przez nowotwór, niedobór witaminy D lub toksyczne substancje zawarte w niektórych lekach. Pojawiające się w organizmie zmiany dotykają pierwotnej tkanki mięśniowej. Ich obecność prowadzi do obniżenia napięcia, osłabienia a w konsekwencji do zaniku mięśni. Medycyna wyróżnia kilkanaście typów i dzieli

Rwa kulszowa

Rwa kulszowa

dolegliwości towarzyszące rwie kulszowej zależne są od punktu, w którym doszło do uszkodzenia. Jeśli zmiany obejmują odcinek L4 może dojść do osłabienia i częściowego zaniku mięśnia czworogłowego uda, osłabiony odruch kolanowy oraz zaburzone czucie po wewnętrznej części łydki. Przy uszkodzeniu w obrębie L5

Najczęstsze kontuzje biegaczy

Najczęstsze kontuzje biegaczy

- mięśnia płaszczkowatego oraz brzuchatego łydki. Dolegliwości u biegaczy mogą mieć charakter przewlekły lub ostry. Tendinopatie ostre występują zazwyczaj na skutek urazu. Dochodzi do naciągnięcia lub naderwania części włókien ścięgna Achillesa. Często pacjenci są w stanie wskazać dokładnie moment

Hipokaliemia

Hipokaliemia

) środki przeczyszczające) oraz tych mających tzw. transmineralizację, czyli zaburzenie prowadzące do przeniesienia pierwiastka z przestrzeni pozakomórkowej do ich wnętrza. Objawy i diagnoza Pierwszym i najbardziej typowym objawem hipokaliemii są skurcze nóg, w szczególności łydek. Następnie pacjenci

Trening Relaksacyjny Jacobsona - rozluźnij ciało, a zmniejszysz napięcie emocjonalne

Trening Relaksacyjny Jacobsona - rozluźnij ciało, a zmniejszysz napięcie emocjonalne

Trening Relaksacyjny Jacobsona, nazywany również Progresywną Relaksacją Mięśni, został opracowana przez Edmunda Jacobsona w latach 30. ubiegłego wieku. Podstawą tej techniki jest założenie, iż nie można zrelaksować się psychicznie, jeśli całe nasze ciało jest spięte i obolałe. Napięcie mięśnia

Błaha dolegliwość, czy objaw poważnej choroby?

Błaha dolegliwość, czy objaw poważnej choroby?

wtedy, gdy podejrzewasz, że masz nie tylko kurcze łydek , ale możesz też chorować na cukrzycę, bądź nadciśnienie. U osób z tymi schorzeniami jest wyższe ryzyko dolegliwości. Więcej: Drżenie mięśni, czyli problem neurologiczny? Najlepsze źródła magnezu Wszystko o cukrzycy Czasem serce zaczyna bić zbyt

Urazy kolan w sezonie zimowym - leczenie i zapobieganie

Urazy kolan w sezonie zimowym - leczenie i zapobieganie

najmniej przez dwa miesiące regularnie trenować (czytaj więcej: 12 ćwiczeń na mocne i zdrowe stawy). Popracować nad siłą i elastycznością swoich mięśni prostujących i zginających kolano, mięśni łydek, mięśni pośladkowych i przykręgosłupowych" - radzi ortopeda. Ważne są także ćwiczenia poprawiające

Dlaczego warto przesiąść się na rower?

Dlaczego warto przesiąść się na rower?

ich kształt i muskulaturę. Śmiało wybierz rower, zarówno gdy zależy ci na wyszczupleniu nóg, jak i na wyhodowaniu ich mięśni. W zależności od celu, powinieneś jednak obrać inną strategię ćwiczeniową. Jeśli nie chcesz, żeby twoje nogi zanadto się rozbudowały, wolisz raczej wysmuklić łydki, uda i

Obrzęk łydki

Po intensywnych marszach przez kilka dni mam teraz (od około 2 miesięcy) obrzęk wewnętrznej strony prawej łydki. USG dopplerowskie wykluczyło problem z żyłami, nie jest to też przepuklina mięśnia. Co to więc może być? Nie boli, nie jest zaczerwienione.

Bolące łydki

Od kilku lat bardzo bolą mnie łydki i puchną. Byłam przekonana, że jest to związane z żylakami. Po wizycie u flebologa i USG okazało się, że jednak nie. Byłam też u ortopedy, który tez niczego się nie dopatrzył. Jedyne co usłyszałam to, że niektórzy tak maja i nic się na to nie poradzi. Zaznaczam

Bolące łydki

Mam 18 lat. Gram od 8 lat w koszykówkę. Od roku mam problem z łydkami. Zaczęły pojawiać się skurcze, "łapały i puszczały", lecz ból był do wytrzymania. Od tamtego czasu brałam magnez. 2 miesiące temu nasza drużyna rozgrywała mecz. Będąc na boisku wykonałam szybki ruch i poczułam ból w łydce. Był to

Problem z łydkami

Witam. Chciałabym się dowiedzieć coś więcej na temat bólu łydek, czy może się to wiązać z jakimiś komplikacjami? Trenuję piłkę nożną. Wcześniej już też miałam problem z łydkami i miałam 10 zabiegów, które pomogły na chwilę, ponieważ ból powrócił i się nasila (stwierdzono wtedy u mnie

Bolące łydki przy chodzeniu

Męczy mnie od pewnego czasu pewna rzecz. Gdy idę dość szybkim tempem po pewnym czasie bardzo bolą mnie łydki, łapie skurcz w nich i mam strasznie ciężkie nogi. Jest to bolesne i uciążliwe przy chodzeniu. Czym może być to spowodowane i jak sobie z tym poradzić? Jestem osobą "puszystą", czy to może

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Drżenie mięśni łydki u 5 latka

Tutaj są wypisane wszystkie potencjalne przyczyny drżenia mięśnie: http://medyczny-blog.blogspot.com/2015/04/mimowolne-drzenie-i-skurcze-miesni.html PRZYCZYNY DRŻENIA MIĘŚNI . Link prowadzi do strony tworzonej przez lekarzy, więc informacje są rzetelne.

Drżenie mięśni łydki u 5 latka

Mój syn 5 letni dziś rano po wstaniu miał drżenie łydki i lekki skurcz, minęło mu szybko ale powiedział, że jego nóżka jest jakby "zdenerwowana" po dotknięciu przeze mnie wyczułam, że ta łydka lekko drżała. No i teraz martwię się, iść z takim jednym drżeniem do lekarza ? zrobić jakieś badania

Re: Drżenie mięśni łydki u 5 latka

Jaką dietę ma dziecko ? Czasami wystarczy uzupełnić magnez i potas bo ich brak może powodować właśnie skurcze i drżenia mięśni. Poczytaj jakie produkty są bogate w te składniki i na początek zadbaj by znalazły się w jego diecie. -- "All I ever wanted _ All I ever needed _ Is here in my arms

Re: Jak długo rozbudowuje się mięśnie łydek.

Pytaniem na pytanie, może głupie pytanie, po co chcesz je rozbudowywać? Ja mam mocno rozbudowane mięśnie łydek i wcale mi się to nie podoba : (. -- Mam puste konto w banku noce i dni

mięsień brzuchaty łydki

Jeszcze przed świętami mężydło naderwał sobie mięsień brzuchaty łydki. Ile czasu coś takiego się goi, bo wciąż go boli i kujeje. Oszczędza nogę, chodzi na krioterapię, miał na początku usztywniać, potem było gorzej więc lekarz zakazał usztywniać. Czy to zawsze się tak długo goi?

Ale jak to

No ja najchętniej chodziłabym wyłącznie w japonkach, choć przyznaję, że po zimowym uwięzieniu pierwszy cały dzień w japonkach może być dla stóp i łydek bolesny, mięśnie muszą się obudzić.

Re: Warszawa - piękne miasto!

> Może jakiś wątek założę? Załóż. "Mięśnie dwugłowe łydki - piękne! Taką dziś miałam myśl, ogarniając porannym wzrokiem moje stare zdjęcia z baletu." :)

Mięsień dwuglowy? Łydka nie ma takiego miesnia

chyba chodzi o mięsień dwubrzuścowy. Jeśli to się potwierdzi to na bank nie zagra w turnieju bo to goi się ok 4-5 tyg.