Wszystko o:

miód a odchudzanie

sofia

Miód

Definicja: Miód to naturalny, słodki produkt spożywczy. Wytwarzany głównie przez pszczoły. Posiada mało witamin i mikroelementów, natomiast ma silne właściwości bakteriobójcze.

Lecznicze właściwości miodu: W zależności od rodzaju miodu, stosujemy go przy: przeziębieniach, katarze, problemach z wątrobą, wyczerpaniu organizmu, nerwicach, złamaniach kości, problemach z układem krążenia, chorobach dróg oddechowych, problemach z przemianą materii, bezsenności, nadkwaśności, zaburzeniach przewodu pokarmowego.

Ocet jabłkowy - magiczny sposób na odchudzanie?

Ocet jabłkowy - magiczny sposób na odchudzanie?

włosów oraz skutecznie rozprawia się z trądzikiem. Niestety, nie ma to żadnych naukowych dowodów. Ocet jabłkowy a dodatkowe kilogramy Odchudzanie z pomocą octu jabłkowego to nie do końca dobry pomysł. Wprawdzie przyśpiesza spalanie tłuszczów, jednak nie zastąpi racjonalnej diety i aktywności fizycznej

Dieta Montignaca - naprawdę skuteczny sposób na walkę z nadwagą?

Dieta Montignaca - naprawdę skuteczny sposób na walkę z nadwagą?

(z wyjątkiem tych młodych), białą mąkę, kukurydzę , białe pieczywo, piwo, cukier, ciasta, słodycze, konfitury, miód, banany, winogrona , suszone owoce, frytki, biały ryż. Za dopuszczalne uchodzą soja, soczewica, fasola, groch, ryż brązowy, chleb z otrębami, makaron razowy, ryby, chude mięso

Dieta lotników - poczujesz się lekko, niczym piórko?

Dieta lotników - poczujesz się lekko, niczym piórko?

, trzynastodniówką) stoją duńscy naukowcy. Tymczasem to nieprawda (więcej na ten temat). Jedz i chudnij - niezawodne triki, dzięki którym zjesz mniej Czasem błędnie, zamiennie, dieta lotników nazywana jest też dietą kosmonautów, astronautów. Tymczasem ta pierwsza zakłada miesięczne odchudzanie, a "

Dieta bezglutenowa: tabela produktów bezpiecznych i szkodliwych

Dieta bezglutenowa: tabela produktów bezpiecznych i szkodliwych

Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Produktami naturalnie bezglutenowymi są: kukurydza, ryż, ziemniaki, soja, proso, gryka, tapioka, amarantus, maniok, soczewica, fasola, sago, sorgo, teff i wszystkie ich przetwory, orzechy, a także mięso, owoce i warzywa. Za bezglutenowe uznaje się również produkty

Lecz się dietą - odpowiednie menu pomaga zwalczyć wiele dolegliwości

Lecz się dietą - odpowiednie menu pomaga zwalczyć wiele dolegliwości

rodzynki, orzechy, miód, płatki owsiane , pieczywo z pełnego przemiału, sok ananasowy, a także warzywa strączkowe. Biopierwiastki najłatwiej dostarczyć już podczas śniadania, np. w dobrze skomponowanym musli. Uznany wapń i witaminę D zapewni nabiał, zielone warzywa, tłuste ryby. Jedz w całości sardynki i

Sprzymierzeńcy coraz dłuższej młodości - wierzyć czy nie?

Sprzymierzeńcy coraz dłuższej młodości - wierzyć czy nie?

Aż 1/3 białka w ludzkim organizmie to właśnie naturalny kolagen, a dokładniej jego 20 rodzajów. W każdym razie taki jest stan pożądany. Kolagen kojarzymy głównie ze skórą (stanowi aż 70% jej białek), a tymczasem bez jego odpowiedniej ilości niemożliwa jest prawidłowa praca wielu narządów, choćby

Orzechy - samo zdrowie nie tylko w święta. Czym się różnią?

Orzechy - samo zdrowie nie tylko w święta. Czym się różnią?

samo zdrowie, a orzechowe kalorie dosłownie znikają w organizmie bez negatywnych konsekwencji. Tak przynajmniej wynika z amerykańskich badań znanego dietetyka prof. Richarda Mattesa. Dowiódł on, badając głównie orzeszki arachidowe, że spożywanie dobrych orzechowych tłuszczów nie grozi przytyciem, a

Pij tylko mleko?

Pij tylko mleko?

dowiedli, że dar od krowy wspomaga odchudzanie. Naukowcy z Harvard School of Public Health przekonują, że regularne spożywanie produktów mlecznych zmniejsza ryzyko wystąpienia cukrzycy typu II aż o 60%. Globuliny zawarte w mleku wspomagają układ odpornościowy. Zatem w połączeniu z miodem, czosnkiem czy

Pójdziemy z dymem

Pójdziemy z dymem

Jest to przyjemność, którą są w stanie zrozumieć tylko osoby uzależnione od tytoniu. No bo co może być fajnego w zapełnianiu swoich płuc szarym dymem , w porannym kaszlu, zadyszce oraz śmierdzącym ciele i ubraniach? A jednak. Na świecie setki milionów osób codziennie pali papierosy, szkodząc

Pomidorowa is the best!

kanapy. Na razie uniknęliśmy katastrofy wagowej Zobacz także: Odchudzanie może być przyjemne Zasada nr 1: Nie ma jak w domu Jemy głównie w domu. Dlaczego? Bo przygotowując posiłki samemu, wybieramy zawsze produkty najlepsze, najświeższe, najsmaczniejsze. W domu je się mniej niż w restauracjach i nie

Ocet jabłkowy w diecie

dziennie oraz systematycznie ćwiczyć. Ocet jabłkowy można stosować następująco 0,5 łyżeczki na pół szklanki wody rano na czczo. Godne polecenia jest także picie wody z miodem i cynamonem, która również wspomoże proces odchudzania, poprzez przyspieszenie przemiany materii. Natomiast wracając do ćwiczeń

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Pora cos przekąsić ...

Szczawiowa z jajkiem. Ryż ze śmietaną. Odchudzam się. Żeberka z miodem ... rany... miód to nic, ale te żeberka ?: http://www.xdpedia.com/upload/images/dobra_od_jutra_sie_odchudzam_juz_tak_2014-04-22_00-13-23_middle.jpg --

Re: Styczeń

Papużko! jak to pendolino idalnie pasuje do twojej sygnaturki! No miodzio :) Jak sobie pomyślę, że jutro WOLNY poniedziałek to miód zalewa mą duszę jeszcze bardziej. I tak całą zimę poproszę ;) -- Kupiłam herbatę na odchudzanie. Z tortem jest super.

Re: Owsianka

najbardziej lubie wlasnie taka papke, czyli platki owsiane gotowane na mleku na gesto, ze lyzka staje :-). do tego cukier, cukier waniliowy i/lub cynamon. pyyyycha. cukier mozna zastapic miodem, jeszcze wieksza pycha :-). ostatnio jednak sie odchudzam, wiec odchudzilam tez swoja owsianke. wrzucam

Re: Schudnac 7 kg chcę :) Ktos sie odchudza wlasn

Sie zdziwiłam sama... Ale w tym tygodniu odstawiłam cukier (rano słodzę wodę z imbirem łyżeczką miodu), słodycze (na podwieczorek zjadam 5 suszonych śliwek), chleb rano i wieczorem (zastąpiłam pieczywem chrupkim, bułkę zjadam ok. 11 w pracy), wędliny ( jem biały ser i jaja), i przestałam jeść po 18

Re: czym doprawić sałatkę zamiast majonezu?

Jeśli się odchudzasz, moze najpierw zrezygnuj z mielonki? Ew zamień ją na coś możliwie beztłuszczowego typu dobrej jakości wędlina z drobiu. Noi lepszy jest groszek z mrożonki zamiast z puszki (wygląda też lepiej, bo ma fajny, wiosenny kolor). Wyrazisty w smaku winegret (sok z cytryny, sól, miód

dostałam słój miodu

lipowego. Od wujka. Wujek ma pasiekę :) Idealnie scukrzony, doskonały na bułkę... A miałam się odchudzać :) Lubicie miód? -- To jest noworodek, nie przepina się pasami w kroczu, bo się zwyczajnie nie da, zazwyczaj i tak jest w beciku lub omotany kocykiem. Przewozenie noworodka jest na innych

Re: Co pić podczas treningu

Jeśli trening jest intensywny to najlepszy będzie napój izotoniczny. Można taki samemu zrobić. Oto przepis: woda 500 ml, miód 2-3 łyżki, sok z połowy cytryny, szczypta soli. -- tnijkalorie.pl - strona o odchudzaniu. Polecam!

Re: Czy są szczęsliwe?

spalona_gora napisała: >satysfakcja z wyglądu jes > t dla nich ważniejsza niż satysfakcja z jedzenia. Jak zawsze życiu: coś za coś. > No ale tu wchodzisz w odchudzanie, a nie zdrowe jedzenie. Bo taka oliwa, czy łosoś, miód, tłusta śmietana... tuczące, ale też zdrowe. Kocham jeść

Re: in vitro maj 2014

mamusiami, na odchudzanie bedzie czas poźniej. Dziewczyny bierze mnie przeziębienie(chyba przewialo mnie na fotelu przed telewizorem hihi) pije mleko z miodem i syrop z czarnego bzu. Łaskocze mnie w płucach i ogólnie czuje się zdechla. Co jeszcze mozna ww ciaży by się wyleczyć? Może strop z cebuli sobie

Koleżanka u dietetyczki :)

śniadaniu z listy ( ser biały plus jogurt plus łyżka miodu i kromka razowego chleba-pycha ) i obejrzałam sobie reszte menu :) I jakież było moje zdumienie ,że to prawie identyczne jak moja dieta ,którą wymysliłam sobie 2 lata temu ,która zadziałala(schudłam 8 kilo ) i w sumie nie byłam na niej glodna bo