Wszystko o:

miód a odchudzanie

sofia

Miód

Definicja: Miód to naturalny, słodki produkt spożywczy. Wytwarzany głównie przez pszczoły. Posiada mało witamin i mikroelementów, natomiast ma silne właściwości bakteriobójcze.

Lecznicze właściwości miodu: W zależności od rodzaju miodu, stosujemy go przy: przeziębieniach, katarze, problemach z wątrobą, wyczerpaniu organizmu, nerwicach, złamaniach kości, problemach z układem krążenia, chorobach dróg oddechowych, problemach z przemianą materii, bezsenności, nadkwaśności, zaburzeniach przewodu pokarmowego.

kaole

Ocet jabłkowy - magiczny sposób na odchudzanie?

Ocet jabłkowy - magiczny sposób na odchudzanie?

Mimo że uchodzi jedynie za dodatek do sałatek czy potraw mięsnych to zdaniem wielu można go wykorzystać do "wyższych" celów. Przypisuje się mu działanie odchudzające, uznaje za doskonały kosmetyk, który poradzi sobie z każdym skórnym (i nie tylko) kłopotem. Ile w tym prawdy i na co tak naprawdę pomaga ocet jabłkowy?

Dieta lotników - poczujesz się lekko, niczym piórko?

Ponieważ znamy osobiście dwie weteranki odchudzania, które na wielu dietach poniosły klęskę, a na diecie lotników schudły i to sporo (9 kilogramów w 3 tygodnie i 20 kg w 4 miesiące), kuracja rozpaliła naszą wyobraźnię. Sprawdzamy, czy rzeczywiście jest taka wyjątkowa, dlaczego działa i jak to może wpłynąć na stan zdrowia.

Dieta Montignaca - naprawdę skuteczny sposób na walkę z nadwagą?

Dieta Montignaca jest jedną z bardziej popularnych diet odchudzających. Na czym polega i czy jest zupełnie bezpieczna?

Chleb powszedni: na co zwracać uwagę, by wybrać najlepszy?

Chleb powszedni: na co zwracać uwagę, by wybrać najlepszy?

to już nie tylko tradycyjny „razowiec”, ale też pełnoziarnisty, na miodzie, z ziarnami, z żurawiną... Nazwy chlebów mogą jeszcze bardziej dezorientować: staropolski, carski, wileński, biesiadny... Tu panuje całkowita dowolność, inwencja twórcza piekarzy jest nieograniczona. Wraz ze

Cellulit - jak się go pozbyć skutecznie?

Cellulit - jak się go pozbyć skutecznie?

materii, oczyszczanie organizmu a także pomogą uzyskać zgrabną sylwetkę i jędrniejsza skórę. Czytaj także: Aktywność fizyczna - dobierz ja do swoich celów Działanie diety i aktywności fizycznej można wspomóc peelingiem wykonanym w domowym zaciszu. Czego użyć? Zamiast drogich kosmetyków można skorzystać z

Co można i warto zrobić z ziół? Sezon naparów, soków i nalewek nadchodzi!

Co można i warto zrobić z ziół? Sezon naparów, soków i nalewek nadchodzi!

leczyć lub odchudzać ziółkami? Musisz to wiedzieć! Miód to lekarstwo wzmacniające odporność, odżywiające mózg, wróg wirusów wywołujących przeziębienia. Wzmocnisz jego działanie, sięgając po jego wersje ziołowe. Prawdziwy ziołomiód najłatwiej kupić w sklepie z produktami pszczelimi. Wymaga bowiem

Herbatki ziołowe na najczęstsze dolegliwości

Herbatki ziołowe na najczęstsze dolegliwości

wyleczyć, powinny wspomóc walkę z infekcją. W przypadku gorączki można sięgnąć na przykład po herbatkę malinową (produkowaną z suszonych owoców i/lub liści malin), lipową (z kwiatostanów lipy), owoców dzikiej róży, a także kwiatów bzu czarnego. Każda z nich ma bowiem działanie napotne i obniżające

Skarby z pól i łąk - naturalne leki i kosmetyki

Skarby z pól i łąk - naturalne leki i kosmetyki

. Ten pierwszy, po uprażeniu i zmieleniu dodaje się w niektórych krajach do kaw zbożowych. Z żółtych kwiatów mniszka wyrabia się natomiast wino, ocet (czyli skwaszone wino), a także słodki syrop, znany również jako miód z mniszka lub 'miód majowy' - doskonały np. do smarowania pieczywa. Czytaj również

Przyprawy w służbie zdrowia

Przyprawy w służbie zdrowia

się leczyć lub odchudzać ziółkami? Musisz to wiedzieć! Chrzan Wykorzystuje się korzeń tej byliny. WŁAŚCIWOŚCI LECZNICZE Pobudza i ułatwia trawienie tłustych i ciężko strawnych potraw. Zawiera dużo witaminy C, która jest cenionym antyoksydantem zwalczającym wolne rodniki. Ma zdolność rozrzedzania

Dieta bezglutenowa: tabela produktów bezpiecznych i szkodliwych

Dieta bezglutenowa: tabela produktów bezpiecznych i szkodliwych

Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Produktami naturalnie bezglutenowymi są: kukurydza, ryż, ziemniaki, soja, proso, gryka, tapioka, amarantus, maniok, soczewica, fasola, sago, sorgo, teff i wszystkie ich przetwory, orzechy, a także mięso, owoce i warzywa. Za bezglutenowe uznaje się również produkty

Ocet jabłkowy w diecie

dziennie oraz systematycznie ćwiczyć. Ocet jabłkowy można stosować następująco 0,5 łyżeczki na pół szklanki wody rano na czczo. Godne polecenia jest także picie wody z miodem i cynamonem, która również wspomoże proces odchudzania, poprzez przyspieszenie przemiany materii. Natomiast wracając do ćwiczeń

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Pora cos przekąsić ...

Szczawiowa z jajkiem. Ryż ze śmietaną. Odchudzam się. Żeberka z miodem ... rany... miód to nic, ale te żeberka ?: http://www.xdpedia.com/upload/images/dobra_od_jutra_sie_odchudzam_juz_tak_2014-04-22_00-13-23_middle.jpg --

Re: Styczeń

Papużko! jak to pendolino idalnie pasuje do twojej sygnaturki! No miodzio :) Jak sobie pomyślę, że jutro WOLNY poniedziałek to miód zalewa mą duszę jeszcze bardziej. I tak całą zimę poproszę ;) -- Kupiłam herbatę na odchudzanie. Z tortem jest super.

Re: jagody acai - warto?

Jeśli mogę coś zasugerować, to jedyne wspomaganie odchudzania, które jest skuteczne, które nie przysporzy Ci kłopotów ze zdrowiem, a nawet je poprawi, to ćwiczenia. Na początek pod okiem specjalisty, żeby się nie przetrenować, albo z panią Bucikowską, a potem w miarę co raz bardziej samodzielne. Do

Re: Owsianka

najbardziej lubie wlasnie taka papke, czyli platki owsiane gotowane na mleku na gesto, ze lyzka staje :-). do tego cukier, cukier waniliowy i/lub cynamon. pyyyycha. cukier mozna zastapic miodem, jeszcze wieksza pycha :-). ostatnio jednak sie odchudzam, wiec odchudzilam tez swoja owsianke. wrzucam

Re: Schudnac 7 kg chcę :) Ktos sie odchudza wlasn

Sie zdziwiłam sama... Ale w tym tygodniu odstawiłam cukier (rano słodzę wodę z imbirem łyżeczką miodu), słodycze (na podwieczorek zjadam 5 suszonych śliwek), chleb rano i wieczorem (zastąpiłam pieczywem chrupkim, bułkę zjadam ok. 11 w pracy), wędliny ( jem biały ser i jaja), i przestałam jeść po 18

dostałam słój miodu

lipowego. Od wujka. Wujek ma pasiekę :) Idealnie scukrzony, doskonały na bułkę... A miałam się odchudzać :) Lubicie miód? -- To jest noworodek, nie przepina się pasami w kroczu, bo się zwyczajnie nie da, zazwyczaj i tak jest w beciku lub omotany kocykiem. Przewozenie noworodka jest na innych

Re: czym doprawić sałatkę zamiast majonezu?

Jeśli się odchudzasz, moze najpierw zrezygnuj z mielonki? Ew zamień ją na coś możliwie beztłuszczowego typu dobrej jakości wędlina z drobiu. Noi lepszy jest groszek z mrożonki zamiast z puszki (wygląda też lepiej, bo ma fajny, wiosenny kolor). Wyrazisty w smaku winegret (sok z cytryny, sól, miód

Re: Co pić podczas treningu

Jeśli trening jest intensywny to najlepszy będzie napój izotoniczny. Można taki samemu zrobić. Oto przepis: woda 500 ml, miód 2-3 łyżki, sok z połowy cytryny, szczypta soli. -- tnijkalorie.pl - strona o odchudzaniu. Polecam!

Re: Czy są szczęsliwe?

spalona_gora napisała: >satysfakcja z wyglądu jes > t dla nich ważniejsza niż satysfakcja z jedzenia. Jak zawsze życiu: coś za coś. > No ale tu wchodzisz w odchudzanie, a nie zdrowe jedzenie. Bo taka oliwa, czy łosoś, miód, tłusta śmietana... tuczące, ale też zdrowe. Kocham jeść

Re: Ciągle jestem głodna :(

Mialam tak samo, teraz mi trochę przechodzi, a trochę staram sie ograniczać. Zaraz po porodzie wazylam mniej niż przed ciążą, ale mialam taką fazę na slodkie, ze bagietki z miodem/konfiturami szly jedna dziennie cala ;) efekt: 3 kg na plusie od porodu, teraz na szczęście waga stanela. Odchudzać sie