Wszystko o:

maślanka

Tekst: Anna Nowak

Naturalnie jogurt!

Naturalnie jogurt!

Pij także kefir, maślankę, zsiadłe mleko. Mają dobroczynny wpływ na organizm. Skąd bierze się ich moc? Zawdzięczają ją obecności bakterii kwasu mlekowego, czyli tzw. probiotyków.

Domowe sposoby na poparzoną skórę - jak możesz sobie pomóc?

Pozornie niegroźne opalanie może się skończyć poparzeniem. Kiedy i jak można samemu udzielić sobie pierwszej pomocy?

Dieta osób starszych, czyli jak powinno wyglądać prawidłowo skomponowane menu dla seniora

Żywienie osób starszych to złożony temat. Na skład menu wpływają indywidualne cechy, stan zdrowia i styl życia, nawyki, w tym żywieniowe. Znaczenie ma również klimat i otoczenie, w jakim żyjemy. Wszystkie te czynniki wpływają na jakość życia. Kwestia żywienia osób starszych jest bardzo ważna, gdyż odpowiednia dieta może łagodzić, a nawet ograniczyć wiele dolegliwości związanych z wiekiem.

Wzmacniaj odporność z przyjemnością

Wzmacniaj odporność z przyjemnością

70% zależy od ich sprawnego działania. Doskonałe źródła probiotyków to jogurty, kefiry, czy maślanka. Jedz 2-3 razy w tygodniu ryby i owoce morza, a zapewnisz organizmowi odpowiednią ilość wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, które wśród wielu zalet mają i tę, że mogą leczyć łagodne stany zapalne

Rabarbar - coś więcej niż składnik kompotu

Rabarbar - coś więcej niż składnik kompotu

) sprawia, że stężenie szczawianu zmniejsza się o blisko połowę. Dodatkowo utratę tych dwóch cennych pierwiastków można wyrównać łącząc z rabarbarem produkty zawierające ich duże ilości m.in. jogurtem naturalnym, kefirem, maślanką. Rabarbar na nowotwór? Brytyjscy badacze z Uniwersytetu Sheffield Hallam

Dobra profilaktyka - dieta wspierająca odporność

Dobra profilaktyka - dieta wspierająca odporność

też bananach i mniejszych ilościach zbożach. Probiotyki w dużym stopniu występują w jogurtach, kefirze, maślankach i innych przetworach mlecznych fermentowanych oraz w kwaszonej kapuście czy ogórkach. Ważną też kwestią są alergie i nietolerancje pokarmowe na niektóre produkty spożywcze. Osoby

7 pomysłów na zdrową przekąskę w pracy

7 pomysłów na zdrową przekąskę w pracy

energii na kolejne godziny pracy. Jeśli chcemy urozmaicić smak owsianki, mamy ogromne spektrum wyboru. Do płatków owsianych świetnie pasują owoce (np. jabłka, maliny, jagody, banan), bakalie (orzechy i suszone owoce), przyprawy (cynamon, imbir, wanilia). Możemy dodać do nich także maślankę, kefir lub

OPARZENIA SŁONECZNE - pierwsza pomoc

OPARZENIA SŁONECZNE - pierwsza pomoc

aereozolu. Nie zaszkodzi też raczej metoda babć: maślanka. Wprawdzie zdania co do jej mocy są podzielone (jedni chwalą proteiny, inni zapewniają, że jedyny efekt to schłodzenie), ale ulgę przynosi. Sporo pij: nawodnienie całego organizmu to sprawa kluczowa. Niech to jednak nie będzie piwo, ani żaden inny

Zdrowe napoje na ochłodę - co wybrać?

Zdrowe napoje na ochłodę - co wybrać?

także kruszonego lodu. W koktajlach ?goszczą? również: soki wyciśnięte z owoców (np. pomarańczowego), herbata (zwłaszcza zielona lub biała) oraz mleko (także sojowe) lub jego przetwory - jogurt, kefir lub maślanka. Te ostatnie to świetne źródło bakterii probiotycznych, dbających o dobrą pracę jelit, od

Dieta bezglutenowa: tabela produktów bezpiecznych i szkodliwych

Dieta bezglutenowa: tabela produktów bezpiecznych i szkodliwych

zagęszczane, mleko w proszku, kefir, maślanka, jogurt naturalny, nieprzetworzony ser biały, żółty jogurty owocowe, maślanki smakowe, napoje czekoladowe, produkty mleczne o obniżonej zawartości tłuszczu, serki topione, śmietana (zagęstnik), tanie sery żółte (tzw. wyroby seropodobne); gotowe

Zaparcia - co robić?

brązowy, warzywa, owoce. Polecam także produkty mleczne, które zawierają żywe kultury bakterii: kefiry, jogurty, maślanki. Odpowiednie nawodnienie organizmu (minimum 2l płynów dziennie) oraz aktywność fizyczna również pomagają w walce z zaparciami. Posiłki powinny być mniejsze objętościowo i spożywane

Dieta po operacji zespolenia esicy z odbytnicą

. - Należy zwrócić uwagę produkty mleczne (cukier laktoza): mleko, śmietana (kefir, jogurt, maślanka są lepiej tolerowane) - produkty z cukrem: słodycze, słodkie i tłuste ciasta, wysokosłodzone dżemy, syropy owocowe, - kawa, herbata, napoje gazowane, alkohole, - produkty zbożowe razowe pieczywa

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Maślanka?

Od tygodnia codziennie spożywam około 1L maślanki zauważyłam, że nie ciągnie mnie na produkty mięsne i ogólnie mniej jem, czy jest to możliwe aby maślanka zastępowała białko zawarte w mięsie?

Błyskawiczne bananowe racuchy na maślance i sodzie

Błyskawiczne bananowe racuchy na maślance i sodzie Składniki na około 20 dużych placuszków mąka pszenna 2 szklanki kopiaste maślanka 1 i 1/2 szklanki cukier 2 łyżki jajko 1 soda oczyszczona 1 płaska łyżeczka szczypta soli banan 1 cukier puder do oprószenia oliwa do smażenia Przygotowanie: Mąkę

Maślanka

Maślanka ale tylko taka o konsystencji prawie wody, u mnie w Poznaniu - Naramowicka w woreczkach. Dobrze schłodzona, posolona.

Re: Maślanka?

t Zdolność ludzkiego organizmu do rozkładania i trawienia laktozy z mleka krowiego, jest zdumiewającym dostosowaniem. Żadne inne stworzenie w wieku dorosłym nie pije mleka, no może poza kotami domowymi. Skąd zatem wzięło się nasze przywiązanie do produktów pochodzenia mlecznego? Zwykle gen odpowie

Re: Maślanka

Bar Maślanka. Pasaż Muranów po stronie wolskiej, kilkanaście metrów za Apteką Ziko. Latem wystawiali stoliki, zawsze było pełno. Przechodziłam tam dziś koło południa, w środku kilka drewnianych stołów i full ludzi. Nie byłam, ale wygląda przyjaźnie. Dziś na szybie były takie ceny: wszystkie zupy od

Re: Maślanka

Bar Maślanka. Pasaż Muranów po stronie wolskiej, kilkanaście metrów za Apteką Ziko. Latem wystawiali stoliki, zawsze było pełno. Przechodziłam tam dziś koło południa, w środku kilka drewnianych stołów i full ludzi. Nie byłam, ale wygląda przyjaźnie. Dziś na szybie były takie ceny: wszystkie zupy od

Placek na maślance

O tym, że drożdże mnie nie lubią pisałam ostatnio na blogu, ale tutaj chcę wam napisać sprawdzony przepis na oszukanego drożdżowca czyli: Placek na maślance Składniki na ciasto: 2,5 szklanki mąki 1 szklanka cukru 2 łyżeczki proszku do pieczenia 2 jajka 1 szklanka maślanki 0,5 szklanki oliwy

Zdjęcia - maślanka

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!