Wszystko o:

kręgosłup lędźwiowy

Zwyrodnienia kręgosłupa

Zwyrodnienia kręgosłupa

Do jej wystąpienia mogą przyczynić się przebyte urazy kręgosłupa, intensywny wyczerpujący rodzaj sportu czy też deformacje kręgosłupa (np. skolioza). Brak leczenia może skutkować zaburzeniami w ruchomości kręgosłupa, zmniejszeniem siły mięśni kończyn, silnymi bolami, drętwieniami i brakiem czucia w

Kręgozmyk cieśniowy

Kręgozmyk cieśniowy

Kręgoszczelina może nie powodować żadnych dolegliwości. Zdarza się, że kręg z przerwanym łukiem zsuwa się do przodu względem kręgu znajdującego się poniżej. Stan taki nazywamy kręgozmykiem cieśniowym. Objawy Kręgozmyk cieśniowy może nie powodować żadnych objawów przez wiele lat od pojawienia się ześ

Lordoza

Lordoza

, że choroba jest wywołana wadą wrodzoną lub nabytą. Najczęściej atakowany jest odcinek szyjny lub lędźwiowy kręgosłupa. W zależności od zajętego obszaru oraz rodzaju i przyczyny wystąpienia lordozy wyróżnia się dwa rodzaje tego schorzenia. Pierwsze z nich nazywane zniesieniem lordozy może objąć

O co prosi twój kręgosłup? 11 podpowiedzi

O co prosi twój kręgosłup? 11 podpowiedzi

powinna być na tyle długa, a deska do prasowania wysoka, byś nie musiał się pochylać. Nie sięgaj bez odpowiedniego przygotowania po przedmioty na górnej półce. Możesz wówczas przeciążyć odcinek lędźwiowy kręgosłupa. Zaszkodzisz odcinkowi szyjnemu nadmiernie odchylając głowę przy wieszaniu firanek

Ból pleców: sprawcą nie musi być chory kręgosłup! Poznaj przyczyny dolegliwości

Ból pleców: sprawcą nie musi być chory kręgosłup! Poznaj przyczyny dolegliwości

związane z naszym trybem życia i konkretnym odcinkiem kręgosłupa, który został zaniedbany. Jeśli prowadzimy siedzący tryb życia lub mamy nadwagę, dolegliwości najczęściej obejmują odcinek lędźwiowy i krzyżowy, czyli dół pleców, popularnie zwany krzyżem. Oczywiście, nie muszą boleć same kości: również

Ćwiczenia na płaski brzuch i zdrowe plecy

Ćwiczenia na płaski brzuch i zdrowe plecy

1. Zacznij w pozycji klęku podpartego (ciało oparte na kolanach i dłoniach). Ramiona ustaw w linii barków, a kolana rozstaw na szerokość bioder. Wciągnij brzuch. Przy tym ćwiczeniu bardzo ważne jest, aby odcinek lędźwiowy kręgosłupa (tuż nad pośladkami) był cały czas prosty. 2. Następnie podnieś

Spondylolisteza (ześlizgnięcie kręgów)

Spondylolisteza (ześlizgnięcie kręgów)

Najczęściej dochodzi do niej w najbardziej obciążonym odcinku lędźwiowym, gdzie ostatni kręg lędźwiowy (L5) ześlizguje się ku przodowi od pierwszego kręgu krzyżowego (S1). Podobnie jak przy zwyrodnieniu może nie być żadnych objawów, ale zdarza się też, że są one bardzo poważne: Objawy - ucisk

Aktywność fizyczna: co ty z tego masz?

Aktywność fizyczna: co ty z tego masz?

starszych. W czasie jazdy na jednośladzie wzmacniane są mięśnie pleców podtrzymujące dolny lędźwiowy odcinek kręgosłupa - te właśnie one są dla niego podporą, nawet, a czasem szczególnie wtedy, gdy kręgosłup zawodzi. Z rekomendacji kardiologa Ruch na dwóch kołach polecają kardiolodzy, gdyż wzmacnia i

Kręgosłup

Kręgosłup

Dołącz do nas na Facebooku! - Ponad trzy czwarte Polaków ma problem z kręgosłupem, to jedna z najczęstszych przyczyn zwolnień lekarskich - uważa Maciej Starzyk, ortopeda . - Te statystyki zgadzają się z moim własnym doświadczeniem - dodaje. - Zdecydowana większość pacjentów, którzy się do mnie

Problemy z kręgosłupem

Problemy z kręgosłupem

na biodrach. "Przetaczaj" miednicę raz do przodu, raz do tyłu, wysuwając lub cofając lędźwiowy odcinek kręgosłupa. - Stań przed stołkiem. Podnieś nogę, piętę oprzyj na blacie. Stopę przyciągnij do siebie. Pochyl tułów, zachowując proste plecy. Poczujesz rozciąganie tyłu nogi. Wytrzymaj 10

Bóle kręgosłupa u kierowcy

Jestem zawodowym kierowcom. Codziennie spędzam za kółkiem około 12 godzin. Średnio co dwa miesiące boli mnie kręgosłup lędźwiowy i prawy bok. Ból promieniuje przez pośladki aż do kolana. Objawy utrzymują się średnio od dwóch do trzech tygodni. Po dwóch trzech miesiącach spokoju ból powraca. Byłem u

Ból w pachwinach

Witam, mam 38 lat i bardzo często boli mnie po obydwóch stronach pachwin. Ból promieniuje na kręgosłup lędźwiowy, czasem pojawia się nad pępkiem. Pachwiny bolą mnie tak, że aż mnie piecze. Jestem osłabiony, zmęczony. Co się ze mną dzieje? Jak postępować?Może być wiele przyczyn Pańskich dolegliwości

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Przewlekły ból kręgosłupa lędźwiowego po pływ

Potwierdzam pływanie żabką jest niekorzystne dla kręgosłupa Często bóle korzonkowe są mylone z lędźwiowymi zamiast pływać proponuję porządnie nagrzać lędźwie lampą soluks w także możesz zacząć wzmacniać je na sucho siedząc na poduszce tupozdrowie.pl/157-dysk-sensomotoryczny

Re: Przewlekły ból kręgosłupa lędźwiowego po pływ

Ja również przez długi czas cierpiałam na bóle lędźwiowe kręgosłupa. Myślałam, że to zwyrodnienie, a okazało się, że mam bardzo silne zapalenie korzonków. Kupiłam sobie lampę podczerwieni taką jak ta: www.sklepikseniora.pl/lampa-podczerwieni-beurer-il-11-p981.html i bardzo mi pomogło. Mogę się

Złamanie kręgosłupa lędźwiowego

Witam, czy ktoś z Was lub Waszych bliskich miał złamany kręgosłup w odcinku lędźwiowym? Bardzo proszę o pomoc w wypełnieniu ankiety na temat jakości życia osób po takim urazie. Za pomoc z góry bardzo dziękuję. Pozdrawiam serdecznie Oto link do ankiety moje-ankiety.pl/respond-41945.html

Re: Przewlekły ból kręgosłupa lędźwiowego po pływ

Ja przy podobnych problemach z kręgosłupem lędźwiowym miałam serię zabiegów manualnych, które okazały się dla mnie zbawieniem. Mogę wreszcie żyć bez bólu, a panu Naroszowi i jego zespołowi z Warszawy mogłabym postawić pomnik za to co dla mnie zrobili. Także mogę polecić zabiegi manulane.

Re: Kręgosłup- złamany 1 kręg lędźwiowy, pytania

thomas66661 napisał: > witam serdecznie...miałem wypadek i złamałem 1 kręg lędźwiowy bez przemieszczen > ia, jednak na zdjęciu wygląda to tak, że zmiażdzona część 1 kręgu lędźwiowego o > bsunęła się do środkowo, po tomografie neurochirurg z francuskiej kliniki stwie > rdziła że nie

RM odcinka lędźwiowego kręgosłupa/po laminektomii

Zwracam się z prośba o przetłumaczenie wyników badań rezonansu. Do jakiego lekarza powinnam się udać i jakie leczenie podjąć? Nazwa badania: RM ODCINKA LĘDŹWIOWEGO KRĘGOSŁUPA Wykonano jednofazowe badanie RM odcinka lędźwiowego kręgosłupa w obrazach T1 i T2 zależnych, w płaszczyznach poprzecznych

Re: Kręgosłup- złamany 1 kręg lędźwiowy, pytania

Witam, czy ktoś z Was lub Waszych bliskich miał złamany kręgosłup w odcinku lędźwiowym? Bardzo proszę o pomoc w wypełnieniu ankiety na temat jakości życia osób po takim urazie. Za pomoc z góry bardzo dziękuję. Pozdrawiam serdecznie Oto link do ankiety moje-ankiety.pl/respond-41945.html

kręgosłup (odc.lędźwiowy)wrażenie porażenia prądem

wbijaniu igły...Czy ktoś się spotkał z czymś takim ?? Generalnie nigdy nie miałam problemów z kręgosłupem, oprócz ciąży i po porodzie (ale to wiadomo większość kobiet tak ma). Czasami się boję, że po którymś z tych "trzepnięć prądem" nie będę w stanie się poruszyć... pozdrawiam

Opis RTG kręgosłupa lędźwiowego

opis taki jak poniżej może dawać aż takie objawy bólowe??? Dzisiaj zrobiłam RTG. "Kr.Lędźwiowy- zaostrzenie krawędzi trzonów L4, L5, tarcza m-k L5-SI w niewielkim stopniu zwężona, wysokość trzonów w normie."

bóle w obrębie kręgosłupa lędźwiowego

czy ktoś choruje na bóle w okolicach kręgosłupa lędźwiowego, od ponad 2 lat jestem na środkach p.bólowych, kilkakrotna rehabilitacja manualną, ćwiczenia, zabiegi i żadnych efektów, ból kręgosłupa w dolnym odcinku, z lewej strony pośladek, przechodzi lewą nogą do pięty, w kilku miejscach na nodze są

Kręgosłup

postawy ciała i unoszenia głowy przejawia się zarówno w jego kształcie, jak i w sposobie zestawienia trzonów kręgowych. Można to zaobserwować na przykład u dziecka, które uczy się chodzić. Jego kręgosłup początkowo jest łukowaty i stopniowo przybiera kształt podwójnej litery S. Odcinki szyjny i lędźwiowy

Kręgosłup człowieka

Kręgosłup człowieka – element szkieletu człowieka rozumnego (Homo sapiens) pełniący rolę narządu podporowego, narządu ruchu i osłony rdzenia kręgowego. Zbudowany jest z 26 kości, w tym 24 oddzielne kręgi oraz dwie kości powstałe ze zrośnięcia kręgów: kość krzyżowa i kość guziczna. Kręgosłup

Metoda Lehnert-Schroth

. Założenia metodyW metodzie Lehnert-Schroth postawę ciała rozpatruje się jako układ 3 równoległych prostokątów, ułożonych jeden na drugim. Pierwszy z prostokątów obejmuje miednicę, odcinek lędźwiowy kręgosłupa oraz podbrzusze po pępek i dolne żebra. Drugi obejmuje górną część brzucha i klatkę piersiową

Żyła główna dolna

dochodzenia kolejnych dopływów. W końcowym odcinku ma średnicę około 30–32 mm. Stosunki anatomiczne Część brzuszna ku tyłowi: kręgosłup tętnice lędźwiowe prawe tętnica nerkowa prawa tętnica nadnerczowa środkowa prawa tętnica przeponowa dolna prawa mięsień lędźwiowy większy prawy – brzeg

Metoda Dobosiewicz

w oparciu na przedramionach i pod kątem ostrym, a kończyn dolnych pod kątem prostym i mobilizuje głównie odcinek lędźwiowy kręgosłupa. Drugi rodzaj ćwiczeń koryguje skrzywienie poprzez asymetryczne oddychanie w pozycji siadu ugiętego. Pozycja wyjściowa dobierana jest indywidualnie na podstawie wielkości

Tekst udostępniany na licencji Creative Commons: uznanie autorstwa, na tych samych warunkach, z możliwością obowiązywania dodatkowych ograniczeń. Zobacz szczegółowe informacje o warunkach korzystania.
Zasady zachowania poufności. O Wikipedii. Korzystasz z Wikipedii tylko na własną odpowiedzialność. Materiał pochodzący z Wikipedii został zmodyfikowany poprzez ograniczenie liczby przypisów. Wikipedia® is a registered tradmark of the Wikimedia Foundation.

Zdjęcia - kręgosłup lędźwiowy

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!