Wszystko o:

krążenie w nogach

Ćwiczenia wzmacniające i rozciągające mięśnie stóp

nogę, wykonaj krążenia stopy (w prawo i w lewo), opuść, zmień nogę, powtórz ćwiczenie. U osób z chorobą Parkinsona podczas chodu stopa jest opuszczona. Jest to niejednokrotnie przyczyną upadków. Na skutek choroby dochodzi do dużej sztywności w stawie skokowym. W codziennym zestawie ćwiczeń nie powinno

Rusz się i wygraj wyścig z żylakami

Rusz się i wygraj wyścig z żylakami

krążenia do pracy - mięśnie kurcząc się i rozkurczając wspomagają przepływ krwi i odciążają naczynia krwionośne. Każda forma ruchu wzmacnia mięśnie, które usprawniają przepływ krwi w naczyniach. Kiedy ciało pozostaje w spoczynku, żyły nóg, które pompują krew z dolnych partii ciała do serca walczą z siłami

Odwiedź Instytut Zdrowych Nóg i dowiedz się, jak pokonać problemy z nogami

odciążających i wzmacniających układ krążenia. O tym, jak prawidłowo zrobić masaż nóg w warunkach domowych oraz jakie preparaty stosować, aby wzmocnić ściany naczyń krwionośnych opowie specjalista kosmetolog. Dodatkową atrakcją będzie instruktaż Nordic Walking, sportu który uprawiany regularnie jest jednym z

Gdy puchną kostki u nóg - czy to problem z nerkami?

Gdy puchną kostki u nóg - czy to problem z nerkami?

rozrzedzona szybciej i sprawniej krąży. Anatomia człowieka: nerki Ostrożnie! Samodzielne interpretowanie obrzęków nóg jako wyłącznie efektu trybu życia może nas sprowadzić na manowce. To nie tak, że w wyjątkowo ciepły dzień, a nawet upał lub w przegrzanym pomieszczeniu, wszyscy mają nogi, jak balony i każdy

Uwolnij swoje nogi!

Uwolnij swoje nogi!

, biegaj, wsiądź na rower, pływaj! Ruch jest najlepszym lekarstwem na problemy z układem krążenia. Odpoczywaj w pozycji leżącej, z nogami uniesionymi ponad poziom serca" - radzi prof. Ziaja. "55% krwi to osocze, które składa się przede wszystkim z wody, dlatego pamiętaj o nawadnianiu organizmu

Pajączki na nogach? Zajmij się nimi jak najszybciej

Pajączki na nogach? Zajmij się nimi jak najszybciej

. Naczynia krwionośne nie będą jednak wdzięczne za niewygodne obuwie (szpilki, buty uciskające kostkę), zamiłowanie do zakładania nogi na nogę, bieliznę tak ciasną, że utrudnia krążenie. By ulżyć żyłom, nie tylko tym w kończynach, trzeba rzucić palenie, pozbyć się nadmiaru kilogramów, porozmawiać z lekarzem

Zimne dłonie, bądź stopy? Warto znaleźć przyczynę

Zimne dłonie, bądź stopy? Warto znaleźć przyczynę

tylko marznięciem rąk i nóg, ale i ich nadmierną potliwością oraz suchością w ustach. Rzadko zdarza się, że taka nadmierna reakcja na hormony wymaga leczenia, chociaż w sytuacji, gdy brak ci odporności na stresy w stopniu utrudniającym codzienne funkcjonowanie, nie zaszkodzi konsultacja u

Biegiem po zdrowe nogi!

Biegiem po zdrowe nogi!

Naczyń Śląskiego Uniwersytetu Medycznego. Gotowi do startu? Bieganie jest aktywnością, która angażuje wszystkie grupy mięśni, pobudzając układ krążenia do pracy. Podczas biegu, mięśnie nóg kurcząc się i rozkurczając, wspomagają przepływ krwi i odciążają naczynia krwionośne. Kiedy ciało pozostaje w

Badania profilaktyczne dla 30-latki

Badania profilaktyczne dla 30-latki

między 6 a 9 dniem cyklu RTG klatki piersiowej - co 3 - 4 lata (palaczki powinny wykonywać je co roku) - w przypadku bólu w klatce piersiowej niezbędne jest EKG Badanie okulistyczne - warto je powtarzać co 3-4 lata Badanie stomatologiczne - raz na pół roku Kobiety, którym puchną nogi lub obserwują na

Czy moje objawy mogą świadczyć o problemach z krążeniem?

Od kilku dni mam problem związany z pieczeniem stóp (głównie podeszwy). Dodatkowo mam uczucie bólu nóg (spacerując mam odczucie jakbym miała zaraz upaść, jakbym nie mogła zrobić kolejnego kroku). Po dwóch dnia ten ból jakby ustąpił pojawiły się za to bóle łydek, coś w stylu zakwasów. Zdarzają się

Zasinienie paznokci u nóg

Od jakiegoś czasu mam sine paznokcie u nóg, w okolicy macierzy paznokcia, jednak zasinienie "wychodzi" poza obszar paznokcia na palec, gdzie skóra dodatkowo jest bardzo sucha. Czy to może mieć coś wspólnego ze słabym krążeniem?

Czy ból nóg może być związany z tabletkami antykoncepcyjnymi?

. Obawiam się czy nie jest to właśnie związane z układem krążenia. Czy jest jakiś sposób żeby to wykluczyć. Jakieś badania krwi, czy USG? Dodam też, że chodzę na intensywne zajęcia fitness i podczas ostatniego treningu gdzie ćwiczymy z obciążeniem, schodząc z podwyższenia źle postawiłam prawą nogę i

Metoda strippingu przy żylakach

Zastanawiam się nad pozbyciem się żylaków z nóg. Czytałam o metodzie strippingu. Czy ma ona jakieś wady, przeciwwskazania?Jedną z głównych wad metody strippingu jest możliwość ponownego powstania żylaków (jednak zazwyczaj są one mniejsze) u prawie jednej czwartej pacjentów. Jeżeli chodzi o

Objawy po nerwicy

Zacznę od tego, że leczyłam się już na nerwicę lękową. Następny etap mojej choroby: z powodu silnego stresu w pracy znalazłam się w szpitalu. Zrobiono mi koronografię, wykryto kardiomiopatię. Ostatnimi czasy ciągle drętwiały mi nogi podczas spania. Objaw ten ustąpił . Teraz mam problem z dłonią

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Środeczek

Teraz jakiś podły wirus krąży i ciężko postawić się na nogi. W jego przypadku najlepszym lekarstwem będzie czas. Jeszcze odrobinę mnie trzyma, a to już z 3 tydzień.

Drętwienie rąk i nóg, a choroby układu krążenia.

Witam! Czy słabe krążenie to przyczyna drętwienia rąk i nóg. Nie mam na myśli drętwienia, które zachodzi wówczas, gdy za długo trzymamy rękę w złej pozycji. Jeśli to wina słabego krążenia to co zrobić, aby temu zapobiec?

Re: BJC Versa GT wózkiem od narodzin do końca?

akurat nogi ułożone powyżej tułowia podczas snu sprawiaja, że usprawnia się krążenie, więc to jest plus. :P

Re: mamy na luty 2015

Jak cie boli brzuch, to nie spacer tylko bierz nospe i jak najwięcej odpoczywaj. Nogi trzymaj wyżej wtedy jest lepsze krążenie.

Re: Ból nóg

A długo stoisz albo siedzisz? Bo to może być efekt zbyt długiego przebywania w jednej pozycji i krążenie krwi w nogach siada;/ Rób robie chłodne kąpiele nóg i smaruj je galvenoxem soft powinno pomóc. Jeżeli nie da to nic to idź jednak do lekarza.

Re: Środeczek

mori111 napisała: > > Teraz jakiś podły wirus krąży i ciężko postawić się na nogi. W jego przypadku n > ajlepszym lekarstwem będzie czas. Jeszcze odrobinę mnie trzyma, a to już z 3 ty > dzień Zastosuj,płukanie wodą z solą,pomoże

Re: Czy ja jeszcze żyję?

Możesz zrobić sobie lizawkę jak dla cielaków ;) No, ale może więcej sól potrawy, odrobinę więcej, ale wszystko? Pij dość dużo, możesz również leżeć z nogami ciut do góry, masuj się szorstka rękawicą(pobudza krążenie), ostatecznie wleź w pokrzywy, na pewno Cisie podniesie;) -- http

masażer a krążenie

Mam pytanie apropo układu krążenia? Czy masaż pomaga na żylaki? Posiadam matę medivon, która jest rewelacyjna na bóle pleców, nóg itp, ale nie wiem w jakim stopniu oddziałuje na układ krążenia? Czy przyda się także w tym obszarze? Jestem z niej bardzo zadowolona, kupiłam za małe pieniążki, a ból

Re: Wyjazdy integracyjne - pijaństwo i zdrady

Pamiętam jak wiele lat temu krążyły w sieci zdjęcia z imprezy integracyjnej w jednym z banków, gdzie jedna parka namiętnie się całuje, a pan wkłada jej rękę między nogi.

Re: Dziwne kulki przy odbycie?

wspomagać ogólnoustrojowymi preparatami poprawiającymi krążenie żylne np. Cyclo 4fort lub Cyclo 3fort lub ziołem ruszczyk kolczysty. Cyclo 3 i Cyclo 4 zawiera też wyciąg z ruszczyka i różne kombinacje substancji poprawiających krążenie żylne. Pomagają też pięknie na zaburzenia krążenia krwi żylnej i limfy

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!