Wszystko o:

krążenie w nogach

Ćwiczenia wzmacniające i rozciągające mięśnie stóp

nogę, wykonaj krążenia stopy (w prawo i w lewo), opuść, zmień nogę, powtórz ćwiczenie. U osób z chorobą Parkinsona podczas chodu stopa jest opuszczona. Jest to niejednokrotnie przyczyną upadków. Na skutek choroby dochodzi do dużej sztywności w stawie skokowym. W codziennym zestawie ćwiczeń nie powinno

Gdy puchną kostki u nóg - czy to problem z nerkami?

Gdy puchną kostki u nóg - czy to problem z nerkami?

rozrzedzona szybciej i sprawniej krąży. Ostrożnie! Samodzielne interpretowanie obrzęków jako wyłącznie efektu trybu życia może nas sprowadzić na manowce. To nie tak, że w wyjątkowo ciepły dzień, a nawet upał, wszyscy mają nogi, jak balony i każdy przetańczony wieczór trzeba opłacić bólem kostek. Jeśli problem

Ukąszenie żmii - co zrobić?

Ukąszenie żmii - co zrobić?

czystą wodą, a ugryzioną kończynę unieruchom, obłóż lodem. Jedź do szpitala lub czekaj na karetkę. Poruszanie ugryzioną nogą czy ręką, przyspiesza krążenie i wchłanianie jadu. Ugryzienia rąk dotyczą zazwyczaj małych dzieci. Poszkodowanego malucha trzeba w pierwszej kolejności uspokoić. Do tej pory

Pajączki na nogach? Zajmij się nimi jak najszybciej

Pajączki na nogach? Zajmij się nimi jak najszybciej

uciskające kostkę), zamiłowanie do zakładania nogi na nogę, bieliznę tak ciasną, że utrudnia krążenie. By ulżyć żyłom, nie tylko tym w kończynach, trzeba rzucić palenie, pozbyć się nadmiaru kilogramów, porozmawiać z lekarzem o optymalnej antykoncepcji (np. u kobiet palących, po 35. roku życia - czasem

Bolą cię nogi? Masz skłonność do żylaków? Nie lekceważ tych dolegliwości!

Bolą cię nogi? Masz skłonność do żylaków? Nie lekceważ tych dolegliwości!

? Uwarunkowania genetyczne to tylko jeden z wielu czynników decydujących o prawidłowym odpływie żylnym krwi z kończyn dolnych. Obok sprawnego układu krążenia, w tym pracy serca, ogromne znaczenie ma styl życia oraz sposób w jaki siedzimy. Problemy żylne znacznie częściej dotykają osoby których praca wymaga

Dokuczają ci ciężkie nogi, żylaki czy obrzęki? Pomóż sobie - naturalnie!

Dokuczają ci ciężkie nogi, żylaki czy obrzęki? Pomóż sobie - naturalnie!

Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Łagodzenie dolegliwości typowych dla problemów żylnych nie zawsze musi oznaczać konieczność odbycia specjalistycznej i nierzadko drogiej terapii. Na szczęście można sobie pomóc niewielkim nakładem sił, do tego w domowym zaciszu. Skąd się biorą problemy z nogami

Pokaż światu zdrowe nogi!

Pokaż światu zdrowe nogi!

, najczęściej preparaty ziołowe (głównie z wyciągiem z kasztanowca). Takie środki w jakimś stopniu usprawniają krążenie w żyłach, najczęściej przynoszą tylko doraźną ulgę (gdy nogi też bolą, są ciężkie) . Niestety, takie środki nie mogą skutecznie wchłonąć wynaczynionej krwi, ale na wczesnym etapie problem

Tylko spacerujesz, a nogi już bolą? Koniecznie zbadaj przepływy!

Tylko spacerujesz, a nogi już bolą? Koniecznie zbadaj przepływy!

Miażdżycę kojarzymy przede wszystkim z udarem i chorobami serca. Tymczasem niewłaściwa dieta, niezdrowy tryb życia i po części geny, bądź schorzenia sprzyjające zaklejaniu się naczyń krwionośnych, mogą doprowadzić i do problemów w nogach. Znacznie ponad 90%. osób cierpiących na chorobę

Zimne dłonie, bądź stopy? Warto znaleźć przyczynę

Zimne dłonie, bądź stopy? Warto znaleźć przyczynę

tylko marznięciem rąk i nóg, ale i ich nadmierną potliwością oraz suchością w ustach. Rzadko zdarza się, że taka nadmierna reakcja na hormony wymaga leczenia, chociaż w sytuacji, gdy brak ci odporności na stresy w stopniu utrudniającym codzienne funkcjonowanie, nie zaszkodzi konsultacja u

Czy moje objawy mogą świadczyć o problemach z krążeniem?

Od kilku dni mam problem związany z pieczeniem stóp (głównie podeszwy). Dodatkowo mam uczucie bólu nóg (spacerując mam odczucie jakbym miała zaraz upaść, jakbym nie mogła zrobić kolejnego kroku). Po dwóch dnia ten ból jakby ustąpił pojawiły się za to bóle łydek, coś w stylu zakwasów. Zdarzają się

Zasinienie paznokci u nóg

Od jakiegoś czasu mam sine paznokcie u nóg, w okolicy macierzy paznokcia, jednak zasinienie "wychodzi" poza obszar paznokcia na palec, gdzie skóra dodatkowo jest bardzo sucha. Czy to może mieć coś wspólnego ze słabym krążeniem?

Czy ból nóg może być związany z tabletkami antykoncepcyjnymi?

. Obawiam się czy nie jest to właśnie związane z układem krążenia. Czy jest jakiś sposób żeby to wykluczyć. Jakieś badania krwi, czy USG? Dodam też, że chodzę na intensywne zajęcia fitness i podczas ostatniego treningu gdzie ćwiczymy z obciążeniem, schodząc z podwyższenia źle postawiłam prawą nogę i

Metoda strippingu przy żylakach

Zastanawiam się nad pozbyciem się żylaków z nóg. Czytałam o metodzie strippingu. Czy ma ona jakieś wady, przeciwwskazania?Jedną z głównych wad metody strippingu jest możliwość ponownego powstania żylaków (jednak zazwyczaj są one mniejsze) u prawie jednej czwartej pacjentów. Jeżeli chodzi o

Codzienne bóle stóp

zakupy około 2 godzin, to potem bardzo ciężko odprężyć stopy. Zazwyczaj nie mogę spać lub mam problemy z zaśnięciem gdyż czuję w stopach ciągłe pulsowanie i bolesność. Masuje je długo piłeczką tenisową stosuję relaksujące kąpiele itp, ale ulga jest raczej chwilowa. Wcieram również w nogi różne maści

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj ekspertów

Drętwienie rąk i nóg, a choroby układu krążenia.

Witam! Czy słabe krążenie to przyczyna drętwienia rąk i nóg. Nie mam na myśli drętwienia, które zachodzi wówczas, gdy za długo trzymamy rękę w złej pozycji. Jeśli to wina słabego krążenia to co zrobić, aby temu zapobiec?

Re: Wiara, zasady, moralność...

tyle pytań, gdy ja jedna nogą w łóżku... gdy myśli krążą wokół innych rzeczy :P i nawzajem ...:P -- ?

Re: miażdżyca kończyn dolnych - pilne pomoc

Witam Cichocki! Nie zapomnij o badaniu ogólnym Mamy. Krążenie to nie tylko nogi. Ponadto na pewno Mama będzie musiała ZMIENIĆ SWOJE ODŻYWIANIE! Na tym chirurg się nie zna.

Re: Puchną Wam stopy?

złe krążenie limfy, mi puchły i to nie tylko stopy gdy jadłam gluten, teraz jest o niebo lepiej choć nie do końca, z powodu problemów z krążeniem lewa noga lubi sobie trochę się powiększyć w upały staram się też nie jeść słonych rzeczy, mineralki dużo i płaskie sandałki

Re: Jedyne rekordy jakie pobijamy?

Nie o to się rozchodzi. Od dawna krąży w necie odpowiedź lekarza :np. na tej stronce............a ja zacytuję :" UJEBAŁO MU OBIE NOGI I JUŻ MU KURWA NIE ODROSNĄ!!! " -- Uprzejmie proszę, nie traktować poważnie mojego pisania, ani dosłownie.

Re: Hofman: Solidarną Polskę trzeba wykończyć

Niedługo eurowybory, widmo utraty mandatów krąży po Europie i za pół roku po Solidarnej Wolsce nawet pies z kulawą nogą nie zawyje. -- Nagły atak genderu w 1904

Re: jak przetrwać te upały......

Zakup wiatrak do pracy, pij dużo wody, rób częste przerwy, przejdź się nawet bez celu, aby pobudzić krążenie, ruszaj palcami u stóp. Jak wrócisz do domu to prysznic i nogi/stopy wyżej niż pupa.

Re: Obręcz na łydce.

Może to coś z krążeniem w tej jednej nodze? Ja generalnie lekarzy się boję, więc doskonale Cię rozumiem. Moja "fachowa" porada, jest jedynie taka;-) www.buty-crocs.pl/springi-flat-crocs/333-baleriny-springi-flat-espresso.html nawet jak ci stopa spuchnie, to but się rozciąga i nie upija

Re: Rozgrzewka przed bieganiem

Cześć, Pamiętaj, żeby przed bieganiem nie robić długiego rozciągania, takiego, jakie jest wymagane po treningu. Przed lepsze są dynamicznie ćwiczenia pobudzające ciało. Proponujemy wykroki, skrętoskłony, wymachy nóg. Dobrze też wykonać krążenia głowy, bioder, kolan i stawów skokowych. Wszystkie

Re: siedzenie w ciąży szkodzi?

siedzenie nie powinno szkodzić, przecież to naturalna czynność! oczywiście, ze wszystkim można przesadzić. raz na jakiś czas dobrze jest podnieść się i przespacerować. ale to ze względu na nogi raczej i ogólne samopoczucie, krążenie... tak samo w przypadku długich podróży samolotem czy samochodem

Ochwat

, np. wyeliminować niewłaściwą paszę. Pomaga także chłodzenie nóg konia poprzez polewanie ich zimną wodą, okładanie lodem lub postawienie zwierzęcia w niewielkiej sadzawce z wodą. Konia należy krótko i w krótkich odstępach czasu oprowadzać, aby pobudzić krążenie w nogach . Leczenie zapalenia

Hipotermia

to stopniowe osłabienie całego ciała. Gdy dreszcze ustają, to sytuacja jest już poważna. Najpierw traci się siły w częściach ciała oddalonych od tułowia, w rękach i nogach. Stopniowo ogólne osłabienie przechodzi w zdrętwienie, któremu mogą towarzyszyć skurcze. W stanie hipotermii wszystkie procesy życiowe

Kręgowce

się w workach powietrznych połączonych z płucami), wonne i mleczne. Wśród wytworów skóry kręgowców można wymienić wiele rożnych tworów rogowych: łuski (występują u gadów, ryb, na nogach ptaków), jak również pióra, włosy, pazury, paznokcie, opuszki, kopyta, dzioby, rogi, sierść (u niektórych ssaków sierść

Tekst udostępniany na licencji Creative Commons: uznanie autorstwa, na tych samych warunkach, z możliwością obowiązywania dodatkowych ograniczeń. Zobacz szczegółowe informacje o warunkach korzystania.
Zasady zachowania poufności. O Wikipedii. Korzystasz z Wikipedii tylko na własną odpowiedzialność. Materiał pochodzący z Wikipedii został zmodyfikowany poprzez ograniczenie liczby przypisów. Wikipedia® is a registered tradmark of the Wikimedia Foundation.

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!